Glavni / Prehrana

Koliko naj otrok poje po 1 mesecu

Ko se otrok pojavi v družini, se z njim porajajo številna vprašanja in težave. Starši so zaskrbljeni zaradi prehranskih norm novorojenčka od prvih dni življenja. Če mlada družina ni prepričana o pravilnem režimu hranjenja, je bolje, da se o vsem pogovorite s pediatrom. Koliko naj otrok poje 1 mesec na dan? Kako pogosto bi morali jesti? Ali potrebujete vodo v prvih dneh življenja? Kako ugotoviti, ali je otrok sit ali ne?

Koliko naj otrok poje po 1 mesecu

Standardi pediatrov iz prejšnjega stoletja so predpisovali, da mora otrok do enega meseca asimilirati do 900 gramov materinega mleka ali dojenčkov. Upoštevajoč različno težo, s katero se rodi otrok, imajo vsi novorojenčki svoje prehranske potrebe..

Na žalost niso vsi dojenčki dojeni. Mnogi od prvih dni življenja so prisiljeni jesti mešanice. Nekateri dojenčki imajo mešano hranjenje. Zato je poznavanje pravil hranjenja glavni problem staršev, kako izračunati optimalno količino hrane za vsako hranjenje. Določilni faktorji za izračun - telesna teža in starost v dneh.

V prvih dneh svojega življenja novorojenček poje majhen del. Želodec je tako majhen, da ne more vsrkati več kot 20 ml hrane. Toda do desetega dne lahko naraščajoče telo asimilira več hrane. Želodec raste, za eno hranjenje novorojenček mirno poje 80-90 ml.

Pomembno! Če je otrok dojen, dodatna voda ni potrebna. Vse potrebe po tekočini zadovolji z maminim mlekom. Če hoče jesti ali piti, je dovolj prsi.

Pripravljena formula v sestavi se zelo razlikuje od dojenja. Otrok potrebuje nekaj vode. Pediatri priporočajo količino vode na dan - prostornino enega hranjenja. Če je dojenček do meseca življenja pridobil približno 3800 gramov, potrebuje do 100 ml dodatne tekočine na dan v mlečni formuli.

Otrok pije vodo

Režim hranjenja dojenčkov

Vrsta hranjenja in kolikokrat dojenček poje na dan sta odvisni vrednosti. Če otrok prejme umetne mlečne formule, čez dan poje v presledkih 31/2 ur. Odmor je do 5-6 ur ponoči.

Ko mati na zahtevo nahrani otroka z materinim mlekom, dobi veliko več hrane kot umetna. Upoštevati je treba, da fant dojke intenzivneje doji po 1 mesecu. Otroci pa se ne smejo nenehno nanašati na dojke. Najmanjši dovoljeni interval za dojenje je 2,5 ure.

V povprečju je v 24 urah število prijav od 10 do 12-krat. Tudi čas samega »prehranjevanja« je drugačen. Hrana za dojenčke iz stekleničke se poje hitreje, otrok potrebuje največ 5-10 minut. Dojenje je daljše. Dojenčki se navadno hranijo do 40 minut..

Značilnosti dojenja

Materino mleko za novorojenčke v prvem mesecu ni ničesar imenovano najboljša hrana. Majhen organizem ga popolnoma absorbira, kar zagotavlja rast, razvoj in imunost pred boleznimi. Ne glede na podnebje, v katerem starši živijo z otrokom, ne potrebuje nobene druge hrane, da bi obstajala in rasla, razen mleka.

Če tehtanje otroka kaže na nezadostno povečanje telesne mase, so možni razlogi:

  • nezadostno pritrjevanje na dojke;
  • trajanje 1 hranjenja je manj kot 15 minut;
  • dojenček potrebuje pomoč pri učenju pravilnega držanja bradavičke;
  • možno slabo počutje, potrebno je posvetovanje s pediatrom;
  • Mamina nizkokalorična dieta.

Pomembno! V skladu s priporočili pediatrov je treba novorojenčke takoj po rojstvu nanesti na dojke. To spodbuja proizvodnjo mleka, povečuje stopnjo krčenja maternice.

Kolostrum je zdrav, vsebuje elemente, potrebne za zaščito pred okužbo. Pravilna drža matere in otroka je zelo pomembna:

  • otrok je popolnoma obrnjen proti materi;
  • največja bližina med njima;
  • otrok je mirno, je sproščen in ne trka po nogah.

Med dojenjem se ne sme dajati lutk. Gibi in napori drobtin z različnimi načini hranjenja se zelo razlikujejo. Otrok lahko redkeje prosi za dojke, kar bo zmanjšalo pretok materinega mleka.

Koliko mleka potrebuje novorojenček

Vsak dan otrok potrebuje vedno več hrane. V prvih desetih dneh se količina hrane, ki jo otrok lahko asimilira, poveča za 10 ml na 1 hranjenje.

Povprečni kazalniki, koliko mleka naj mesečni otrok poje in potrebuje

Dnevi življenjaCena za 1 hranjenje (gr.)Dnevna prostornina (ml)
1 danDo 10Do 100
2. dan20.200-240
2. dantrideset300-340
7 dni50-80400
14 dni60-9020 mas.%
30 dni100-110600

Značilnosti hranjenja z umetnimi mešanicami Opazovalna mama sama oceni, koliko otrok popije, da čez dan izmeri količino materinega mleka.

Ko ste prisiljeni preiti na nadomestke materinega mleka, je glavna naloga izbrati pravo formulo. Izdelek za otroke mora biti zelo prilagodljiv. Zdravi dojenčki, stari en mesec, naj imajo v svoji prehrani mešanico z oznako "1", imenujejo se tisti.

Ni redko, da doječe matere zmanjšajo proizvodnjo materinega mleka. Ne poskušajte otroka takoj hraniti z umetno formulo. Najprej morate sprejeti vse ukrepe in upoštevati priporočila za povečanje laktacije. Da bi to naredili, pediatri svetujejo:

  • povečati število dojenja;
  • zagotoviti stik s kožo med mamo in otrokom;
  • doječa mama, da se pomiri, ne dajte se paniki.

Preprosti ukrepi imajo dobro učinkovitost; matere v mnogih primerih dojijo le dolgo časa.

Kako izračunati količino zmesi

Koliko adaptiranega mleka naj otrok poje od 1 do 1 meseca, lahko ugotovite na različne načine. Pri umetnem hranjenju je pomembno, da ne pretiravamo s količino mešanice. Otrok mora biti dobro nahranjen, nato se normalno razvija in pridobiva na teži. Pri izračunu odmerka na 1 hranjenje se upošteva starost (v dneh), teža otroka in število hranjenj na dan. Odmori med hranjenjem podnevi - od 2,5 ure, ponoči - ne več kot 6 ur.

Steklenička za hranjenje z žlico

Ne vztrajajte, če otrok ni popil celotne steklenice. Obstajata dve možnosti: otroka povabite, naj obrok konča v eni uri, ko je bila mešanica razredčena, ali ne vztrajajte, ampak počakajte na naslednje hranjenje. Lačen dojenček bo z naslednjim hranjenjem jedel z velikim apetitom.

Pogost jok po obrokih ne pomeni vedno "lačen sem." Otrok pogosteje občuti nelagodje zaradi zraka, ujetega med sesanjem. Nekaj ​​minut stoječega položaja bo odpravilo težavo. Otrok naj rahlo bruha, zrak bo prišel ven, bolečina bo izginila.

Pokončen položaj po hranjenju

Prostornino mešanice v prvih 10 dneh od rojstva najdemo po formuli:

D x 10 = V (starost v dneh pomnožena z 10).

Če je otrok na primer star 7 dni, je za eno hranjenje potrebno 70 ml mešanice (7 x 10 = 70). Tu se upošteva teža, dnevni odmerek je 1/5 teže.

Obračunske formule za hranjenje do 1 meseca

Da bi ugotovili, koliko naj otrok poje v prvem in naslednjih mesecih materinega mleka, je treba izračunati. Pediatri svetujejo uporabo formul za izračun potrebnih kalorij v mleku, določanje količine hrane na dan in enkratno hranjenje.

1 pot

Za izračun kalorij, potrebnih za dojenčka v prvem mesecu, morate vedeti natančno težo dojenčka. Na primer, otrok je star en mesec. Na dan potrebuje 500 kilokalorij. Liter materinega mleka vsebuje približno 700 kcal. Nato se uporabi formula: (500 x 1000) / 700 = 710 ml.

Dvosmerno

Z uporabo metode Geyner-Czerny se izračuna dnevna količina katere koli hrane. Torej, v starosti od 14 dni do 2 mesecev naj bi otrok pojedel petino lastne teže. Zato je hranjenje čez dan razdeljeno tako, da je izpolnjeno razmerje med količino mešanice in težo otroka. Tako izračunani standardi so prikazani v tabeli.

Vsakodnevna prehrana

Starost novorojenčkaŠtevilo krmljenja na dan
Prvi teden9-10 krat
Drugi teden8-9 krat
Tretji teden do konca enega meseca življenja7-8 krat

Otrok v povprečju do prvega meseca lahko poje 90-100 ml mešanice.

3 način

Izračuna se prostornina 1 krme. Ta vrednost je neposredno odvisna od števila pritrditev na dojke ali na bradavičke z mlečno formulo. Enkratni volumen dobimo z delitvijo zahtevane dnevne količine s številom krmljenja. Dojenčke 1 meseca življenja je treba hraniti vsaj 6-7 krat v 24 urah. Dnevni odmor - 3-3,5 ure, nočni interval več (6-6,5 ure).

Kako ugotoviti, ali je otrok sit ali ne

Ko je otrok miren, malo joka in skoraj ni muhast, so to zanesljivi znaki njegove sitosti. Nenehno povečanje telesne mase potrjuje, da se majhen človek poje. Med dojenjem se pogosto zgodi, da po dveh dojkah otrok prosi, naj jedo v eni uri ali uri in pol. Če komaj pridobi kilograme, morate resno razmisliti o dopolnilni hrani..

Specializirane prodajalne ponujajo veliko adaptiranega mleka različnih proizvajalcev. Za lažjo izbiro dodatne hrane je bolje, da se posvetujete s pediatrom. Pri izbiri dopolnilnih živil specialist upošteva dejavnike:

  • število dni (tednov) od rojstva;
  • masa novorojenčka;
  • otroški fizični.

Vse potrebuje srednjo pot. Od prenajedanja bo dojenčka bolel trebuh in začelo se bo bruhanje. Običajno je količina pojedene hrane odvisna od časa v dnevu. Zjutraj otrok popije 100 gramov, v času kosila bo potreboval skoraj 150 gramov.

Najboljši način, kako ugotoviti, ali otrok je ali ne, tehta. Nadzorni postopki se običajno izvajajo mesečno v specializiranih zdravstvenih ustanovah. Odlična novica je dejstvo, da je otrok v enem mesecu pridobil petino začetne teže..

Domača tehtnica

Če želite natančno ugotoviti, koliko mesečnega otroka poje v enem hranjenju, vam bo pomagal postopek za nadzor teže pred obroki in po njih. Aritmetična razlika med kazalniki teže bo želena količina zaužita mleka. Če korake ponovite večkrat, lahko dobljene vrednosti primerjate z normo po starosti.

Včasih ima mati veliko mleka, otrok aktivno sesa dojke. Toda hkrati:

  • kratki odmori med hranjenjem;
  • povečanje je nezadostno;
  • otrok joka ali poreden brez očitnega razloga.

V tem primeru mora mati popraviti svojo prehrano. Morda ne jedo dovolj ali pa je hrana, ki jo uživa, malo kalorična. Prej kot doječa mama zapolni vrzeli v hrani, prej bo dojenček zadovoljen, nahranjen in dobre volje. Povečanje intervala med hranjenjem bo vodilo do večje sitosti, mleko bo bolj mastno in hranljivo. Otrokov razvoj in zdravje bosta v redu.

Zdrav spanec po jedi

Pomembno! Doječa mati mora biti zelo empatična, da ne bi zamudila znakov otrokove tesnobe. Če je otrok nenehno živčen, ne spi dobro, je muhast in počasi pridobiva na teži, silovito hiti v prsni koš ali stekleničko, potem ima očitne težave s prehrano. Priporočeno posvetovanje s pediatrom.

Koliko gramov formule naj poje novorojenček

Čas branja 6 minut

Ženska se v prvih mesecih otrokovega življenja navadi na vlogo matere. V tem obdobju še vedno ne pozna vseh tankočutnosti pri vzgoji in nagovarjanju otroka. Začeti ima veliko vprašanj, ki se nanašajo na otroka, pa tudi na skrb zanj. Eno najpogostejših vprašanj je "Koliko gramov adaptiranega mleka mora pojesti novorojenček?".

V tem članku vam bomo poskušali dati odgovore na vsa vprašanja, ki se nanašajo na otrokovo prehrano, vključno z vprašanjem "Koliko gramov adaptiranega mleka mora pojesti novorojenček?" Vsaka mama mora biti zelo previdna pri hranjenju, saj je to zelo pomemben vidik v življenju vsakega človeka, še posebej novorojenčka. Zaradi običajne, pravilne in pravočasne prehrane je razvoj dejansko odvisen.

Kako pogosto in koliko novorojenček poje na dan

Če mati nahrani otroka z mlekom, bo pojedel toliko, kot zahteva njegovo telo, vendar ne pogosteje kot enkrat na uro in pol. Šteje se za normalno, če dojenček poje približno 10-12 krat, vsake 2-3 ure.

Če je dojenček iz nekega razloga umetno hranjen, ga je treba hraniti največ 8-krat na dan.

Kako dolgo je otrok?

Koliko gramov mešanice naj novorojenček poje, bomo preučili malo kasneje, in koliko časa traja eno hranjenje, boste izvedeli zdaj. Vsi dojenčki so popolnoma drugačni, nekateri jedo mleko dokaj intenzivno, zato se požrejo v petih do sedmih minutah. Drugi dojenčki lahko jedo približno eno uro in se ne žrejo. V povprečju lahko eno hranjenje traja približno 10-30 minut.

Koliko hrane potrebujete?

Koliko naj novorojenček poje naenkrat? Upoštevajte, da je količina hrane odvisna izključno od tega, kaj dojenčka hranite: dojenja ali posebne formule.

Kako izračunati stopnjo formule za novorojenčka? Za dojenčka, ki je na umetnem hranjenju in še ni star deset dni, lahko količino enega hranjenja izračunamo na naslednji način. Dan življenja je treba pomnožiti z deset. Na primer, dva dni pomnožimo z deset, izkaže se, 20 itd., Odmerek povečujemo vsak dan..

Dnevni volumen lahko izračunamo z dvema formulama, odvisno od tega, koliko dojenček tehta.

Norma mešanice za novorojenčka po mesecih se izračuna na naslednji način:

  • Teža novorojenčka do 3200 - 70 * starost otroka v dneh. Dojenček je na primer star pet dni in njegova teža je 3000 gramov, torej 70 * 5 = 280 mililitrov. Dojenček naj to količino poje v enem dnevu..
  • Teža dojenčka nad 3200 - 80 * starost dojenčka v dnevih. Na primer, novorojenček je star 7 dni in njegova teža je 3700, zato je 80 * 7 = 560 mililitrov.

Dojenčki, ki so starejši od 10 dni in do enega leta, potrebujejo povsem drugačno količino hrane za normalen razvoj in rast:

  • 10 dni do 6 tednov - petina otrokove teže
  • 6 tednov do 6 mesecev - ena šestina telesne teže
  • od 6 do 8 mesecev - ena osmina otrokove teže
  • od 8 do 12 mesecev - ena devetina teže

Na primer, pri štirih mesecih otrok tehta 5600 gramov, to pomeni, da je njegov dnevni vnos hrane: 5600/6 = 930-935 mililitrov.

Če je dojenček umetno hranjen, potem glavna naloga ni, da ga preveč hranimo. To lahko povzroči želodčne težave. Premor med vsako krmo mora biti podnevi najmanj tri ure in ponoči vsaj pet ur. Mešanica je dokaj hranljiva hrana za dojenčke, prebava je precej počasna, zato bo otrok sit veliko dlje kot pri hranjenju z materinim mlekom..

Za novorojenčka, ki jedo materino mleko, je torej potrebna povsem drugačna količina hrane. Novorojenček mora jesti materino mleko hkrati:

  • prvi dan bo za dojenčka zadostovala le ena čajna žlička
  • drugi dan mora otrok pojesti 2-3 žlice
  • tretji dan, ko materina hranljiva kolostruma izgine, mora otrok naenkrat pojesti 35-40 mililitrov
  • četrti dan - 60-70 mililitrov
  • peti dan je norma 70-75 mililitrov

Do konca drugega tedna lahko otrok poje približno 500 mililitrov, do šestih mesecev pa se ta količina poveča na 700-1000 mililitrov.

Upoštevati je treba, da je stopnja materinega mleka za vse dojenčke različna, saj imajo vsi različno težo, višino in postavo. Nekateri otroci veliko jedo, za nekatere pa je norma veliko manjša. Vsi dojenčki bodo pojedli toliko, kot zahteva njihovo telo. Če otrok noče jesti, ga ne smete siliti, saj bo dojkal točno takrat, ko bo lačen.

Če je med hranjenjem novorojenčka z mešanico povsem enostavno ugotoviti količino pojedenega, morate od celotne količine odšteti, kar ostane. Posledično boste prejeli količino pojedene hrane..

Ko hranite otroka z mlekom, je malo težje izračunati, koliko je pojedel v enem hranjenju. Če želite določiti količino pojedenega, boste potrebovali otroško tehtnico. Najbolje je, da kupite tehtnice, ki so elektronske, saj prikazujejo natančnejše podatke ter so lažje in bolj priročne za delo. Torej, otroka morate pretehtati pred hranjenjem in nato po hranjenju. Prav tako je še en prav tako priljubljen način, kako ugotoviti, koliko je otrok pojedel, iztiskanje materinega mleka, nalivanje v stekleničko in hranjenje.

Ali ima otrok dovolj materinega mleka

Če mati pozna normo mleka za novorojenčka, vendar ni prepričana, da ga otrok jedo, je edini izhod v takšni situaciji spremljanje vedenja in splošnega stanja otroka. Prvi znaki, da ima otrok dovolj materinega mleka, je odlično povečanje njegove telesne teže. Če ima otrok tudi dovolj hrane, boste videli, da bo dobro spal. Otroka je treba izprazniti najmanj trikrat ali štirikrat na dan. Omeniti velja, da če je dojenček star do deset dni, se lahko kaka skoraj po vsakem hranjenju.

Za vsako mater je prehrana novorojenčka zelo pomembna. Da pa bo mamino mleko imelo veliko vitaminov in mineralov, se mora tudi sama držati pravilne prehrane. Mama ne sme hoditi na diete, saj njeno mleko ne bo imelo zadostne maščobe, dojenček pa bo po hranjenju ostal lačen. Kaj pa, če novorojenček ne uživa formule? To vprašanje bomo obravnavali nekoliko kasneje..

Koliko naj novorojenček poje?

Najbolj pereče vprašanje za novopečene starše je "Koliko gramov adaptiranega mleka mora zaužiti novorojenček?" Upoštevajte, da dojenček poje toliko, kot zahteva njegovo telo. Ne smemo pa pozabiti, da se bo otrok popolnoma razvil, če bo zaužil zadostno količino hrane. Starši morajo strogo nadzirati vsa hranjenja. Če ste v nekaj dneh opazili, da je otrok začel slabše jesti, je postal nemiren, potem se obrnite na pediatra. Zdravnik bo nato otroka pregledal, če obstaja kakršen koli sum, ga lahko pošljejo na preiskave.

Pri hranjenju z mešanico je vsaka mama povsem enostavno določiti, koliko otrok poje. Ne pozabite tudi, da otroka ne smete prehraniti, zato morate strogo nadzorovati količino hrane. Zaradi individualnosti vsakega dojenčka je zelo težko določiti prehransko normo. Toda približne podatke najdete v spodnji tabeli:

Otroška starostKoličina zaužitega mleka na hranjenje, mlKoličina zaužitih mleka na dan
3-4 dni20-60200-300 ml
1. teden50-80400 ml
2 tedna60-901/5 otrokove teže
1 mesec100-110600 ml
2 meseca120-150800 ml
3 mesece150-1801/6 otrokove teže
4 mesece180-2101/6 otrokove teže
5-6 mesecev210-2401/7 otrokove teže (800-1000 ml)
7-12 mesecev210-2401 / 8-1 / 9 otroška teža

Danes obstaja kar nekaj metod, ki vam omogočajo izračun potrebnega prehranskega vnosa. Nekatere smo že pokrili. A obstaja še ena tehnika, ki ni nič manj pomembna. Leži v tem, da je treba težo dojenčka deliti s pet, to je, če vaš dojenček tehta 4000 gramov, bi moralo biti 4000/5 = 800 mililitrov. Spomnimo se, da je ta metoda pomembna za dojenčke, stare do enega meseca..

Če iz nekega razloga ne morete določiti norme za prehrano in se otrok ves čas prejeda, preverite luknjo v steklenički. Če želite to narediti, obrnite steklenico, mešanica mora počasi kapljati na roko in v nobenem primeru ne sme teči.

Kako ugotoviti, ali vaš otrok uživa dovolj hrane?

Zdrav dojenček, ki uživa dovolj hrane:

  1. Je mobilna in se ustrezno odziva na nekatere dražljaje.
  2. Neprestano pridobiva na telesni teži.
  3. Mirno spi.
  4. Redno se okvari in se pokaka v plenico.

Koliko vode naj pije novorojenček

V skladu z normativi in ​​priporočili lahko materino mleko v celoti pokrije potrebo po pitni vodi. Vendar je to pomembno le pred uvedbo dopolnilnih živil. Otroka je treba napojiti, če ima zunaj drisko, bruha, vroče vreme ali če ima dojenčka visoko telesno temperaturo. V prvih štirih tednih naj dojenček zaužije približno 35 mililitrov vode na dan..

V tem članku smo z vami razpravljali o številnih zelo pomembnih vprašanjih, ki se nanašajo na hranjenje novorojenčka. In sicer: "Koliko gramov formule naj novorojenček poje?", "Kako razumeti, da je otrok sit?", In tudi "Kako izračunati stopnjo formule za novorojenčka?" Itd. Upamo, da ste prejeli vse potrebne podatke..

Treba je opozoriti, da če dvomite, da je vaš otrok sit ali lačen in tudi ne zna sam izračunati stopnje, se obvezno obrnite na pediatra. Ne pozabite, da mora imeti otrok za aktiven razvoj uravnoteženo prehrano..

Tako kot članek povejte prijateljem

SALID © V primeru popolnega ali delnega kopiranja gradiva je potrebna povezava do vira.

Ste našli napako v besedilu? Označite želeni fragment in pritisnite ctrl + enter

Norme mleka in adaptiranega mleka za novorojenčka ali koliko naj otrok poje v enem mesecu

Dojenčki hitro rastejo in se razvijajo. V tem času morajo nenehno dopolnjevati zaloge energije s hranjenjem.

Skrbne starše zanima, koliko naj novorojenček poje. Pomembno je, da je otrok sit, vendar ne preveč..

Način hranjenja dojenčkov po urah

Obstajata dve možnosti za hranjenje novorojenčka: prosti urnik in po urah. V prvem primeru dojenček dobi hrano na zahtevo, v drugem pa ob točno določenem času. Prvi mesec otrok doji vsake 2-3 ure in sesa približno 30 minut. Ko se starate, se intervali med obroki povečujejo in trajanje hranjenja zmanjšuje..

Nekaj ​​časa po rojstvu je treba dojenčka hraniti ponoči. Potem ga premestijo le na dnevne obroke. Najdaljši odmori med obroki naj bodo 6 ur. Režim hranjenja se spreminja s staranjem otroka.

Hranjenje novorojenčka po urah ima naslednje prednosti:

  • staršem omogoča načrtovanje dneva. Mati ve, kdaj ima čas za gospodinjska opravila in počitek;
  • vam omogoča vzgojo zdravega otroka. Menijo, da hranjenje na uro zmanjšuje verjetnost za nastanek diateze, debelosti in alergij. Če otroka položite na dojko na njegovo zahtevo, lahko to povzroči prenajedanje in nepravilno delovanje prebavnega trakta. Nekateri pediatri ugotavljajo, da hranjenje po režimu izboljša prebavo in asimilacijo hrane zaradi pravočasne proizvodnje želodčnega soka;
  • discipliniranje otroka. Otrok razvije jasno rutino, ki se je drži. Človek se navadi živeti dan po načrtu. Kot odrasla oseba pomaga pri osebnem življenju, študiju in razvoju kariere..

Primer prehrane dojenčka v tabeli:

HranjenjeDojenčkova starost v mesecih
1-33-66-12
Prvi zajtrk6:006:006:00
Kosilo9:009:3010:00
Kosilo12:0013:0014:00
Prigrizek15:0016:30-
Večerja18:0020:0018:00
Prehranjevanje pred spanjem21:00-22: 00-24: 00
Nočno hranjenje23: 00-3: 0023: 50-2: 00-
Skupno število krmljenja7.6.pet

Primer umetne prehrane po razporedu v tabeli:

HranjenjeDojenčkova starost v mesecih
1-33-66-12
Prvi zajtrk6:006:006:00
Kosilo9:3010:0010: 30-11: 00
Kosilo13:0014:0015: 00-15: 30
Prigrizek16:30--
Večerja20:0018:0022: 00-24: 00
Prehranjevanje pred spanjem-22:00-
Nočno hranjenje23: 50-2: 00--
Skupno število krmljenja6.pet4.

Zlasti urni režim hranjenja je priporočljiv za take kategorije otrok:

  • prezgodaj. Ti dojenčki morda ne razumejo, kdaj so lačni. Hrano jim je treba dajati po določenem urniku. Pomembno je, da nedonošenček pridobi težo, pravilno raste in se razvija;
  • do umetnega. Prilagojene formule imajo več kalorij kot materino mleko. Če na njegovo zahtevo hranite umetno osebo, obstaja velika verjetnost, da jo boste prekomerno nahranili, razvoj debelosti.

Kako naučiti otroka jesti?

Takoj po rojstvu otroka ne smete hraniti strogo po urniku. Rojstvo in prilagajanje zunanjemu svetu je za otroka določen stres. In če se v tem obdobju začnete navajati na režim, potem lahko to poslabša psiho-čustveno stanje. Postopek oblikovanja otrokovega vsakdana za večino staršev spremljajo nekatere težave..

Za lažje navajanje na režim je treba upoštevati biološki ritem dojenčka. Zato psihologi priporočajo opazovanje otroka od rojstva. Če se na primer zbudi ob 7:00, ga ni priporočljivo zbuditi ob 6:00, da ga nahrani. Dnevni urnik naj se začne ob sedmih zjutraj..

Priporočila strokovnjakov, kako otroka navaditi na prehrano:

  • če dojenček joka in čas hranjenja še ni prišel, lahko dojenčku daste vode. Morda si želi le, da bi bil nanj pozoren. Zato ga morate vzeti v naročje, se pogovarjati, igrati z njim;
  • če dojenček noče jesti v času, ki ga določa urnik, je treba pregledati režim hranjenja. Morda je otrok odrasel in potrebuje bolj redko hrano. Pomembno je biti pozoren na dobro počutje otroka. Slab apetit je verjetno posledica bolezni. Glavna stvar je, da otrok pridobi normalno težo;
  • če želite otroka odvaditi nočnega hranjenja, morate jasno povedati, da ljudje v temi počivajo. Zato je bolje, da mu namesto mleka ponudite vodo, se z njim šepetajte. Otrok lahko joka zaradi dejstva, da je imel slabe sanje. V tem primeru ga morate umiriti s tresenjem v naročju..

Koliko naj poje mesečni otrok?

Mlade matere, ki spremljajo zdravje in razvoj svojega otroka, se postavlja vprašanje, koliko mesečno dojenček naj poje naenkrat in na dan. Na to vprašanje je nemogoče natančno odgovoriti. Najprej je treba upoštevati, da so vsi otroci različni..

Zato lahko pediater v primeru odstopanj od standardov svetuje, da spremenite količino ene porcije in hrane na dan. Drugič, zelo pomembno je, na kakšnem načinu hranjenja je dojenček..

Otroci, ki dojijo, potrebujejo več mleka za nasičenost kot adaptirana adaptirana formula. Jejo manj pogosto in zaužijejo manj hrane na dan. Koliko naj otrok poje v 1 mesecu, je bolje, da se posvetujete s pediatrom. Zdravnik bo izbral optimalno količino hrane za določenega otroka.

Obstajajo tudi posebne formule (Reich, Heybern), zaradi katerih lahko mati samostojno izračuna količino ene porcije in hrane na dan. Predvidevajo, da se upošteva višina in teža dojenčka. Po metodi Reich lahko dnevno količino hrane določimo tako, da telesno težo, izraženo v gramih, delimo z dolžino v centimetrih, nato pa dobljeno številko pomnožimo s 7.

Če želite izračunati količino ene porcije, morate rezultat razdeliti na število krmljenja glede na režim. Po Heybernovi metodi je dnevni odmerek mleka ali prilagojene formule enak 1/6 dojenčkove teže.

Obe formuli dajeta različne rezultate, vendar veljata za pravilni. To dokazuje dejstvo, da so vse norme za količino hrane, ki jo otrok poje, svetovalne narave..

Številne matere se ne morejo odločiti, kaj naj hranijo svojega otroka: materino mleko ali prilagojena formula. Zaželeno je dojenje. Materino mleko ima edinstveno sestavo. Je zelo hranljiv, vsebuje vse snovi, ki so potrebne za normalno rast in razvoj. Vendar laktacije ni vedno mogoče ohraniti..

Včasih ima ženska določene zdravstvene težave, jemati mora zdravila, ki so večinoma nezdružljiva z dojenjem. So časi, ko mleko izgine zaradi preobremenjenosti, stresa. Nekatere ženske se odločijo, da prenehajo z laktacijo, ker se bojijo, da jim bo to uničilo obliko dojk..

Prilagojene formule - dostojna alternativa materinemu mleku

Če mati iz nekega razloga otroka ne more nahraniti z mlekom, se uporabi njegova alternativa - prilagojena dojenčka. Ta hrana se prodaja v številnih supermarketih in specializiranih trgovinah. Pomembno je, da dajemo prednost visokokakovostnim izdelkom.

Stopnja dojenja

Najtežje obdobje dojenja je prvi teden. V tem času se dojenček in mama šele učita razumevanja..

Novorojenčki jedo zelo malo. To je posledica dejstva, da imajo majhen želodec, slabo razvit sesalni refleks, hitro se utrudijo. Materino telo najprej proizvede kolostrum, ki je maščoben in hranljiv.

Le nekaj dni po porodu ima ženska mleko. Ko raste in se razvija, otrok potrebuje več hrane..

Stopnje materinega mleka v tabeli:

StarostStopnja materinega mleka, ml
enkratvsak dan
Do enega meseca80-100600-700
1 mesec100-140700-900

Hitrost mešanja

Prilagojene mešanice vsebujejo veliko beljakovin. Zato je za nasičenje otroka zadosten manjši del. Tudi otroška hrana se prebavi dlje kot materino mleko.

Prilagojene formule za novorojenčke

Hitrost mešanja za umetno v tabeli:

StarostPrilagojena stopnja mlečne formule, ml
enkratvsak dan
Do enega meseca70-90500-600
1 mesec100-110700-750

Umetni ljudje se zelo enostavno prehranjujejo ali podhranjujejo.

Znaki, da dojenček ne dobi dovolj formule:

  • slabo povečanje telesne mase. Zdrav otrok vsak mesec pridobi približno 450-600 gramov;
  • redko blato. Na dan naj dojenček 2-3 krat izprazni črevesje;
  • tesnoba, muhavost otroka med hranjenjem ali po njem;
  • zmanjšanje dnevnega izločanja urina. Otrok naj izprazni mehur približno 15-25 krat na dan..

Znaki prenajedanja prilagojene formule:

  • obilna, ponavljajoča se regurgitacija po hranjenju;
  • razpoloženje in jok zaradi bolečin v trebuhu;
  • povečanje telesne mase presega ustaljeno stopnjo;
  • napihnjenost.

Kaj storiti, če dojenček, star 1 mesec, malo poje?

Mnogi starši ocenjujejo svoje zdravje po otrokovem apetitu. Če otrok poje manj hrane, matere začnejo skrbeti. Če želite razumeti, ali naj sprožite alarm, morate ugotoviti razlog, zakaj otrok malo poje. Lahko so fiziološke zaradi posameznih značilnosti telesa in patološke, ki jih povzroča bolezen..

Prva skupina dejavnikov slabega apetita vključuje:

  • pretežke materine bradavičke (če je otrok dojen) ali napačne bradavičke (za umetne);
  • otrok ne mara okusa hrane. Če se hrani z materinim mlekom, je to morda posledica neskladnosti ženske s prehrano. Na primer, čebula, česen, različne začimbe pokvarijo okus mleka. Nekatere formule morda ne ustrezajo vašemu otroku;
  • pasivnost otroka. Manjša je aktivnost dojenčka, manj energije porabi. Zato mu zadostuje majhen del hrane, da napolni energijo;
  • upočasnila presnovo. V tem primeru se hrana dolgo prebavlja..

Če je otrok vesel, normalno pridobiva na teži, ima miren spanec, potem to pomeni, da je nasičenost z majhno količino hrane posledica značilnosti njegovega telesa in je različica norme. Kapricičnost, hujšanje, moteče spanje, letargija kažejo, da z dojenčkom ni vse v redu z zdravjem.

Patološki razlogi za to, da otrok malo poje, so lahko:

  • gastritis;
  • diabetes;
  • pankreatitis;
  • nalezljive in virusne patologije (gripa, ARVI, rdečke);
  • kolike;
  • stres;
  • alergija;
  • stomatitis;
  • zastrupitev;
  • mraz;
  • okvare prebavnega trakta.

V tem primeru bodo poleg slabega apetita prisotni tudi znaki bolezni. Sem spadajo: zvišana telesna temperatura, tekoče blato, bruhanje, izpuščaj. Pediater lahko ugotovi razlog, zakaj dojenček malo poje. Najpogosteje mesečni otroci slabo jedo zaradi paroksizmalne bolečine v trebuhu v ozadju povečane tvorbe plinov.

Kolike mučijo dojenčke do 3-4 mesece. Za pomoč otroku pediatri priporočajo masažo. Če je slab apetit posledica patologije, potem morate obiskati pediatra, opraviti pregled in zdravljenje. Dojenčku ne morete sami dajati zdravil..

Če ima mati pretrde bradavičke in dojenček težko sesa mleko, ga morate hraniti iz stekleničke. Če je otrok pasiven, je vredno povečati njegovo telesno aktivnost..

Priporočljivo mu je narediti masažo, gimnastiko, več igrati. Vsem otrokom je koristno za normalno rast in razvoj. Sprehodi na prostem tudi povečajo apetit..

Če je vnos hrane manjši od običajnega, ker otrok ne mara materinega mleka, mora ženska prilagoditi svojo prehrano. Če je prilagojena zmes slabega okusa, jo je vredno zamenjati..

Sorodni videoposnetki

Koliko naj otrok poje po 1 mesecu? Odgovor v videu:

Torej, koliko naj novorojenček poje, je odvisno od številnih dejavnikov. Obstajajo stopnje porabe hrane za dojenčke in umetne ljudi. Vendar bi morali razumeti, da so ti podatki približni..

Upoštevati je treba individualne značilnosti otroka. Če se otrok dobro zredi, vesel, miren in aktiven, to pomeni, da je mama izbrala optimalen način in količino hranjenja.

Koliko poje novorojenček na hranjenje: tabela

Količina materinega mleka ali adaptiranega mleka, ki ga otrok zaužije v enem hranjenju, je pokazatelj, s pomočjo katerega lahko ugotovite, ali vaš dojenček je dovolj in ali ima dober apetit. Zato je pomembno, da matere poznajo splošno sprejete norme, da jih vodijo, hkrati pa upoštevajo značilnosti svojega otroka.

Razvoj otroka, njegovo fizično in čustveno udobje je odvisno od pravilnega in popolnega hranjenja. Ko se otrok šele rodi, mama težko ugotovi, koliko naj poje, da bo sit. Po otrokovem joku ni enostavno razbrati: je lačen, razdražen ali ga boli trebuh. V tem primeru pomagajo približne norme za eno hranjenje, ki so jih razvili pediatri. Na njihovi podlagi matere sčasoma razvijejo svoj urnik in količino hranjenja, ki najbolj ustreza njihovemu otroku..

Koliko otrok poje v prvih desetih dneh

V prvih dneh življenja je otrokov želodec zelo majhen. Ni treba skrbeti, da otrok ne bo dobil dovolj mleka in bo lačen. Po porodu materino telo proizvaja hranljivo kolostrum - vsebuje veliko koristnih snovi. Kolostrum pomaga oblikovati otrokovo imunost, sposobnost upiranja boleznim. Že majhna količina kolostruma zadostuje, da je dojenček zadovoljen..

Koliko poje novorojenček, tabela:

Dan po rojstvuKoličina mleka na hranjenje, ml
1.deset
2.20.
3.trideset
4.40
pet50
6.60
7.70
8.80
devet90
desetsto

V zgodnjih dneh je pomembno, da matere vzdržujejo notranji mir, ne da bi jih skrbelo: stres in tesnoba vplivata na dojenje in kakovost materinega mleka.

Norme za količino mleka za eno hranjenje z dojenjem

Če je bilo prej priporočljivo hraniti dojenčke vsake 3 ure, zdaj pediatri vedno bolj govorijo o hranjenju na zahtevo. Pomembno je, da se osredotočite na svojega otroka, njegovo zdravje, fizično kondicijo, temperament. Kadar ima mati veliko mleka, je to mastno - otrok lahko jedo hitro in dolgo. Če je mleko z nizko vsebnostjo maščob, ga ni veliko, otrok bo dolgo časa na dojkah in pogosto prosi za jesti. Razvite so bile splošne norme enkratne količine mleka za dojenega otroka.

Preglednica, koliko naj novorojenček poje na HB:

Otroška starostStopnja mleka na hranjenje, ml
3-4 dni20-60
1. teden50-80
2 tedna60-90
1 mesec100-110
2 meseca120-150
3 mesece150-180
4 mesece180-210
5-6 mesecev210-240
7-12 mesecev210-240

Norma mešanice za eno hranjenje dojenčkov na umetnem hranjenju

Za izračun količine formule, ki jo morate dati otroku na hranjenje, je pomembno vedeti otrokovo težo. Najprej se izračuna dnevna norma mlečne mešanice, odvisno od starosti.

Umetno hranjenje: koliko naj otrok poje, tabela po mesecih:

Otroška starostDnevna stopnja mlečne formule (od telesne teže)
10 dni - 1,5 meseca1/5
1,5-4 mesece1/6
4-6 mesecev1/7
6-8 mesecev1/8
8 mesecev - 1 leto1/9

Nato se dobljena dnevna količina razdeli na porcije, odvisno od števila krmljenja na dan..

Koliko dati mešanico novorojenčku, tabela:

Starost (meseci)Količina zmesi na hranjenje, mlŠtevilo krmljenja
Do enega meseca80-1008-7
Od 1 do 2 mesecev110-1407-6
Od 2 do 4 mesece140-1606.
4 do 6 mesecev160-1806-5
6 do 9 mesecev180-200pet
Od 9 do 12 mesecev200-2405-4

Kako ugotoviti, ali ima vaš otrok dovolj hrane

Otrok lahko je več ali manj splošnih norm. Pomembno je biti pozoren na njegovo zdravje in stanje, da se prepričate, da delate vse v redu. Znaki, po katerih lahko razumete, da ima otrok dovolj hrane:

  • dojenček je miren (lahko je muhast in ne joče zaradi lakote, temveč zaradi kolik v trebuhu);
  • otrokov spanec je trden in dolg;
  • dojenček se redno lula (od 12-krat na dan) in kaka;
  • ob mesečnem obisku pri pediatru zdravnik ugotovi zadostno povečanje telesne mase.

Vsak otrok je drugačen, lahko preskoči nekaj hranjenja zaradi začasnega slabega počutja ali slabe volje. In drugič, po aktivnih igrah, morda, nasprotno, jesti več kot običajno. Bodite previdni in sčasoma boste razumeli, katera norma je primerna za vašega otroka..

Koliko adaptiranega mleka poje dojenček: količina formule za eno hranjenje

Rezultati izračuna

  1. Koliko mešanice dati otroku.
  2. Kako pogosto hraniti s formulo.
  3. Znaki pomanjkanja formule in prenajedanja.
  4. Kako pomagati otroku rigati.
  5. Varnostna pravila za hranjenje.

Koliko otrokove mešanice popije, je odvisno od njegove teže, stopnje rasti, metabolizma, vrste telesa in apetita. Otrokov apetit se lahko spreminja iz dneva v dan in včasih popije več ali manj od povprečne priporočene količine.

Upoštevajte, da se bo članek osredotočil na umetno hranjenje, tj. o hranjenju z adaptiranim mlekom in ne z materinim mlekom.

Koliko adaptiranega mleka naj poje otrok

V prvih 10 dneh

Za izračun približne količine prostornine mešanice v enem hranjenju za dojenčke do 10 dni življenja uporabite naslednje pravilo: število dni otrokovega življenja se pomnoži z 10. To pomeni, da so približne količine mešanice naslednje:

število dni otrokovega življenja

prostornina mešanice za eno hranjenje, ml

Uporabite lahko koncept dnevne količine mešanice - koliko naj otrok poje v enem dnevu. V tem primeru teža otroka vpliva na izračun..

Za otroke, ki tehtajo manj kot 3200 g: za izračun dnevnega volumna je treba število dni otrokovega življenja pomnožiti s 70.

Za otroke, ki tehtajo več kot 3200 g: za izračun dnevnega volumna je treba število dni otrokovega življenja pomnožiti z 80.

za otroka, težkega 3000 g, starega 4 dni, je dnevni volumen mešanice 4 * 70 = 280 ml

za otroka, težkega 3500 g, starega 4 dni, je dnevni volumen mešanice 4 * 80 = 320 ml

Dnevni volumen delimo s številom krmljenja (7-8 krat na dan) in dobimo prostornino mešanice na hranjenje: 280: 8 = 35 ml; 320: 8 = 40 ml

Ne skrbite, če vaš 10-dnevni dojenček v enem dojenju ne popije 100 ml. Obstajajo znaki, po katerih lahko ugotovite, da otrok ne dobi dovolj ali, nasprotno, preveč formule, o njih bomo podrobneje govorili spodaj. Sčasoma se boste naučili določiti, koliko in kdaj vaš dojenček želi jesti..

Otroci, starejši od 10 dni

Dnevna prostornina mešanice za otroke od 10 dni se izračuna na naslednji način:

dnevni volumen zmesi, ml

1/5 otrokove teže

1/6 otrokove teže

1/7 otrokove teže

1/8 otrokove teže

1/9 otrokove teže

Primer: za otroka, starega 5 mesecev in težkega 6500 g, je dnevni volumen mešanice 6500: 7 = 930 ml.

Zahodni pediatri predlagajo, da se za izračun dnevnega vnosa formule praviloma uporabi naslednje razmerje: 1 25-150 ml mešanice na kilogram otrokove teže.

Preverimo, ali ima enaka teža otroka 6500 g (6,5 kg): 150 * 6,5 = 975 ml.

V obeh primerih dobimo približno enak znesek, tako da lahko varno uporabite za vas bolj priročno možnost izračuna.

Kako pogosto dajete otroku adaptirano mleko

Otroke na umetnem hranjenju je veliko lažje navaditi na režim hranjenja kot dojenčke, ki prejemajo materino dojko. Ker se adaptirana mlečna hrana prebavlja počasneje, imajo dojenčki s hranjenjem navadno daljši interval med hranjenjem..

Dojeni dojenčki se hranijo na zahtevo, t.j. ponudite dojko na željo otroka. Za otroke, ki prejemajo formulo, se praviloma vzpostavi prehrana, tj. dojenčka hranimo podnevi ob določenih urah in ponoči po prebujanju.

Naj vas ponovno opozorimo na dejstvo, da so te številke okvirne. Potrebe vseh otrok so različne. Toda hkrati bi morala vsaka mama poznati znake, po katerih lahko sledite pomanjkanju ali presežku količine mešanice v otrokovi prehrani.

Pomembno: V nasprotju z dojenimi otroki je treba dojenčkom, ki prejemajo umetne formule, dovajati dodatno vodo v količini ene mlečne krme na dan..

Znaki pomanjkanja ali odvečne hrane

Znaki, da vaš otrok dobi premalo formule:

  • zaostajanje za normo pri povečanju telesne mase: povečanje telesne mase v prvih 6 mesecih je v povprečju 450–900 g na mesec; v obdobju od 6 mesecev do enega leta, 5 00-450 g na mesec.
  • zmanjšanje količine urina in blata: količina uriniranja pri otroku je običajno 15–25-krat na dan; in 2-3 stola na dan.
  • jok in tesnoba otroka, ki se pojavijo po hranjenju ali neposredno med hranjenjem.

Več o teh znakih si preberite tukaj..

Bradavica, oziroma število in premer lukenj v njej sta odvisna od starosti. Bradavičke za novorojenčke do 2 meseca imajo eno luknjo, nato pa od 2 mesecev - 2 luknji itd. Otrok raste in pridobiva moč in sposobnost sesanja več mešanice..

Če starejšemu dojenčku ponudijo isto bradavico z eno majhno luknjo, je dojenček težje sesati, lahko se hitro utrudi in je zato podhranjen. Če vidite, da se vaš dojenček trudi in se naveliča hitrega sesanja, njegova lica pa se med sesanjem pogreznejo, je luknjica morda premajhna.

Več o tem, kako izbrati pravo bradavico za stekleničko, si preberite tukaj..

Znaki, da vaš malček jemlje preveč formule

Novorojenček ne sesa samo za hrano, ampak tudi za užitek, pomirja in zadovoljuje njegov sesalni refleks.

Če adaptirano mleko uporabljate vsakič kot pomirjevalo, tvegate dojenčka. Otrok morda samo potrebuje pozornost, če je treba ravnati z njim, morda vodo, čisto plenico ali samo spremembo dejavnosti. Matere, ki dojijo hrano s formulo, potrebujejo večje število tehnik pomirjanja kot doječe matere.

Sčasoma vsaka mama sama pridobi veščine prepoznavanja vzrokov otrokovega joka - ali si res želi jesti ali samo pozornost..

Vsaka mati pa mora vedeti in prepoznati naslednje znake prehranjevanja svojega otroka:

  • otrok močno izpljune ali začne obilno bruhati takoj po hranjenju;
  • paroksizmalne bolečine v trebuhu (otrok potegne noge do napetega trebuha) takoj po hranjenju;
  • otrokovo povečanje telesne mase presega normo.

Če se pojavijo ti znaki prekomernega hranjenja, pogosteje ponudite manjšo količino formule, dojenčku dovolite, da med hranjenjem 1-2-krat bruha in dojenčku občasno dajte steklenico vode namesto formule.

Kako pomagati otroku rigati

Dojenček lahko med hranjenjem pogosto pogoltne zrak. Zaradi tega se lahko počuti neprijetno v trebuhu. Če je dojenček po hranjenju nesrečen, se zvija, kriči, ko ga odložite, bo morda potreboval pomoč pri vračanju.

Poleg sproščujočega tapkanja po hrbtu regurgitacija zahteva še dva dejanja: otroka držite v pokončnem položaju in rahlo pritisnite na trebuh. Obstaja več položajev za regurgitacijo:

  • Ko ste otroka posedli na koleno, ga nagnite naprej, tako da se nasloni na vašo dlan, otroka rahlo tapkajte po hrbtu ali ga drgnite;
  • Otroka položite na ramo in ga tudi rahlo tapkajte ali drgnite po hrbtu.

Če po minuti ali dveh otrok ne izpljune, ga le nosite pokonci. Če je otrok srečen in ne kaže znakov tesnobe, potem ni treba regurgitirati..

Ko otrok odrašča, se potreba po regurgitaciji zmanjšuje..

Varnost hranjenja

Na koncu bi vas rad opozoril na še nekaj točk glede hranjenja po steklenički, ki jih je treba upoštevati:

  • Da bi dojenček med hranjenjem čim manj pogoltnil zrak, stekleničko nagnite tako, da je celotna bradavica napolnjena z mlekom, zrak pa se dvigne na dno stekleničke;
  • Otroško glavo držite naravnost glede na njegov trup. Če otrok pije z glavo, nagnjeno vstran ali nazaj, mu bo oteženo požiranje;
  • Pazite na znake, da je odprtina na bradavici prevelika ali premajhna. Otrok se ne sme dušiti, dušiti mešanice ali, nasprotno, si neverjetno prizadevati za sesanje mešanice;
  • Otroci sami vedo, kdaj so siti. Uprite se skušnjavi, da dokončate stekleničko, če je v njej še vedno zmes in je otrok hkrati že sit ali spi;
  • Otroka ne puščajte samega v posteljici in se sam hrani. Če dojenčka pustite brez nadzora med hranjenjem, je potencialno nevarno, saj se otrok lahko zaduši.

Pomembno Je Vedeti O Načrtovanju

Dopolnilno hranjenje od 3 mesecev

Novorojenček

Dopolnilno hranjenje po treh mesecih je sporno vprašanje. Nekateri pediatri verjamejo, da je otrok v tej starosti pripravljen spoznati hrano za odrasle. Drugi pravijo, da je zgodnjo dopolnilno hrano najbolje dajati iz zdravstvenih razlogov.

Ali je v redu, če med dojenjem jemo kivi?

Novorojenček

Zakaj je sadje kivija koristno za dojenjeTo eksotično sadje je polno hranil. Vsebuje elemente, kot so kalij, folna kislina, pa tudi skupino vitaminov C, K, E. Kiwi je vir antioksidantov in vlaknin.

Lahki vozički za novorojenčke

Neplodnost

Vprašanje teže vozička za novorojenčka je temeljnega pomena za skoraj vsako mlado mamo. Nihče noče imeti dvajset kilogramov težkega vozička, še posebej, če živite v zgornjih nadstropjih Hruščova brez dvigala.

Diuretiki med nosečnostjo

Prehrana

Diuretike med nosečnostjo mora izbrati zdravnikKatere bolezni potrebujejo diuretikiS pomočjo diuretikov lahko nosečnica izboljša delovanje ledvic in se spopade z oteklino. Diuretiki so predpisani v naslednjih primerih: