Glavni / Zanositev

Kako jemati folno kislino med nosečnostjo

Ta članek obravnava folno kislino v nosečnosti. Povedali vam bomo, čemu služi, kdaj in kako jemati izdelek, priporočeni odmerek. Izvedeli boste preglede nosečnic o uporabi folne kisline, ali jo je mogoče piti v zgodnjih fazah, kakšne so kontraindikacije in kako se kaže prevelik odmerek tablet.

Kaj je folna kislina

Folna kislina (vitamin B9) je eden najpomembnejših vitaminov za človeško telo. Sodeluje v presnovnih procesih in tvorbi rdečih krvnih celic, delovanju prebavil, blagodejno vpliva na živčni, kardiovaskularni in imunski sistem.

Videz (fotografija) folne kisline

Po statističnih podatkih vitaminu B9 primanjkuje od 20 do 100 odstotkov svetovnega prebivalstva, zlasti pri otrocih in nosečnicah. Pomanjkanje te snovi je lahko asimptomatsko. Toda sčasoma se kaže v naslednjih znakih:

  • izguba apetita;
  • razdražljivost;
  • hitra utrujenost;
  • driska;
  • bruhanje;
  • nagnjenost k trombozi;
  • depresija;
  • zmanjšana imunost;
  • okvara spomina;
  • omedlevica;
  • disfunkcija centralnega živčnega sistema;
  • nastanek razjed v ustih;
  • izguba las.

Hudo pomanjkanje folne kisline vodi do razvoja megaloblastne anemije, ki je v nekaterih primerih usodna.

Vzroki za pomanjkanje vitamina B9

Glavni razlogi za pomanjkanje ljudi v telesu so:

  • nezadosten vnos vitamina v telo skupaj s hrano;
  • kronične bolezni želodca, črevesja, ki povzročajo težave z absorpcijo vitaminov;
  • genetske motnje, zaradi katerih v telesu primanjkuje encimov, ki vplivajo na pretvorbo in absorpcijo folata;
  • pitje.

Zakaj nosečnice potrebujejo folno kislino?

Vitamin B9 je potreben za vsako bodočo mater. To je edina snov, katere pomembnosti in uporabnosti ne zanikajo niti najbolj goreči nasprotniki umetnih vitaminov..

Vsi procesi, ki potekajo s sodelovanjem folne kisline med tvorbo ploda, polaganjem njegovih organov, duševnim in fizičnim zdravjem, se pojavijo v zgodnjih fazah nosečnosti, ko se ženska še ne zaveda svojega zanimivega položaja. Šestnajsti dan po spočetju začne nastajati nevralna cev. Ta postopek je še posebej pomemben in vitamin B9 ima pri njem ogromno vlogo, zato bi ga moralo biti dovolj v ženskem telesu. Priporočljivo je, da ga jemljete v prvih 12 tednih nosečnosti. Najbolje pa je, da med načrtovanjem zasnove jemljete folno kislino..

V primeru, da ste malo pozneje izvedeli za vaš zanimiv položaj, ne obupajte. Nevronska cev se v prvem trimesečju trpi zaradi različnih sprememb, zato je zdravilo v priporočenem odmerku.

Pomanjkanje vitamina B9 med nosečnostjo spremlja:

  • videz gestoze;
  • spontani splav;
  • prezgodnja abrupcija posteljice;
  • intrauterina fetalna smrt;
  • splav.

Koristnega vitamina ne najdemo le v farmacevtskih pripravkih, temveč tudi v prehrambenih izdelkih, o katerih bomo razpravljali v nadaljevanju..

Folna kislina v hrani

Hrana s folno kislino

Vitamin B9 najdemo v naslednjih živilih:

  • polnozrnata moka;
  • špinača;
  • peteršilj;
  • solata;
  • čebula;
  • Brstični ohrovt;
  • beluši;
  • brokoli;
  • zeleni grah;
  • soja;
  • citrusi;
  • korenček;
  • kvas;
  • banane;
  • sir;
  • skuta;
  • jetra;
  • jajca;
  • melona;
  • buča;
  • fižol;
  • riba;
  • meso.

Če vam folne kisline ne primanjkuje, je v vašem primeru dovolj, da vzamete multivitamin za nosečnice, ki vam ga predpiše ginekolog. V vseh drugih primerih poskusite zaužiti več živil, ki smo jih opisali zgoraj - s tem se boste izognili pomanjkanju vitamina B9.

Kako piti folno kislino med nosečnostjo

Vitamin B9 se proizvaja v tabletah v čisti obliki, v kombinaciji z vitaminom C ali cianokobalaminom (vitamin B12). V pripravkih je odmerek 400-1000 mcg.

Priljubljeni izdelki s folno kislino vključujejo:

  • Foliber;
  • Mamifol;
  • Askofol.

Prav tako se proizvajajo različni vitaminski kompleksi in biološki dodatki z vsebnostjo tega vitamina. Tablete je treba jemati s hrano ali brez nje, z veliko vode in brez žvečenja..

Kdaj začeti piti

Jemanje folne kisline v fazi načrtovanja in zgodnje nosečnosti pomaga preprečiti različne zaplete med porodom..

SZO priporoča jemanje dodatkov železa in vitamina B9 vsem nosečnicam. Glede na značilnosti telesa in prisotnost nekaterih bolezni ginekolog določi potreben odmerek folne kisline. Glede na študije jemanje vitamina B9 v prvem trimesečju zmanjšuje tveganje za razvoj malformacij osrednjega živčevja pri plodu za 70 odstotkov.

Do kdaj jemati zdravilo

Mnoge nosečnice skrbi, koliko naj pije folne kisline. Strokovnjaki priporočajo jemanje folne kisline brez okvare od trenutka spočetja do 12. tedna nosečnosti. Po koncu tega obdobja se lahko vitamin ustavi, če ni pomanjkanja, in tudi pod pogojem, da ga bodoča mati ne želi nadaljevati z jemanjem v drugem in tretjem trimesečju.

Hkrati strokovnjaki priporočajo jemanje folne kisline v fazi načrtovanja spočetja (1-3 mesece pred nosečnostjo), pa tudi ob rojstvu otroka in po dojenju..

Norma vitamina B9 se razlikuje v fazi načrtovanja in nosečnosti

Odmerjanje

V skladu z navodili za uporabo je režim folne kisline videti tako:

  • pri načrtovanju nosečnosti je priporočeni dnevni odmerek 400 mg zdravila;
  • dnevni vnos vitamina B9 v prvem trimesečju je 600-800 mcg;
  • od 13. tedna do samega rojstva je treba spiti 800 mcg folne kisline na dan;
  • pri dojenju je norma zdravila 400-600 mcg.

V nekaterih primerih se lahko odmerek folne kisline podvoji. In sicer:

  • če ima bodoča mati sladkorno bolezen in epilepsijo, se odmerek vitamina B9 poveča na 1000 μg (1 mg);
  • če ima noseča ženska v preteklosti spontane splave z razvojnimi okvarami ali če so se rodili otroci z duševno zaostalostjo, nevropsihiatričnimi motnjami, se v tem primeru dnevni odmerek zdravila poveča na 4000 μg (4 mg).

V vseh drugih primerih natančen odmerek pokliče strokovnjak..

Koristi vitamina B9 za otroka

Vsako človeško telo je v normalnem stanju črevesne mikroflore sposobno proizvesti določeno količino vitamina B9. Toda ta količina ne more pokriti potreb po folni kislini, zato je pomembno dodatno jemati vitaminske komplekse ali izdelke, ki vsebujejo.

Med nosečnostjo se potreba po vitaminu B9 znatno poveča. Ta snov aktivno sodeluje pri tvorbi posteljice. Če folna kislina ni dovolj, potem to povzroči razvoj placentne insuficience in lahko povzroči tudi prezgodnjo prekinitev nosečnosti.

Vitamina B9 in B12 sta potrebna za delitev celic, kar je še posebej pomembno za tkiva, ki se aktivno delijo (med tvorbo in rastjo zarodka). Vitamin B9 je pomemben za tvorbo krvi, pomemben za tvorbo nukleinskih kislin (DNA in RNA), ki sodelujejo pri prenosu dednih lastnosti.

Ljudska igra pomembno vlogo pri nastanku nevtralne cevi ploda. Pomanjkanje vitamina B9 povzroči razvoj resnih napak na plodu:

  • hidrocefalus;
  • anencefalija;
  • zapozneli telesni in duševni razvoj;
  • prirojene deformacije;
  • možganska kila;
  • mrtvorojenost;
  • motnje hrbtenice;
  • predčasna prekinitev nosečnosti.

Zato je pomembno, da folno kislino jemljemo tako v fazi načrtovanja zanositve kot med nosečnostjo, da se izognemo neprijetnim posledicam..

Kontraindikacije

Ne jemljite folka v naslednjih primerih:

  • individualna nestrpnost;
  • bronhialna astma;
  • pomanjkanje vitamina B12;
  • družinska anamneza onkologije;
  • kronični pielonefritis;
  • perniciozna anemija.

Presežek vitamina B9 se kaže v naslednjih simptomih:

  • grenkoba in kovinski okus v ustih;
  • težave s spanjem;
  • razdražljivost in huda razdražljivost;
  • izguba apetita;
  • slabost in bruhanje;
  • želodčne težave;
  • napenjanje;
  • pomanjkanje vitamina B12 in cinka v preiskavah krvi;
  • okvara ledvic.

Verjetnost prevelikega odmerjanja folne kisline med nosečnostjo je precej majhna, saj je v vodi topna komponenta in jo telo absorbira le v zahtevani količini. Njegov presežek delno odlagajo jetra, preostanek presežka se izloča iz telesa skozi ledvice.

Običajno je prevelik odmerek zdravila s toksičnim učinkom na žensko telo in plod mogoč v primeru dnevnega vnosa vitamina B9 nad 15 mg (25–30 tablet) in ob hudih ledvično-jetrnih motnjah..

Pomembno: Na Norveškem so izvedli znanstveno študijo, v kateri so znanstveniki ugotovili, da imajo ženske z visoko vsebnostjo vitamina B9 v krvi 1,5-krat večjo verjetnost, da bodo imele otroke z nagnjenostjo k astmatičnim boleznim. Hkrati znanstveniki niso navedli natančnega odmerka, pri katerem je v telesu preveč ljudi..

Po jemanju folka neželenih učinkov praviloma ne opazijo.

Koristne informacije o vitaminu B9

Spodaj je nekaj skrivnosti folne kisline:

  • Odstranjevanje ljudi iz telesa med nosečnostjo se pospeši.
  • Močan čaj prispeva k hitremu izločanju snovi iz telesa.
  • Kot pri vseh zdravilih se tudi na folno kislino lahko pojavi alergija..
  • Pomanjkanje vitamina B9 se prenaša z matere na plod ali novorojenčka zaradi nezadostne vsebnosti folne kisline v telesu bodoče matere med nosečnostjo ali pomanjkanja vitamina B9 v materinem mleku.
  • Večino folklore najdemo v surovi zelenjavi ali na pari.
  • Potrebo po koristni komponenti povečajo nekatera zdravila: antacidi (Almagel), estrogeni, antikonvulzivi (fenitoin) in cinkovi pripravki.
  • Vitamin B9 se zaradi njihovega nenehnega obnavljanja porabi za "popravilo" in nadomestitev približno 70 bilijonov materinskih celic.

Vso nosečnost je dobro piti folno kislino.

Stroški zdravil, ki vsebujejo folno kislino, so nizki. Povprečna cena se giblje od 30 do 150 rubljev na paket. Tudi v lekarni lahko najdete izdelke z vitaminom B9, katerih stroški presegajo 600 rubljev, na primer Solgar "Folna kislina". Cena takega zdravila je 642 rubljev za 100 tablet in 1400 rubljev za 250 tablet.

Ocene

Spodaj so ženske ocene uporabe folne kisline med nosečnostjo.

Med nosečnostjo nisem pil folne kisline. Ni se želela napolniti z zdravili, ampak je vitamin B9 prejemala iz hrane. Otrok se je rodil velik in zdrav.

Folna kislina je bistvenega pomena za zdravje ljudi. Folka sem jemala v fazi načrtovanja, nato celotno nosečnost in celotno obdobje dojenja. Pri jemanju nisem imel stranskih učinkov.

Če želite zdravega otroka in lahko nosečnost, vzemite folno kislino. Zahtevani odmerek in trajanje sprejema bo predpisal vaš strokovnjak..

Folna kislina med nosečnostjo: ali je mogoče brez nje?

Folna kislina ima še eno ime - vitamin B9. Folna kislina med nosečnostjo je zagotovilo, da bo spočetje uspešno izvedeno in da ne bo težav in patologij v razvoju..

Pri pomanjkanju B9 obstaja tveganje za okvarjeno tvorbo posteljice in njene žilne mreže, pojav patologij v krvi matere in otroka, nesojenost in rojstvo otrok z razvojnimi težavami.

Zakaj je folna kislina pomembna??

Folno kislino najdemo v številnih živilih rastlinskega in živalskega izvora - zelenicah, ki so vsem znane, zelju, soji in zelenem grahu, pomarančnem sadju in zelenjavi, bananah, polnozrnatih žitaricah, mlečnih izdelkih, jajcih, različnih vrstah mesa in jetrih. Majhno količino B9 proizvaja človeško telo samo s pomočjo črevesne mikroflore.

Kljub tako velikim priložnostim pa večini ljudi na planetu (približno 60%) primanjkuje folne kisline. Prvič, to je posledica toplotne obdelave zgornjih izdelkov: človek jih redko jedo surove, vendar pogosteje iz njih pripravlja različne jedi - v takih okoliščinah se uniči 50-90% folne kisline v izdelku. Drugič, mnogi trpijo zaradi prebavil, ki ne omogočajo, da črevesna mikroflora proizvaja zadostno količino bistvenih snovi in ​​koristnih bakterij. Tretjič, sodoben človek redkeje uživa zelenje, brokoli in sveže korenje, bogato z vitaminom B9, in vse pogosteje napolni želodec z neuporabno hitro hrano. In sami vitaminski izdelki, kupljeni v supermarketih in ne gojeni na lastnih vrtnih gredicah, pri gojenju v rastlinjaku in dolgotrajnem skladiščenju izgubijo dragoceni vitamin..

Če pa lahko pomanjkanje folne kisline pri navadni osebi povzroči določene bolezni, je pri nosečnici pomanjkanje povezano z resnimi tveganji za plodove patologije. Zato že samo spočetje pomeni, da se je dnevna potreba po B9 v ženskem telesu povečala vsaj dvakrat..

Zakaj v telesu primanjkuje B9?

Pomanjkanje folne kisline v človeškem telesu se običajno pojavi iz naslednjih razlogov:

  • če v človeški prehrani ni dovolj izdelkov, ki vsebujejo B9;
  • z boleznimi prebavil, ki motijo ​​absorpcijo folne kisline v kri;
  • genetske patologije telesa, ki ne dovoljujejo prisotnosti encimov, ki pomagajo prebaviti folate;
  • jemanje nekaterih hormonskih kontraceptivov, zdravil proti tuberkulozi, antikonvulzivov, antacidov, salicilatov, sulfonamidov, barbituratov;
  • pretirana strast do alkoholnih pijač.

Če ženska med nosečnostjo opusti folno kislino

Na žalost je v sodobnem svetu težko najti nosečnico, ki ji vitamina B9 ne bi primanjkovalo. Poleg tega pomanjkanje folne kisline med nosečnostjo povzroča najpogostejša stanja:

  • omotica in glavobol;
  • šibkost in utrujenost, pogoste omedlevice;
  • anemija;
  • tveganja za trombozo;
  • pogosti ARVI;
  • težave s centralnim živčnim sistemom;
  • povečana razdražljivost, agresivno razpoloženje, solznost, nagnjenost k depresiji in nevroze;
  • okvara spomina.

Ker B9 aktivno sodeluje pri sintezi RNK in DNA (nukleinske kisline in beljakovine), so procesi obnavljanja celic in podpora delu popolnoma vseh notranjih organov odvisni od njegove prisotnosti v telesu. Poleg tega je folna kislina sposobna upreti se degeneraciji celic v maligne tumorje..

Kar zadeva nerojenega otroka, je med nosečnostjo neposredno povezana s folno kislino ne le normalno spočetje, temveč tudi glavni razvoj plodovega telesa. Zadostna količina folne kisline med nosečnostjo je še posebej pomembna v prvem trimesečju, ko se celice aktivno delijo, tvorijo se tkiva in organi ploda, njegove nevralne cevi in ​​posteljice. Klinične študije so pokazale, da jemanje B9 v prvem trimesečju nosečnosti za 70% preprečuje tveganje za razvoj plodovih malformacij živčnega sistema.

Oblikovanje nevralne cevi pri otroku se začne v prvem mesecu nosečnosti - v času, ko se številne ženske bodisi ne zavedajo svojega položaja ali preprosto ne najdejo časa, da gredo k ginekologu, ki bo predpisal potreben pregled in vitamine. Zato pomanjkanje folne kisline med nosečnostjo nosi s seboj pogosta tveganja za težave, povezane s centralnim živčnim sistemom (anencefalija ali hidrocefalus, razpoka neba, razpoka ustnice, cerebralna kila itd.).

Akutno pomanjkanje B9 lahko povzroči tudi:

  • do prezgodnje abrupcije posteljice;
  • splav, splav;
  • gestoza;
  • smrt ploda.

Kako dolgo mora ženska uporabljati folno kislino: pred spočetjem, med nosečnostjo in med dojenjem

Folna kislina se proizvaja v posebnih odmerkih za nosečnice, ki lahko zadovoljijo dnevne potrebe telesa bodoče matere in ploda po vitaminu. Pogosto se B9 proizvaja v kombinaciji z askorbinsko kislino ali vitaminom B12: taki pripravki lahko vsebujejo različne odmerke folne kisline in imajo različna trgovska imena - Mamifol, Askofol, Folacin, Foliber itd. V kompleksnih pripravkih so lahko tudi druge kombinacije vitaminov in mikroelementov. Katerega potrebujete za najboljši nosečnost, bo zdravnik določil na podlagi rezultatov krvnih preiskav. Običajno je priporočljivo pripravke folne kisline jemati po obrokih s čisto vodo.

Kdaj začeti piti vitamin B9?

Prej ko začnete jemati folno kislino med nosečnostjo, tem bolje. Toda v idealnem primeru je treba jemanje B9 začeti že v fazi načrtovanja zasnove, tako da se vitamin kopiči v telesu in zagotavlja plodu največjo zaščito že od samega začetka. V sodobnih razmerah je težko 100% zagotoviti telesu folno kislino samo s pomočjo hrane (razen če seveda sami vse leto gojite vrtna zelišča, brokoli in korenje). In ker sintetični pripravki B9 zagotavljajo boljšo biološko uporabnost kot naravni folati, obstajajo dobri razlogi, da začnemo jemati folno kislino celo za preprečevanje.

Pravzaprav jemanje B9 priporočajo ne samo ruski ginekologi, ampak je na seznamu obveznih receptov SZO za nosečnost. Toda odmerek folne kisline med nosečnostjo se lahko razlikuje glede na zdravstveno stanje, določena tveganja ali ali ima kronične bolezni..

Do kdaj naj jemljem folno kislino??

Kot smo že omenili, je najboljša možnost za začetek jemanja folne kisline preventivni odmerek pred spočetjem. Ko pride do nosečnosti in v prvem trimesečju, bo zdravnik predpisal poseben odmerek, običajno dvakrat večji od profilaktičnega. Če krvne preiskave v drugem trimesečju pokažejo zadostno nasičenost telesa s folno kislino, lahko zdravilo še naprej jemljemo v profilaktičnem odmerku ne le do konca nosečnosti, ampak tudi med dojenjem..

V kakšnih odmerkih je potrebna folna kislina

  • pred spočetjem se lahko profilaktični odmerek giblje med 250 mcg na dan;
  • v prvem trimesečju nosečnosti bo odmerek določil zdravnik (od 400 do 800 mcg);
  • pred porodom lahko odmerek zmanjšamo na 400-250 mcg;
  • med dojenjem lahko B9 zaužijemo v odmerku do 400 mcg.

Kdaj lahko ginekolog poveča odmerek

Včasih ima ginekolog razlog, da znatno poveča dnevni odmerek B9:

  • če nosečnica trpi zaradi diabetesa mellitusa ali epilepsije (odmerek lahko povečamo na 1000 mcg na dan);
  • če je ženska že imela splav ali je imela otroke z okvarami nevralne cevi ali nevropsihiatričnimi motnjami (odmerek se lahko poveča na 4000 mcg);
  • če nosečnica jemlje zdravila, ki preprečujejo absorpcijo folata v krvni obtok ali ne izključuje močnega čaja ali kave iz prehrane.

Kontraindikacije za uporabo folne kisline med nosečnostjo:

  • alergija na vitamin B9;
  • astmatični napadi;
  • kronični pielonefritis;
  • rak v zgodovini nosečnice ali njenih bližnjih sorodnikov;
  • anemija.
  • Strokovnjak
  • Najnovejši članki
  • Povratne informacije

O strokovnjaku: + MAMA

Smo najbolj prijazno spletno mesto za mame in vaše dojenčke. Vprašanja in odgovori nanje, unikatni članki zdravnikov in pisateljev - vse to imamo :)

Kako jemati folno kislino med nosečnostjo?

Od 20 do 100% populacije primanjkuje folata. Hkrati morda niti ne ugibajo, da imajo podoben problem, in sploh ne vedo, s čim je to obremenjeno zanje. Vitamin B9 (aka folna kislina) je eden najpomembnejših za človeško telo. Poleg tega je zelo pomemben vitamin. A prav njega najpogosteje primanjkuje. Še posebej pri otrocih in nosečnicah.

Pomanjkanje folne kisline lahko ostane neopaženo. Toda sčasoma človek izgubi apetit, postane razdražljiv, hitro se utrudi, nato se začne driska, bruhanje in na koncu se pojavijo rane v ustih in lasje izpadejo. Presnovni procesi, tvorba eritrocitov, delo prebavil, kardiovaskularni, imunski in živčni sistem - vitamin B9 je vključen v številne procese. Hudo pomanjkanje vitamina B9 se neizogibno konča z megaloblastno anemijo, ki je lahko usodna.

Zakaj dojenček potrebuje folno kislino?

Vsak organizem v normalnem stanju črevesne mikroflore lahko proizvede majhne količine folne kisline. Vendar ne pokriva potreb po tem vitaminu. Vsi moramo torej zagotoviti, da je skupaj s hrano in vitaminskimi kompleksi..

Med nosečnostjo se potreba po folni kislini znatno poveča. Tako kot njegov pomen. Ta vitamin aktivno sodeluje pri tvorbi posteljice, zato lahko pomanjkanje povzroči placentno insuficienco in prezgodnjo prekinitev nosečnosti. Folna kislina je skupaj z vitaminom B12 nujna za delitev celic, kar je še posebej pomembno za tkiva, ki se aktivno delijo - torej med tvorbo in rastjo zarodka. Sodeluje v hematopoezi (pri tvorbi eritrocitov, levkocitov, trombocitov) in je nujen za tvorbo nukleinskih kislin (RNA in DNA), ki sodelujejo pri prenosu dednih lastnosti.

Folna kislina ima zelo pomembno vlogo pri tvorbi plodove nevralne cevi. Pomanjkanje vitamina B9 je preobremenjeno z razvojem zelo hudih napak na plodu. Tveganja zaradi pomanjkanja folne kisline med intrauterinim razvojem (zlasti v zgodnjih fazah) so zelo velika:

  • hidrocefalus;
  • anencefalija (odsotnost možganov);
  • možganska kila;
  • zaostajanje v duševnem in telesnem razvoju;
  • prirojene deformacije;
  • okvare hrbtenice;
  • prezgodnja prekinitev nosečnosti;
  • mrtvorojenost.

Nosečnica sama trpi zaradi pomanjkanja folne kisline. Pomanjkanje vitamina B9 povzroča toksikozo, depresijo, bolečine v nogah, anemijo.

Kadar med nosečnostjo potrebujete folno kislino?

Folna kislina je nujno potrebna za vsako nosečnico. To je edini vitamin, katerega pomembnost in potreba po dodatnem zaužitju med nosečnostjo ne zanikajo niti najbolj goreči nasprotniki umetnih vitaminov..

Vsi procesi, ki potekajo s sodelovanjem folne kisline med tvorbo ploda, polaganjem njegovih organov, telesnim in duševnim zdravjem, se pojavijo v najzgodnejših fazah nosečnosti - ko ženska še vedno ne ve zanjo. Šestnajsti dan po zanositvi začne nastajati nevralna cev. Ta postopek je še posebej pomemben in, kot smo že rekli, za njegovo normalno prehajanje potrebujemo zadostno količino vitamina B9. Najpomembneje je, da vstopi v telo bodoče matere v prvih 12 tednih nosečnosti. Zato je idealno jemati folno kislino tudi v fazi načrtovanja zasnove..

A tudi če ste za nosečnost izvedeli veliko pozneje, kot bi si želeli, še vedno ni prepozno in res morate vzeti folno kislino. Živčna cev se v prvem trimesečju spreminja.

Kako jemati folno kislino med nosečnostjo, kako je koristna

Nosečnost je zapleten fiziološki proces, pri katerem je pomembna pravilna tvorba ploda. Da bi se izognili različnim patologijam, morate vključiti vnos vitamina B9.

Zdravniki so prepričani, da prej kot bo noseča mati med nosečnostjo začela jemati zdravila, ki vsebujejo folno kislino, manj verjetno je, da bo imel otrok prirojene nepravilnosti..

Zakaj nosečnice potrebujejo folno kislino?

Potreba po komponenti in njen velik pomen pri rojevanju otroka je bila znanstveno dokazana. Vendar se večina žensk v položaju sooča s primanjkljajem. Zadostna količina vitamina B9 zmanjša verjetnost intrauterine patologije pri nerojenem otroku. Zato je folna kislina predpisana za nosečnice..

Ali je treba med nosečnostjo piti folno kislino?

Pomanjkanje vitamina B9 takoj vpliva na počutje nosečnice in se kaže v številnih neprijetnih simptomih. Ženska čuti stalno utrujenost, nespečnost skrbi, apetit izgine, poslabša se imunost.

Vitamin aktivno sodeluje pri tvorbi posteljice - glavnega vira hranil za dojenčka. Njegovo pomanjkanje lahko povzroči placentno insuficienco in povzroči nehoteni splav..

Pomanjkanje folata negativno vpliva tudi na tvorbo zarodka. Obstaja tveganje za nastanek napak na nevralni cevi ali zunanjih deformacij. Obstajajo možnosti takšnih odstopanj, kot so hidrocefalus, različne možganske patologije, motnje v telesnem razvoju.

Hrana s folno kislino

Optimalno količino vitamina B9 lahko dobite s hrano. Če želite pokriti dnevno vrednost odraslega (50 mcg), je dovolj, da prehrano dopolnite z nekaterimi vrstami zelenjave. Korenje, paradižnik, pesa, špinača bodo storili. Priporočljivo je jesti jetra, jajca, žita, stročnice.

Folat je shranjen v sveži hrani in se pri kuhanju razgradi zaradi visokih temperatur.

Potreba po vitaminu pri nošenju otroka se poveča in postaja nemogoče, da bi ga zadostili s hrano. Zato je pomembno, da dodatne odmerke snovi jemljete kot zdravilo..

Kako piti folno kislino med nosečnostjo

Kako piti folno kislino med nosečnostjo, pravilno določi lečeči zdravnik. Glavna stvar je začeti jemati zdravila v pravem odmerku pravočasno. Tudi če je bodoča mati pred zanositvijo uporabljala zdravila s folno kislino, je še vedno potreben posvet z ginekologom. Strokovnjak vam bo pomagal izbrati zdravilo glede na individualne potrebe ženskega telesa. Zdravila pogosto vsebujejo dodatne sestavine, potrebne za normalno potek nosečnosti.

Kdaj začeti piti

Najbolj koristno bo vključiti folno kislino v zgodnjih fazah nosečnosti, saj obstaja dinamična delitev celic, položene so glavne vitalne strukture zarodka. Zato ginekologi priporočajo pitje zdravila od trenutka spočetja ali med načrtovanjem otroka (nekaj mesecev pred nosečnostjo).

Tudi če je nosečnost nastopila po naključju in ženska ni takoj izvedela za svoj položaj, je nujno zdravilo uporabiti pred nastopom 12 tednov. V tem obdobju se na živčni cevi zarodka zgodijo pomembne spremembe. Vendar se najaktivnejša faza razvoja njegovih struktur konča v šestem tednu, zato je priporočljivo začeti jemati vitamin pred navedenim trenutkom.

Do kdaj jemati zdravilo

Ko je folna kislina predpisana, do katerega obdobja nosečnosti jemati zdravilo je odvisno od posameznih značilnosti telesa revne matere. Režim in potek sprejema določi le zdravnik.

Če v drugem trimesečju nosečnosti ne primanjkuje folne kisline, je dovoljeno zdravilo izključiti po predhodnem posvetovanju z ginekologom. Ko se vsebnost vitamina B9 v navedenem obdobju ne normalizira, se zdravilo podaljša do samega rojstva. Med dojenjem je dovoljeno piti zdravilo..

Odmerjanje

Kadar je med nosečnostjo predpisana folna kislina, je odmerek odvisen od obdobja in značilnosti oploditve ploda. Če vas skrbi huda toksikoza, se zdravilo ne absorbira v celoti, zato se njegova količina poveča. Odstopanja, kot so diabetes mellitus, epilepsija, prisotnost prirojenih bolezni pri obstoječih otrocih, lahko vplivajo na povečanje odmerka.

Če naštete indikacije niso prisotne, nič ne ogroža zdravja nosečnice in otroka, ginekolog opravi standardne sestanke.

V prvem trimesečju se folna kislina jemlje s 500-700 mcg na dan, po 13 tednih se odmerek poveča na 700-900 mcg.

Med nosečnostjo je skoraj nemogoče doseči presežek folne kisline, saj se ta dobro odstrani iz telesa. Če pa zdravila dalj časa jemljete nekontrolirano, obstaja možnost prevelikega odmerjanja..

Ali folna kislina lahko škoduje med nosečnostjo, je sporna, vendar lahko v nekaterih primerih presežek povzroči:

  • občutek grenkobe v ustih;
  • odstopanja od živčnega sistema, obstaja povečana razdražljivost;
  • težave s spanjem;
  • izpuščaji na koži;
  • nelagodje v trebuhu, slabost, bruhanje.
Neprijetnih simptomov se lahko znebite tako, da prilagodite odmerek zdravila po posvetovanju z ginekologom. Če se stanje poslabša, morate poklicati rešilca.

Koristi vitamina B9 za otroka

Eden glavnih dejavnikov, zakaj nosečnice potrebujejo folno kislino, je pravilno usklajevanje razvoja zarodka. Pomen zdravil za nerojenega otroka je posledica sodelovanja v nekaterih procesih:

  • se pojavi v izvoru živčnega tkiva in cevi;
  • preprečuje pojav telesnih in duševnih napak;
  • pomaga pri tvorbi krvnih celic, in sicer eritrocitov, levkocitov, trombocitov;
  • spodbuja tvorbo organov in tkiv ploda;
  • izogiba se mutacijam zaradi pravilnega ustvarjanja genskih struktur.

Novorojenčki in majhni otroci ne potrebujejo zdravil, ki vsebujejo B9. Zdravilo je predpisano le, če dojenček trpi zaradi anemije.

Kontraindikacije

Koristi in nepogrešljivost vitamina so očitne, a lahko vsi med nosečnostjo pijejo folno kislino? Priprave, ki temeljijo na njem, imajo omejitve pri sprejemu.

Prepovedni dejavniki vključujejo:

  • visoka občutljivost na snov;
  • nagnjenost k onkologiji;
  • kronična ledvična bolezen;
  • pomanjkanje vitamina B12, ki ga spremlja anemija.

Včasih ginekologi dovolijo uporabo folata med nosečnostjo bolnicam, ki trpijo za pielonefritisom. Da bi se izognil zapletom, je zdravnik prisiljen zmanjšati odmerek in skrajšati tečaj.

Pripravki folne kisline

Koliko tablet folne kisline morajo piti nosečnice, je odvisno od posebnih zdravil, ki jih predpiše ginekolog. Vitamin B9 se proizvaja v čisti obliki in v kombinaciji z drugimi sestavinami. To vam omogoča, da zadovoljite potrebo po mineralih in elementih v sledovih, ki so potrebni bodoči materi. Med jemanjem zdravil omejite uživanje čaja in kave. Izzovejo hitro izločanje aktivne sestavine in ovirajo normalno absorpcijo.

Običajno so ženskam v položaju predpisana naslednja zdravila:

  • Foliber je kompleks vitaminov B9 in B12. Namenjen je preprečevanju srčnih patologij, predpisan je v začetni fazi brejosti. Dnevna stopnja je ena tableta pred obroki. Ni primerno za ženske z intoleranco za glukozo in laktozo.
  • Maltofer - pomaga pri obvladovanju pomanjkanja folata in pomanjkanja železa. Dovoljeno je uporabljati med dojenjem. Vzemite tableto dvakrat na dan, dokler se število hemoglobina ne normalizira.
  • Elevit pronatal - vitaminski kompleks za nosečnice, nasiči s hranili, izboljša rast celic, zmanjša tveganje za razvoj napak na plodu. Priporočljivo je, da ga začnete jemati od trenutka priprave na zanositev.
  • Fenyuls Cink je profilaktično sredstvo, predpisano za pomanjkanje železa, cinka in folata. Pijte eno kapsulo na dan v celotnem obdobju brejosti. Kontraindicirano pri črevesnih boleznih in ulcerozni patologiji.

Tudi zdrava ženska mora za pravilen razvoj zarodka in normalen potek nosečnosti jemati zdravila na osnovi folne kisline.

Vendar je prepovedano samostojno piti vitamine, to morate storiti previdno, pod nadzorom zdravnika..

Folna kislina med nosečnostjo

Vitamin Bdevet igra pomembno vlogo v telesu. To še posebej velja za nosečnice. Zato zdravniki pogosto predpišejo folno kislino (to je sinonim za vitamin Bdevet), ki je tako nujna za bodoče matere. To se zgodi skoraj v vseh primerih, ko ženska nosi otroka. Vitamin Bdevet sodeluje v številnih pomembnih procesih. Torej je odgovoren za tvorbo krvnih celic, sodeluje v strukturi DNA, pomaga krepiti imunski sistem. Njegova uporaba je potrebna za tvorbo nevralne cevi brez patologij. V primeru kršitev pri razvoju zarodka se lahko pojavijo zelo negativne posledice, ki vodijo do težav v telesni in duševni aktivnosti nerojenega otroka.

Ob tako obsežni vrednosti zdravila in njegovi pogosti uporabi imajo mnogi veliko vprašanj o tem, kako piti ta vitamin. V tem članku lahko najdete podrobna navodila za uporabo, se seznanite s potrebnim odmerkom, koliko morate pravočasno vzeti zdravilo in katere previdnostne ukrepe je treba upoštevati..

Kaj vodi do pomanjkanja vitamina B?devet

Po statističnih podatkih približno 20% celotnega prebivalstva doživlja hipovitaminozo skupine B. Vendar pomanjkanje kisline ni vedno močno opazno. Praviloma lahko le zdravnik zanesljivo ugotovi pomanjkanje te snovi..

Nezadostna količina folne kisline v obdobju brejosti se najprej odzove na kršitve pravilnega oblikovanja in razvoja živčnega sistema pri nerojenem otroku. Zaradi tega dejavnika se lahko pri plodu pojavijo naslednje okvare:

  • hidrocefalus;
  • anencefalija (pomanjkanje možganske strukture);
  • možganska kila;
  • težaven duševni in telesni razvoj.

Poleg tega nezadostna vsebnost v telesu Bdevet ko nosi plod, prispeva k razvoju tako imenovanega sindroma "odprtega hrbta". To pomeni, da hrbtenica ni zaprta. Možne so tudi druge okvare hrbtenice. Zaradi pomanjkanja folne kisline obstaja velika nevarnost, da otrok ne bo mogel prenesti, saj pomanjkanje poveča nevarnost prezgodnje prekinitve nosečnosti.

Hudo pomanjkanje folata je redko. Toda njene posledice so zelo hude. Torej, pomanjkanje Bdevet lahko povzroči razdražljivost in slab apetit. Nadalje negativne posledice napredujejo in poleg hitre utrujenosti se pojavijo tudi motnje v prebavilih (izražene so v obliki driske in bruhanja). Lasje lahko izpadejo in v ustih se pojavijo majhne razjede. Posledica dolgotrajnega in akutnega pomanjkanja kisline je lahko usodna, kar povzroči megaloblastna anemija..

Običajno lahko zdravo človeško črevo samostojno proizvede majhne količine vitamina Bdevet. Zaradi obilne uporabe močnega čaja, različnih zdravil (kot so peroralni kontraceptivi, antacidi, zdravila, ki delujejo antikonvulzivno, pa tudi tistih, ki vsebujejo cink kot glavno učinkovino), se njegovo izpiranje pospeši. Tudi nepotrebno hitro izločanje folne kisline iz telesa izzove nosečnost sama..

Zato zdravniki bodočim porodnicam predpisujejo uporabo vitamina B.devet kot dodatna terapija. S tem se izognemo tveganju za nastanek številnih patologij in vsebino te snovi spet normaliziramo.

Kadar je potrebna folna kislina?

Vsak človek potrebuje ta vitamin. Še posebej akutno postane med nošenjem otroka. Hkrati je folna kislina morda edino zdravilo, čigar potrebi po dodatnem vnosu ne nasprotujejo niti najbolj prepričani borci z umetnimi vitamini..

Vsebnost folne kisline v vaši prehrani je vredno povečati tudi v fazi načrtovanja nosečnosti, saj se mati v večini primerov prvih tednov ne zaveda nastopa nosečnosti.

Že 16 dni po spočetju se začne tvorba plodove nevralne cevi. Tu je folna kislina bistvenega pomena. Ima enako pomembno vlogo pri tvorbi posteljice v telesu ženske. V primeru kakršnih koli kršitev se poveča tveganje za zgodnjo ali nujno prekinitev nosečnosti. Zato je nujno, da vitamin Bdevet je bila v potrebni količini v telesu in v prvih 12 tednih nosečnosti.

A tudi če se je zgodilo, da je ženska za dejstvo nosečnosti izvedela pozneje, kot bi stalo, če bi ga začela jemati, še vedno morate piti folno kislino. To je posledica dejstva, da se v prvem trimesečju živčna cev pretrpi pomembne spremembe, za uspešen potek katerih je potreben tudi vitamin Bdevet.

Posebno pozornost je treba nameniti jemanju tega zdravila ob prisotnosti naslednjih dejavnikov tveganja, ki lahko negativno vplivajo na razvoj otroka.

  • diabetes mellitus pri nosečnici,
  • epilepsija,
  • malformacije v ožji družini.

Za kaj je potreben Bdevet?

Folna kislina ima za dojenčka pomembno vlogo. Kljub temu, da ga črevesje običajno proizvaja v majhnih količinah, to morda ne bo dovolj za razvoj ploda. Obstajajo številni pomembni procesi, ki zahtevajo sodelovanje vitamina Bdevet.

  1. Hematopoeza. Ta kislina je potrebna za tvorbo belih krvnih celic, rdečih krvnih celic in trombocitov..
  2. Nastanek DNA in RNA. Z njimi se prenašajo vse genetske informacije..
  3. Skupaj z vitaminom B12 je kislina nujna za uspešno delitev celic, kar je tako pomembno za rast in razvoj nerojenega otroka..

Prav tako je treba omeniti, da zaradi pomanjkanja vitamina Bdevet nosečnica trpi sama. Pomanjkanje povzroča slabokrvnost, akutno toksikozo, depresijo, pa tudi bolečine v nogah.

Tako je folna kislina med nosečnostjo potrebna, da se ustvarijo pogoji za aktivno rast in razvoj nerojenega otroka..

Odmerjanje folne kisline

Za normalno zdravstveno stanje in potek naravnih procesov obstaja določena norma vsebnosti te snovi v telesu. Torej je za odraslo osebo dovolj 2 mg na dan, za nosečnico pa se ta odmerek podvoji na 4 mg na dan. Če govorimo o prisotnosti pomanjkanja folne kisline, jo dopolnimo s terapevtskimi odmerki - 5 mg na dan.

Potrebno količino kisline v telesu lahko zagotovite na dva načina:

  • jemanje posebnih zdravil;
  • Uravnotežena prehrana.

Folne kisline je največ v rastlinski hrani. Z njo je še posebej bogata groba moka. Pomaranče, limone, avokado v tem pogledu niso nič manj dragoceni. Mnogi Bdevet najdemo ga tudi v zelenju: peteršilj, špinača, šparglji, čebula in zelena čebula. Med živalskimi viri je velika količina te snovi v jetrih. Manj v ribah, mesu ali siru. Tisti, ki se držijo vegetarijanske prehrane, se praviloma ne soočajo s pomanjkanjem folne kisline v telesu, vendar lahko klasični jedilnik povzroči pomanjkanje vitaminov. To je še posebej akutno v zimski sezoni..

Najbolj učinkovito in natančno je nadomestiti pomanjkanje Bdevet s pomočjo posebnih vitaminov in zdravil. Najbolj priljubljene so folatne tablete. Vsebnost zdravilne učinkovine v pripravku se lahko razlikuje, zato je bolje, da odmerek preverite pri lečečem zdravniku. Veliko je odvisno od splošne slike zdravstvenega stanja bodoče porodnice. Če je pomanjkanje izrazito, se lahko dnevni odmerek poveča ali predpiše drugo zdravilo, ki vsebuje visoko koncentracijo vitamina Bdevet.

Če je zdravje bodoče matere normalno, ni v skupini, ki je ogrožena (to so diabetiki in tisti, ki trpijo zaradi epilepsije), potem je povsem mogoče, da ne bo treba povečati vnosa folne kisline. Odmerek, ki ga vsebujejo posebni vitaminski kompleksi, bo dovolj. Predpiše jih veliko nosečih zdravnikov. Hkrati pa med jemanjem nekaterih zdravil, ki vsebujejo samo B.devet, vredno je razmisliti o njegovi količini z drugimi sredstvi, ki jih jemlje bodoča mati. Ta vitamin najdemo v kompleksih "MultiTabs", "Pregnavit", pa tudi v posebej razvitih "Vitrum Prenatal", "Materna" in "Elevit".

Kako jemati folno kislino

Navodila za uporabo tega zdravila so zelo preprosta. Kako piti vitamin Bdevet, lahko pove zdravnik. Ti podatki so navedeni tudi v priloženem opisu..

Najbolje je, da folno kislino jemljete kot samostojno tableto. Majhen odmerek zadostuje za dopolnitev dnevne potrebe. Tablete je treba piti v določeni količini po obroku, sprati z vodo.

Preveliko odmerjanje in neželeni učinki

Kot vsa zdravila lahko tudi folna kislina med nosečnostjo povzroči alergijske reakcije. Toda ta pojav je izjemno redek, pa tudi preveliko odmerjanje zdravil. Za slednje bi moralo biti dnevno uživanje desetkrat večje od zahtevanega odmerka - petindvajset tablet na dan ali več.

V drugih primerih je presežek te snovi v telesu malo verjeten, saj se zlahka izloči naravno. Upoštevati je treba, da se med nosečnostjo ta proces bistveno pospeši..

Natančnih študij o tem, ali so možni zapleti s povečanim vnosom folne kisline, ni. Na Norveškem pa je bilo ugotovljeno, da so ženske, ki so jemale to drogo z velikim presežkom, imele otroke, ki trpijo za astmatičnimi boleznimi. Če vas zmede količina folne kisline, ki vam jo je predpisal zdravnik, se lahko o tej težavi vedno posvetujete z drugim strokovnjakom..

Pomen folne kisline v nosečnosti in njen odmerek

Železovi pripravki, folna kislina in njeni derivati, imenovani vitamin “B”devet”Se imenujejo ena glavnih snovi, ki lahko izboljšajo potek nosečnosti in njen rezultat. Pomanjkanje folatnih spojin lahko privede do patoloških sprememb sestave krvi matere in ploda, do motenj pri tvorbi posteljice in novih žil v maternici, do nedonošenčkov in rojstva otrok s hudo razvojno patologijo.

Ali je treba med nosečnostjo piti folno kislino??

Vitamin “Bdevet”Najdemo ga v prehrambenih izdelkih - listnatih vrtnih zelenicah, soji, brokoliju, agrumih, zelenem grahu, korenčku, bananah, kvasu, jetrih, krušnih izdelkih, sirih, skuti, mesu, jajcih itd. Veliko čustvene mikroflore proizvede v človeku. Vendar pa je tudi ob pravilni prehrani in uporabi velike količine teh izdelkov pomanjkanje vitaminov v telesu povsem mogoče..

To je posledica njegovega hitrega uničenja (od 50 do 90%) med skladiščenjem zelenja in termično obdelavo hrane, z uporabo v kmetijstvu sredstev, ki pospešujejo rast živali, gojenje zelenjave in zelenjave v rastlinjakih ter bolezni prebavil pri ljudeh. Upoštevati je treba tudi, da je potreba po vitaminu „Bdevet”Po spočetju se znatno poveča. Hkrati se domneva, da ima zaradi različnih razlogov 60% prebivalstva pomanjkanje vitaminov, njegov dnevni vnos med nosečnostjo pa s hrano pokrije le nekaj več kot 50%..

Glavni razlogi za nastanek takšne pomanjkljivosti biološko aktivne snovi so naslednji:

  • pomanjkanje vnosa s hrano;
  • kronične bolezni želodca in / ali črevesja, ki vodijo do oslabljene absorpcije vitamina;
  • genetske motnje, pri katerih v telesu ni encimov, ki bi vplivali na preoblikovanje in absorpcijo folata;
  • jemanje nekaterih zdravil, med katerimi so glavni antikonvulzivi, sulfonamidi, peroralni kontraceptivi, antacidi, barbiturati, salicilati v velikih odmerkih, zdravila proti tuberkulozi in nekatera druga;
  • pitje alkoholnih pijač.

Zakaj je folna kislina predpisana med nosečnostjo??

Trenutno je pomanjkanje vitimina “Bdevet”Je najpogostejša hipovitaminoza med nosečnicami. Lahko se kaže kot splošna šibkost, omotica in glavobol, hitra utrujenost, izguba teže, anemija, nagnjenost k nastanku trombov, zmanjšana odpornost na virusne okužbe dihal, oslabljeno delovanje centralnega živčnega sistema, razdražljivost, depresija, nevroze, okvara spomina, nekaj agresivnosti, omedlevica stanja, nevritis.

Folna kislina je zelo pomembna za sintezo beljakovin in nukleinskih kislin (DNA in RNA), kar pojasnjuje njeno izjemno vlogo v procesih regeneracije celic, vzdrževanje normalne strukture vseh tkiv in organov, posredovanje blokade transformacij v maligne celice.

Folna kislina v kombinaciji z drugimi vitamini

Ima posebno vlogo pri zagotavljanju rasti in razvoja ploda. Njena normalna vsebnost v ženskem telesu je najbolj potrebna v prvem trimesečju, ko pride do intenzivne delitve celic, polaganja tkiv in organov nerojenega otroka, embrionalno živčno tkivo in posteljice pa se oblikujejo še posebej hitro.

Za pomanjkanje vitamina je značilno tudi veliko tveganje za moteno tvorbo fetalne nevralne cevi, katere polaganje se začne 2,5-4 tedne po spočetju, nastanek malformacij centralnega živčnega sistema (hidrocefalus, anencefalija, možganske kile, oslabelost, nezapiranje lokov vretenc), ustnice "in" razcep neba ".

Poleg tega pomanjkanje vitaminov spremljajo tudi:

  • razvoj gestoze;
  • prezgodnja abrupcija posteljice;
  • spontani splav;
  • splav;
  • intrauterina fetalna smrt in drugi zapleti.

Koliko in kako dolgo med nosečnostjo morate piti folno kislino, da se izognete njenim možnim zapletom.

Navodila za uporabo folne kisline med nosečnostjo

Na voljo je v tabletah v čisti obliki ali v kombinaciji z askorbinsko kislino ali cianokobalaminom (vitamin „B12.") V odmerkih 400-1000 mcg v pripravkih pod različnimi imeni - Foliber, Askofol, Folacin, Mamifol in drugi. Poleg tega se proizvajajo vitaminski kompleksi in biološki dodatki, ki vsebujejo ta vitamin. Tablete lahko jemljete brez žvečenja s hrano ali brez nje. Umivati ​​jih je treba z navadno vodo..

Kdaj začeti piti vitamin Bdevet"?

Jemanje folne kisline v zgodnjih fazah nosečnosti in še bolje tudi v fazi načrtovanja vam omogoča, da preprečite pojav vseh zgoraj naštetih zapletov. Biološka uporabnost sintetičnih derivatov vitamina Bdevet”Višja v primerjavi z naravnimi folati.

Svetovna zdravstvena organizacija priporoča jemanje železovih in vitaminskih pripravkov „Bdevet”Vsem nosečnicam. Glede na porodniško anamnezo nosečnice, prisotnost določenih bolezni, porodničar-ginekolog določi odmerek folne kisline. Ugotovljeno je bilo na primer, da jemanje v prvem trimesečju za 70% preprečuje malformacije ploda v živčnem sistemu.

Do kdaj naj jemljem folno kislino??

Sprejem je priporočljiv kot obvezna profilaksa od trenutka nosečnosti in nato 12 tednov (prvo trimesečje). Po preteku tega obdobja je zdravilo mogoče odpovedati, če ni znakov pomanjkanja in pod pogojem, da ženska ne želi jemati zdravila v drugem trimesečju nosečnosti in še naprej, dokler se otrok ne rodi. Zaželeno je, da ga začnemo jemati tudi v fazi načrtovanja nosečnosti (1-3 mesece pred zanositvijo), nadaljujemo z jemanjem do rojstva otroka in celo do konca dojenja.

Odmerjanje

  • V obdobju načrtovanja nosečnosti je priporočljivo jemati 400 mg zdravila na dan.
  • Dnevni odmerek folne kisline v 1. trimesečju mora biti med 600 in 800 mcg.
  • Od 13. tedna do poroda je priporočeni dnevni odmerek 800 mcg.
  • Med dojenjem - od 400 do 600 mcg.

Po potrebi lahko ginekolog dnevne odmerke zdravila večkrat poveča:

  • Če ima nosečnica diabetes mellitus ali konvulzivni sindrom (epilepsija), se odmerek poveča na 1.000 mcg (1 mg).
  • V primeru predhodnih spontanih splavov z razvojnimi napakami, ki so bile naštete zgoraj (okvare v razvoju nevralne cevi) ali rojstva otrok z enakimi napakami, duševno zaostalostjo, nevropsihiatričnimi motnjami - dnevni odmerek se poveča na 4000 mcg (4 mg).

Po presoji zdravnika se lahko tudi odmerki povečajo na 0,8 - 4 mg, če nosečnica jemlje zdravila, ki zmanjšujejo absorpcijo vitamina v kri - citostatična, antikonvulzivna, protituberkulozna, antimalarična in sulfanilamidna (biseptol) zdravila, alkoholne tinkture zdravil. Poleg tega se upošteva tudi vnos peroralnih kontraceptivov in kortikosteroidov, visokih odmerkov salicilatov, uporaba alkoholnih pijač, močno kuhanega čaja in kave..

Kontraindikacije in preveliko odmerjanje

Uporaba zdravila je kontraindicirana, če obstajajo:

  • alergija na folno kislino;
  • bronhialna astma;
  • zgodovina malignih novotvorb v ožji družini;
  • pomanjkanje vitamina B12.";
  • perniciozna anemija;
  • kronični pielonefritis.

Kaže se presežek folne kisline:

  • grenkoba in kovinski okus v ustih;
  • dispeptični simptomi v obliki zmanjšanega apetita, slabosti, bruhanja, nelagodja in napihnjenosti, driske itd.;
  • nemotivirana razdražljivost in huda razdražljivost;
  • kršitev zaspanja;
  • okvarjeno delovanje ledvic, pomanjkanje cinka in vitamina B.12.”V preiskavah krvi.

Preveliko odmerjanje folne kisline med nosečnostjo ni verjetno, ker gre za vodotopno snov in jo telo absorbira le v zahtevani količini. Njegov presežek delno odlagajo jetra, preostanek presežne količine se izloči iz telesa skozi ledvice.

Praviloma je možno preveliko odmerjanje zdravila s toksičnim učinkom na žensko telo in / ali plod, verjetno z dnevnimi odmerki nad 15 mg, pa tudi v primerih hudih ledvično-jetrnih motenj. V skoraj vseh primerih je za jemanje zadevnih vitaminov značilno, da ni resnih neželenih učinkov..

Pomembno Je Vedeti O Načrtovanju

Priljubljeni načini za ugotavljanje spola otroka v zgodnji nosečnosti s pomočjo tabele

Analize

Prihodnja mama se veseli rojstva svojega otroka. Ona se že uči skrbeti za njegovo zdravje, zaščito in zaščito pred škodljivimi dejavniki.

Zakaj se med nosečnostjo pojavijo edemi in kaj storiti?

Porod

Mnoge novopečene nosečnice vedo, da lahko v obdobju nošenja otroka oteknejo noge, roke in obraz. In zdi se, da je to normalno, ker se to pogosto zgodi.

Ali je mogoče med nosečnostjo piti šipke

Porod

Kakšna je uporaba šipkaVsi deli tega grma vsebujejo človeku koristne snovi. Toda sadje ima največjo koncentracijo in zdravilne lastnosti. Veljajo za najpomembnejši vir vitaminov in mineralov, zaradi njihove sestave pomagajo obvladovati bolezni brez uporabe zdravil:

Kiretaža maternične votline

Neplodnost

Strganje maternične votline ali kiretaža - ginekološka operacija odstranjevanja površine sluznice maternice - endometrij.Na noto! Endometrij je notranja sluznica maternične votline.