Glavni / Analize

Povoj za materinstvo, kdaj in kako ga nositi

- ali moram nositi povoj, kako ga pravilno obleči, zakaj je potreben itd.

Toda o povoju običajno razmišljamo pozneje, ko nam je ginekolog že povedal, da ga je treba uporabiti. Z moškega vidika povoj ni potreben, stisne krvne žile, dojenčku se dotok krvi poslabša, kar zmanjša njegovo gibljivost. Toda vse to je stališče moških, ki nosečnost svoje žene spremljajo s strani in ne morejo samo fizično občutiti, kaj čuti ženska.

Toda iz zdravstvenih razlogov nosečnica potrebuje povoj, da zmanjša obremenitev hrbtenice, če se veliko ali pogosto premika, ne sedi mirno, trpi zaradi bolečin v hrbtu in je utrujena. Povoj je priporočljiv ženskam, ki se bojijo strij na trebuhu in želijo preprečiti svoj videz.

Če ste v aktivnem gibanju, veliko hodite in nimate možnosti upočasniti tempa, vam bo povoj pomagal, da se znebite nelagodja v hrbtu in v ledveno-križnem območju.

Po mnenju nekaterih zdravnikov je potreben prenatalni povoj, da otroka popravi v pravilnem položaju, ko je pred porodom spustil glavo v materino medenico, da se ne prevrne nazaj na dno. Drugi zdravniki verjamejo, da če otrok leži v medeničnem položaju, to je, da leži s plenom spodaj, potem je treba povoj položiti, otrok bo še vedno vzel glavo, pravilen položaj, potem ne bo treba narediti carskega reza.

Kot kažejo pregledi žensk, ki so uporabljale povoj in prakso, sta ti dve stališči pravilni, vendar nobeno od njih ne more biti tako stoodstotno resnično za vse bodoče matere. Nekateri so rodili brez zapletov, drugi pa so morali narediti carski rez ali roditi "plen naprej". Tu je vse individualno, tu boste tudi sami začutili, kaj bo najbolje za vašega otroka in za vas.

Nekatere nosečnice uporabljajo povoj, da jih pozneje ne skrbi, da naj bi jim "izpadla popkovina", da ne bi imele neprijetnih občutkov, ko se v zadnjih mesecih nagibajo naprej, ko pospravljajo stanovanje, s povojem se počutijo bolj samozavestne in mirno. Povoje je priporočljivo nositi tudi v 2., 3. nosečnosti, koža na trebuhu je raztegnjena, po porodu morate imeti čim manj strij.

Priporočljivo za nosečnico s težavami s hrbtenico, če so medenične in trebušne mišice slabo razvite.

Če obstaja nevarnost spontanega splava, nizek položaj posteljice, polihidramnios, brazgotina na maternici, večplodna nosečnost, zelo velik plod, se lahko, kot predpiše zdravnik, predpiše povoj.

Povoj morate začeti nositi od 4. ali 5. meseca nosečnosti. Ne morete ves čas nositi povoja. Odstraniti ga je treba, ko nosečnica gre v posteljo. Vsake 2 ali 3 ure morate vsaj za pol ure odstraniti povoj, otrok lahko zboli zaradi nezadostne oskrbe s krvjo, to pa je odstranjevanje odpadnih snovi, zraka, hrane.

Predstavljajte si, da ste zaprti v materinem trebuhu, s pomočjo povoja pa je gibanje omejeno. Ali ni prijetno? In otrok se želi premakniti in potrebuje dober pretok krvi.

Povoji za materinstvo se prodajajo v lekarnah, v trgovinah, ki prodajajo nosečniška oblačila. V lekarnah porodnišnic lahko najdemo širok nabor takšnih pripomočkov. Povoji se nanašajo na nosečnost: pred rojstvom, po porodu, mešani.

Povoj je v obliki pasu ali steznika, ki podpira trebuh od spodaj. Nosi se v poljubnem položaju, sede, stoji, leži, širši del je pritrjen na hrbet z ježki, ožji del je pritrjen pod trebuh. Povoj je v obliki spodnjic, nadene se ležeče. Če nosečnica pogosto hodi na stranišče, bo bolj praktično nositi povojni pas.

Pravilni povoj ne sme stisniti otroka, ker mati noče roditi invalidnega otroka. Povoj mora le nežno in nežno podpirati trebuh in ne pritiskati nanj.

Ko kupujete povoj, ne oklevajte in preizkusite različne velikosti in možnosti modelov in izberite udobno možnost zase, v skladu s tem načelom, velikost hlačk pred nosečnostjo in še eno velikost.

Povoj nosite čez spodnje perilo v higienske namene, da se počutite udobno in tudi podaljšate čas nošenja.

Zdaj vemo, zakaj potrebujete povoj za nosečnico. Kar zadeva poporodni povoj, se tu morate posvetovati z zdravnikom, včasih po porodu povzročijo več škode kot koristi. Po carskem rezu je povoj strogo prepovedan nositi.

Kdaj je povoj potreben med nosečnostjo?

Nošenje povoja med nosečnostjo je lahko zelo koristno ne samo za žensko, ampak tudi za njenega otroka. Vendar med zdravniki ni enotnosti glede vprašanja, ali se je treba zateči k njegovi pomoči..

Če se želite odločiti, morate poslušati različna stališča. In če še vedno želite nositi povoj, boste takoj imeli veliko vprašanj: kaj so, kako jih nositi, zakaj sploh potrebujejo in druga. Poskusimo ugotoviti.

Vrste povojev

Povoji spadajo v kategorijo spodnjega perila, ki se, odvisno od namena, nosi med nosečnostjo ali po porodu, torej ločujejo predporodne in poporodne povoje. Obstajajo tudi univerzalni modeli, ki so primerni za nošenje v obeh obdobjih..

Poleg tega je povoj lahko različnih oblik:

  • Povojne hlačke z elastičnim nosilnim vložkom spredaj nad trebuhom: obleče se kot spodnjice, vendar je neprijetno, ker je vsakodnevno nošenje nemogoče ali težko, saj je treba tak povoj vsak dan prati.
  • Povojni pas se nosi čez spodnje perilo. Je v obliki elastičnega traku, ki podpira trebuh in preprečuje strije. Zelo priročen za uporabo, posebni ventili na straneh omogočajo prilagajanje velikosti in tesnosti prileganja.
  • Bondage steznik velja za relikt preteklosti - zelo nepraktičen.
  • Kombinirani aparati se uporabljajo pred porodom in po njem. Izdelan je tudi v obliki pasu - iz gumirane tkanine, ki se razteza. Takšen povoj z Velcro je pritrjen: med nosečnostjo širok del krepi hrbet, ozek pa podpira trebuh. Po porodu je pas pripet v obratni smeri - z ozkim delom nazaj, širok pa v tem času zategne želodec.

Kdo potrebuje povoj in kdaj?

Takoj, ko trebuh začne hitro rasti, je čas, da razmislite o nošenju povoja. Običajno se to zgodi od četrtega meseca - od 20. do 24. tedna. Toda v nekaterih primerih je povoj priporočljiv nekoliko prej ali obratno - kasneje. To še posebej velja za ženske, ki vodijo aktiven življenjski slog in so na nogah nekaj ur zapored. Naramnica vam bo pomagala zmanjšati bolečino, ki jo povzroča fetalni pritisk na trtico in medenične kosti, ter razbremeniti hrbtenico.

Če so vaše trebušne mišice oslabele, brez povoja ne gre. Otroka bo podpiral z zagotavljanjem močnih trebušnih mišic. Oslabitev trebušne votline je pogostejša pri ponavljajočih se ali večplodnih nosečnostih. Poleg tega je obvezen povoj, če se pojavijo strije ali če so nagnjeni k temu..

Tudi nošenje povoja je indicirano za osteohondrozo, krčne žile, pri nekaterih vrstah porodniških patologij in pri nevarnosti prezgodnjega rojstva..

Kako nositi povoj med nosečnostjo

Med nosečnostjo je treba uporabljati povoj, kadar je treba podpirati težki trebuh. Zmanjšuje občutek utrujenosti, lajša bolečine v hrbtu, ohranja položaj ploda znotraj maternice.

Predpisujte pogostejše nošenje od druge polovice obdobja, brez posebnih priporočil, ni treba uporabljati te naprave.

Zakaj je to potrebno

Poskusi z zdravjem, zlasti pri nosečnicah, niso priporočljivi. Čeprav so mnogi med nosečnostjo nosili povoj, ali je to potrebno v določenem primeru, se ženska sama odloči skupaj z zdravnikom..

Obstajajo znaki, ko bo uporaba pomagala rešiti težave. Nato se dodeli določena vrsta, vse do recepta. Obstajajo tudi kontraindikacije, ki lahko celo povzročijo škodo..

IzrazIndikacijeKontraindikacije
Prvo trimesečjeNošenje posebnega povoja je predpisano izjemno redko, od približno 10 do 11 tednov nosečnosti, s patologijami trebušnih mišic (na primer neskladje po prejšnji nosečnosti), hrbta, hrbteniceAlergijska reakcija na materiale, subjektivno nelagodje
Drugo trimesečjeBolečine v mišicah hrbta, nevarnost splava ali prezgodnjega poroda, patologija materničnega vratu, njegov prolaps ali prisotnost brazgotin, operacija trebuha v letu in pol ali kasneje, stiskanje ishiadičnega živca, večplodna nosečnostEnako kot v prvem trimesečju
Tretje trimesečjeEnako kot v drugem, plus tveganje za prečno ali križno predstavitev - povoj med nosečnostjo bo dojenčka držal "na mestu"Enako, plus napačen položaj ploda (preprečil mu bo obračanje)
Po poroduNi zahtevano. Pomaga hitro obnoviti obliko, spodbuja "vrnitev" notranjih organov "na svoje mesto". Morda imenovanje posebne sorte po carskem rezuPrečni šiv po carskem rezu, bolezni prebavnega sistema, ledvic, kožne bolezni

Prisotnost indikacij med nosečnostjo ne pomeni, da je treba nositi neprijeten povoj. Trpljenje v neprijetnem spodnjem perilu, tudi ortopedskem, bo bolj škodljivo kot težave, ki jih je mogoče rešiti na druge načine. Kontraindikacije onemogočajo njegovo uporabo..

To spodnje perilo uporabljajte v skladu s priporočili ginekologa

Nasprotno, kadar zdravnik ne priporoča nošenja povoja, vendar je ženski udobno in jo med nosečnostjo potrebuje, ni nobenih kategoričnih prepovedi, razen tistih, ki so navedene v tabeli. Razumna uporaba več ur na dan ne bo poškodovala mišic. V takem obdobju kljub nekaterim zmotnim trditvam ne bodo oslabljeni. In za ženske, ki delajo z aktivnim življenjskim slogom, bo to zdravilo prineslo potrebno olajšanje.

Zakaj je povoj koristen med nosečnostjo?.

  1. Subjektivno naredi želodec "lažji", to je še posebej pomembno v primeru večplodne nosečnosti.
  2. Zmanjša napetost v hrbtenici, majhni medenici.
  3. Lajša bolečine v hrbtu.
  4. Zmanjša utrujenost nog.
  5. Pomaga pri preprečevanju strij, če so povezane s šibkimi trebušnimi mišicami. Toda med nosečnostjo se te težave pogosto pojavijo iz drugih razlogov, zato pogosto ni treba nositi povoja, če ni drugih indikacij.
  6. Ne dovoli, da bi se maternica spustila pred časom.
  7. Zmanjša tveganje za splav.
  8. Pomaga ohranjati plod v pravilnem položaju.

Kako izbrati model

Videz ni glavna stvar, kakovost je zaželena. Pomembno je, da naramnica počne tisto, kar počne med nosečnostjo. Naprava naj nežno podpira trebuh, ne da bi povzročala nelagodje.

Nosečnice uporabljajo tri glavne vrste.

  1. Hlačke ali kratke hlače. Gre za posebej oblikovan model spodnjega perila z visokim pasom in elastiko, ki teče spredaj pod trebuhom in zadaj na nivoju pasu. Tak povoj lahko nosite med nosečnostjo namesto običajnega spodnjega perila, tudi poleti je neviden, za zimo obstajajo izolirani modeli (glej fotografijo). Prednosti tega modela so enostavnost uporabe, nevidnost, širok razpon. Pomanjkljivost vsakodnevnega pranja, čeprav ga lahko nosite čez običajne kopalke.
  2. Pas. Izgleda kot širok elastični trak z lepljivim zapiranjem. Zahvaljujoč njej lahko prilagodite velikost. Pogosto obstajajo nastavitveni ventili, da se pas ne preveč raztegne. Tak povoj si je treba pravilno postaviti, če ležite ali stojite, med nosečnostjo je to še posebej priročno poleti, saj pokriva zelo majhno površino telesa. Nosite ga preko perila, nogavic, hlač. Lopute, Velcro lahko izstopajo pod oblačili, držite se jih.
  3. Univerzalni. Ta vrsta se uporablja pred in po porodu. Izdelano v obliki ortopedskega pasu. Ena stran je veliko večja od druge, ima podporne kosti in trdo blazinico. Med nosečnostjo se tak povoj nosi s široko stranjo nazaj, po porodu se obrne. To je najboljša možnost za težavo nazaj, poleg tega pa daje dobro ekonomijo družinskega proračuna. Po porodu pa boste morda potrebovali pomoč, da pritrdite lepljivo zaporko na hrbtni strani..

Tudi najprimernejši povoj med nosečnostjo je lahko prvih nekaj dni neprijeten. A če se tretji ali četrti dan nošenja še vedno "čuti", toliko bolj pritiska, drgne, pomeni, da je bil izbran nepravilno.

Pravila za izbiro povoja med nosečnostjo.

    Velikost je izbrana glede na obseg pasu in bokov v naibu

širše lokacije. Univerzalnih dimenzijskih črt ni, zato so ti parametri navedeni na embalaži.

  • Nakup morate opraviti v lekarni, specializirani trgovini ali po posvetovanju. Izbrati mora biti pristojni svetovalec, ki vam bo pomagal izvesti prave meritve. Povedal vam bo tudi, kateri model med nosečnostjo izbrati, odvisno od tega, zakaj potrebujete povoj. Bolje poskusiti nekaj, se gibati v njih.
  • Hlačke-kratke hlače morajo imeti širok elastični trak, večji kot je, boljši je učinek.
  • Pas mora imeti tudi zadostno širino, bolj ko je gost, bolj udoben je med delovanjem (ne bo zdrsnil, se odkotal).
  • Pravilen način uporabe

    Zavoj morate začeti nositi, kadar med nosečnostjo obstajajo neželeni občutki - teža, utrujenost, bolečine v hrbtu. To se zgodi približno v četrtem mesecu, pri čemer se trebuh močno poveča.

    Slečejo jo tik pred porodom. Izjema je le ena - če povoj preprečuje prezgodnji prolaps ploda. V tem primeru se obraba ustavi pri 38 tednih.

    Če mora ženska med nosečnostjo nositi povoj, se je treba naučiti, kako ga pravilno obleči. To ni težko, še posebej, ker paket vedno vsebuje navodila.

    Najtežje je pri tistih modelih, ki se nosijo ležeče. Doma je enostavno, toda ko morate v službo na stranišče, se začnejo težave. Njihovo reševanje je preprosto - le rahlo se nagnite nazaj, z roko malo pritisnite na trebuh in pritrdite Velcro.

    Obstajajo različne velikosti

    Pomembno je vedeti, da tudi najbolj udoben povoj, ki se pravilno nosi, ne more biti neprekinjen. Na splošno ga uporabljajo brez strahu do šest ur na dan. Če ga je treba nositi ves dan, se pas odstrani vsake tri ure približno pol ure. V tej napravi nikakor ne smete spati..

    Obstajajo situacije, ko je med nosečnostjo možna škoda zaradi povoja, tudi če ste ga začeli nositi brez težav. V takih primerih je treba napravo nujno zrahljati ali celo odstraniti:

    • obstaja občutek pretiranega pritiska;
    • ni dovolj zraka, pojavi se zasoplost;
    • dojenček je zaskrbljen, veliko "brca".

    Ali se sploh splača uporabljati to napravo, kdaj začeti in koliko jo nositi, se ženska povsem lahko odloči sama. Pod pogojem, da ni kritičnih situacij in zdravnik tega ne prepove. Pravilno izbran, razumno uporabljen povoj ne more škodovati niti materi niti nerojenemu otroku. Ali je mogoče med nosečnostjo piti kakav.

    O avtorju: Borovikova Olga

    Kako nositi porodni povoj: 8 pomembnih točk

    Nosečnost je vedno stres za žensko hrbtenico. Da bi ga zmanjšali, vam bo pomagal poseben podporni povoj..

    Kateri povoj je namenjen nosečnicam

    Povoj je posebna naprava iz goste elastične tkanine, ki podpira trebuh bodoče matere, zmanjšuje obremenitev mišic hrbta in trebušnih mišic.

    Povoji so na voljo za prenatalne in postnatalne. Obstajajo tudi univerzalni modeli, ki jih lahko nosite ne le med nosečnostjo, ampak tudi po porodu, da podprete in hitro obnovite raztegnjene mišice trebušne mišice..

    Poleg tega so podporni pasovi v različnih oblikah..

    • Pas. Je elastični trak s posebnimi pritrdilnimi elementi na straneh, tako da lahko prilagodite višino in gostoto prileganja glede na velikost trebuha. Tak povoj se nosi čez spodnje perilo, tako da ga je mogoče videti pod oblačili. A pas ima tudi slabosti. Pri dolgotrajnem nošenju takega povoja so trebušne mišice oslabljene (zato je treba redno izvajati masažo in vadbo). V procesu nošenja se pas lahko zasuka, drsi ali, nasprotno, dvigne, pri nekoliko močnejših fizičnih naporih pa se zvije. Zato za bodoče matere športnice pas za povoje sploh ni primeren;
    • Hlačke. Pravzaprav je to spodnje perilo z visokim pasom, v katerega je všit poseben elastičen vložek, ki podpira nosečniški trebuh. To je ena izmed najbolj udobnih vrst povojev za nošenje. Poleg tega pod oblačili sploh ni viden. Toda takšen povoj zahteva vsakodnevno pranje (kot vsako drugo spodnje perilo), kar ni vedno priročno. Poleg tega ni primeren za ženske, ki so med nosečnostjo nagnjene k velikemu povečanju telesne mase. Povojne hlačke sploh niso namenjene močnemu raztezanju, zato bodo po kratkem času podrgnile kožo in stisnile želodec. Edini izhod v takšni situaciji je nakup več modelov "za rast". Nazadnje, poleti je lahko v hlačnih povojih preveč vroče, kar je polno draženja na koži;
    • Univerzalni povoj. Zelo je podoben povojnemu pasu z edino razliko, da ima univerzalni model bolj priročno zasnovo - ima široko in ozko stran. Pred porodom ozek del uporabljamo za podporo trebuha, širok pa za lajšanje stresa s hrbta. Po porodu je ravno obratno. Širok del naramnice pomaga pri zategovanju trebuha po porodu. Univerzalni model ima kontraindikacije. Ne sme se ga nositi, če je otrok v spodnjem ali spodnjem položaju.

    Zakaj nosečnice nosijo povoj

    Strokovnjaki razpravljajo o tem, ali je povoj res potreben ali ne in zakaj. Nekateri verjamejo, da so trebušne mišice povprečne ženske povsem sposobne prenesti težo povečane maternice in rastočega ploda..

    Drugi zdravniki menijo, da je za nekatere zdravstvene razmere povoj preprosto potreben:

    • poškodbe hrbtenice, pri katerih je resna obremenitev hrbta prepovedana;
    • trebušne operacije v trebušni votlini, ki so se zgodile pred slabim letom in pol;
    • brazgotine na maternici po carskem rezu in drugih kirurških posegih;
    • velik trebuh (večplodna nosečnost, polihidramnios itd.);
    • nevarnost splava v drugem in tretjem trimesečju;
    • nizka posteljica;
    • šibke mišice medeničnega dna in trebuha zaradi prejšnjih nosečnosti in poroda;
    • krčne žile in nagnjenost k trombozi;
    • če se ženska med nosečnostjo še naprej ukvarja s športom in drugimi podobnimi dejavnostmi;
    • patologija maternice (na primer nerazvitost materničnega vratu);
    • bolezni hrbtenice (skolioza, osteohondroza).

    Treba je opozoriti, da se nekatere nosečnice v povoju počutijo bolj udobno. Zato je poleg neposrednih receptov vredno razmisliti tudi o svojem stanju (seveda po posvetovanju z zdravnikom).

    Edini primer, ko zdravnik morda ne priporoča nošenja povoja, je, da dojenček v trebuhu približno 30 tednov še ni zavzel pravilnega položaja (glava navzdol). Pritrditev z zavojem lahko otroka zadrži v napačnem položaju v trebuhu: to bo privedlo do imenovanja načrtovanega carskega reza.

    Kako dolgo nositi porodni povoj

    Med nosečnostjo zdravnikom veliko žensk predpiše, naj nosijo povoj. To je vrsta medicinskega pripomočka, ki je običajno izdelan v obliki steznika posebne oblike ali širokega pasu. Namen tovrstnih izdelkov je podpreti trebuh, kar prispeva k bolj zdravemu poteku nosečnosti, zmanjšuje stres na hrbtu in bolečine, preprečuje pa tudi nastanek strij. Izdelek je predpisan samo za medicinske indikacije. Pomembna točka je pravilna izbira obdobja brejosti, od katerega morate izdelek začeti uporabljati..

    Kdaj začeti nositi povoj med nosečnostjo

    Splošna priporočila za uporabo tega izdelka daje lečeči zdravnik. Določi tudi, od katerega meseca naj nosijo povoj za nosečnice. Pri določanju tega obdobja je treba upoštevati celo vrsto dejavnikov..

    Nošenje pasu je praviloma priporočljivo od približno 4-5 mesecev nosečnosti. V tem času je trebuh že dovolj povečan. Signal za začetek uporabe jermena je povečana obremenitev, s katero se sami težko spopadete. Številni zdravniki do 20. tedna odsvetujejo nošenje ortopedskega aparata, razen če za to obstajajo posebne zdravstvene indikacije..

    Vprašanje se posamezno odloči, od katerega tedna nositi povoj za nosečnice pod naslednjimi pogoji:

    • večplodna nosečnost;
    • brazgotina kot rezultat predhodne operacije maternice;
    • odvečne plodovnice.

    V takih primerih lahko nošenje pasu od 16. tedna zmanjša možnost zapletov. Med obvezne zdravstvene indikacije spadajo tudi nenormalno povečanje ploda ali maternice, prenizka lokacija posteljice, pa tudi obstoječa nevarnost nenačrtovane prekinitve nosečnosti. Upoštevati je treba tudi možne kontraindikacije. Glavna je nepravilen položaj ploda znotraj maternice..

    Ob dobrem razvoju trebušnih mišic v zgodnjih fazah ni treba nositi pasu. Če vas ne skrbi nelagodje in bolečina v ledvenem delu, je predviden podporni pas od približno 28 tednov. Vendar pa ta priporočila, od katerega obdobja nosečnosti nosijo povoj, veljajo samo pri rojstvu prvega otroka. Med drugo in naslednjo nosečnostjo opazimo močnejše raztezanje trebušne stene, zato je povoj priporočljivo nositi že, ko se pojavi opazen trebuh.

    Način nošenja

    Poleg pravilnega določanja obdobja, od katerega naj se povoj postavi, je treba upoštevati tudi način njegove uporabe, ki ga priporoča zdravnik. Pasu ne morete nositi neprekinjeno. Izdelek je treba sneti ponoči, pa tudi med dnevnim spanjem. Čez dan je treba povoj odstraniti vsake 2-3 ure. Trajanje takšnih odmorov pri nošenju naj bo 30-40 minut.

    Od 38. tedna nosečnosti je uporaba povoja omejena na največ. V tem času se telo bodoče matere aktivno pripravlja na rojstvo otroka. Trebuh začne postopoma toneti. Dodatna podpora je že lahko škodljiva. Zato je treba povoj nositi le pod stresom, na primer pred kakršnim koli delom doma ali pred daljšimi sprehodi. Vendar je treba upoštevati, da to priporočilo velja le za primere, kjer ni posebnih indikacij. Na primer, če je bil povoj priporočljiv na podlagi povečanega tveganja za zgodnji prolaps ploda, ga je treba nositi skoraj do zadnjih dni nosečnosti.

    Od katerega obdobja nosečnosti morate nositi povoj

    Rojstvo otroka je velika sreča in veselje za vsako žensko, toda obdobje rojstva otroka zahteva veliko moči in zdravja. Nosečnost je polna pojava strij na koži trebuha in stegen, težav s hrbtom. Da bi zmanjšali stres na hrbtenici in preprečili bolečine v hrbtu, zdravniki priporočajo nosečnicam, da nosijo naramnico. Učinkovito podpira mišice stegen in trebuha.

    Model zahtevane velikosti lahko kupite v spletni trgovini "Hčere-sinovi".

    Povoj za nosečnice: kako dolgo nositi

    Proizvajalci ponujajo veliko možnosti za podporne naprave, modeli so lahko izdelani v obliki spodnjic, steznika (zastarela različica, ki je zdravniki ne priporočajo) in pasu. Glavna stvar, ki bi jo morala vedeti vsaka ženska, je, kako dolgo je potrebno nositi prenatalni povoj. Zdravniki priporočajo, da ga nosite od 20. tedna nosečnosti. V tem času trebušček intenzivno raste, težje ga je nositi, zato je potrebna podpora.

    Nujno je uporabiti izdelke za podporo ženskam, ki pričakujejo dvojčke ali trojčke. Poleg večplodne nosečnosti je povoj indiciran tudi za:

    • nizek položaj ploda;
    • nevarnost prekinitve nosečnosti;
    • močne strije;
    • bolečine v hrbtu.

    Modeli hlačk so visoko spodnje perilo, ki učinkovito podpira trebuh. V kakovostnih izdelkih je ledveni predel ojačan s steznimi kostmi, ki lajšajo napetost hrbta.

    Pas je videti preprostejši, postavljen je na vrh perila. Modeli so opremljeni s prilagoditvijo velikosti. Kupcem ponujamo izboljšane možnosti za pas z pletenim vložkom na trebuhu. Priljubljeni so univerzalni izdelki, ki jih lahko nosite ne samo pred, ampak tudi po porodu..

    Pomembno!

    Povoj lahko uporabljate od 20. tedna nosečnosti; priporočljivo je, da ga nosite največ 5 ur. Da bi se izognili stiskanju in preobremenitvi, izdelek vsake 2-3 ure odstranimo za 20-30 minut. Pasu ne zategnite premočno.

    Značilnosti nošenja spodnjega spodnjega perila

    Če ste pravilno ugotovili, v kateri fazi nosečnosti lahko nosite povoj, je polovica problema rešena. Če želite imeti koristi od izbranega modela, ga morate pravilno nositi. Sponke nastavite v udoben položaj. Če želite to narediti, morate pravilno obleči in pritrditi povoj. Bolje je, da to storite ležeče, nato pa, ne da bi vstali, pritrdite pritrdilne elemente. Ko zapirate izdelek, ne pozabite, da želodca ne morete preveč stisniti, vendar nima smisla prosto nositi takšnih naprav..

    Podporne hlačke nosimo na golem telesu, pas - na spodnjem perilu. To je najboljša možnost, ki preprečuje draženje kože in vročino. Da ne bi kupili ponaredkov, kupujte v specializiranih trgovinah ali lekarnah.

    zaključki

    Zdravnik vam bo svetoval, da nosite podporno napravo. Da se ženska počuti udobno, je treba pravilno izbrati velikost povoja. Za to se uporablja dimenzijska mreža. Pri izračunu morate upoštevati obseg bokov. Če težko razumete dimenzijsko mrežo, se obrnite na naše svetovalce.

    Pomembna točka - modela ne morete nositi ves čas, pustite trebuhu počivati ​​vsake tri ure. V tem času poskusite leči ali sedeti na udobnem mestu..

    Povoj za materinstvo

    V drugi polovici nosečnosti ali malo prej zdravnik običajno priporoči nosečnici, da nosi povoj.

    Da bo uporaben, ugotovimo, kako ga izbrati in pravilno uporabiti..

    Povoj v medicini je poseben pas za zadrževanje sprednje trebušne stene in notranjih organov v normalnem položaju. Uporablja se v pooperativnem obdobju, za kile, nosečnost in poporodno obdobje. Povoj ženski pomaga, da se med nosečnostjo počuti bolje in po porodu hitreje okreva.

    Čemu služi povoj?

    Bodoča mati potrebuje povoj ne samo za ohranjanje lepote in zdravja - pomaga ohranjati kakovost življenja, ki ga je ženska navajena. Z vsakim mesecem nosečnosti se poveča obremenitev hrbtenice, hrbtnih mišic in sprednje trebušne stene. To vodi do pogostih bolečin v hrbtu, utrujenosti. Pravilno izbran povoj zagotavlja podporo trebušnim mišicam, ne da bi ga stisnil, porazdeli obremenitev hrbtenice in hrbtnih mišic ter lajša bolečine v hrbtu. Poleg tega ščiti kožo trebuha in stegen pred prekomernim raztezanjem, preprečuje nastanek strij in zmanjšuje obremenitev notranjih organov, vključno z mehurjem, kar žensko razbremeni stalne želje po uriniranju..

    Povoj je priporočljivo nositi od trenutka nosečnosti, ko pride do aktivne rasti ploda in s tem trebuha. Pri večini žensk se to zgodi okoli 20. tedna, včasih tudi pozneje. Nekatere bodoče matere, na primer dvojčke, imajo lahko indikacije za povoj še prej kot v 20 tednih. Uporaba povoja je priporočljiva ne glede na velikost trebuha - takoj, ko začne rasti.

    Obvezno je nositi povoj pod naslednjimi pogoji:

    • bolečine v hrbtu, tudi v križu, med nosečnostjo, ukrivljenost hrbtenice, osteohondroza: povoj razbremeni ledveno-križno hrbtenico, kar bo žensko v zadnjih mesecih nosečnosti razbremenilo vsakodnevnih bolečin;
    • šibke mišice sprednje trebušne stene in medeničnega dna, nagnjenost k strijam - strije nosečnic: povoj bo zaradi svoje zasnove preprečil prekomerno raztezanje kože in mišic sprednje trebušne stene, enakomerno porazdelil pritisk po celotni površini trebuha;
    • ponavljajoča se nosečnost, med katero se trebušna stena hitreje in močneje razteza - povoj ne bo dopuščal prekomernega raztezanja kože in mišic, bo zmanjšal tveganje za šibkost pri porodu;
    • prekomerno povečanje velikosti maternice, polihidramnios, večplodna nosečnost, velike plodove velikosti - v vseh teh pogojih povoj zmanjša hiperekstenzijo kože, ščiti hrbtenico pred preobremenitvijo;
    • nevarnost prekinitve nosečnosti v drugem in tretjem trimesečju, isthmic-cervikalna insuficienca - stanje, pri katerem se maternični vrat odpre že pred rokom: uporaba povoja v tem primeru lahko znatno zmanjša pritisk predstavljenega dela ploda in plodovnice na nesposobni maternični vrat;
    • nizek položaj plodove glave do 36. tedna nosečnosti - povoj otroka pritrdi višje in mu ne dovoli, da se spusti pred časom;
    • predstavitev ali nizka lokacija posteljice - vloga povoja se zmanjša na preprečevanje prezgodnjega poroda, zmanjša pritisk na maternični vrat s predstavljenim delom ploda in posteljice;
    • brazgotina na maternici po carskem rezu ali odstranitvi materničnih fibroidov - povoj preprečuje, da bi trebuh visel nad šivom, zmanjša pritisk na območje brazgotine;
    • spreminjanje položaja ploda v maternici iz medenice v glavo - povoj fiksira plod v pravilnem vzdolžnem položaju;
    • bolečine v nogah, edemi, krčne žile - povoj zmanjša pritisk rastoče maternice na velike venske žile, ki potekajo vzdolž hrbtenice, s čimer se zmanjša venska zastoja in edem;
    • aktiven življenjski slog, ko je bodoča mama 3 ure na dan ali dlje v pokončnem položaju - povoj pomaga lažje prenašati breme.

    Kontraindikacije

    Nekateri zdravniki verjamejo, da zaradi povoja trebušne mišice "lenijo" in jih je težje obnoviti po porodu. Vendar pa veliko večje število strokovnjakov daje prednost povoju. Akušer-ginekolog predpiše njegovo uporabo ob upoštevanju starosti matere, trajanja nosečnosti, položaja ploda in števila prejšnjih porodov. Zato se je pred odločitvijo o nakupu nujno posvetovati z zdravnikom..

    Uporaba povojev ne priporoča ali omejuje zdravnik v naslednjih primerih:

    • nepravilen položaj ploda za več kot 30 tednov nosečnosti. Povoj fiksira položaj otroka, pri medeničnem ali prečnem položaju pa bo otrok skoraj nemogoč, da se obrne, kar pomeni, da se poveča tveganje za zaplete in operacijo med porodom. Za popravek nepravilnih položajev se povoj odpove in predpiše posebna gimnastika, ki plod spodbudi k pravilnemu položaju. Takoj, ko se vzpostavi cefalična plodna plod, se ženski takoj ponovno predpiše povoj za stalno nošenje do roka;
    • kirurški poseg v trebuhu med nosečnostjo: trenje šiva bo povzročilo zapoznelo celjenje in okužbo ran;
    • bolezni prebavil: na primer pri zaprtju in napihnjenosti trak lahko moti gibanje črevesne vsebine in povečuje nelagodje;
    • kožne in alergijske bolezni, kot so reakcije na sintetične izdelke. Pri ekcemih, madežih, ranah bo povoj poškodoval boleče mesto in povečal nelagodje;
    • ledvična bolezen, ki jo spremlja edem.

    Kaj so

    Najpogostejše so tri vrste povojev: prenatalni povoji so namenjeni nosečnicam, poporodni povoji - v prvih tednih po porodu. Kombinirani povoj lahko uporabljate pred in po porodu: samo obrnite ga na drugo stran.

    Povoj je lahko izdelan iz bombaža, elastana, mikrovlaken ali njihovih mešanic.
    Med povoji najpogosteje najdemo naslednje modele:

    Povojne hlače z elastičnim nosilnim vložkom spredaj pod trebuhom. Takšen povoj spominja na visoke porodniške spodnjice z všitim elastičnim trakom ob strani trebuha. V hladnem vremenu ga lahko nosite čez spodnje perilo, kar olajša nego povoja.

    Povojni pas. To je zelo priljubljen model elastičnega traku. Uporablja se pred porodom in po njem. V prenatalnem obdobju širši del pasu krepi hrbet, razporeja obremenitev, ožji del pa je pritrjen pod trebuhom. Po porodu se pas obrne na glavo: širok del drži želodec, ozek hrbet. Takšni trakovi imajo 3 sklepe - enega spredaj in dveh na strani. Dolžina vsakega od njih se spremeni s pomočjo "Velcro". Stranski sklepi so ojačani z elastičnim trakom. Če se med nošenjem izkaže, da je povoj začel bolj pritiskati na trebuh ali, nasprotno, se je iztegnil, potem stranski ventili omogočajo prilagajanje premera, ne da bi razvezali povoj. Ta model je najprimernejši za težave s hrbtom, še posebej, če podpora čez dan ni potrebna..

    Podporni pas se nosi čez spodnje perilo. Nekateri proizvajalci imajo perforiran trak: zaradi lukenj material "diha" in v povoju ni tako vroč. Nekateri modeli pasov imajo elastičen del, ki pokriva trebuh, zasnovan tako, da bolje popravi povoj v želenem položaju.

    Nekateri modeli povojev se lahko uporabljajo tako med nosečnostjo kot po porodu. V prvem primeru je izdelek oblečen tako, da je širok del zadaj, v drugem - spredaj.

    Poporodni povoji. Takšni povoji niso primerni za nosečnice. Nošenje poporodnega aparata ni obvezno. Zdravniki priporočajo uporabo po porodu za hitro obnovo tona trebušnih mišic in po carskem rezu za pritrditev šiva in podporo trebušne stene. Poporodne kratke hlače so običajno videti kot širok pas, ki je enake širine. Kar dobro zategnejo želodec. Nekateri poporodni povoji so visoke spodnje hlačke s pritrdilnimi elementi na straneh ali na obeh straneh trebuha, pogosto z nižjim pritrdilnim elementom, kot je body, ki jim omogoča, da jih po potrebi ne odstranijo, na primer na stranišče.

    Pooperativni povoji so posebej zasnovani za ženske, ki so rodile s carskim rezom. Spominjajo na zelo širok pas - od pasu do skoraj sramnice (20–30 cm širok), s sponko po celotni višini. Je mehkejši od običajnega traku po porodu in je posebej zasnovan za nošenje po operaciji. Pritrdi pooperativni šiv in podpira mišice sprednje trebušne stene. Priporočljivo je, da ga nosite ležeče.

    Kako izbrati velikost?

    Nekatere ženske ugotovijo, da povoj stisne trebuh in škoduje plodu. Ni res. Popolnoma varen je tako za mamo kot za otroka, če je primerno velik. Če povoj ustreza ženski, nikjer ne pritiska, ampak nasprotno, olajša.

    Običajno zdravnik pri predpisovanju povoja pomaga bolniku najti pravo velikost. Če velikost izbirate sami, se za pomoč obrnite na svetovalca POS. Pas za povoj je izbran na naslednji način: obseg stegen morate izmeriti pod trebuhom z merilnim trakom - ta številka bo velikost povoja. Torej, z obsegom bokov 85–95 ° Cm, bo velikost povoja 90 ali 1; z obsegom 95–105 oziroma 100 oziroma 2., več kot 105–115? cm - 110 ali 3. Nekateri proizvajalci priporočajo izbiro povoja glede na obseg bokov in pasu: število velikosti v vrsti v tem primeru lahko doseže šest. Včasih je velikost povojev-pasov označena z latiničnimi črkami ali običajnimi številkami velikosti oblačil: v tem primeru velikost povoja ustreza velikosti oblačil pred nosečnostjo: S (42-44), M (46-48), L (50-52), XL (52- 54), XXL (56 in več). Če želite ugotoviti velikost povojnih hlačk, dodajte še eno velikost spodnjemu perilu "pred nosečnostjo".

    Priporočljivo je, da spodnje perilo kupite tam, kjer obstaja možnost namestitve. Najbolje je, da preizkusite več možnosti in se odločite za tisto, v kateri se počutite najbolj udobno..

    Materinski pasovi se prodajajo v lekarnah in trgovinah, kjer lahko kupite tudi nosečniška oblačila.

    Kako nositi povoj

    Zdravnik mora pokazati, kako pravilno postaviti povoj, saj slike na embalaži niso vedno pravilne. Pogosto se spodnje perilo na modelu nosi previsoko: v tem primeru lahko stisne plod.

    Povoj je treba obleči na hrbet, rahlo dvigniti boke: v tem položaju plod ne pritiska na sprednjo trebušno steno, saj se nahaja višje. Ko ženska stoji, maternica ponikne pod lastno težo in s fiksiranjem v tem položaju bomo samo poslabšali težave, s katerimi je povoj zasnovan. Prav tako je bolj priročno odstraniti povoj v ležečem položaju. Precej težko je upoštevati pravilo "sleči in obleči se, ko ležiš" zunaj hiše. V primeru, da nimate kam leči, se nagnite nazaj, rahlo dvignite trebuh z roko in ga pritisnite, nato pa ta položaj takoj popravite s povojem. Povoj je bolje nositi čez spodnje perilo: tako se počutite bolj udobno in podaljša življenje skupine.

    Pravilno obrabljen trak ne sme izvajati pretiranega pritiska. Pas za povoj je položen poševno: gre gor po spodnjem delu hrbta, zgornjem delu zadnjice, nato spodaj pod trebuh, počiva na bokih in spredaj - da zgrabi sramno kost. Če si povoj oblečete pravilno, ga čez nekaj časa preprosto nehate opažati in čutite na sebi. Sprednja loputa pasu s povojem se pritrdi v ležečem položaju. Napetost povoja v stoječem položaju regulirajo stranski ventili. V prihodnosti stranskih ventilov ni treba vsak dan odpeti in pritrditi - stopnjo napetosti povoja je treba prilagoditi le, ko trebuh raste.

    Na dejstvo, da povoj ni pravilno nošen, bo nakazal občutek nelagodja. Pogosto pa se je v prvih 2-3 dneh treba navaditi na nove občutke, šele potem bo bivanje v povoju postalo bolj udobno.

    Z vsemi prednostmi porodnega povoja v njem ne morete ostati 24 ur. Vsake 3-4 ure si vzemite odmor za 40 minut. Povoj morate odstraniti, ko bodoča mati ponoči odide spat ali čez dan počiva v ležečem položaju..

    Če povoj predpiše zdravnik iz zdravstvenih razlogov, ga morate nositi do samega rojstva, še posebej, če veliko časa preživite na nogah. Če ga uporabljate samo za izboljšanje splošnega počutja, vam ga ni treba nenehno nositi..

    Za pripravo materničnih in trebušnih mišic na porod je treba prednatalne in postnatalne naramnice kombinirati s posebno vadbo. Ali boste med fitnesom nosili povoj, je odvisno od stanja ženske. Če ste navajeni aktivnega življenjskega sloga, imate močne trebušne mišice in zdrav hrbet, morda ne boste potrebovali povoja. Za druge ženske vam bo povoj med treningom omogočil, da se počutite bolj samozavestne in odpravite morebitne negativne posledice: ker mišice delujejo aktivno, se bolečine v hrbtu lahko pojavijo brez povoja.

    14 vprašanj o porodnem povoju

    Deli s prijatelji:

    Nosečnost ni le čas radostnega pričakovanja, temveč tudi resen preizkus za žensko. Matere ne doživljajo tako neverjetnih občutkov, kot če pričakujejo otroka v katerem koli drugem stanju. Vendar se v tem času povečuje odgovornost ne le do sebe in svojega zdravja, ampak tudi do otroka. Trebuh, ki raste s plodom, lahko sčasoma postane veliko breme, obremenitev hrbtenice se poveča in noge bolijo. Pogosto se v takih situacijah uporablja posebna naprava, imenovana materinski povoj. Kaj je porodni povoj in kdaj ga lahko in kdaj ne morete nositi? To bomo v tem članku poskušali opisati čim bolj izčrpno..

    Kaj je materinski povoj?

    Povoj za nosečnice je videti kot poseben elastičen medicinski pas ali hlačke. Njegova glavna naloga je zagotavljati podporo trebuhu med nosečnostjo. Kako izgleda porodni povoj, se vsak sam odloči, vendar je treba upoštevati, da je pas veliko bolj praktičen kot spodnjice. Med nosečnostjo mora mati pogosteje na stranišče, zato je treba spodnje hlače odstraniti in pogosto obleči. Zahteva tudi pogosto, skoraj vsakodnevno pranje. Tisti, ki so nosili povoj med nosečnostjo, so se že prepričali, da je pas najbolj primeren za oporo in oporo zaobljenega trebuha, saj ne ovira gibov in, ko ste ga enkrat pritrdili, lahko pas za povoj nosite dlje časa, ne vzlet.

    Ali morajo vse nosečnice nositi povoj?

    Povoj praviloma priporoča zdravnik, ki "vodi" nosečnico. Svetoval bo glede pravilne velikosti te naprave in odgovoril na vprašanja v zvezi z nošenjem. Čeprav tudi med zdravniki ni enotnega mnenja, ali je mogoče, da nosečnice nosijo povoj - nekateri ga priporočajo skoraj vsaki prihodnji porodnici, drugi pa ga kategorično ne sprejemajo. Če pa vas boli hrbet ali dlje časa ostanete na nogah, se je smiselno obrniti na zdravnika z vprašanjem o možnosti uporabe povoja.

    Ali moram med nosečnostjo nositi povoj??

    Vse bodoče matere vsekakor ne bi smele kupiti povoja. Kot smo že omenili, tudi zdravniki dvomijo, ali je treba med nosečnostjo nositi povoj. Če vas torej ne skrbijo bolečine v križu, je vprašanje: ali med nosečnostjo potrebujete povoj, ga ne morete niti postaviti.

    Čeprav je treba opozoriti, da ima ta naprava poleg medicinske tudi kozmetično vlogo - pomaga zmanjšati število strij, ki so neločljivi spremljevalci nosečnosti. Ali je treba med nosečnostjo nositi povoj, da se izognemo strijam - vsaka ženska se odloči sama. Mnogi si seveda želijo po porodu videti tako privlačno kot prej..

    Če glede lokacije ploda ni kontraindikacij, ne doživite neprijetnosti in ne dovolite sredstev, se ne morete vprašati, ali je vredno nositi povoj med nosečnostjo, vendar ga lahko kupite in uporabite.

    Za kaj je povoj med nosečnostjo?

    Ugotovljeno je bilo že, da naramnica zmanjša obremenitev hrbta, pomaga zmanjšati bolečine v križu in zmanjša število strij. A to še ni vse, za kar obstaja porodniški povoj..

    Predpisano je iz zdravstvenih razlogov:

    • šibke trebušne mišice, zlasti v drugi in naslednji nosečnosti;
    • bolečine v nogah;
    • veliko sadje;
    • nevarnost poznega splava;
    • večplodna nosečnost;
    • kršitev ledvenega živca;
    • nosečnost po nedavni operaciji peritoneuma (manj kot 1,5 leta);
    • tveganje za prezgodnji prolaps ploda in druge porodniške patologije;
    • patologija maternice - nerazvitost materničnega vratu, povečanje, polihidramnios;
    • patologija hrbtenice - skolioza, osteohondroza.

    Aktivnim ženskam se tudi ni treba spraševati, zakaj med nosečnostjo potrebujejo povoj - navsezadnje veliko časa preživijo na nogah in nosečnost ne pomeni vedno spremembe ustaljenega življenjskega ritma. Hkrati bo povoj podpiral že tako zaobljen trebuh, zmanjšal stres in s tem zmanjšal utrujenost po napornem dnevu. To ne velja le za zaposlene ženske, ampak tudi za ljubiteljice potovanj - vse, ki niti v tem razburljivem obdobju čakanja na otroka ne zmanjšajo svoje aktivnosti..

    Prenatalna naramnica - kdaj začeti nositi?

    V prvem trimesečju nosečnosti se vprašanje nošenja povoja ne postavlja - saj je trebušček še vedno majhen in ni obremenjujoč. Zdravnik vam bo priporočil, kdaj začeti nositi povoj med nosečnostjo. Praviloma je primerno to napravo začeti uporabljati v 25. tednu nosečnosti, če pa otrok ni sam, pa tudi prej. Na splošno, če obstaja želja po nakupu predporodnega povoja, se kdaj začeti nositi vsak odloči individualno, s poudarkom na lastnih občutkih. Če imate bolečine v hrbtu, nelagodje med hojo, potem že lahko razmišljate o nalaganju povoja. Seveda se lahko samostojno odločite, kdaj nositi povoj med nosečnostjo, vendar je najbolje, da se posvetujete s strokovnjakom, ki ne bo le odgovoril na vprašanje, kdaj morate nositi povoj med nosečnostjo, temveč tudi svetoval, katera vrsta bo ustrezala posameznim značilnostim bodoče matere.

    Povoji za nosečnice - kako izbrati?

    Če povoj kupujete prvič, potem upoštevati je treba več preprostih pravil:

    1. Najprej se posvetujte s svojim zdravnikom. Vendar pa obstajajo tudi ženske, ki ne želijo biti vsiljive in zdravniku zastavljajo veliko vprašanj, zlasti o tem, kako izbrati povoj med nosečnostjo in se tako odločiti sami.
    2. Odločite se za vrsto povoja - to bo pas ali hlačke. Izberete lahko tudi neposredno predporodni povoj in univerzalni povoj.
    3. Preden izberete prenatalni povoj, bodite pozorni na material, iz katerega je izdelan. Bolje je dati prednost naravnim zračnim tkaninam, ki ne bodo povzročile alergij in draženja. Najpogosteje gre za bombaž. Prav tako se mora pas raztegniti, da varno drži trebuh..
    4. Bodite pozorni na proizvajalca. Domači povoji danes nikakor niso slabši od tujih in imajo celo koristi od nižjih stroškov.
    5. Če je vaša izbira povojne hlačke, mora njihova velikost znatno presegati velikost spodnjega perila, ki se je nosilo pred nosečnostjo. Če imate raje pas za povoje, morate upoštevati velikost bokov in trebuha, dobljeno pri merjenju stoje. Preden izberete povoj za nosečnico, morate upoštevati njegovo sposobnost povečanja velikosti (na primer pas za povoj je lahko Velcro), ker trebuh še naprej raste.
    6. Nakup je treba opraviti v specializiranih prodajalnah, kjer vam lahko svetujejo, kako pravilno izbrati materinski povoj in ga obleči. Tam ga bo mogoče ne samo pregledati, temveč tudi preizkusiti - česar v lekarni ne morete storiti. V tem primeru je bolje, da s seboj vzamete asistenta, da bo lahko pomagal pri vgradnji. Ker povoj ne sme povzročati zadrege in neprijetnosti pri nošenju, je bolje, da ga pred nakupom takoj preizkusite.
    7. Povoj morate izbrati glede na vaše finančne zmožnosti.

    Kako določiti velikost porodnega povoja?

    Odvisno od tega, katero vrsto ste raje izbrali. Pas za povoj ustreza velikosti, ki ste jo imeli pred nosečnostjo - (S (42-44), M (46-48), L (50-52), XL (52-54), XXL (od 56)). Bolje, seveda, pred nakupom prenatalnega povoja, kako izbrati velikost - izmerite boke in trebuh. Povojne hlačke je treba izbrati vsaj za eno velikost večje od spodnjega perila, ki se nosi pred porodom.

    Kako nositi porodni povoj?

    Kako obleči materinski povoj, določa tudi njegova vrsta:

    • Povojni pas lahko nosite tako v ležečem kot stoječem položaju, kar je zelo priročno za aktivne ženske. Če je oblečen prvič, je bolje, da to storite v ležečem položaju. Povoj spredaj naj gre pod trebuh in zagrabi sramno kost, zadaj - na vrhu zadnjice, s poudarkom na stegnih;
    • povoj za hlačke nosite le v ležečem položaju z dvignjenimi boki - to lahko olajša valjčna blazina, postavljena pod hrbet.
    • univerzalni povoj se nosi predvsem v stoječem položaju. Če ste izbrali univerzalni povoj za nosečnice, vam lahko zdravnik ali svetovalec trgovine, kjer ste opravili nakup, svetuje, kako ga nositi. Ta postopek je tudi jasno prikazan v navodilih, priloženih k nakupom. Ta naj bo postavljen širše pod trebuh, da bo kar najbolj podprt in udoben. Po nosečnosti se nosi obratno.

    Zaporedje pravilnega nošenja povoja za nosečnice, ki ležijo, je naslednje:

    1. Lezite na hrbet z blazino pod zadnjico.
    2. Lezite malo in dojenčku dajte čas, da se premakne navzgor, kar bo zmanjšalo pritisk na mehur in sprostilo trebušne mišice.
    3. Pritrdite povoj. Tukaj je glavna stvar, da ne pretiravamo, da ne stisnemo sadja. A tudi ne sme biti rahlo pritrjen - pričakovanega učinka ne bo.
    4. Previdno se prevrnite na bok in počasi dvignite.

    Priporočljivo je tudi odstraniti povoj v ležečem položaju, tako da trebuh ne bo močno padel.

    Kako pravilno nositi porodni povoj?

    Obstajajo določena pravila za nošenje povoja za nosečnice, zaradi katerih je uporaba te naprave čim bolj udobna:

    1. Pravilno izbran povoj ne izstopa izpod oblačil, ne ustvarja občutka nelagodja. Na trebuh ne sme biti pritiska.
    2. Tudi nošenje povoja med nosečnostjo mora temeljiti na vaših lastnih občutkih - če je otrok tesnoben ali mu primanjkuje kisika, ga takoj odstranite. Povoj si lahko nadenete po polurnem premoru.
    3. Če želite razumeti, kako nositi univerzalni povoj za nosečnice, morate prebrati navodila. Ima ozek in širok rob. V prenatalnem obdobju se širok del nahaja na hrbtu, ozek pa podpira trebuh.
    4. Če želite izvedeti, kako pravilno nositi porodni povoj in pravila nege zanj, preberite navodila, ki so priložena takšnemu nakupu..
    5. Stalno nošenje predporodnega povoja ni priporočljivo, saj lahko moti krvni obtok v medeničnih organih.
    6. Ne nosite povoja previsoko - povzroča nelagodje in okorelost.

    Kako dolgo lahko nosite porodni povoj?

    Pravilno obrabljen povoj je tako prijetna stvar, da ga želite nositi cel dan, vendar tega ne morete storiti, ker negativno vpliva na krvni obtok. Nositi ga je treba vsak dan, vendar s prekinitvami. Vsaka ženska se lahko sama odloči, koliko bo nosila povoj, pri čemer se zanaša na lastne občutke - če otroka začne skrbeti, je treba povoj odstraniti. Prav tako lahko zdravnik priporoči, koliko ur nosečnice lahko nosijo povoj. Običajno je čas 3-4 ure. Po tem si morate vzeti odmor za 30 minut. Na priporočilo zdravnika se od četrtega meseca nosečnosti povoj nosi vsak dan - do samega začetka poroda.

    Ali je mogoče sedeti v predporodnem povoju?

    Mnenja o tem, ali je mogoče sedeti v predporodni zapori, so zelo nasprotna. Nekateri tega kategorično prepovedujejo, drugi pa trdijo, da je to mogoče. Ne pozabite pa, kako sedeti v materinskem povoju - hrbet mora biti ravno. Če čutite nelagodje, je bolje odstraniti povoj in sedeti brez njega..

    Na splošno se odgovor na vprašanje: ali je mogoče pred porodu nositi povoj, medtem ko sedite, sliši takole: mogoče je, če morate kratek čas sedeti.

    Ali lahko nosečnice spijo v povoju?

    Povoj je priporočljivo sneti ponoči ali med dnevnim spanjem. Navsezadnje je njegova glavna naloga zmanjšati obremenitev hrbta, medtem ko je v pokončnem položaju..

    Kako odstraniti materinski povoj?

    Upoštevati je treba, da je treba to storiti v ležečem položaju, da se izognemo ostremu spuščanju trebuha..

    Kako oprati porodni povoj?

    Nega povoja je pranje z uporabo določenega temperaturnega režima. Kako oprati povoj, najdete v navodilih, priloženih k njemu. Bolje je, da to storite prvič pred nošenjem - takoj po nakupu. Nedvoumen odgovor na vprašanje: "ali je mogoče porodniški povoj oprati?" - moram! Navsezadnje bo to preprečilo razmnoževanje nevarnih bakterij in ohranilo zdravje tako matere kot otroka..

    Upamo, da vam bodo naši nasveti pomagali ne samo, da izberete idealen povoj zase, temveč tudi, da ga pravilno uporabite, tako da bo prinesel največ koristi tako vam kot otroku, ki ga pričakujete. In povoj za nosečnice lahko kupite v našem katalogu blaga za matere.

    Pomembno Je Vedeti O Načrtovanju

    Splošno spričevalo

    Analize

    Program generičnih certifikatov je pomembno področje prednostnega nacionalnega projekta "Zdravje", katerega izvajanje se je začelo leta 2006 v Rusiji. Njegov cilj je izboljšati kakovost zdravstvene oskrbe nosečnic, porodnic in otrok v prvem letu življenja, finančno motivirati zdravstvene zavode v rezultatih njihovega dela in spodbuditi zdravo konkurenco med njimi..

    Želodec boli med nosečnostjo: kdaj biti zaskrbljen

    Analize

    Stanje ženske med nosečnostjo se spreminja na nepredvidljiv način. Dekleta v položaju lahko doživijo veliko nenavadnih občutkov, nosečnice pa pogosto trpijo zaradi bolečin v spodnjem delu trebuha.

    Ektopična nosečnost - vzroki, znaki, rešitve

    Prehrana

    Ektopična nosečnost, imenovana tudi zunajmaternična nosečnost, je opredeljena kot vsaditev embrionalnega jajčeca v mesto, ki ni maternična votlina. Gre za ginekološki zaplet.

    Mumiyo med nosečnostjo: vse prednosti in slabosti

    Neplodnost

    Pred nekaj tisoč leti je tradicionalna orientalska medicina svetu dala univerzalno zdravilo za hude bolezni..Gorski vosek, bolj znan kot mumiyo, vsebuje celotno skladišče elementov v sledovih, aminokislin in več vrst kovin, eteričnih olj in do 30 kemičnih elementov..