Glavni / Zanositev

Kako pravilno postaviti prenatalni povoj

Za vsako nosečnico je ena glavnih nalog ohranjanje zdravja dojenčka. Zdravniki in ortopedi priporočajo, da za to uporabite predporodni povoj, ki poveča raven udobja bodoče matere, zlasti z aktivnim življenjskim slogom.

Mnoge ženske zmotno verjamejo, da materinski steznik dojenčkom povzroča nelagodje, saj omejuje njihovo gibljivost. Ta mit lahko razbije porodničar-ginekolog, ki ima bodočo mamo. Pojasnili vam bomo, kdaj začeti in kako pravilno nositi univerzalni predporodni aparat ter kako ga udobneje obleči..

Kdaj začeti nositi porodni povoj?

Priporočljivo je, da začnete uporabljati prenatalni povoj po 4-5 mesecih. V tem obdobju začne trebuh hitro rasti, kar včasih povzroči strije. Univerzalni steznik preprečuje to težavo in žensko razbremeni številnih nevšečnosti. Povoj s čipko ali z nastavljivimi trakovi / Velcro lahko nosite do zadnjih dni nosečnosti, po porodu pa boste potrebovali drug pas.

O nošenju steznika se lahko odločite in se naučite, kako ga pravilno obleči, pri opazovalnem zdravniku, ki bo ob upoštevanju posameznih značilnosti telesa določil, od katerega meseca je bolje začeti uporabljati ortopedski izdelek.

Kako dolgo lahko nosite steznik?

Priporočila strokovnjakov glede trajanja nošenja povoja so nekoliko drugačna. Nekateri zdravniki priporočajo nošenje steznika za podporo 3-4 ure na dan, drugi pa trdijo, da lahko v njem hodite skoraj ves dan..

Eno lahko zagotovo trdimo: nemogoče je spati v povoju, tako da se mišice v času počitka lahko sprostijo in spočijejo. Tudi ležanje v povoju je nezaželeno, razen če ležite 10-15 minut, lahko pa v njem sedite.

Najpomembnejši je nosilni pas pri hoji, lahki gimnastiki in drugih živahnih dejavnostih. Steznik odpravlja pojav nelagodja v hrbtu, s katerim se v poznejših fazah soočajo številne nosečnice in ženske.

Upoštevajte, da pasu med nosečnostjo ne morete nositi neprekinjeno in brez prekinitev. Vsake 3 ure si morate vzeti odmore vsaj pol ure. V nasprotnem primeru so posode lahko močno stisnjene, kar bo povzročilo kršitev mikrocirkulacije. Prav tako je treba povoj takoj odstraniti, če se pojavi osebno nelagodje ali če otrok začne kazati tesnobo..

Drugo pogosto vprašanje je: v katerem času dneva je bolje nositi prenatalni steznik - zjutraj, podnevi ali zvečer? To je treba storiti le v obdobju največje aktivnosti, ko trebuh in hrbet potrebuje oporo. Če nosečnica ne čuti utrujenosti in nelagodja in zdravnik ni dal posebnih navodil, lahko popolnoma storite brez steznika..

Na splošno bi morali v paketu najti navodila za uporabo pasu z vezalkami, ježki ali trakovi, če kupujete nov ortopedski izdelek v trgovini. Za pomoč lahko zaprosite tudi prodajnega asistenta, ginekologa ali si oglejte video o tem, kako si nadeti porodniški povoj. Za vas smo pripravili podrobna navodila po korakih, ki vam bodo pomagala, da vse ugotovite brez video posnetkov in drugih težav..

Pravilno si nataknite prenatalni steznik v ležečem položaju. Večkrat ležite, se sprostite, vdihnite in izdihnite. Posledično bodo vaši notranji organi in plod v maternici na najbolj udoben način, mišice pa se bodo sprostile..

Umivalnik rahlo dvignite in pod njega položite valj ali blazino. Če imate naramnico, podobno pasu, jo potisnite pod spodnji del hrbta in poravnajte s hrbtenico, nato pa pritrdite Velcro ali trakove na sramni del.

Z univerzalnim steznikom morate vse narediti na enak način, vendar ob upoštevanju več tankosti. Širok del takega povoja naj leži na hrbtu, ozek del z Velcro ali paščki pa naj gre pod trebuh. Po porodu se enak povoj namesti z ozko stranjo nazaj.

Obstajajo tudi hlačne povoje, ki jih je treba nositi čez noge. Naredite vse previdno in brez naglice, nežno povlecite stvar čez trebuh. Po tem se obrnite na bok in vstanite iz postelje ali kavča. V stoječem položaju pazite, da je naramnica trdno pritrjena in da ne zdrsne ali stisne preveč bokov in trebuha..

Strokovnjaki svetujejo, da dobite dva povoja, saj je treba izdelek redno prati. Tudi ob intenzivni uporabi se elastična tkiva postopoma raztezajo in slabše podpirajo trebuh. Iz tega razloga ne smete nositi rabljenega povoja..

Ali je mogoče povoj nositi stoječe??

Običajno si prenatalni povoj nadenemo ležeče, nekatere nosečnice pa se sprašujejo, ali je to mogoče narediti stoje. Na splošno je veliko odvisno od vrste izdelka. Pas je bolj priročno obleči v ležečem položaju, spodnjice pa so lahko tudi stoječe, vendar to ni najboljša možnost. Dejstvo je, da v ležečem položaju notranji organi in plod zavzamejo optimalen položaj, in medtem ko pritrdite povoj stoječe, ga ne boste mogli normalno zategniti, da bo zagotovil ustrezno oporo.

Kako razumeti, da je povoj pravilno nameščen?

Glavni znak pravilnega oblačenja prenatalnega steznika je odsotnost nelagodja. Izdelek ne sme stiskati želodca, zato ga ne zategujte na silo, prav tako pa ga ne smete pustiti, da se mota ali drsi - v tem primeru preprosto ne bo koristen. Razdalja med pravilno pritrjenim povojem in ženskim telesom mora biti takšna, da se vanj lahko vstavi le en prst.

Znak nepravilno obrabljenega pasu je tudi ohlapno prileganje trakov in ortopedskih vložkov na trebuh ali ledveni del. Ne pozabite, da je glavna naloga povoja razbremeniti stres in olajšati življenje ženske med nosečnostjo..

Kako pravilno postaviti prenatalni povoj

Običajno od 22. do 30. tedna ženska začne doživljati določene težave z naraščajočim trebuhom. Raste dovolj hitro in telo včasih nima časa, da bi se spoprijelo z naraščajočo obremenitvijo. Prenatalni aparat se uporablja za podporo hrbtenice, lajšanje bolečin v ledvenem delu hrbtenice, odpravljanje oteklin in zmanjšanje nevarnosti strij. Toda kako pravilno najti porodniški povoj? Koliko obleči? Ali obstajajo kontraindikacije? Ponujamo odgovore na ta in številna druga vprašanja.

Kako pravilno namestiti povoj


Če ste kupili visokokakovostni ortopedski pripomoček, potem bo na njegovi embalaži zagotovo navodila, kako pravilno namestiti porodni povoj. Preverimo njegovo vsebino z dobro znanimi priporočili:

  • prenatalni povoj lahko nosite le ležeče, po nekaj minutah in globokem dihanju. V tem položaju bodo notranji organi in otrok zavzeli udoben položaj;
  • preden položite povoj, morate dvigniti zadnjico - bolje je, da to storite z visoko blazino ali valjčkom, nameščenim pod stegni;
  • povoja ne zategnite preveč - v ležečem položaju med njim in kožo mora dlan prosto prehajati;
  • v stoječem položaju morate zagotoviti, da je povoj pravilno nameščen: je pod trebuhom, počiva na sramni kosti in se tesno prilega spodnjem delu hrbta.

Na sestanku pri ginekologu se lahko tudi naučite, kako namestiti prenatalni povoj. Vzporedno s tem bo zdravnik priporočil optimalno zasnovo povoja in opozoril na prisotne kontraindikacije, ki prepovedujejo uporabo predporodnega pasu.

Poleg prenatalnih in poporodnih modelov se proizvajajo povoji, ki jih lahko nosimo skozi celotno obdobje in po porodu. Navodila, kako pravilno namestiti univerzalni povoj za materinstvo, so popolnoma enaka kot pri prenatalnih.

Edino, da mora biti spodnji del pasu spredaj, visok pa na zadnji strani. Po porodu se pas obrne tako, da širok del podpira notranje organe in kožo trebuha spredaj, s pomočjo ozkega dela pa deluje kompresijski učinek na ledveni del.

Kakšni so povoji za nosečnice

Proizvajalci posebnega spodnjega perila za bodoče matere izdelujejo zadostno število modelov, tako da lahko vsaka ženska izbere povoj, ki mu ustreza glede na ceno in značilnosti..

Prenatalni pas

Eden izmed priljubljenih modelov. Njegova glavna prednost je sposobnost hitrega nameščanja in snemanja povoja, tudi z zelo velikim trebuhom. Pasovi so narejeni iz gostih elastičnih tkanin, ki so dobro prezračene in ne povzročajo alergij.

Nekateri modeli imajo na hrbtu utrjena rebra za boljšo podporo hrbtenici, pa tudi stranske naramnice, s katerimi se pas popolnoma prilega velikosti.

Najpogostejši princip pritrditve je Velcro. Širši je pas, več možnosti je, da se pas prilega. Toda isti trak lahko pusti sledove na nogavicah in spodnjem perilu - številne stranke se pritožujejo nad to pomanjkljivostjo..

Spodnje hlačke

Zaradi privlačnega videza povojnih hlačk jih veliko žensk izbere. Vendar se je treba spomniti nekaterih pomanjkljivosti takšnih modelov:

  • zelo težko je obleči spodnje hlačke na velik trebušček;
  • če na prtljažniku ni pritrdilnih elementov, boste morali vsakič, ko greste na stranišče, sleči spodnje hlačke, kar pa ni vedno enostavno (podoben problem se pojavi na sestanku pri ginekologu);
  • če so povojne hlačke nepravilno velike, ne bodo opravljale svoje funkcije ali škodovale zdravju ženske in otroka.

Toda za razliko od pasu hlačke niso vidne pod oblačili, zato so kot nalašč za ženske, ki vodijo aktiven življenjski slog do zadnjih dni nosečnosti. Nosijo se, kot pravijo, na poti: dajte se v službo, v trgovino, na izlet, na sprehode.

Univerzalni trak

Zgoraj smo že omenili glavne značilnosti univerzalnega povoja. Glede uporabljenih materialov se malo razlikuje od predporodnega pasu, vendar z nakupom lahko prihranite denar: namesto dveh izdelkov je kupljen samo en.

Steznik s povojem

Model je podoben spodnjim hlačam, a namesto elastične "prevleke" trebuh podpira "prevleka" z vezalko. Tak povoj je mogoče enostavno "prilagoditi" velikosti trebuha - to je ogromen "plus", ko se trebuh hitro povečuje, hkrati pa v stezniku ostanejo vse slabosti povoja.

Kako in koliko nositi povoj


Če obstajajo težave z rojevanjem otroka (nevarnost prezgodnjega poroda, nerazvitost materničnega vratu, šibek mišični tonus, predhodni porodi s carskim rezom itd.), Mora ginekolog, ki opazuje žensko, določiti, koliko in kako nositi povoj.

Povojne hlačke lahko nosite ves dan kot običajno spodnje perilo, razen če zdravnik priporoči drugače. Ampak ni priporočljivo, da bi pas nosili neprekinjeno: obleči ga morate 1,5-2 ure, nato pa narediti pol ure odmora - to shemo lahko uporabljate ves dan. Toda večina žensk si vzame 5-6 ur na dan za lajšanje bolečin v ledvenem delu s pasom in izboljšanje splošnega počutja..

Kontraindikacije

Prenatalnega traku ni mogoče uporabiti, če otrok po 24 tednih ni obrnil glave navzdol. Najprej morate otroka prisiliti, da opravi potrebno delo, in šele po tem se z ginekologom pogovorite o možnosti nošenja pasu ali spodnjic.

Druge kontraindikacije vključujejo:

  • kronične bolezni prebavil;
  • bolezni ledvic;
  • placentna insuficienca;
  • kožne bolezni na področju oprijema povojnega tkiva;
  • individualna nestrpnost materialov, iz katerih je povoj sešit.

V prvih dneh uporabe povoja je zelo pomembno, da ženska spremlja lastne občutke. Telo vam bo zagotovo povedalo, ali povoj pomaga ali ne, glavno je slišati njegove "nasvete". Če čutite nenehno nelagodje in neprijetno raztezanje v križu ne samo, da ni minilo, ampak se je preoblikovalo tudi v bolečino, opustite povoj in se posvetujte z ginekologom za drugi posvet.

Kako pravilno nositi porodni povoj in ali je treba to storiti?

Kako pravilno nositi pozni porodniški povoj

Kaj je povoj in zakaj je potreben

Povoj je posebno medicinsko spodnje perilo, ki podpira mišice presredka in trebuha, omogoča pravilno razporeditev obremenitve med ligamenti in kostmi. Uporaba povoja je potrebna za lajšanje bolečin v presredku in zmanjšanje pritiska na rastoči trebuh.

Po navodilih zdravnika morate nositi povoj. Če se pojavijo neprijetni občutki, se morate posvetovati s strokovnjakom, kako jih odstraniti. To lahko zahteva celo vrsto ukrepov, ki bodo izboljšali počutje bodoče matere..

Vrste povojev v obliki:

  1. Hlačke iz elastične tkanine. Pod trebuhom imajo dodaten podporni vložek. Prednosti - podpira mišice trebuha, križnice in presredka. Slabosti - namesto spodnjega perila oblecite golo telo;
  2. Pas. Primerno za spodnje perilo. Lahko ga naredite sami iz elastičnega povoja. Učinkovito podpira mišice trebuha in križa. Prednosti - preprečuje strije, je higiensko. Najpogostejša vrsta povoja;
  3. Steznik. Učinkovito pri bolečinah v hrbtu, uporablja se zgodaj za podporo spodnjega dela hrbta. V poznejših fazah je neprijetno in lahko škoduje z močno povečanim trebuhom, zato je po priljubljenosti bistveno slabši od drugih vrst;
  4. Kombinirano. To je nekakšen dvodelni pas - širok in ozek, zato ga lahko nosimo pred porodom in po njem. Med nosečnostjo se nosi z ozko stranjo naprej, da lajša stres od zadaj in podpira trebuh. Po porodu se nosi široko stran naprej, da se trebušne mišice hitreje normalizirajo..

Po posvetovanju s svojim zdravnikom lahko izberete pravo vrsto povoja. Najbolj primeren je pas ali kombinirani povoj. So higienski, z Velcro se enostavno prilagodijo kateri koli obliki in jih je mogoče ponovno uporabiti v naslednji nosečnosti.

Predporodni povoj je potreben za ženske, ki pričakujejo več dojenčkov ali velik plod s patologijo trebušnih mišic. Kronične patologije krvnih žil in vezi, ki se lahko poslabšajo med nosečnostjo (krčne žile, osteohondroza, medvretenčna kila), prav tako zahtevajo povoj.

Najbolj priročen tip je univerzalen

Kako izbrati in nositi povoj

Vprašanje o povoju je treba zdravniku postaviti takoj, ko je ženska prijavljena zaradi nosečnosti, še posebej, če se prvič ni odločila postati mama. Priporočila za njegovo nošenje se razlikujejo glede na preteklost in počutje matere..

Za zdrave ženske je priporočljiv podporni pas, ki se nosi od 20. tedna do poroda. Način nošenja - 3 ure, nato 30-40 minut odmora. Ponoči ga snamejo, da se želodec lahko spočije. S pravilno izbranim povojem se bo ženska počutila udobno v katerem koli položaju - sedeči, stoječi, ležeči in v gibanju.

Zgodnje nošenje povoja je potrebno za:

  • večplodna nosečnost;
  • ponavljajoča se nosečnost, zlasti če je pri prejšnjih nosečnosti prišlo do zapletov;
  • bolezni ledvene hrbtenice;
  • nevarnost predčasne prekinitve nosečnosti;
  • krčne žile nog;
  • šibke trebušne mišice;
  • patologije materničnega vratu.

V teh primerih lahko zdravnik priporoči neprekinjeno nošenje povoja, nato pa se mu naložijo višje zahteve - idealno mora ustrezati ženski in ji omogočiti, da se počuti udobno v katerem koli položaju.

S šibkostjo dimeljskih mišic, nerazvitostjo materničnega vratu bo priročna možnost povoj-hlače. Dobro se spopada s prav takšnimi težavami, saj je posebej zasnovan za njihovo reševanje. Glavna težava je v tem, da se povoj nosi namesto spodnjega perila, na njem pa nenehno izpušča. Zaradi higienskih namenov je treba tak povoj vsak dan prati ali imeti več takih povorov, da jih lahko dnevno menjamo, tako kot vsako perilo.

Če se dobro počutite, lahko povoj nosite v drugem trimesečju. Enako velja za dobro usposobljene atletske ženske, katerih telo se dobro spopada s stresom in ne potrebujejo dodatne podpore..

Trajanje nošenja povoja določajo indikacije. Včasih je sploh ne morete nositi, če je nosečnost lahka in brez zapletov..

Ko ne morete nositi povoja

Po 24 tednih lahko govorimo o končnem položaju ploda v maternici. Do tega trenutka se dojenček aktivno premika in njegov položaj se nenehno spreminja, toda v tem času je "odločen" in leži v bolj ali manj stabilnem položaju. Če je napačen, povoja ni mogoče nositi - otroku bo preprečil premikanje.

Pravilen položaj je predstavitev glave - ko je krona otroka usmerjena na maternični vrat. V tem položaju je tveganje za poškodbe najmanj verjetno. Predstavitev hlačnic, kadar je plod obrnjen na glavo, velja za manj pravilno in bolj nagnjeno k poškodbam. Popravi se s pomočjo posebne gimnastike, zaradi katere se dojenček prevrne. V tem primeru povoj le moti, vendar je pri močnih bolečinah v hrbtu ali nevarnosti prezgodnjega poroda ohranjanje nosečnosti pomembnejše od pravilnega položaja ploda in povoj se nosi.

Po porodu se nosi opornik, ki pospeši okrevanje maternične stene, po carskem rezu pa vam bo to pomagalo veliko hitreje okrevati. Toda uporaba podpornih naprav je dovoljena le po navodilih zdravnika..

Če je plod v prečnem položaju ali kateri koli od njegovih različic, ki se razlikujejo od zgoraj opisanih, je povoj kategorično kontraindiciran, saj zmanjšuje možnosti, da se dojenček vrne v pravi položaj. Lahko ga nosite šele v zadnjih tednih, ko se plod zagotovo ne bo prevrnil in bolečine v hrbtu postanejo zelo hude. V takih primerih je priporočljivo nošenje univerzalnega traku in porod s carskim rezom.

Povoji so običajno narejeni iz bombaža brez barv, na voljo pa so tudi sintetične tkanine. Za zdravega človeka ni pomembno, kakšen povoj naj nosi, vendar so možne alergijske reakcije. Upoštevati je treba tudi, da se med nosečnostjo koža pod trebuhom aktivno poti in alergijske reakcije se poslabšajo. Zato, če povoj povzroča nelagodje, ga ne smete nositi..

Da bi bil povoj uporaben, ga je treba pravilno nositi, prilagoditi svoji velikosti in skrbno izbrati, da je uporaba primerna.

Znaki nepravilno nameščenega povoja:

  • občutek pritiska na želodec;
  • pordelost in sledi na koži po odstranitvi povoja;
  • nelagodje v določenih položajih ali pri premikanju;
  • med odmorom koža ne počiva na povoju.

Če se pojavijo, je treba povoj zamenjati ali ustaviti..

Če ni nobenih indikacij

Pogosto vprašanje je, kaj storiti pri zdravi ženski, ki nima niti indikacij niti kontraindikacij za nošenje povoja? Ali ga moram nositi v preventivne namene ali obratno, bolje je, da ne otežujem že tako težkega obdobja v življenju. Odgovor na to vprašanje ženska išče skupaj s svojim ginekologom..

Zdravnik običajno priporoča nakup univerzalnega traku, ki ga lahko nosite pred in po porodu. Vredno je, da ga vzamete in pustite s seboj za vsak slučaj, če se pojavijo težave z držanjem. Če se počutite dobro, vam ga ni treba nositi. Če se v dimljah pojavijo bolečine v hrbtu, otekanje ali vlečenje, lahko nosite napravo.

Prednosti tega pristopa so, da lahko ženska, če se neprijetno pojavi nenadoma, takoj ukrepa. Pomembna pomanjkljivost je, da je nosečnost vedno povezana s precejšnjimi stroški in še ena, če ni potrebna, postane nepotrebna.

Nositi ali ne nositi povoja je individualno vprašanje. Številne ženske se odločijo za njegovo nošenje, ker odpravlja stres na vezi, izboljšuje počutje in zmanjšuje možna tveganja. Drugi verjamejo, da je narava predvidela vse, vi pa lahko storite brez dodatne "vprege", še posebej, če za to ni dokazov. Glede tega vprašanja med ginekologi ni soglasja, zato je odločilno merilo udobje in razpoložljivost indikacij.

Kako se obleči in nositi porodni povoj?

Članek je pripravila Elena Nikolaevna Orlova, anesteziologinja-oživljavka,
najvišja kategorija. Posebej za spletno stran medprostor.by

Vsebina:

  • Kako nositi, kdaj in koliko nositi porodni povoj?
  • Je povoj pravilno nameščen??
  • 3 nasveti za nošenje povoja

Prenatalni aparat ali porodni aparat je ortopedska naprava, namenjena izboljšanju počutja žensk in čim večjemu udobju. Zakaj nositi povoj med nosečnostjo? Ta pas, narejen po posebnem vzorcu in iz posebnega elastičnega materiala, lahko razbremeni hrbtenico in prepreči pojav bolečin v hrbtu ali križu.

Od katerega tedna nosečnosti nositi povoj? Koliko nositi povoj za nosečnice? Kako obleči in nositi porodni povoj? Odgovore na ta vprašanja boste dobili v tej publikaciji..

Kako nositi, kdaj in koliko nositi porodni povoj?

Običajno je priporočljivo nošenje povoja za nosečnico, razen če zdravnik ni predpisal drugače, od 20 do 24 tednov. Nošenje naj ne traja več kot 10 ur na dan.

Med nosečnostjo se povoj natakne tako, da njegov ožji del prehaja pod trebuh, širši del pa je v spodnjem delu hrbta in bi pomagal ohranjati hrbet v pravilnem položaju.

Prvič je bolje postaviti prenatalni povoj v ležečem položaju, saj se v tem položaju sramna kost bolje počuti. V tem primeru bi morali rahlo dvigniti boke, saj bodo ravno v tem položaju trebušni organi lahko zavzeli pravilen položaj.

Kako nositi porodni povoj:

izdelek položite na posteljo;

lezite na hrbtu in za nekaj sekund dvignite boke (v tem času bodo notranji organi zavzeli potreben položaj);

spustite boke in ležite nekaj minut (dokler otrok ne zavzame pravilnega položaja);

pas za povoj pritrdite z Velcro, tako da dlan poteka med njim in telesom.

Po vstajanju iz postelje se čuti, da se je lažje zadržati za hrbet. In čez nekaj časa lahko opazimo, da je postalo lažje nositi trebuh. Povoj bo olajšal hojo, gibanje in aktivno življenje.

Ne pozabite! Če vam povoj povzroča nelagodje, ga postavite na stran in se o ustreznosti nošenja posvetujte s svojim zdravnikom. Morda boste potrebovali drug model.

Je povoj pravilno nameščen??

Po naslednjih merilih je mogoče ugotoviti, ali je pas za povoj pravilno nošen:

teče pod trebuhom in pod zadnjico;

počiva na bokih;

pokriva sramno kost.

Ne pozabite, da mora povoj rahlo stisniti trebuh, nikakor pa ne pritiskati nanj ali druga mehka tkiva. Pasu tudi ne smete preveč popuščati, saj ne bo imel ustreznega učinka in lahko drgne kožo.

Običajno boste v škatli s kupljenim predporodnim aparatom našli navodila, v katerih je podrobno opisano, kako nositi porodni aparat. Navodila vsebujejo tudi priporočila za pravilno nego izdelka..

Da se prepričate, da ste se naučili, kako pravilno postaviti prenatalni aparat, ga lahko vzamete s seboj na posvet in skupaj s svojim zdravnikom ugotovite, ali delate napake pri namestitvi ali delate vse pravilno. Zdravnik vam bo vsekakor podrobno razložil in vam jasno pokazal, kako si nadenete pas in ne škodujete sebi in nerojenemu otroku.

Povoj za materinstvo je priročna ortopedska naprava, ki bo življenje bodoče mame naredila bolj udobno in aktivno. S pravilno izbiro se bo ženska znebila nelagodja v hrbtu, bokih in trebuhu. Nositi in izbrati prenatalni povoj je treba po vseh priporočilih zdravnika ali izkušenega svetovalca, saj napačna izbira ne bo vplivala le na družinski proračun, temveč lahko povzroči tudi neželene posledice za zdravje ženske in njenega prihodnjega otroka.

Kako pravilno nositi predporodni porodni povoj

Bodoče matere imajo zaradi posebnega položaja številne potrebe. Zdravniki priporočajo nošenje predporodnega aparata za podporo trebuhu in zagotovitev zdrave nosečnosti. Kako ga pravilno izbrati in katere so njegove glavne prednosti - preberite dalje v članku.

Glavne funkcije materinskega povoja

Poseben pas pomaga zmanjšati vpliv na hrbtenico, razbremeni utrujenost in olajša žensko.

Dobro izbran prenatalni povoj za nosečnice preprečuje pojav strij na koži in ohranja lepoto telesa v obdobju brejosti. Odlično podpira mišice in jim preprečuje povešanje.

Indikacije

Kljub temu, da lahko prenatalni povoj med nosečnostjo olajša žensko stanje, ni priporočljiv za vse brez izjeme. To napravo predpiše le zdravnik. Najpogostejši znaki, zaradi katerih morate nositi povoj, so naslednje:

  1. Ko ženska med nosečnostjo vodi preveč aktiven življenjski slog, ji ​​bo prilagajanje v tej situaciji resnično rešilo. Njegova pomoč je še posebej opazna, če bodoča mama ves dan preživi na nogah. V tem primeru bo povoj zmanjšal obremenitev hrbtenice..
  2. S pogostimi bolečinami v hrbtu, zlasti pri osteohondrozi, ko je težko sedeti z ravnim hrbtom. Takšne zdravstvene težave obstajajo že pred nosečnostjo, nato pa se stanje poslabša.
  3. Pri krčnih žilah na nogah bo povoj pomagal zmanjšati stres na njih med nosečnostjo. To je še posebej pomembno v zadnjih mesecih rojenja otroka. Pomaga pasu in pri pogostih bolečinah v nogah.

Prenatalna podpora za nosečnice je odlična naprava, ki podpira ženski trebuh, poleg tega pa zmanjšuje bolečine v hrbtu, nogah in blaži stres na hrbtenici.

Kje kupiti povoj

Trenutno je prednatalne opornike mogoče kupiti v lekarni, v trgovini, ki prodaja izdelke za bodoče matere, in prek spletne trgovine. Najbolje je, da to počnete na preizkušenih mestih..

Najbolj priročen način je nakup naprave v lekarni, saj vam bo farmacevt pomagal izbrati ustrezen model za žensko. Specialist bo odgovoril na vsa vprašanja v zvezi s pravilnim nošenjem povoja. To bo zagotovilo udobno okolje za žensko in nerojenega otroka..

Če na situacijo pogledate drugače, potem povoja ne boste mogli popolnoma preizkusiti in se prepričati, da se popolnoma prilega lekarni. V primeru napake z velikostjo takega izdelka ni mogoče zamenjati in vrniti..

Pri poskusu mora ženska voditi lastne občutke, povoj ne sme močno stiskati želodca in povzročati nelagodje.

Pri nakupu predporodnega ali poporodnega povoja prek spletne trgovine lahko dobite izdelek slabe kakovosti ali napačne velikosti. Zato je zadnja možnost pri izbiri naprave še posebej tvegana..

Izbirna pravila

Akušer-ginekolog vam bo pomagal in izmeril boke in trebuh. Izberete lahko naslednje velikosti: S (42-44), M (44-46), L (46-48).

Kako pravilno dobiti prenatalni povoj? Obstajajo naslednji nasveti:

  1. Material, iz katerega je šivan povoj, mora biti naraven. Tkanina mora biti zračna, da lahko koža diha.
  2. Pri večini modelov izdelka se pritrditev izvede z uporabo Velcro. Zato je pomembna tudi njihova kakovost. Velcro se mora dobro držati, ne pa tudi raztrgati kože.
  3. Prepričajte se, da izdelek ne ovira gibanja. Ženska bi morala imeti možnost prosto sedeti, hoditi in se povzpeti po stopnicah. Zato morate pri preizkušanju hoditi in oceniti svoje občutke..
  4. Če ženska med nosečnostjo postane pretežka, mora izbrati povoj za 1 velikost večji.
  5. Ne bi se smeli zadržati na enem modelu, najbolje je, da poskusite na več in ocenite svoje občutke v njih.

Po nakupu povoja bo ginekolog ženski razložil, kako pravilno obleči izdelek, in potrdil pravilno velikost.

Vrste povojev

Kateri pripomoček je najbolj primeren za žensko, lahko odgovorite po posvetovanju s strokovnjakom, ki bo opravil pregled in dal pravi nasvet.

Vrste naprav vključujejo:

  • Povojne hlačke. Tovrstni izdelki so pred kratkim v prodaji. Naprava so spodnjice z elastičnim vložkom, ki se nahaja pod trebuhom. Pozitivne lastnosti povoja vključujejo nizke stroške in enostavnost nošenja. Negativni vidiki: izdelek lahko nosite le v ležečem položaju, umivati ​​ga je treba vsak dan in ni primeren za nosečnice, ki so nagnjene k povečanju telesne mase (morda stiskanje trebuha).
  • Univerzalni povoj za nosečnice. Prednosti izdelka vključujejo dejstvo, da ga je mogoče nositi tako ob nošenju otroka kot po njegovem rojstvu. Ta povoj je priročen, ker ga lahko uporabljajo ženske, ki se hitro povečujejo, preprečuje strije in povešanje kože po porodu..
  • Povojni steznik za nosečnice. Tak izdelek je opredeljen kot relikt preteklosti, ker so proizvajalci ženskam pripravljeni ponuditi sodobnejše in udobnejše modele..

Kateri povoj izbrati, se mora ženska odločiti sama ali s pomočjo lečečega zdravnika. Glavni pogoj je odsotnost nelagodja med njegovim delovanjem..

Priljubljene blagovne znamke, ki proizvajajo povoje

Sodobni trg lahko ženskam med nosečnostjo ponudi številne vrste naprav. Glede na ocene so predporodni povoji teh znamk še posebej priljubljeni med bodočimi mamami:

  1. Orlettov materinski povoj. Ima visoke stroške, praktičnost in enostavnost uporabe. Tkanina, iz katere je izdelek izdelan, je zračna in trpežna. Zahvaljujoč dodatnim kompresijskim jermenom ga je mogoče enostavno prilagoditi želeni velikosti in zmanjšati obremenitev hrbtenice.
  2. Prenatalni povoj "Fest". Proizvajalec proizvaja veliko modelov, ki ženski olajšajo izbiro najprimernejšega izdelka. Prednost povoja je sposobnost zdravljenja obstoječih patologij in preprečevanja razvoja novih. Sem spadajo zmanjšanje motenj krvnega obtoka v ledvičnem parenhimu, preprečevanje splava in preprečevanje prolapsa genitalij v poporodnem obdobju.
  3. Povoj za nosečnice Nuova vita. Na voljo je veliko modelov proizvajalca. Ženska lahko izbere povoj v obliki spodnjic in pasu. Izdelek bo udoben za nošenje, tkanina izdelka je mikrovlakna.
  4. Povoj za materinstvo "Ecoten". Ima številne pozitivne lastnosti, vključno z dodatno kravato, ki drži želodec in plastična "rebra". Izdelek bo preprečil povešanje kože, oslabelost trebušne stene in razbremenil ledveni del hrbtenice.

Obstaja veliko blagovnih znamk in modelov povojev, glavna stvar pred nakupom je določiti natančno velikost izdelka. Najbolje je, da ga kupite v specializiranih trgovinah ali lekarnah..

Kako pravilno upravljati z izdelki

Kako nositi prenatalni povoj? Če želite to narediti pravilno, lahko ženska poišče pomoč pri lečečem zdravniku. Pojasnil bo, da je treba podporne naprave nositi v vodoravnem položaju z rahlo dvignjenimi boki..

Pas ali elastika naj bo nameščena pred trebuhom, rahlo pokriva sramno območje. To se naredi tako, da lahko ženska brez pomoči pripne ali odpne napravo. Med nošenjem povoj ne sme povzročati nelagodja ali bolečine..

Kako pravilno nositi prenatalni aparat? Če ženska še vedno dela, mora vsake 3 ure najti čas in ga odpeti. Odmor naj bo pol ure. V nasprotnem primeru lahko neprekinjeno nošenje izdelka v podpornem stanju povzroči neprijetne situacije. Na primer, povzročite kršitev otrokove motorične aktivnosti, nezadostno prekrvavitev notranjih organov ali bolezni hrbtenice.

Pozitivne strani

Med nosečnostjo prenatalni povoj ženski nudi naslednjo pomoč:

  • zmanjšuje občutek utrujenosti v predelu gležnja;
  • olajša gestacijski proces, zlasti pri večplodni nosečnosti;
  • zmanjša bolečine in nelagodje v križu, zmanjša pritisk na hrbtenico in medenične organe;
  • preprečuje pojav strij;
  • ne dovoli prolapsa ploda (do 38. tedna) in zmanjša tveganje za prezgodnji porod;
  • podpira trebuh, ko so trebušne mišice oslabljene;
  • prispeva k pravilnemu umeščanju otroka v maternico;
  • je enostaven za uporabo.

Zahvaljujoč posebnim zračnim tkaninam, iz katerih je povoj izdelan, ženska ne bo občutila nelagodja niti v vroči sezoni.

Kontraindikacije

Kljub prednostim nošenja povoja obstajajo nekatere omejitve. Strokovnjak lahko žensko opozori na glavne kontraindikacije izdelka:

  1. Napačna lokacija nerojenega otroka.
  2. Ko je ženska med nosečnostjo operirala trebuh.
  3. Z boleznijo prebavnega trakta.
  4. Alergijska reakcija na sintetične tkanine.
  5. Težave z ledvicami in prekomerno otekanje.

Ženska mora upoštevati obstoječe kontraindikacije, preden nosi prenatalni povoj. Pred tem se morate posvetovati s strokovnjaki.

Povojni povoj

Po porodu izdelek zagotavlja pravilno prekrvavitev v medeničnih organih. Po obnovi se ženska postava hitreje normalizira. Naramnica po porodu podpira hrbtne mišice, ki jih po porodu potrebujejo. Tudi nošenje prispeva k hitremu krčenju maternice..

Povoj je dovoljeno nositi v nekaj urah po porodu. Ležite ga na telesu.

Obstajajo naslednje kontraindikacije za nošenje take naprave:

  • posebni šivi po carskem rezu;
  • bolezni prebavnega trakta;
  • bolezni ledvic;
  • alergijske reakcije.

O možnosti uporabe povojnega povoja se je treba pogovoriti s svojim zdravnikom, da se izognete različnim zapletom.

Pravilna nega izdelka

Čeprav se povoj nosi čez spodnje perilo, ga je treba pogosto prati. Hlačke se perejo vsak dan. Poleg tega se ročno pranje izvaja v hladni vodi z uporabo občutljivih detergentov, ki bodo ohranili elastičnost povoja.

Zaradi pogostih pranj je priporočljivo kupiti ne enega, ampak 2-3 izdelke. Povoj posušimo razgrnjen na brisači.

Ocene

Glede na ocene bodočih mater je predporodni povoj nepogrešljiva stvar za nosečnice, ki vodijo aktiven življenjski slog. Izdelek zagotavlja pritrditev hrbta in s tem zmanjšuje obremenitev hrbtenice. Vendar pa vsi ne morejo nositi povoja, zato je na začetku treba njegovo uporabo uskladiti s strokovnjakom.

Prenatalni aparat za nosečnice je koristna naprava. Pravilno ga je treba izbrati ob upoštevanju vseh odtenkov, sicer bo od tega malo koristi.

Kako obleči in nositi porodni povoj

Prenatalni povoj za nosečnice olajša stroške nosečnosti. Da pa bo le koristno, je pomembno vedeti, kako pravilno nositi in nositi porodni povoj..

Poseben porodni povoj zagotavlja podporo trebuhu in zmanjšuje stres na hrbtenici. Zahvaljujoč temu se ženska počuti veliko bolje in lahko vodi aktiven življenjski slog..

Prenatalna naramnica za nosečnice zmanjša pritisk na noge in hrbtenico, kar pomaga preprečevati otekanje in bolečine v hrbtu. Spodbuja fiziološki razvoj ploda in mu omogoča, da zavzame želeni položaj.

Da bi izdelek na tak ali drugačen način zmanjšal "neželene učinke", ki spremljajo nosečnost, morate vedeti, kako izbrati, nositi in nositi nosečniški povoj.

Kako izbrati povoj za nosečnice: velikosti

Zahtevana velikost predporodnega povoja za nosečnice je odvisna od vrste izdelka in trajanja nosečnosti.

  1. Povoj je enake velikosti, kot ste ga nosili pred nosečnostjo.
  2. Bolje je, da vzamete povoj spodnje hlače za eno velikost večji - to je posledica gostote in neelastičnosti materiala, ki se ne razteza dobro. Ko plod raste, boste morali povoj spremeniti v bolj ohlapnega.
  3. Izberite kombinirani povoj, tako da izmerite obseg pasu in dodate rob 4-5 centimetrov. Za več informacij glejte tabelo velikosti materinskih pasov.

Kako pravilno obleči materinski povoj

Preden nataknete naramnico, se ulezite na hrbet in pod zadnjico položite blazino, da malo dvignete medenico. Nato oblecite oblačilo in ga dobro pripnite. Prevrnite se na bok in počasi vstanite. Povoj je treba nositi čez spodnje perilo, da se prepreči drgnjenje in da se zagotovi ustrezna higiena.

Če ste pas uspeli pravilno namestiti, naj gre rahlo v prepone in od zadaj zavijte okoli zadnjice. Naj bo krvni tlak zmeren. Če povoj preveč stisne trebuh, ga je treba zrahljati. Toda preveč ohlapen pas je tudi napačen. Če želite biti popolnoma prepričani, da ste vse naredili pravilno, preberite navodila proizvajalca..

Prenatalni povoj za nosečnice razbremeni prekomerno napetost trebušnih mišic in sten mehurja, olajša gibanje med hojo in preprečuje bolečine v hrbtu. Vse našteto nemalokrat oteži življenje nosečnic. Če pa zdravnik meni, da v vašem primeru ni treba nositi stiskalnega pasu, je bolje upoštevati njegova priporočila..

Kako pravilno nositi porodni povoj


Vsestranski nosilec lahko nosite pred in po porodu. Zasnovan je za nošenje od 20 do 24 tednov. Čas nošenja - največ 10 ur na dan. Povoj s polkrožnim kosom lahko nosite tako navzgor kot navzdol, odvisno od vaših občutkov in priporočil porodničarja-ginekologa.
Po porodu je treba pas obrniti "nazaj naprej", tako da se njegov širok del zategne in pritrdi želodec, ozek pa se pritrdi na zadnji strani. V poporodnem obdobju nosite povoj vsak dan, dokler trebuh ni popolnoma preoblikovan.
Velikost univerzalnega povoja je treba izbrati glede na obseg bokov pod trebuhom, ki ga vodi tabela za določanje velikosti.


Na trgu medicinskih izdelkov obstajajo povoji-spodnjice, izdelane brez šivov, ki imajo dvodimenzionalni pritrdilni element na dnu, zaradi česar povoja ni mogoče odstraniti med obiskom stranišča (odpeti morate le gumbe ali kljuke). Povoji te oblike so med nosečnicami zelo priljubljeni: enostavni za uporabo, dobro se prilegajo in ne izstopajo pod oblačili. Poleg tega zadovoljujejo tudi estetske potrebe žensk, zahvaljujoč različnim različicam modelov in barv. Velikost povoja je izbrana glede na velikost rastočega trebuha. V ležečem položaju se obleče povoj, da se pravilno pritrdi noseča maternica in pravilno prerazporedi pritisk: manj v zgornjem delu trebuha, več v spodnjem delu. Odstranjevanje predporodnega povoja je tudi bolj priročno v ležečem položaju.

Treba je opozoriti, da lahko povoj hlačke nosite tako na golo telo kot na spodnje hlačke. V prvem primeru je treba povoj vsak dan prati, zato boste morali na spremembo kupiti vsaj dva povoja. Če je ženska debela ali nosečnost spremlja
patološko povečanje telesne mase in edem, nato pa v nekaterih primerih do konca mandata povojne hlačke začnejo "zarezati" v stegna in drgniti kožo.

2. Prenatalni bandažni pas - podporni elastični pas s tremi nastavljivimi čičastimi sklepi, ki se nosi neposredno na spodnjem perilu. Sredinski in dva stranska spoja omogočata prilagajanje velikosti traku. Model se nosi tako ležeč kot
in stoje.

Upoštevati je treba, da bo širok in gost podporni trak pri obrabi dal boljši učinek in manj deformacij (zvite, zložite, zarežite v telo). Drug pozitiven vidik tega povoja je, da vam omogoča prilagoditev prileganja zaradi stranskih zavihkov. Če se med nošenjem izkaže, da je povoj začel bolj pritiskati na trebuh ali, nasprotno, se je iztegnil, potem stranski ventili omogočajo prilagajanje premera, ne da bi razvezali povoj. Hkrati pritrdi maternico, vendar ne pritiska od zgoraj. Zelo praktično, poleti udobno, saj ne pokriva popolnoma trebuha, nosečnica ne bo prevroča.


Oblačilni pas je elastičen trak, ki je pritrjen z zapenjalnim trakom pod trebuhom, lajša pritisk in napetost v trebuhu in medenici..

3. Univerzalni (kombinirani) povojni pas se uporablja pred porodom in po njem. Gre za dvostranski ortopedski pas, ki je z eno stranjo veliko širši od druge, ojačan s prekrivanjem. Stranske lopute na ježku omogočajo prilagajanje
velikost in stopnja zategovanja pasu, ne da bi ga odstranili. Tak povoj lahko nosimo tako pred rojstvom (okrepljeni del pasu bo nameščen na spodnjem delu hrbta) kot kot po porodu (v tem primeru širok del zategne trebušno steno). Pred porodom lahko nosite povoj s polkrožnim kosom gor in dol, odvisno od občutkov nosečnice. Po porodu kožo in mišično tkivo sprednje trebušne stene potrebujeta čas, da se povrne v prvotni ton.Poporodni povoji so namenjeni ženskam v tej situaciji..

Poporodni povoj je izdelek, ki zategne trebušno steno in spodbuja hitrejše obnavljanje mišičnega in kožnega tonusa v trebuhu v poporodnem obdobju, kar vodi k normalizaciji tlaka v trebušni votlini. Povoj razbremeni hrbtenico, lajša bolečine v hrbtu in pomaga ohranjati pravilno držo in milost. Nošenje poporodnega aparata olajša strije, pomaga postaviti trebušne organe v pravilen položaj, preprečuje prolaps notranjih organov ali nastanek kile.

Kako izbrati in nositi porodni povoj?

Danes proizvajalci na trgu blaga za nosečnice ponujajo različne izdelke in pripomočke, ki olajšajo breme telesa bodoče matere, kar je še posebej pomembno v pozni nosečnosti..

Eden takih izdelkov je povoj. Kako pa jo izbrati? V prodaji lahko najdete različne modele. In ali je sploh potreben? Poskusimo razumeti to težavo.

Kaj je?

Povoj je poseben tekstilni izdelek, ki je zasnovan za podporo trebuhu in je namenjen razbremenitvi mišic hrbta in sprednje trebušne stene bodoče mame.

Izdelana je lahko iz različnih naravnih in umetnih materialov, uporablja pa se lahko v medicinske in estetske namene..

Čemu je namenjen in ali je sploh potreben?

Za kaj je povoj med nosečnostjo:

  • Podpira maternico, zmanjšuje tveganje za prezgodnji porod.
  • Zmanjša intraabdominalni tlak in s tem zmanjša pritisk na notranje organe.
  • Do neke mere preprečuje strije (strije).
  • Preprečuje pojav patologij, kot so nenormalni položaji ploda.
  • Olajša fizično delo.
  • Olajša stres na mišicah hrbta in trebuha.

Povoj je prikazan, kadar:

  • Osteohondroza;
  • Polihidramnije;
  • Večplodne nosečnosti;
  • Nizek položaj ploda;
  • Krčne žile;
  • Patologije materničnega vratu;
  • Isthmično-maternična insuficienca.

Povoj je še posebej potreben za tiste nosečnice, ki še naprej aktivno delajo in so dolgo časa v pokončnem položaju.

Ali je škodljivo? Ne, ni škodljivo s pravilno izbiro in predhodnim posvetovanjem s strokovnjakom.

Dandanes je skoraj vsaki nosečnici priporočljivo nositi povoje..

Kontraindikacije

Kdo je prepovedan ali ni priporočljiv povoj:

  • Tisti, ki so bili pred kratkim operirani in šivi spadajo v območje nošenja izdelka (prečni šiv po CS). Trenje trdega tkiva in slabo prezračevanje lahko upočasni celjenje šivov.
  • Tisti, ki trpijo za boleznimi prebavil, kot so peptični ulkus, kolitis, duodenitis, težave z ledvicami.
  • Ko se pojavijo alergijski izpuščaji, se na področju nošenja izdelka pojavijo težave s kožo.
  • Če je plod v tretjem trimesečju nosečnosti v napačnem položaju.

Če pride do prekomernega otekanja tkiv na območju povoja, se je treba posvetovati z zdravnikom. Včasih je priporočljivo spremeniti model ali izbrati drugo velikost izdelka.

Kaj so povoji? Danes proizvajalec ponuja široko paleto modelov.

V obliki pasu

Ena najbolj priljubljenih vrst danes. Izdelano v obliki širokega traku z ježki, ki prilagodijo glasnost izdelka po širini medenice.

Obstajajo izdelki-pasovi z dodatnim zapenjanjem s trakovi na ramenih ali na vrhu trebuha. Nekateri modeli imajo tudi majhen "trebušček" iz raztegnjene bombažne tkanine za dodatno podporo.

Ta povoj:

  • Zelo enostaven za uporabo in praktičen, enostaven za namestitev in snemanje.
  • Odlično za poletje, ker ne prekriva večje površine telesa.

Univerzalni

Lahko se uporablja kot prenatalna in postnatalna.

Izdelek je sestavljen iz treh delov. Na stranskih delih je dodaten širok elastični trak, ki omogoča nastavitev glasnosti z ježki. Nekateri modeli imajo ojačevalce za dobro podporo.

Ta povoj:

Pokriva spodnji del hrbta in se pritrdi pod trebuh.

  • Popolnoma podpira nosečo maternico od spodaj in ne pritiska na plod.
  • V poporodnem obdobju se povoj nosi nasprotno, s široko stranjo na trebuhu, pritrjeno na hrbtu.

Pravilno izbran izdelek pravilno porazdeli težo trebuha nosečnice in z njim je res lažje hoditi.

Nosila sem ravno to vrsto povoja, prišel mi je v prvem tednu po porodu. Samo obvezno za mamo dvojčkov)

Od minusov - Velcro se lahko drži spodnjega perila in nogavic, pušča neestetske puhlice in ga je težko skriti pod oblačili.

Primeri:

Kratke hlače

Tudi zelo pogosta možnost.

Tak povoj se nosi čez običajne spodnjice. Lezite tako, da se tlak elastičnega tkiva pravilno porazdeli.

Lastnosti:

  • Podpira trebuh in hrbet.
  • Izjemno udobni in estetski so številni modeli lepo okrašeni s čipko.
  • Vendar je ta vrsta primerna samo za ženske, ki imajo med nosečnostjo majhen trebuh, saj je intenzivnost podpore za trebuh veliko nižja kot pri univerzalnem izdelku v obliki traku..

Mama dvojčkov ga lahko nosi šele v drugem trimesečju nosečnosti.

Fest bondage hlačke:

Povojne kratke hlače

To je vrsta hlačnih povojev. Priporočljivo za uporabo jeseni in pozimi.

Po carskem (pooperativnem)

Takšni povoji:

  • Zmerno popravite območje šiva in ustvarite optimalne pogoje za njegovo celjenje;
  • Podpira trebušno steno;
  • Zmanjšajte intenzivnost bolečine;
  • So dobra preventiva za trebušne kile;
  • Hitro obnovite sliko v poporodnem obdobju.
Povoj po carskem rezu

Povojni povoj Grace

Poporodni aparat ima visok pas in predele gostega tkiva na trebuhu in križu, pomaga tonizirati oslabljene mišice trebuha in medeničnega dna.

Poleg terapevtske funkcije opravlja tudi estetsko funkcijo.

Uporablja se po operaciji in po naravnem porodu.

Kot nalašč celo za večerno obleko, saj zelo dobro zategne postavo. Pritrdi se spodaj in ob strani.

Steznik

Je povojni pas s širokim vložkom na hrbtni strani in rebri za utrjevanje. Odlično za ženske s težavami z lumbosakralno hrbtenico.

Vendar bo poleti vroče zaradi precej velike pokritosti telesa. Poleg tega ga bo zaradi impresivne velikosti težko skriti pod oblačili..

Toda tu morate slediti zdravi pameti - bodisi zdravju bodisi lepoti.

Kako pogosta je ICI v dvojni nosečnosti? Odkrijte tukaj.

Čipkasti povoj

Izdelano iz 100% bombaža in ima veliko različnih podpor za trebuh. Je pa zelo neprijetno uporabljati, še posebej, če ga boste čez dan pogosto sneli / oblekli..

Primer čipkastega porodnega povoja:

Katerega je bolje izbrati?

Izbira izdelka je odvisna od vaše posebne situacije: od velikosti telesa, poteka nosečnosti in številnih drugih dejavnikov.

Na primer, imel sem dva povoja in eden od njih je bil zelo udoben (FEST), drugi - Mama Comfort - pa mi je bil udoben, a je slabo podpiral želodec. Zato sem ga le redko nosil.

Primer univerzalnega povoja Mama Comfort:

Materiali in oblika

Najbolje je, da kupite povoje iz naravnih tkanin.

Večina proizvajalcev poskuša uporabiti bombaž za izdelavo takšnih izdelkov. Vendar pa bombažni povoj vsebuje tudi gumo in druge pomožne materiale, ker sam bombaž ne more zagotoviti vseh podpornih funkcij..

Izdelek iz naravne tkanine ne ustvarja učinka tople grede, "diha" in zato vpija odvečno vlago, tveganje za draženje kože je minimalno.

Toda včasih se za izdelavo povojev uporablja viskoza, ki je po svojih higienskih lastnostih blizu bombažu, vendar stane manj. Elastan, likra, mikrovlakna se pogosto uporabljajo tudi za izdelavo povojev.

Ko kupujete povoj hkrati pred in po porodu, ne pozabite, da vam po porodu morda ne bo uspel..

Če ste se preveč zredili, ste trebušno steno preveč raztegnili ali čakate na carski rez, boste morali povoj po porodu kupiti posebej.

Ustreza velikosti

Pravilna izbira velikosti je najpomembnejši dejavnik izbire, saj je od tega odvisno udobno nošenje in ustrezna podpora trebuhu in hrbtu..

Odlično je, če se lahko obrnete na specializirano ortopedsko lekarno, kjer lahko preizkusite povoj in se posvetujete s strokovnjakom:

  • Prosite svojega svetovalca, naj vam pokaže, kako in koliko lahko povečate glasnost povoja.
  • Vprašajte, kako dolgo ga lahko nosite.
  • Pri preizkušanju bodite pozorni, ali se počutite udobno, ali se tkanina drgne, ali je pretiran pritisk.
  • Ne pričakujte, da se bo kaj kmalu nekam raztegnilo, kupite stvar, ki je udobna že od samega začetka.

Običajno je pri nakupu hlačnih povojev priporočljivo dodati eno velikost svoji običajni velikosti, pri tračnih povojih pa izberite svojo velikost.

Toda izbira izdelka je še vedno strogo individualna, najbolje je, da si izmerite boke in pas, nato pa primerjate s številkami na paketu.

Izbirne funkcije

Zapomni si to:

  • Povoji imajo pritrdilne elemente in pritrdilne elemente: Velcro, kljuke, vezalke ali gumbi. Ko izbirate povoj, bodite pozorni, ali ga lahko oblečete brez pomoči. Pomembno je tudi, ali obstajajo stopenjski pritrdilni elementi, ki omogočajo prilagajanje glasnosti.
  • Ni treba kupiti in najeti povojev, ki ste jih že nosili pred vami. To ni stroškovna postavka, s katero lahko prihranite in kupite nov izdelek. Obrabljeni opornik se ne bo prilegal dovolj tesno. Tudi zaponke ne bodo delovale popolnoma, poleg tega pa je tudi nehigiensko..
  • Ko ste poizkusili povoj, se še enkrat prepričajte, da se tesno prilega telesu in da vam je popolnoma prijetno. Ne sme posegati v pritrdilne elemente, vložene kosti iz kosti.

Če je mogoče, izdelek preizkusite v ležečem položaju. V tem položaju maternica ni spuščena, vezi so sproščene in trebušna stena je naravno nekoliko umaknjena. Običajno vam lekarne dovolijo, da povoj odnesete domov na namestitev in pustite polog.

S simfizitisom

Ta bolezen zahteva poseben poltog povoj, ki pritrdi medenični obroč.

Njegova posebna zasnova - kombinacija elastičnih in togih delov ter odstranljivih trakov za dimelj - zmanjšuje bolečino in podpira medenične sklepe.

Pomembno Je Vedeti O Načrtovanju

Joga za nosečnice 2-trimesečje TOP-13 najboljših asan doma

Porod

Pozdravljeni dragi prijatelji! V tem članku imamo temo - joga za nosečnice v 2. trimesečju doma. Drugo trimesečje nosečnosti velja za lahko in mirno: telo se je uspelo prilagoditi spremembam, trebuh še ni velik.

Apendicitis med nosečnostjo: simptomi, vzroki in zdravljenje bolezni

Neplodnost

Apendicitis je vnetje slepiča slepega črevesa, imenovano slepič. Dolgo je veljalo, da je priloga nepotrebna. Zdaj so si znanstveniki premislili: navsezadnje je ta organ "rezerva" za črevesno mikrofloro, zahvaljujoč kateri si opomore po boleznih.

Anestezija pri carskem rezu. Splošna anestezija

Analize

Če ženska opravi nujni carski rez, se praviloma uporablja splošna anestezija, saj traja manj časa (v primerjavi z regionalnimi, lokalnimi metodami). V splošni anesteziji ženska zaspi globoko, ne vidi ničesar, ne sliši in ne čuti.

Lestvica APGAR: dešifriranje rezultatov novorojenčkov v tabeli

Prehrana

Zgodovina Kazalniki Dekodiranje Algoritem ankete Kaj pomenijo naslednje točke Napoved OceneApgarjevo lestvico uporabljajo porodničarji in neonatologi za določanje stanja novorojenčka v prvih minutah po rojstvu.