Glavni / Zanositev

Kako dolgo se otrok obrača na glavo: osnovne norme

Na samem začetku nosečnosti se v maternično votlino vsadi zarodek in se začne aktivno razvijati. Raste skokovito in kmalu bo začel spominjati na majhnega dojenčka z nesorazmerno veliko glavo in majhnimi udi. Ko se razvije, se večkrat prosto prevrne. Po dvajsetem tednu dojenček postane še posebej aktiven, kar mati začuti zaradi bistveno povečanega števila gibov. Zdaj se lahko dojenček obrne navzgor ali navzdol z nogami in tudi obrne čez. Vendar čas mine in "hiša" mu postane utesnjena. Zdaj je najpomembneje, da se postavite v pravilen položaj, medtem ko vam velikost telesa to še vedno omogoča. Danes želimo govoriti o tem, kako dolgo se otrok obrne na glavo.

Pravilna predstavitev

Najlažji porod bo, če otroka z največjim delom telesa pritisnemo na maternični vrat. Ravno tako mora, z glavo navzgor in navzdol, skozi rojstni kanal in se roditi. Prihodnje matere vedno skrbi, kako dolgo se otrok obrne na glavo. Pravzaprav je vse individualno, zato se ne smete zanašati na izkušnje prijateljev, ampak se pogovorite s svojim zdravnikom. Vsekakor bo lahko odpravil vse dvome in dal določena priporočila..

A treba je opozoriti, da obstajajo določeni zdravstveni standardi, po katerih zdravniki ocenjujejo, kako dolgo se otrok obrne na glavo. To so povprečne norme, ki se jih je treba držati, vendar se te omejitve lahko precej razlikujejo..

Toliko vprašanj

Po eni strani je naravi lažje zaupati, saj ona bolje ve, kaj storiti. Ko pa se bliža čas poroda, ženska vse pogosteje začne razmišljati, kako dolgo se otrok obrne na glavo. In vzporedno je veliko vprašanj. Kaj če je otrok v drugačnem položaju? Zakaj je postavljen narobe? Na njih bomo poskušali odgovoriti v našem članku..

Torej, do začetka poroda mora dojenček ležati z glavo navzdol in s hrbtom do sprednje stene maternice, obrnjen proti materini hrbtenici. Njegova glava se nasloni na maternični vrat, in ko se začne odprtina, je glava tista, ki najprej vstopi v rojstni kanal. To je idealna možnost za najboljšo dostavo. Koliko tednov se otrok obrne na glavo? Zdravniki pokličejo številko 32-34 tednov. Zdaj se to zgodi najbolj udobno, saj vam velikost otroka omogoča takšno manipulacijo. Običajno je v tem času predpisan tretji ultrazvok, na katerem zdravnik ugotovi, kako leži plod..

Izjema od pravila

Kot smo rekli, vsi otroci ne ustrezajo opredelitvi norme. Poleg tega to ne pomeni prisotnosti kakršne koli patologije. Ko govorimo o tem, koliko tednov se otrok obrne na glavo, je treba opozoriti, da včasih pravočasno zavzame pravi položaj in se bližje porodu vrne na prejšnjo predstavitev, glavo navzgor. To je slabo za porod, saj je glava najobsežnejši del telesa in popolnoma odpira rojstni kanal. Ko otrok premakne noge naprej, se lahko pojavijo zapleti..

Obstajajo situacije, ko otrok zavzame tak položaj. To je tako imenovana predstavitev. Če želite natančno ugotoviti, kako se nahaja vaš dojenček, lahko zdravnik neposredno med pregledom.

Ali naj me skrbi lokacija otroka

Torej, že približno je jasno, kdaj se otrok začne prevrtati. Zdravniki so določili povprečne pogoje, vendar je predstavitev drobtin do 32 tednov povsem naravna in normalna. Glede tega vam ni treba skrbeti in nekaj storiti, samo počakati morate. Malo kasneje bo dojenček sam zasedel pravilen položaj.

Kaj pravijo zdravniki, ko otrok zavrne glavo? Dejstva kažejo, da je do 30 tednov približno 30% otrok v sestavi. In le 4% jih ohrani ta položaj do začetka poroda. Drobtine v 33-34 tednih v povprečju zavzamejo naravni položaj, ko zapustijo materino maternico. Vendar obstajajo zanesljivi dokazi, da se je dojenčku tik pred porodom uspelo prevrniti, še posebej, če je majhen.

To pomeni, da če je do 34. tedna otrok še naprej glava, potem obstajajo razlogi za zaskrbljenost. Vendar s tem ni nič narobe, vse je še mogoče popraviti. Včasih obstaja prečni položaj ploda, ko leži čez maternico. Če ga obdrži ob nastopu poroda, se opravi carski rez.

Iz katerih razlogov se plod ne obrne pravočasno?

Pravzaprav jih je lahko veliko, zato se morate v vsakem primeru posvetovati s svojim zdravnikom in ugotoviti, kdaj naj se plod obrne. Dolgoletna medicinska praksa in nakopičene izkušnje pa zdravnikom omogočajo, da naštejejo številne primere, ko plod ne more zavzeti želenega položaja v maternici:

  • Gre za malformacije ploda.
  • Velika količina plodovnice in majhnost ploda.
  • Nizka voda in velike otroške velikosti.
  • Nenormalna struktura maternice.
  • Nizek položaj posteljice.

Preprečevanje

Če se dojenček normalno razvija, potem je velika verjetnost, da bo zavzel normalen položaj, četudi nekoliko pozneje. Pojavi se razumno vprašanje, koliko časa se lahko otrok obrača? Odgovor je povsem preprost, vse do poroda. Priporočljivo pa je poznati in upoštevati nekatera pravila, ki bodo to olajšala. Poleg tega se preprečevanje ne sme začeti v 34. tednu, ko otrok že očitno zamuja s prevračanjem.

Od prvega dne nosečnosti ne pozabite telovaditi. Morali bi biti zmerni, a redni. Pozabite na mehko sedežno garnituro in naslanjač ali pa sedite na samem robu z nogami narazen. Sedite nasprotno na stolu, tako da se trebuh nasloni na hrbet. Fitball vaje so izjemno koristne. Lahko sedite, skačete ali se premikate na žogi in se rahlo ogrejete. Poskusite manj potovati z javnim prevozom, bolje je peš. Nosečnicam je zelo koristno vodna aerobika, gimnastika za nosečnice, plavanje in potapljanje. In seveda poskušajte biti pogosteje na svežem zraku, pojdite ven iz mesta, hodite po gozdnih pasovih.

Posebne vaje

Zdaj natančno veste, koliko tednov naj se dojenček zavrne. To se zgodi v 32-34 tednih. Če se dojenček ne mudi, da zavzame pravi položaj, mu morate pri tem pomagati. Psihologi priporočajo pogovor z dojenčkom in ga prosijo, naj se čim prej obrne. Pomaga tudi redna masaža trebuha v smeri urnega kazalca..

Zdravniki-osteopati priporočajo, da se otroku pogosteje zavzame neprijeten položaj, v katerem začne takoj potiskati. Lezite na tla, na trdo podlago in v tem položaju preživite deset minut. Nato se prevrnite na hrbet, deset minut kasneje pa na drugo stran. Takšni zavoji se izvajajo 5-6 krat. Položaj kolena in komolca je zelo koristen. Zasedajte ga tako pogosto, kot vam dopušča urnik. Po stanovanju se lahko premikate na vseh štirih, rahlo tresete boke. Poleg tega zdravniki priporočajo 10-15-krat dvig medenice, nagibanje telesa in vajo "kolo".

Namesto sklepa

Psihologi in otroški zdravniki so prepričani, da otrok svojo mamo zelo dobro čuti in razume. Zato ji mora vsak dan nameniti le čas za komunikacijo z njim. Povejte mu o prihajajočem porodu, prepričajte ga, da se prevrne, poboža po trebuhu, pogovorite se o tem, kako se veselite srečanja. Zagotovo se bo odzval, tudi najkasneje. In po porodu, ko se popkovina prereže, psihološka povezava med materjo in otrokom ostane še dolgo. Naj bo vaše prvo srečanje lahko!

Ali se otrok pred porodom vedno obrne na glavo, v katerem tednu se to zgodi in kaj storiti, če se dojenček spet spremeni v hlačno predstavitev

Položaj otroka v maternici v zadnjih mesecih je odvisen od tega, kakšen načrt bo potekal porod. Zelo pomembno je, da ima otrok čas, da se pravilno obrne na poti do rojstnega kanala. Toda kaj storiti, če dojenček ne laže, kot bi moral, ali je to mogoče popraviti in kako ukrepati v tem primeru?

  1. Kako dolgo se otrok obrne na glavo
  2. Zakaj bi se otrok med nosečnostjo obrnil na glavo
  3. Ko se otrok prevrne v cefalično predstavitev
  4. Kako dolgo, koliko tednov naj se obrne
  5. Če je nosečnost večplastna
  6. Ko se obrne z anatomskimi patologijami strukture maternice
  7. Ne more se obrniti
  8. Kaj predlagajo zdravniki, če se otrok ne prevrne
  9. Indikacije za carski rez
  10. Ali se lahko prevrne nazaj
  11. Ali bo mama začutila obračanje ploda

Kako dolgo se otrok obrne na glavo

Eden najbolj vznemirljivih trenutkov med nosečnostjo nastopi, ko bodoča mama začne čutiti gibe svojega otroka v maternici. Takoj, ko otrok razvije motorične funkcije, se začne vrteti in premikati v notranjost.

Ko pa dovolj zraste, ni več dovolj prostora za prosto gibanje, dojenček pa si prizadeva zavzeti zanj najudobnejši položaj. Položaj ploda z glavo navzdol velja za normalno..

Zakaj bi se otrok med nosečnostjo obrnil na glavo

Pred porodom v zadnjih mesecih se določi predstavitev otroka. Predstavitev je lokacija ploda glede na rojstni kanal. Otrok je lahko v naslednjih oblikah predstavitve:

  • glava;
  • medenični;
  • stranski (prečni).

Predstavitev glave velja za najudobnejši položaj otroka, porod pa je najmanj travmatičen. Za najnevarnejši položaj velja bočno, porod pa je priporočljiv le s carskim rezom. Če se dojenček obrne z nogami navzdol, potem se odločitev o načinu poroda sprejme ob upoštevanju vseh kazalnikov in dejavnikov.

Ko se dojenček prevrne v cefalično predstavitev

Ko se rast in teža dojenčka povečata, prostora pa postane manj, se začne pripravljati na izhod in zase sprejme najudobnejši položaj. V zadnjih mesecih bi ga bilo treba nenehno spremljati. Ta položaj ploda je mogoče razumeti ne samo z ultrazvočnim pregledom. Možne metode za določanje predstavitve:

  • palpacija skozi sprednjo trebušno steno in poslušanje srčnega utripa s stetoskopom;
  • pregled nožnice;
  • Ultrazvočni pregled.

Položaj otroka je treba nenehno spremljati, zato po 30. tednu nosečnosti ni mogoče zanemariti rutinskih pregledov pri ginekologu enkrat na teden, da bi lahko v primeru odstopanj sprejeli ukrepe.

Kako dolgo, koliko tednov naj se obrne

Običajno plod opravi cefalični prikaz v 32-34 tednih. Če nosečnost ni prva, se lahko termin premakne za en do dva tedna v desno. Pred dvaindvajsetimi tedni se v primeru neskladnosti s situacijo ne smete prestrašiti. Upoštevati je treba težo in stopnjo razvoja otroka. V tem primeru morate biti potrpežljivi in ​​poslušati nasvete opazovalnega ginekologa.

Če je nosečnost večplastna

V primeru pričakovanja dveh ali več dojenčkov je optimalni čas za predstavitev 34-35 tednov. Vendar ni nujno, da imata oba sadja enak položaj..

V primeru večplodne nosečnosti ločimo naslednje vrste položajev ploda:

  • oba dojenčka sta obrnjena na glavo: v tem primeru en plod praviloma tehta manj kot drugi;
  • eno sadje je obrnjeno na glavo, drugo - zadnjica: ta položaj je najpogostejši. Če je dojenček v glavnem položaju spodaj, je priporočljivo, da rodi na naraven način, saj odpira in širi prehod na drugega in lahko brez težav nastopi z ritjo;
  • oba ploda se nahajata z zadnjico navzdol: v tem primeru je porod priporočljiv le s carskim rezom;
  • enega otroka položimo z glavo navzdol, drugega postrani: če dojenček s cefalično obliko zasede nižji položaj, se lahko rodi naravno, za drugega pa je priporočljiva operativna intervencija. Ta primer je izredno redek in zahteva posebno opazovanje..

Ko se obrne z anatomskimi patologijami strukture maternice

Če ima maternica patologije, na primer, če se razvijejo miomi maternice ali so prisotne strukturne nepravilnosti, lahko plod zavzame bolj udoben položaj kot cefalična oblika.

Najpogosteje gre za hlapno predstavitev, saj je medenična regija po obsegu manjša od dojenčkove glave. In ob prisotnosti patoloških sprememb, na primer miomatskih vozlov, je otroku bolj primerno, da obrne zadnjico navzdol.

Pomembno je vedeti, da je sprememba položaja ploda možna v zadnjih dneh nosečnosti ali tik pred porodom, vendar se to ne zgodi vedno. V tem primeru se zdravniki poskušajo izogniti naravnemu porodnemu procesu, da ne bi povzročali zapletov..

Ne more se obrniti

Včasih plod nima časa, da bi se prevrnil in naredil predstavitev glave ali pa kaj pri tem moti. Na to lahko vplivajo razvojne okvare otroka ali zdravstvene težave matere:

  • fetalna hipoksija;
  • kratka popkovina ali zaplet vrvice, izredno visoka motorična aktivnost ploda;
  • malformacije ploda;
  • prekomerno napihnjenost maternice zaradi prejšnjih nosečnosti ali operacij;
  • poškodbe sten maternice;
  • polihidramnios ali malo vode;
  • nepravilen položaj posteljice (nizek);
  • pretirano ozka medenična kost;
  • majhna teža in rast ploda;
  • celo izkušen stres.

Pomembno je omeniti, da se lahko včasih po diagnozi napačne predstavitve otrok še vedno prevrne - po sprejetih ukrepih ali ko pade želodec. V slednjem primeru prostor postane večji in raztegnjene mišice same ga usmerijo v pravilen položaj..

Kaj predlagajo zdravniki, če se otrok ne prevrne

V primeru napačne predstavitve opazovalni ginekolog pogosto priporoča izvajanje posebnih vaj, zaradi katerih lahko ženska pomaga otroku, da se prevrne. Izvajati jih je treba vsak dan, če ni kontraindikacij. Če čutite kakršno koli nelagodje ali nelagodje ali bolečino, takoj prenehajte s polnjenjem.

Predstavljeni sklop vaj je približen in se lahko razlikuje glede na posamezne dejavnike poteka nosečnosti..

  1. Pri hoji na vseh štirih je priporočljivo čim več časa, dokler se ne pojavi utrujenost ali nelagodje.
  2. Fleksija hrbta v položaju "mačka" - pet minut se upognite in upognite hrbet.
  3. Fitball vaje: počepi in skoki v sedečem položaju.
  4. Upogibanje kolen - ležite na hrbtu, eno nogo morate dvigniti naravnost in se ostro upogniti v kolenu, kolikor je mogoče, premakniti v trebuh. Nadomestne noge in naredite 10-15 vaj.
  5. Ležite na hrbtu, roke za glavo, obrnite se z ene strani na drugo.
  6. Ležeč na hrbtu in upognjen v kolenih se medenica dvigne 5-10 sekund.

Ne telovadite takoj po jedi ali zbujanju.

Ta sklop vaj je mogoče izvajati tudi, če za to ni neposrednih indikacij - so preproste in uporabne ter otroku pomagajo, da se uveljavi v svojem položaju v trebuhu.

Zelo pomemben je tudi psihološki odnos - pogovorite se z dojenčkom, pogladite trebušček v smeri urnega kazalca, poskusite pritegniti njegovo pozornost tako, da na spodnji del trebuha položite slušalke s prijetno glasbo. Pazite, da oblačila ne pikajo v pasu, da so ohlapna in brez pasov ali elastičnih trakov.

V nujnih primerih med porodom lahko zdravnik pomaga dojenčku, da se prevrne tako, da vstavi roko skozi nožnico. Toda to je zelo boleč postopek in zanj se zatečejo le v nujnih primerih, na primer, če je prišlo do prepletanja popkovnice.

Indikacije za carski rez

V primeru medenične ali bočne predstavitve zdravstveno osebje priporoča, da ne tvegate in da se izognete porodnim poškodbam matere in otroka, opravite carski rez. Možnosti, da se bo otrok tik pred porodom obrnil, čeprav obstajajo, so majhne.

Ali se lahko prevrne nazaj

V redkih primerih se otrok po določitvi pravilne predstavitve obrne v drug položaj..

Razlog za to so lahko tako fizične težave v razvoju kot tudi neupoštevanje bodoče matere zahtev, ki jih predpiše zdravnik, na primer zaradi dvigovanja uteži. Včasih se otrok prezgodaj zase obrne na glavo in se sčasoma le začne vrteti in izbirati drugačen položaj.

Da bi se izognili takim situacijam, morate upoštevati priporočeno telesno aktivnost - izvajajte jogo za nosečnice, izvajajte lahke vaje, hodite po svežem zraku, obisk zdravniškega bazena z zdravniškim dovoljenjem.

Ob zdravnikovem pričevanju ne smemo zanemariti priporočila za nošenje posebnega povoja, opustiti je treba oprijeta oblačila do konca nosečnosti, ne zamuditi načrtovanih pregledov in piti tečaj predpisanih vitaminov.

Ali bo mama začutila obračanje ploda

Sami ugotovite, ali je vaš otrok v pravem položaju, je težko. Vendar pa obstajajo neželeni simptomi predstavitve otroške glave, ki jih lahko opazi vsaka mama..

Ko otroka obrne na glavo, ženska lažje diha, težko dihanje in zgaga izgineta, saj se pritisk na notranje organe trebušne votline zmanjša. Vendar je želja po stranišču zdaj bolj pogosta..

S samo palpacijo trebuha lahko začutite, da je na vrhu - zadnjici - čutiti gostejše in širše področje telesa. Vključno z otrokovimi gibi postanejo svetlejši in opaznejši v zgornjem delu trebuha.

Tudi če vaš otrok pred porodom ne opravi cefalične predstavitve, to še ne pomeni, da bo šlo kaj narobe. Sodobna raven zdravstvene oskrbe vam omogoča, da vse predvidete vnaprej in se pripravite na katero koli možnost. Samo izpolniti morate vse zahteve zdravstvenega osebja in sebe in svojo nagajivko uglasiti le pozitivno.

Naredimo salto ali kako otroka obrnemo s hlačnico

Enkrat, približno po 28 tednih, ste še enkrat obiskali svojega zdravnika in ta vas je obvestil, da otrok še ni zasedel pravilnega položaja v maternici. To pomeni, da dojenček ni obrnjen navzdol ne z glavo, temveč z nogami in zadnjico. Te situacije se ne bi smeli ustrašiti, saj mnogi otroci zavzamejo klasično pozo po 32-34 tednih ali celo na predvečer poroda..

Zakaj je otrok v napačnem položaju?

Zdravnik vam bo povedal o zdravstvenih razlogih za zapiranje telesa. Če pa je z zdravjem vse v redu, poiščimo druge možne vzroke..

Morda imate navado celo noč spati v enem položaju. Večina ljudi se v spanju pogosto prevrne z ene strani na drugo. Toda nekateri ležijo celo noč ali večino v enem položaju. Če nosečnica spi, ne da bi se vsako noč obračala na eni strani - to lahko negativno vpliva na položaj otroka v maternici.

Zato pred spanjem ležite večkrat v 2-3 položajih, ki so vam najbolj primerni. Ta dejanja vam bodo pomagala vzpostaviti nov program za vedenje spanja. Poskusite tudi zaspati v različnih položajih. Popolnoma razumem, da je na koncu nosečnosti, tudi v vašem najljubšem položaju, težko zaspati, da o spremembi sploh ne govorimo, a vseeno poskusite - splača se. Navsezadnje bo po tednu ali dveh stara navada pozabljena, nova pa bo začela delovati..

Ne spat prepozno. To škoduje vašemu zdravju in dobremu počutju dojenčka. Bodoča mama se tudi ne sme pretirano obremenjevati. Ljudje, ki gredo pozno spat ali zelo utrujeni, se pogosto zjutraj zbudijo v enakem položaju, v katerem so zaspali. Če pa človek leži 8-10 ur v enem položaju, se njegova hrbtenica in notranji organi močno premaknejo pod svojo težo navzdol. V tem primeru pride do kršitve položaja hrbtenice in notranjih organov, kopičenja tkiva in stagnacije krvi, kar vodi do kopice težav. Na tem se lahko podrobneje ustavite, vendar tukaj članek ne govori o spanju med nosečnostjo. Rekel bom le, da je predstavitev hlapca ena od možnih težav. Če bodoča mati leži v enakem položaju od noči do noči ali ga le redko spremeni, se njena maternica in otrok v njej vsakič premakneta navzdol in v tem položaju preživita 8-10 ur na dan. V zgodnjih fazah nosečnosti se bo otrok ponoči vrtel in obračal, ko pa dojenček odraste in postane utesnjen, bo poskušal ponoči zavzeti zanj primeren položaj in se vsakič zasukati v določeni ravnini pod njim primernim kotom. Čez dan, ko bo pridobil večjo svobodo, bo spremenil svoj položaj, premikal se bo v različne smeri, ponoči pa se bo spet obrnil v svoj najljubši položaj. Ko pa se nosečnost konča, pri 31–32 tednih, je velika verjetnost, da bo otrok, ki se ne bo mogel zlahka prevrniti in vrteti, ostal v položaju, v katerem je preživel le noči prej. Ta položaj je lahko povsem neprijeten za njegovo rojstvo (na primer prečno), kar bo porod zelo otežilo. Dolgotrajno zadrževanje na hrbtu vodi tudi do drugih negativnih posledic, značilnih za nosečnice zaradi slabe oskrbe maternice in otroka s kisikom..

Pazite na prehrano. Ponoči ne jejte veliko, ne jejte težkih beljakovin, mastne hrane. Kolikor si želite ocvrtega kotleta ali torte s stepeno smetano, se ne prepričajte, da lahko nosečnice jedo, kar hočejo, in da bo to vplivalo le na vašo postavo. Navsezadnje obstajajo primeri, ko se je mati, ki uživa škodljive izdelke, zastrupila, njen nerojeni otrok pa se je počutil tako slabo, da je zadnjico obrnil navzdol ali čez.

Včasih je razlog sedeči način življenja bodoče matere. Pri 30–32 tednih se lahko otrok preprosto »zatakne« v napačnem položaju, če mati večino časa sedi in laže in s tem otroku odvzame možnost, da se prevrne. Močan čustveni stres, ki ga doživi mama, ali nenavadna fizična preobremenitev zanjo lahko povzroči, da se dojenček obrne z zadnjico navzdol. Toda včasih otrok zavzame ta položaj, ker je zanj najprimerneje, da je v njem - dolžina popkovnice in lokacija posteljice omogočata otroku prav ta položaj. V tem primeru je poskus otroka obrniti brez koristi..

Kako otroka obrniti s predstavitvijo hlačnic?

V mnogih primerih lahko predstavitev hlačnic s pomočjo posebnih vaj pretvorimo v normalno glavofazo. Joga za nosečnice lahko zelo pomaga..

Tudi v zelo poznih fazah nosečnosti joga pomaga otroku, da zavzame pravilen položaj v maternici. Obrnjeni položaji dajejo največji učinek. Stojalo za roke ob steni, breza in njene različice, stojalo za glavo, most in pol most, ki ga je mati pravilno izvedla, spodbudijo otroka, da se obrne na glavo.

A obrnjene asane lahko izvajajo samo usposobljene ženske, ki so jogo izvajale pred nosečnostjo in nadaljevale med nosečnostjo. V nasprotnem primeru lahko močno oslabite svoje zdravje. Pred izvedbo teh asan se ženske posebno ogrejejo, da jih pripravijo na obrnjene položaje..

Most in pol most sta odlični vaji za predstavitev hlačnic, ki otroku ustvarijo pogoje, da se prevrne, če ima hlačnico ali prečno predstavitev. Toda trajanje usmrtitve je izbrano za vsako mater posebej, pri čemer se upošteva stanje njenega zdravja in kondicije.

Prihodnjim mamicam, ki se še nikoli niso ukvarjale z jogo, priporočam zelo preprosto vajo - "pol most", pod spodnji del hrbta postavite več kompaktno zloženih odej. Če želite ostati v tem položaju, da dobite pravilen učinek, morate v njem ostati vsaj 15 minut večkrat na dan, začenši od treh minut in postopoma, v enem tednu, naraščati na 15-20. V tej različici je ta vaja na voljo vsaki, tudi najbolj nepripravljeni ženski, ker pri tem, ko leži na svežnju odej, se lahko ženska sprosti. Vse statične vaje, torej asane in zlasti obrnjene drže, vključno z "mostom", je treba izvajati pred jedjo ali ne prej kot 3 ure po jedi.

V skupini joge za nosečnice, s katerimi sem študirala, je bilo več primerov, ko so dojenčki zavzeli pravilen položaj za obdobje od 30 do 36 tednov. Zato ne skrbite prezgodaj, otrok popolnoma čuti vsa vaša čustva. Samo malo mu pomagaj!

Mimogrede! Obrnjeni položaji nikakor ne morejo otroka obrniti z zadnjico navzdol, torej od cefalične predstavitve do medenične. Ko mati sprejme kakršen koli obrnjen položaj, dobi otrok večjo svobodo gibanja, vendar to uporabi, da se prevrne le, če njegov položaj v maternici ni pravilen. Otrok podzavestno skuša izkoristiti vsako priložnost, da se prevrne in zavzame pravi položaj. In takrat, ko mati izvaja obrnjene poze, most in pol most, nastanejo najprimernejši pogoji za obračanje. In dojenčki, ki so že zasedli pravilen položaj, nimajo razloga, da bi ga spremenili, in nič jih ne spodbudi k dejanju. Za žensko, ki je noseča več kot 32 tednov, obračanje otroka v pravi položaj ni lahka naloga. Trdo se mora potruditi. Vse vaje otroku pomagajo, da se prevrne le s pogostimi in precej dolgotrajnimi nastopi (ženske, ki nimajo težav s položajem otroka, te vaje običajno izvajajo kratek čas). Obračanje otroka po 32 tednih je veliko težje kot preprečevanje takšnih razmer z zdravim in aktivnim življenjskim slogom ter jogo.

Naredimo državni udar! Vaje za predstavitev hlačnic

1. Kako začeti! Stopala v širini ramen, roke nižje. Dvignite roke vstran, dlani navzdol, na prste in hkrati zavijte hrbet ter globoko vdihnite. Dva - izdihnite in začnite položaj. Ponovite 4-krat.

2. Lezite na tisto stran, na katero je zadnji del ploda obrnjen v spodnjem položaju, ali nasprotno, na katero je obrnjena glava v prečni predstavitvi. Upognite kolena in boke ter mirno ležite 5 minut. Nato globoko vdihnite, obrnite hrbet na drugo stran in mirujte 5 minut. Nato poravnajte nogo, ki je na vas - z medenično ali tisto, na kateri ležite, s prečnim položajem ploda. Druga noga mora biti upognjena. Globoko vdihnite in znova upognite zravnano nogo v kolenskem in kolčnem sklepu, roke zavijte okoli kolena in ga s spodnjim delom pomaknite proti hrbtu ali s prečnim zadkom. Hkrati se bo telo upognilo naprej, upognjena noga pa bo opisala polkrog navznoter in se dotaknila sprednje stene trebuha. Globoko izdihnite, sprostite se, poravnajte in spustite nogo. Nato spet globoko vdihnite in vajo ponovite. To vajo je treba opraviti 5-6 krat..

3. Vadba "Mačka". Na kolenih položite roke na tla, tako da so roke točno pod rameni, kolena pa pod boki. Vdihnite, dvignite glavo in repno kost, zavijte spodnji del hrbta (fotografija 1). Na kolenih položite roke na tla, tako da so roke točno pod rameni, kolena pa pod boki. Vdihnite, dvignite glavo in repno kost, zavijte spodnji del hrbta. Med izdihom dvignite repno kost, hkrati pa ločite in sprostite hrbet (slika 2). Med vdihom poskušajte čutiti gladko gibanje od dna hrbta do temena glave. Z izdihom povlecite področje popka na hrbtenico, poravnajte lopatice, osredotočite se na občutek podaljšanja hrbta. Vajo ponovite 10-krat.

4. "Pol most". Leči morate na tla, dvigniti noge in pod medenico položiti več blazin, tako da medenica postane 30-40 centimetrov višja od ramen. V tem primeru naj ramena, medenica in kolena tvorijo ravno črto. Zahvaljujoč tej vaji se nekateri otroci prvič spremenijo v pravilen položaj. Če je otrok še vedno trmast, pouk ponavljajte 2-3 krat na dan. Nikoli pa tega ne delajte s polnim želodcem. Obstaja še ena različica te vaje. Lahko sedite svojega moža nasproti in mu položite noge na ramena, tako da je njegova poplitealna fossa na njegovih ramenih.

5. Ležanje na hrbtu. Noge upognite v kolenskih in kolčnih sklepih, stopala naslonite v širini ramen na tla, roke iztegnite vzdolž telesa. Pri štetju krat - vdihnite in dvignite medenico, počivajte na nogah in ramenih. Za dva - spustite medenico in izdihnite. Nato poravnajte noge, zategnite mišice zadnjice, med vdihom povlecite trebuh in presredek. Sprostite se - izdihnite. Ponovite 7-krat.

Komplet vaj je treba ponavljati 3 do 4-krat na dan 7 do 10 dni. Ta vrsta gimnastike je preprosta in zahteva malo truda. Pogosto se izkaže za učinkovito in ni redko, da se plod v prvih 7 dneh spremeni v pravilen položaj. Če med vadbo začutite gibanje v trebuhu ali kaj podobnega hrupu, potem ste najverjetneje otroka "prepričali", da zavzame pravi položaj. Dolg sprehod in povoj mu bo pomagal zakleniti v tem položaju. Da pa boste prepričani v srečo, morate narediti ultrazvok.

Vso srečo! Prepričana sem, da boste z otrokom uspeli!

Učinkovite vaje za zatiranje ploda

  • Kadar je potrebna vadba?
  • Kompleksno
    • "Nihalo"
    • "Cypress"
    • "Mačka"
    • "Most"
    • "Jadrnica"
    • Dykanov državni udar
    • Metoda V. Fomicheve
  • V bazenu
  • Koristni nasveti
  • Ocene

Večina dojenčkov že dolgo pred porodom zavzame pravilen položaj telesa v maternici - glavi. Njihova glava se nahaja proti izhodu iz maternice. Prav ta način rojstva velja za najbolj varnega in najbolj optimalnega, ki ga je izumila narava sama. Toda ženske pogosto slišijo od zdravnika, da je njihov otrok v sestavi. Kako pomagati dojenčku, da zavzame najprimernejši položaj za porod s pomočjo vaj za nosečnice, bomo povedali v tem gradivu.

Kadar je potrebna vadba?

Predstavitev hlačnic je nevarna za otroka in njegovo mamo šele v času poroda, če se otrok v nasprotju z naravnimi zakoni odloči, da se bo prvi rodil v nogah. Poveča se tveganje, da bo otrok dobil hudo porodno poškodbo, smrt otroka, zaplete v rojstnem procesu. Zato se ženskam, katerih dojenčki ležijo v maternici s plenom do izhoda iz maternične votline, priporoča, da izvajajo posebno gimnastiko. Tako bo dojenček lahko obrnil glavo navzdol..

Takoj je treba opozoriti, da vaje niso vedno učinkovite. Veljajo le za pomožne, vendar sploh ne zagotavljajo ničesar. Pogosto se zgodi, da se dojenček noče prevrniti, ne glede na to, kako močno se trudi bodoča mama. Po 35 tednih zdravniki menijo, da je predstavitev v zadnjem delu resnična. Odločitev o porodu se sprejme tako, da se načrtno opravi carski rez. Običajno se to naredi v 37-38 ali 38-39 tednih nosečnosti..

Ženska lahko začne izvajati poseben sklop vaj od 30 do 31 tedna nosečnosti. Priporočljivo je, da pouk poteka pod nadzorom zdravnika. Odobriti jih mora porodničar-ginekolog. To lahko storite doma, vendar morate najprej pokazati tehniko izvajanja vaj lečečemu zdravniku.

Specialist se mora prepričati, da ste vse pravilno razumeli, ne škodujte sebi in otroku.

Kompleksno

Korektivno gimnastiko so razvili sami porodničarji-ginekologi. Tehniko odobri strokovno združenje zdravnikov. Kompleks vključuje več ključnih vaj za obračanje ploda v zaporni ali prečni obliki. Razmislite o tehniki izvajanja osnovnega.

"Nihalo"

Ta vaja se izvaja v ležečem položaju na trdi podlagi. Ne morete vaditi na kavču ali postelji. Bolje sedeti na preprogi ali tleh. Leži na hrbtu, ženska mora upogniti kolena in jih široko razširiti ob straneh. Stopala naj se tesno prilegajo celotni površini na tla. Roke naj mirno ležijo vzdolž telesa na tleh..

Iz začetnega položaja ženska dvigne le medenico. To se naredi hkrati z globokim, mirnim vdihom. Zadržite nekaj sekund v novem položaju, nato med izdihom medenico nežno spustite nazaj. Nekajkrat gladko vdihnite in izdihnite, nato ponovite dvig medenice. Vajo naredite 7-10 krat.

"Cypress"

Ta vaja temelji na slavni Keglovi gimnastiki in je manj intenzivna. Začetni položaj telesa, kot pri prejšnji vaji (ležanje na tleh). Noge je treba upogniti v kolenih, stopala pritisniti na tla.

Vdihnite, noge iztegnite po tleh. Brez izdiha potegnite zadnjico, zategnite mišice presredka, predstavljajte si vitkega čempresa. Na globokem izhodu se popolnoma sprostite in vrnite noge v prvotni položaj (upognite se v kolenih in široko razprite ob straneh). Ta vaja se izvaja 7-10 krat..

"Mačka"

To je najbolj znana in priljubljena vadba, ki jo nosečnice pogosto izvajajo, da bi otroka skušale obrniti v maternico. Naredi to na tleh, preproga. Zavzemite tako imenovano mačjo pozo: na kolenih pokrčite hrbet in rahlo dvignite medenico. Dlani naj se tesno prilegajo celotni površini na površino tal. Kolena naj bodo v navpični črti s kolki.

Na globokem vdihu ženska vrže glavo navzgor, medtem ko dvigne medenico. Zdi se, da pri izdihu ženska upodablja mačko, ki je bila zvita v kroglo. Za to zaokroži hrbet, spusti repno kost in se spusti navzdol. To vajo morate izvajati gladko. Vajo ponovimo do 10-krat..

Če se pravilno izvaja, ne bo bolečin v križu in hrbtnih mišicah.

"Most"

Ta vaja velja za eno najučinkovitejših. Pomaga pri obračanju ploda približno 15% časa. To ne bo zahtevalo nobenega fizičnega napora. Dovolj je ujeti trenutke motorične aktivnosti otroka in takoj začeti z gimnastiko. Na tla je treba položiti več blazin ali valjev tako, da je umivalnik, nameščen na njih, 20-30 cm nad nivojem tal in glavo, ki leži na njem. Tako ženska postane kot okrogli most.

Nič vam ni treba napeti. Dovolj je samo dihati mirno in globoko, tako da ste v začetnem položaju vsaj 10-15 minut. Ista vaja se izvaja z možem. Hkrati ženska vrže noge čez ramena moškega tako, da so poplitealne votline točno na njegovih ramenih.

"Jadrnica"

Ta vaja se izvaja v stoječem položaju na tleh. Noge naj bodo postavljene v širini ramen, roke naj bodo iztegnjene vzdolž telesa. Pri globokem vdihu rahlo dvignite roke, tako da dlani ostanejo obrnjene navzdol (proti tlom). Roke so dvignjene do nivoja pasu, stojijo na prstih in poskušajo zaokrožiti prsni koš. Nato se pri izdihu roke postopoma spuščajo in spuščajo na polno nogo. Vaja je tesno povezana s kompleksi dihalne gimnastike, zato je še posebej pomembno, da jo izvajamo v več pristopih. Na primer na samem začetku, med drugimi vajami na sredini in na koncu gimnastike.

Dykanov državni udar

Bistvo te metode so državni udari, sprememba položaja telesa nosečnice. Vsakih 10 minut naj se obrne na drugo stran, leži na ravni in trdi podlagi. Zdravniki priporočajo to vajo na prazen želodec, da se izognemo prebavi ali slabosti. Med izvajanjem vaje si lahko ogledate film, medtem ko sedite na tleh..

Priporočljivo je izvajati vsaj štiri pristope na dan..

Metoda V. Fomicheve

Ta sklop vaj je razvil znani porodničar V. Fomicheva za nosečnice v obdobju od 32 do 36 tednov. Vključuje upogibanje ob straneh, medtem ko stojite na tleh. Nagibi telesa se izvajajo naprej in nazaj z ledvenim odklonom. V tem primeru je treba narediti zavoje telesa in dvigniti medenico (opisano v prvi vaji), vendar z eno značilnostjo: ženska podpira dvigovanje na hrbtni strani glave in stopal. Vsaka od vaj v kompleksu Fomicheva se izvaja vsaj 5-krat.

Po gimnastiki so priporočljive mirne in izmerjene dihalne vaje..

V bazenu

Če je mogoče, kombinirajte tradicionalne vaje tradicionalne gimnastike z vodnimi vajami. Glavna stvar je, da voda v bazenu ni prehladna. Naslonite hrbet in komolce na stranice bazena, izvedite več dvigov medenice in nog. Vadite prosto plavanje.

Vseeno je, kaj počnete v vodi bazena. Plavanje pomaga zmanjšati tonus materničnih mišic. Otrok ima malo več prostora za gibanje, kadar stene maternice niso toge. In možnosti, da se bo otrok obrnil v bolj naraven položaj, se povečajo desetkrat.

Če v svojem domu nimate lastnega bazena, pojdite na kateri koli javni. Obstajajo posebne skupine za bodoče matere. Izkušen inštruktor vas bo naučil, kako dihati v vodi, narediti osnovne vaje aerobike na vodi in se popolnoma sprostiti. Te spretnosti bodo koristne ne samo za obračanje otroka, ampak bodo prišle prav med porodom..

Koristni nasveti

Danes zdravniki priporočajo, da nosečnice otroka duševno prepričajo, naj se prevrne. Pogosto pomaga. Da bi to naredila, mora ženska zanjo zavzeti udoben položaj telesa, se sprostiti, vklopiti prijetno glasbo, pogladiti trebuh in si v mislih predstavljati, kako otrok obrača glavo navzdol. V pomoč je tudi pogovor s sinom ali hčerko..

Druge metode lahko opazimo z izpostavljenostjo zvoku in svetlobi. Bodoče matere pogosto spodnji del trebuha prinesejo slušalke z glasbo. Menijo, da bi moral dojenček poskusiti obrniti glavo proti zvoku. Popolnoma iz istih razlogov se v spodnji del materinega trebuha prinese svetilka. Dojenček po 32 tednih že razlikuje med svetlobo in temo. Lahko se poskusi spremeniti v svetlobo.

Nekaterim se morda zdi, da so te metode precej obupane. Če vse drugo odpove, na katere trike se ženske ne gre. Zdravniki jih ne motijo: vse metode so dobre, če le bodoča mama otroka ne poskuša ročno razgrniti. Porodniški udar (ko plod z rokami razgrnemo skozi sprednjo trebušno steno) izvedemo samo v bolnišnici, v zadnjem času pa se zaradi spornih koristi skoraj ne izvaja. Neodvisni poskusi obračanja otroške glave navzdol lahko privedejo do poškodb..

Ocene

O temi vaj in metodah obračanja ploda iz nepravilnega položaja v klasičnega bodoče matere aktivno razpravljajo na internetu. Mnogi opažajo, da dnevne aktivne vaje, ki jih izvaja mama, pri otrocih niso zelo priljubljene. Skoraj vedno začnejo fantje in dekleta v maternici aktivno pritiskati. To dejstvo daje upanje za državni udar. Zato se ne smete bati povečane aktivnosti dojenčka med gimnastiko..

Glede učinkovitosti vadbe se mnenja razlikujejo. Gimnastika in plavanje sta nekaterim nosečnicam pomagali, drugim pa ne. Toda nihče ne izpodbija pomena pravilnega in pozitivnega psihološkega odnosa. Včasih lahko samo eno prepričanje, da bo vse v redu, dela čudeže..

Vedno obstaja možnost, da se plod spremeni v pravilen položaj, to se lahko zgodi teden dni pred porodom ali en dan.

Za informacije o tem, katere vaje izvajati z zakrivljeno predstavitvijo ploda, si oglejte naslednji video.

  • Vrste predstavitve
  • Glava
  • Medenična
  • Flip vaje
  • Nizko
  • Obrazna
  • Okcipitalna

medicinska recenzentka, specialistka psihosomatike, mati 4 otrok

Ko se sadje obrne na glavo. Porodniški obrat

V nekaterih primerih nepravilna predstavitev ne ovira naravnega poroda, včasih pa lahko celo ogrozi življenje otroka ali matere med porodom..

Kako določiti položaj otroka v želodcu?

Skozi večino celotnega obdobja nosečnosti dojenček v materinem trebuščku nenehno spreminja svoj položaj. Toda od približno osmega meseca dojenček že postaja utesnjen v maternici mater in dojenček se ne more več obračati, kot mu je všeč.

Od tega trenutka mora biti zdravnik med rutinskimi pregledi pozoren na prikaz ploda - položaj, ki ga je otrok zavzel v materinem trebuhu.

Zdravnik lahko s palpacijo določi položaj drobtin - nežno otipa trebuh bodoče mame.

Poleg tega lahko natančnejše rezultate najdemo med ultrazvočnim pregledom (ultrazvok), ki bo pokazal, v katero smer je otrok obrnjen..

Pomen pravilnega položaja dojenčka

Zelo pomembno vlogo ima pravilen položaj otroka v materinem trebuhu ob porodu.

Najprej bo s pravilnim položajem porodni proces potekal naravno, čim bolj enostaven bo tako za mater kot za otroka, prav tako pa pravilen položaj zmanjšuje tveganje za poškodbe otroka in matere med porodom..

Ob nepravilni predstavitvi ploda se lahko sprejme odločitev o carskem rezu.

Poleg tega lahko, če otroka obrnemo vstran, pride do prezgodnjega izliva plodovnice, del popkovnice ali celo otrokova noga ali ročaj lahko pade iz maternice, kar lahko plod med popadki poškoduje..

Vrste predstavitve

Približno 90-95% vseh dojenčkov v materinem trebuščku ob rojstvu obrne glavo navzdol. Ta položaj se imenuje vzdolžno, čelo in je pravilen..

Tudi vzdolžni položaj je lahko obraza, ko otrok vrne glavo nazaj, nasloni obraz na medenično dno, in tudi čelni - ko se otrok s čelom nasloni na "izhod".

Poleg tega je vzdolžni položaj lahko medenični (glutealni), ko otrok odvzame plen.

Dobesedno v 0,5% vseh primerov nosečnosti ima otrok poševno ali prečno predstavitev, ko je nameščen diagonalno ali popolnoma vstran.

Ko se otrok obrne na glavo?

Razlogi za nepravilen položaj otroka v maternici. Kaj otroku preprečuje, da bi zavzel pravilen položaj?

Kako pomagati dojenčku, da obrne glavo navzdol?

Danes je najpogostejša metoda, kako otroku pomagati, da se obrne v pravo smer, posebna gimnastika. Toda to metodo lahko uporabljate le z dovoljenjem zdravnika in v odsotnosti kontraindikacij (nevarnost splava, bolezni srca itd.).

Gimnastika lahko vključuje obračanje z ene strani na drugo v ležečem položaju, medtem ko bivanje na eni strani traja približno deset minut.

Obstajajo tudi vaje, pri katerih bodoča mamica zavzame položaj, ki ji bo prav tako omogočil, da bo s hrbta odvzela breme - na vse štiri.

Druga metoda je porodniški obrat, ko zdravnik z neposrednim pritiskom na trebuh spremeni otroka v pravilen položaj..

Zdaj ta metoda izgublja priljubljenost zaradi velikega tveganja za abrupcijo posteljice. Takšne manipulacije vodijo tudi do upočasnitve otrokovega srčnega utripa..

Preprečevanje nepravilne predstavitve

Vaše povratne informacije so nam zelo pomembne! Ocenite članek!

Kaj storiti, če se dojenček ni prevrnil v materinem želodcu (predstavitev v zadnjem delu)?

Karakteristična predstavitev otroka v maternici je položaj, ko se otrok do poroda nahaja ne z glavo navzdol, ampak z zadnjico ali nogami. Za večino otrok je določeno, da so stari od 32 do 34 tednov, nekateri pa od 35 do 36 tednov.

Do poroda približno 3-5% dojenčkov sedi z zadnjico ali nogami navzdol, pri 21-24 tednih pa se pojav kapi pojavlja pri kar 33% nosečnic.

Klasično porodništvo porod v kalibriji uvršča med nenormalne porodne obremenitve, torej tiste, ki niso običajne. Iz tega razloga se trenutno do 80-90% nosečnosti v križnem položaju konča z načrtovanim carskim rezom..

S takšnim porodom ima otrok posebno obremenitev, saj je pot, ki jo je zamislila narava, namenjena zaporednemu prehodu najprej glave, nato pa zadnjice in nog. Zgoraj potrjuje dejstvo, da se tveganje za zaplete pri otroku med porodom v nožnici poveča 9-krat..

Kaj je hlapna predstavitev ploda?

  1. Karakteristična predstavitev ploda, ko so otrokove noge iztegnjene vzdolž telesa (imenuje se tudi nepopolna). Ta položaj med vsemi predstavitvami v spodnjem delu se pojavlja najpogosteje - v 65% primerov; in predvsem pri prvorojenih.
  2. Mešano - ko so dojenčkove noge upognjene v kolenih (polne), to pomeni, da otrok sedi v maternici v položaju lotosa, in le zadnjica je obrnjena proti izhodu iz maternice. Ta predstavitev se pojavi v 25% primerov..
  3. Predstavitev nog se pojavi v 10% primerov in pogosteje pri večrojenih. Popolna je, ko sta dve nogi obrnjeni proti izhodu iz maternice, nepopolni - ena noga. Nepopolna predstavitev noge med porodom postane popolna v 30% primerov.

V večini primerov so dojenčki s predstavitvijo identificirani v 34-36 tednih nosečnosti. Vsi pa poznajo zgodbe, ko se dojenčki do samega rojstva niso umirili in zavrteli. Nekateri so se predali na predvečer poroda - vse je strogo individualno.

Zakaj se to dogaja??

Številni raziskovalci tega problema so naenkrat postavili povsem drugačne teorije. Takšen sklop povsem nasprotnih pristopov potrjuje, da natančen vzrok predstavitve hlapca ni v celoti ugotovljen..

Najverjetnejši vzroki za predstavitev hlapca, na katere se lahko danes sklicujemo, so anatomski razlogi: nepravilnosti v strukturi maternice (sedlo, dvoroga maternica, maternični fibroidi), posebnosti strukture medenice (ozka ali nepravilna oblika medenice). Včasih se govori o zmanjšani gibljivosti ploda, nezrelosti njegovega vestibularnega aparata, o lokaciji posteljice na območju tubularnih vogalov in o številnih drugih anatomskih značilnostih.

V zadnjem času so raziskovalci v povezavi z razvojem prenatalne psihologije vedno bolj začeli trditi, da je lahko predstavitev ploda ob porodu povezana s stresom matere ali drugimi psihološkimi težavami. Menijo, da otrok čuti vse materine izkušnje v maternici in se lahko na njih odzove na tak način. Trdi se tudi, da lahko negativne situacije v življenju nosečnice vodijo ne le do medeničnega, temveč tudi do različnih patoloških cefaličnih oblik (čelne, obrazne). Kljub temu vemo, da večina sodobnih žensk v velikih mestih vsaj enkrat med nosečnostjo doživi resno stresno stanje in predstavitev hlapca ni na voljo pri vseh.

Torej, kaj lahko storimo, če ugotovimo, da je otrok v 32-34 tednih v prezračnem položaju?

  1. Začnimo s psihologijo. Poskusite odpraviti vse stresorje in začnite tesno sodelovati z dojenčkom. Pogosteje se pogovarjajte z njim in ga prosite, naj se prevrne. Pridobite nekaj vezi. Vezanje - vzpostavljanje tesnega stika in nevidne povezave z otrokom v maternici. Topli, prijazni pogovori z dojenčkom so zelo učinkoviti. Otrok je zelo naklonjen in čuti mamo kot sebe. Še posebej dober učinek komunikacije z dojenčkom je mogoče doseči med sprostitvenimi vajami pri pripravi na porod. O sprostitvenih vajah podrobneje govorimo v tečaju priprave na porod. Vizualizacija lahko pomaga tudi, ko si sproščena mama predstavlja, kako se dojenček obrača ali že sedi na glavo, in skuša to začutiti. Občutek otroka v drugačnem položaju lahko ugodno vpliva na doseganje cilja - obračanje otroka.
  2. Drugič, od 30 do 32 tednov nosečnosti lahko izvajate kompleks z dvignjenim položajem medenice 2-krat na dan. Otrok, ki je navajen biti navzgor, bo poskušal zavzeti svoj položaj in bo v medenici. Pred vadbo ne pozabite na toplo sproščujočo kopel (temperatura vode - 36-37 stopinj), lahko s soljo ali z aromatičnim oljem (sivka na primer sprosti). Topla voda sprosti maternico in daje otroku več manevrskega prostora..

Uporabite lahko tudi druge tehnike za obračanje od 32. tedna nosečnosti:

  • Ležite na kavču, obrnite se od strani do strani za 10 minut 3-krat na dan.
  • Položaj kolena in komolca, ki ga nosečnice dobro poznajo in imajo radi, je boljši, ko se prsni koš dotakne tal. V tem položaju ostanite čim dlje, nato pa nežno ležite na cev..
  • Ne pozabite na bazen - redno plavanje lahko otroku pomaga, da se obrne v pravo smer.
  • Svetlobna metoda: Vir svetlobe - svetilko ali svetilko - postavite bližje pubisu. Obstaja verjetnost, da se bo dojenček zanimal in se začel prevrniti na svetlobo..

Enako tehniko lahko naredimo z glasbo, z uporabo slušalk in prijetne glasbe..

3. Če se otrok v času od 35 do 36 tednov še ni prevrnil in je želja po samem porodu zelo velika, potem je v takšnih razmerah še ena metoda, na katero naši porodničarji pri nas že dolgo pozabljajo in je ne uporabljajo. Vendar pa je v sosednjih državah Evropske unije (Litva, Latvija, Estonija), pa tudi v nekaterih klinikah v Rusiji, mogoče otroka obrniti z zunanjim obratom. Ta postopek se izvaja pod nadzorom ultrazvoka v bližini operacijske sobe. Po komunikaciji z porodničarji v Litvi, Latviji, Estoniji lahko rečem, da so zelo ponosni na svojo uspešnost v tem postopku - do 60% otrok obrne glavo navzdol in tako zmanjšajo pogostost carskega reza. Če potrebujete stike z zdravniki v teh državah, mi pišite na Viber +375 44 738 48 21 ali pišite na [email protected]

Med mojim obiskom porodnišnice v Furshtadski, Sankt Peterburgu. Naravni porodni kanal s hlačnicami v tej bolnišnici ni nič nenavadnega.

4. Kljub temu, da se v Republiki Belorusiji v današnjem času trudijo, da ne bi izvedli načrtovanega poroda, se vseeno zgodi. Večina porodničarjev-ginekologov iz očitnih razlogov ne želi roditi v obliki hlačnic. Vendar še vedno obstajajo predpogoji, da lahko tak porod varno prehaja skozi naravni porodni kanal:

- ocenjena teža otroka ne presega 3500 g.

- hlačne ali mešane vrste hlačnic (po ultrazvoku in pregledu);

· - zrel in pripravljen porodni kanal, začetek poroda do 40 tednov;

· - normalna velikost in oblika medenice;

· - pomanjkanje iztegnjenosti otrokove glave glede na palpacijo in ultrazvok;

- dobro stanje otroka po CTG in enostavna avskultacija;

Pomembno Je Vedeti O Načrtovanju

Kakšna naj bo temperatura vode za kopanje novorojenega otroka

Novorojenček

Temperatura vode za kopanje novorojenčkaNovorojenček ni sposoben vzdrževati stabilnih kazalnikov telesne temperature. Njena termoregulacija je nepopolna, zato se otrok hitro pregreje ali prehladi.

Prva dopolnilna hrana z umetnim hranjenjem

Novorojenček

Kdaj uvesti prvo dopolnilno hranoPediatri ne dajejo nedvoumnih priporočil. Verjame pa se, da je optimalna starost, pri kateri lahko otrok začne poskusiti "odraslo" hrano, od 4 do 6 mesecev.

Grozdje med nosečnostjo

Prehrana

Grozdje ni le okusno, ampak tudi zdravo jagodičevje. Z veseljem ga jedo tako odrasli kot otroci. Po mnenju znanstvenikov jagodičje izboljša zmogljivost, odpravlja utrujenost, preprečuje zgodnje staranje in krepi imunski sistem.

Ginipral in verapamil med nosečnostjo

Analize

Mnoge ženske opažajo kontraktilno aktivnost maternice med nosečnostjo, vendar plod ni zrel. To je zaskrbljujoče, saj je prezgodaj roditi in če kontraktilnih gibov ne preprečimo, lahko povzročijo splav..