Glavni / Analize

Nosečnost 16 tednov

Fetalni 16. nosečniški teden je osemnajsti porodniški teden nosečnosti. Od tega trenutka bodoča mamica redno čuti, kako se prihodnji dojenček premika in kako potiska.

V tem obdobju otrok aktivno razvija centralni živčni sistem. V porodništvu se šestnajsti teden šteje za zgodnje fetalno obdobje. Ta teden je razmeroma miren, poleg tega pa obstaja priložnost za popoln pregled otroka, da dobimo popolno sliko o njegovem zdravju in razvoju.

Vsebina

  • Uvod
  • 16 tednov nosečnosti: kaj se dogaja
  • Nevarnosti v 16. tednu nosečnosti
  • Prisotnost krčev in bolečin
  • Izpust v 16 tednih nosečnosti
  • SARS in temperatura v 16. tednu nosečnosti
  • 16 tednov nosečnosti: razvoj ploda in občutki
  • Ultrazvok v 16. tednu nosečnosti
  • Pregledi in preiskave v 16. tednu nosečnosti
  • Prehrana v 16. tednu nosečnosti
  • 16 tednov nosečnosti: Zdravstvene smernice
  • Seks v 16. tednu nosečnosti
  • Zaključek

Uvod

16. teden nosečnosti je za bodočo mamico miren in ploden čas. V tem časovnem obdobju ženska doživlja čustveni dvig, saj so že minili alarmantni prvi meseci rojenja ploda, ki so bili zaradi hormonskih sprememb napolnjeni z izkušnjami in daleč od najboljšega počutja.

Toksikoza, neprijetni občutki v predelu trebuha in ostra sprememba razpoloženja so ostali v preteklosti. Šestnajst tednov je čas, ko lahko ženska začne skrbeti zase, se prehranjuje pravilno, obiskuje tečaje za nosečnice in se začne pripravljati na rojstvo otroka, ki se postopoma približuje..

16 tednov nosečnosti: kaj se dogaja

Kakšne občutke čuti bodoča mama v 16. tednu nosečnosti? Njihov spekter je zelo obsežen, vendar za razliko od prvih mesecev vsi ne povzročajo nelagodja, razen nekaterih..

Apetit se poveča. Ko se simptomi zgodnje toksikoze umikajo, se začne pojavljati zanimanje za tiste izdelke, ki so prej povzročali slabost. V tem času lahko začnete širiti svojo prehrano. Vendar se morate k temu lotiti zelo odgovorno, dajati prednost le zdravim in naravnim izdelkom..

Teža se znatno poveča. Povečanje telesne mase je posledica izboljšanega apetita. Če v prvem trimesečju ženska nasprotno izgubi maso zaradi bruhanja in drugih manifestacij toksikoze, potem v drugem telesu telo poskuša čim prej dohiteti.

Od trenutka oploditve jajčeca in pritrditve na steno maternice se teža ženske poveča za tri kilograme. To povečanje telesne mase v 16. tednu nosečnosti velja za normalno. V tem času se želodec že začne opazno zaokroževati, zato "zanimivega položaja" ne bo več mogoče skrivati ​​pred drugimi.

Obiski stranišč so vse pogostejši, kar je povezano z aktivno rastjo ploda in pritiskom maternice na mehur. Zdaj je uriniranje veliko pogostejše. Težje je dihati in primanjkuje zraka. To je posledica naraščajoče maternice, ki pritiska na trebušno prepono. Tega se ne smemo bati, ker je to za nosečnico normalno..

V tem času se lahko pojavi izcedek iz nosu, ki velja za fiziološki in po določenem času mine sam od sebe..

Ker se trebuh pri 16 tednih nosečnosti začne znatno povečevati, ima otrok več prostora za preučevanje udov in prijazno igranje. Poleg tega otrok postane bolj aktiven, zaradi česar bodoča mama začne čutiti njegove gibe in lahko z njim komunicira z dotikom..

Večina žensk ima težave z iztrebljanjem. Da bi se rešili zaprtja, preučite svojo prehrano in ji dodajte več živil z vlakninami in vitamini..

Nevarnosti v 16. tednu nosečnosti

Čeprav je toksikoza v 16. tednu nosečnosti že minila in ženski ne grozi dehidracija in vas splav ne more več skrbeti, se pojavljajo druge enako resne grožnje.

Zamrznjena nosečnost

V tem času je mogoče postaviti tako razočarajočo diagnozo, kot je zamrznjena nosečnost. Sestoji iz dejstva, da plod ustavi svoj razvoj in umre, ko je v maternici. Kritično obdobje za razvoj takega stanja je obdobje od šestnajstega do osemnajstega tedna nosečnosti..

Nemogoče je natančno določiti, kaj je povzročilo to patologijo. Pogosto njegov pojav izzove več dejavnikov hkrati. Predstavljeni so:

  • Prisotnost okužb, ki so se prenašale na otroka v materinem telesu;
  • Rh-konflikt med materjo in otrokom;
  • Nizka raven progesterona. Ta izločevalni element je odgovoren za prenašanje ploda brez zapletov in če progesteron začne padati v 16. tednu nosečnosti, lahko presodimo o intrauterini smrti ploda.
  • Nepravilen življenjski slog nosečnice ali neugodno okolje;
  • Kromosomske napake pri otroku;
  • Splavi, ki so bili opravljeni veliko pred nosečnostjo in so povzročili zaplete.

Zamrznjena nosečnost ne ogroža le zdravja, temveč tudi življenje bodoče matere. Iz tega razloga je zelo pomembno opaziti zaskrbljujoče simptome, ki govorijo o tej patologiji, da bi pravočasno odšli v bolnišnico.

Diagnostika in analiza zamrznjene nosečnosti

Za natančno diagnozo bodo nosečnico poslali na ultrazvočni pregled in v 16. tednu nosečnosti jemali hCG, čigar rast naj bi v primeru patologije močno upadla. Zahvaljujoč ultrazvočnemu pregledu bo diagnoza lahko potrdila in izvlekla odmrli plod brez posledic za zdravje žensk..

Zamrznjeno nosečnost lahko diagnosticiramo po naslednjih znakih:

  • Boleče občutke v predelu trebuha;
  • Obilni izcedek, pomešan s krvjo;
  • Kazalniki šibkosti in zvišane temperature;

Nevarnost te patologije je v tem, da je na podlagi občutkov nosečnice skoraj nemogoče določiti. Pogosto lahko pri običajnem poteku nosečnosti opazimo polovico simptomov, ki spremljajo zamrznjeno nosečnost..

Zato se mora ženska, da bi pravočasno prepoznala in ustavila patologijo, udeležiti rutinskih pregledov, opraviti teste in biti pozorna na svoja čustva.

Prisotnost krčev in bolečin

Boleči občutki in krči, ki se lahko pojavijo na različnih delih telesa, so znak, da je ženska bolj pozorna na svoje zdravje. Takšni simptomi ne bi smeli povzročati zaskrbljenosti le, če so redki in nepomembni, če se stopnjujejo, se nujno obrnite na predporodno kliniko.

V 16. tednu nosečnosti se lahko pojavijo bolečine pri:

  • Ledveni del hrbtenice in rebra - pojavijo se pri dolgotrajni hoji in sedenju. Povezani so s povečanjem maternice;
  • Trebušna regija - krči se pojavijo zaradi dejstva, da se maternica začne raztezati, ko plod raste;
  • Okcipitalne in časovne regije - nastanejo zaradi prekomernega dela in povečanega pretoka krvi;
  • Spodnji udi - pojavijo se zaradi otekanja in povečanja obremenitve sklepov zaradi povečanja teže dojenčka in matere;

Če upoštevate priporočila ginekologa, lahko takšne težave čim bolj zmanjšate..

Izpust v 16 tednih nosečnosti

Obilni izcedek brez vonja in neznačilna senca zanje so trenutno norma. Za njihov videz se izvede povečana sinteza estrogena, kar povzroči raztezanje maternice in njenega ligamentnega aparata. Vendar pa bodoča mama ne sme pozabiti zagotoviti, da se njihova barva in konsistenca ne bosta spremenili..

Njihove spremembe lahko povedo, kaj se dogaja s telesom mame in otroka. Dodelitve so lahko:

  • Vodne - so dokaz, da se je začelo uhajanje plodovnice, zato se morate nujno posvetovati s strokovnjakom;
  • Skuta - takšna konsistenca je znak drozga, ki je bolezen nalezljive etiologije, ki se pojavi v ozadju zmanjšanja obrambnih sposobnosti telesa. Diagnoza se potrdi po odvzemu brisov;
  • Rumenkasta - tak izcedek je lahko dokaz resnega vnetnega procesa s prisotnostjo gnoja;
  • Krvave madeže v 16. tednu nosečnosti so alarmanten znak ogroženega splava.

Če opazite katerega od zgornjih simptomov, takoj poiščite pomoč, da preprečite resne posledice..

SARS in temperatura v 16. tednu nosečnosti

S povečanjem temperaturnih kazalcev na 37 stopinj vas ne bi smelo skrbeti, saj je to normalno za bodočo mamo. To dejstvo je razloženo z dejstvom, da mora telo med nosečnostjo delati v okrepljenem načinu, da lahko zagotovi ne samo sebe, temveč tudi odraščajočega otroka..

Če pa se temperatura dvigne in jo spremlja izcedek iz nosu in kašelj, je treba sumiti na razvoj ARVI v 16. tednu nosečnosti. Da bolezen ne bi povzročila resnih zapletov, se morate za izbiro terapije posvetovati z zdravnikom.

Ker so številna zdravila med nosečnostjo prepovedana, bo terapevt najverjetneje predpisal tradicionalno medicino. To bo vključevalo pitje veliko tekočine, drgnjenje s hladno vodo, grgranje s fiziološko raztopino in odhod v posteljo..

Temperaturo je treba znižati s hladnimi razpadi, saj nosečnicam ni priporočljivo uporabljati paracetamola in aspirina. Tudi pri prehladu ne morete položiti gorčičnih ometov in obiskati savne, da se izognete poslabšanju.

Bodoča mati mora upoštevati, da je treba ob pojavu visoke temperature takoj poklicati rešilca, saj to resno ogroža nerojenega otroka in lahko povzroči spontani splav v 16. tednu nosečnosti ali povzroči druge resne posledice.

16 tednov nosečnosti: razvoj ploda in občutki

V tem času se otrok še vedno zelo hitro razvija. Velikost ploda v 16. tednu nosečnosti je 10 centimetrov, teža pa 80 gramov, kar lahko primerjamo s povprečnim sadjem avokada. Otroško telo je že bolj proporcionalno. Spodnji udi so iztegnjeni in glava v primerjavi s telesom ne postane tako velika. Poteka aktivno oblikovanje okostja. Oblikujejo se strukture mišičnega tkiva. Otrok začne bolj aktivno premikati roke in noge. Obrazne mišice so že tako razvite, da lahko otrok odpre in zapre usta, se nasmehne in škilji. Zahvaljujoč okrepljenemu mišičnemu stezniku vratne hrbtenice lahko plod obrne glavo v desno in levo.

Notranji organi so vključeni v polnopravno delo. Aktivno se krčijo, proizvajajo encime in opravljajo svoje filtracijske funkcije. Najbolj aktivno delo v tem obdobju opazimo v jetrih, ledvicah in mehurju. Srčni utrip ploda pri 16 tednih nosečnosti je 150 utripov na minuto. Srce je že sposobno prečrpati približno petindvajset litrov krvi. Trenutno lahko določite krvno skupino drobtin in njen Rh faktor.

Žolčnik in celoten prebavni sistem aktivno delujeta. Otrok ima že popolnoma oblikovane obrvi in ​​trepalnice, usta, ušesa in oči. Tako kot prej so v šesnajstem tednu hranila, ki jih jemlje iz materinega telesa, zelo pomembna za rast in razvoj otroka. Da jih bo lahko prejel, mora mama jesti pravo in zdravo hrano. Najbolje jesti pogosto in v majhnih delih.

Ker otrok za svoje telo potrebuje "gradbeni material", mora ženska v svojo prehrano vključiti beljakovinsko hrano, ki jo predstavljajo meso, ribe in mlečni izdelki. Zelenjava in sadje bodo pomagali ne le nasičiti telo z vitamini, ampak tudi stabilizirati prebavni trakt. Zavrniti je treba prekajeno meso, sol in začimbe, saj lahko pri nosečnici povzročijo alergije, zgago in zaprtje ter škodujejo otroku..

Ultrazvok v 16. tednu nosečnosti

Ultrazvočni pregled v 16. tednu nosečnosti ni rutinski postopek. Napotitev nanj lahko dobite le v primeru pritožb bodoče mame in negativnih rezultatov testa. Med pregledom lahko strokovnjak ženski pokaže, kako izgleda njen otrok in kako se razvija.

Pri 16 tednih nosečnosti se lahko velikost ploda giblje od 10 do 17 centimetrov, njegova teža pa bo 80 gramov. Takšne stopnje rasti ne bi smele presenetiti ženske, saj so od vsaditve jajčeca v maternico minili skoraj štirje meseci. Na monitorju ultrazvočnega aparata lahko vidite vse dele otrokovega telesa, hrbtenico in rebra.

Od načrtovanega ultrazvočnega pregleda se je otrok znatno povečal, začel se je aktivneje gibati in se odzivati ​​na zunanje dražljaje. V tem času je že mogoče določiti spol otroka. Toda absolutnega zagotovila ni mogoče dati, saj so genitalije drobtin še v fazi razvoja. Za natančno določitev spola ploda zdravniki priporočajo čakanje na naslednji načrtovani ultrazvočni postopek.

Pregledi in preiskave v 16. tednu nosečnosti

Pri rutinskem pregledu v predporodni kliniki bo ženska poleg opravljenih standardnih testov, tehtanja, merjenja krvnega tlaka, določitve višine materničnega dna, presejanja krvi in ​​urina poslana na naslednje dodeljene preiskave:

  • Trojni test - za določanje ravni estradiola, beljakovinskega fetoproteina in horiotropina.
  • Odvzem plodovnice iz maternične votline - ta postopek se izvaja le, če obstajajo resne medicinske indikacije ob sumih na malformacije ploda.
  • Ultrazvočni pregled razvoja dojenčka - izvaja se le, če obstajajo pritožbe nosečnice in odstopanja od norme v rezultatih testov.

Če je specialist za prihodnjo mamo predpisal vrsto dodatnih pregledov, ne bi smeli obupati in paničariti. Ti postopki so potrebni, da se zgodnje težave izključijo in po možnosti odpravijo..

Prehrana v 16. tednu nosečnosti

Uravnotežena in pravilna prehrana v 16. tednu nosečnosti ni le ključ do uspešnega nošenja ploda, temveč tudi enostavna porodnica. Zato mora bodoča mama svojemu telesu in otrokovemu telesu zagotoviti vse potrebne snovi..

Prehrana med nosečnostjo naj bo sestavljena iz žit, zelenjave in sadja, beljakovinskih izdelkov, otrobovega kruha, obrokov, bogatih z vlakninami in vitamini. Morate jesti malo, vendar pogosto. Kuhajte na pari ali v pečici. Piti morate vsaj dva litra vode na dan. V celoti je treba izključiti alkohol v 16. tednu nosečnosti, pa tudi močan čaj in kavo..

Prav tako lahko ugotovite, katera prehrana je potrebna v 17. tednu nosečnosti, kako se otrok razvija, kakšne grožnje lahko v tem trenutku nastanejo in še veliko več. Vse informacije, ki jih potrebujete, so v tem članku..

16 tednov nosečnosti: Zdravstvene smernice

Da bi drugo trimesečje nosečnosti potekalo brez težav, se morate držati naslednjih priporočil:

  • Izberite ohlapna oblačila iz naravnih materialov in čevlje z nizko peto ali ravnimi podplati. Med nosečnostjo se mora bodoča mati obdati s priročnostjo, kot za garderobo.
  • Preživite več časa na svežem zraku, saj lahko s hojo ne samo nasičite telesa s kisikom, kar je zelo koristno v »zanimivem položaju«, temveč tudi ohranite kondicijo.
  • Spremljajte svojo prehrano. Hraniti se morate pravilno in samo z naravno in svežo hrano, ki vsebuje kalcij, železo in druge elemente, ki so potrebni tako materi kot otroku.
  • Bodite pozorni na nego telesa. Da bi se izognili strijam, je treba bodočim mamicam nositi perilo, masirati trebuh in prsni koš s posebnimi olji, da se izognemo pojavu strij.

Z upoštevanjem vseh teh priporočil v 16. tednu nosečnosti se bo bodoča mama izognila vsem negativnim posledicam, ki bi lahko nastale v tem obdobju..

Seks v 16. tednu nosečnosti

Če nosečnost poteka brez zapletov, ginekologi v intimnem življenju ne predvidevajo nobenih omejitev.

Seks v 16. tednu nosečnosti je kontraindiciran le, če obstaja placenta previa, grožnja splava, tonus maternice in večplodna nosečnost. V nasprotnem primeru bo intimno življenje samo koristilo.

Zaključek

Nosečnost je čudovit čas za žensko, zlasti pri 16 tednih. V tem času so toksikoza, spremembe razpoloženja in druge težave v prvem trimesečju popolnoma izginile. Ženska postane mirna in samozavestna, da bo vse v redu. Otrok intenzivno raste in se razvija. V nekaj tednih se bosta njegova velikost in teža povečali skoraj za polovico..

V tem obdobju je pomembno, da spremljate svoje zdravje in upoštevate vsa priporočila strokovnjaka, opravite potrebne teste in opravite predpisane preglede. Upošteva tako preprosta pravila, bodoča mama je lahko prepričana o udobni nosečnosti in lahkem porodu v prihodnosti..

16. teden nosečnosti: vse, kar mora prihodnja mama vedeti v tem trenutku

16. porodniški teden nosečnosti je dober, ker se v tem času bodoča mati počuti bolje kot kdaj koli prej in vsa tveganja za plod so čim bolj zmanjšana. Čas je, da uživate v svojem stanju in počakate na srečen trenutek otrokovega rojstva.

V 16. tednu nosečnosti je vaš otrok po velikosti podoben avokadu.

    Velikost sadja: 116 mm Teža ploda: 80 gramov

Občutki bodoče matere v 16. tednu nosečnosti

Dober čas - šestnajst tednov nosečnosti! Neprijetna toksikoza in njeni znaki so popolnoma pozabljeni, razpoloženje dobro, postava in trebuh sta se že opazno zaokrožila, vendar še vedno ni teže, ki bi jo nosečnice občutile pozneje. Med običajnim potekom nosečnosti skoraj vse bodoče matere postanejo lepše tik pred našimi očmi: koža postane čista, gladka in zdi se, da sveti od znotraj. Vesel sijaj se v očeh pojavi v pričakovanju bližajočega se srečanja z težko pričakovanim otrokom. Nosečnice s pomembno račjo hojo se odpravijo po nakupih v iskanju prikupnih stvari zase in za svojega bodočega otroka.

V 16. tednu nosečnosti nosečnice ugotavljajo:

  • Izboljšan apetit
  • Izginile so težave s toksikozo: slabost in bruhanje, omotica in šibkost
  • Začuti se povečana telesna teža
  • Skoraj vedno dobre volje
  • Pogoste misli o bližajočem se porodu in izrazito navdušenje
  • Pojavi se veliko število molov, peg in starostnih peg.

Med nosečnostjo brez kakršnih koli zapletov v tem trenutku ni opaziti posebej neprijetnih občutkov..

Obstajajo šale o pozabljivosti in odsotnosti nosečnic. Mnoge ženske dejansko začnejo opažati, da postajajo Maša preprosto zmedena. Ne skrbite, to je pogost pojav. Preprosto si priskrbite zvezek ali dnevnik in si tam zapišite vse pomembne datume in "opomnike". Na primer, kaj kupiti ali kdaj k zdravniku.

Razvoj ploda v 16. tednu nosečnosti

Mnoge bodoče matere že v 16. porodniškem tednu nosečnosti pravijo, da čutijo gibe ploda. To je povsem mogoče, še posebej, če otrok ni prvi. Čeprav ne bi smeli zamenjati šibkih udarcev z gibanjem plinov znotraj črevesja. Zelo so si podobni.

Zdaj se je zarodek že znatno povečal v masi in rasti. Primerjamo ga s sadjem avokada. Povprečna teža bo približno 80 gramov in višina - od 108 do 116 mm.

Kaj se zdaj dogaja s plodom? Zarodek v 16. tednu nosečnosti je videti kot popolnoma oblikovan moški, le še vedno zelo majhen in rahlo nesorazmerno zložen. Zdaj pa se noge podaljšujejo. Na ultrazvočni sliki že vidite obraz, ki se ga dojenček lahko naguba, namršči, nasmehne - to je razvoj obraznih mišic. Trepalnice se pojavijo celo na vekah.

Za mnoge matere je pomembno - v tem času že vidite, koga boste imeli, fantka ali punčko. Genitalije so že oblikovane. In če se plod obrne na desno stran, bo zdravnik v celoti upošteval spol otroka..

Zdaj ledvice zarodka delujejo zelo aktivno. Ti notranji organi na dan so že sposobni "prehiteti" približno 350 ml plodovnice v urin.

Kostno okostje je čedalje močnejše. Celotno telo ploda je pokrito z lanugo, občutljivim puhom, ki bo ostal še nekaj časa po rojstvu. Otroška koža je še vedno tako tanka, da so skoznje vidne krvne žile. In vaš otrok je že ustvaril svoj edinstven vzorec na konicah prstov..

Nekateri dojenčki so v tem času zelo aktivni, zato njihove matere čutijo njihove gibe. Za žensko so kot komaj zaznavni gibi v notranjosti. V bistvu se zarodek igra z rokami in nogami, se obrne, zasuka glavo, pogoltne plodovnico, sesa prst, zeha in celo prdi.

Diafragma v prsih se nenehno premika, kot bi trenirala dihanje.

Pomembno je, da se plodov živčni sistem razvija zelo aktivno, in sicer skokovito. Nadledvična skorja je že približno 80-odstotno oblikovana in proizvaja vse potrebne hormone.

Zdaj je zarodek zelo dovzeten za zunanje dražljaje - močno svetlobo in glasne zvoke. Zato ne bi smeli obiskovati kinodvoran ali nočnih klubov. Zaupajte svojemu otroku, da mu bo neprijetno.

Kateri dejavniki vplivajo na razvoj ploda

Čeprav je plod s placento že precej dobro zaščiten, so njegovi organi že položeni in se razvijajo, obstaja veliko negativnih dejavnikov, ki lahko škodujejo nerojenemu otroku.

Kljub temu kategoričen ne pomeni alkohol, kajenje, droge (zlasti antibiotiki). Izpostavljenost sevanju in pretirana telesna aktivnost sta škodljiva.

Kateri zapleti se lahko pojavijo v 16. tednu nosečnosti

V tem času je tveganje za splav ali kakšne druge resne zaplete precej majhno. Če obstajajo kakršne koli patologije, jih najverjetneje povzročajo genetski dejavniki in ne zunanji.

Toda bodoča mati lahko doživi precej neprijetne zaplete. Gre za krčne žile in hemoroide, ki se pojavijo zaradi pomanjkanja kalcija.

Strah mora povzročiti močno otekanje okončin. Lahko so znak resnega zdravstvenega stanja - preeklampsije. Nevaren pielonefritis - lahko povzroči splav.

Spremembe ženskega telesa v 16. tednu nosečnosti

Zdaj ženska, katere nosečnost je 16 tednov nosečnosti, v svojem fiziološkem stanju ne čuti nobenih posebno močnih sprememb. Razen, če lahko skrbi zaradi puščice na tehtnici, ki se vztrajno premika navzgor. Na tej točki pozabite na vitko postavo. Dokler se otrok ne rodi, bo teža neusmiljeno rasla, prav tako trebuh. Vendar je pri tej zadevi potreben tudi nadzor: prekomerna debelost negativno vpliva na žensko telo. Prekomerni apetit in debelost običajno povzročita hud edem, težko dihanje, skoke krvnega tlaka (BP).

V tem času bodoča mama že jasno vidi svoj zaobljen trebušček v ogledalu in ta spektakel mu očitno ugaja.

Zdaj se je obseg maternice že znatno povečal. Količina plodovnice je približno 250 ml.

Še ena neprijetna stvar: zdaj črevesje še vedno ne deluje dobro, zato je zaprtje dokaj pogost pojav.

Dojke še naprej rastejo - pripravlja se na hranjenje otroka. Vendar je tu nekaj neprijetnih trenutkov. Ko se pretok krvi v telesu znatno poveča, se na prsih pojavijo venski vzorec in tako imenovani "Montgomeryjevi tuberkuli". Če dojka hitro naraste, se lahko na koži pojavijo strije - ne ravno prijeten estetski pogled.

Vredno je skrbeti, da se že zdaj znebite strij na prsih in trebuhu. Obstaja veliko kozmetičnih izdelkov, ki bodo preprečili pojav teh grdih brazgotin na koži. Kreme in mazila za strije lahko začnete uporabljati že zdaj. Kot pravijo, je lažje preprečiti kot pozneje zdraviti..

Analize in zdravstveni pregledi

V 16. tednu nosečnosti ženska, prijavljena v predporodni ambulanti, že začne redno obiskovati svojega ginekologa. Zdaj morate z določeno pogostnostjo priti na sestanek ob dogovorjenem datumu. Zdravnik bo izmeril nekatere parametre in spremljal spremembe v vašem telesu. Na primer, vsakič, ko morate vzeti urin za analizo, se stehtajte in izmerite krvni tlak. Poleg tega bo zdravstveni delavec izmeril še obseg trebuha.

Včasih je v tem času predpisana genetska študija - presejalna genetska analiza. V tem primeru se v krvi ženske določi raven več snovi (hormoni alfa-fetoproteina (AFP), človeški horionski gonadotropin (hCG), nekonjugirani estriol (NE)). Analiza bo razkrila možne nepravilnosti v razvoju ploda v zgodnjih fazah. Vendar je ta študija bolj verjetno preventivna. Natančno diagnozo določimo le z ultrazvokom. Po tem se lahko predpiše vzorčenje amnijske tekočine (amnijske tekočine) - amniocenteza.

Amniocenteza je medicinska študija, ki temelji na genetski študiji plodovnice, ki vsebuje enak nabor genov kot zarodek. Ker pa je sam postopek povezan s prebadanjem plodovega mehurja, obstaja nevarnost, da bo otrok škodoval in celo prezgodaj prekinil nosečnost. Zato ima nosečnica pravico zavrniti predpisani pregled..

Ultrazvok v 16. tednu nosečnosti

Ultrazvočni pregled (ultrazvok) je predpisan v 16. tednu nosečnosti le, če se odkrijejo nepravilnosti presejalne genetske analize. V tem primeru bo strokovnjak lahko videl patologijo razvoja ploda..

Toda tudi zdaj lahko na zaslonu naprave vidite spol otroka, saj so genitalije fantov in deklet že oblikovane. Res je, to se ne obnese vedno. Plod je zelo občutljiv na vse vrste medicinskih manipulacij, zato se lahko preprosto obrne stran od ultrazvočnega senzorja, kot da bi se "skril". Mnogi starši pa do trenutka rojstva nočejo vedeti spola svojega nerojenega otroka..

Priporočila

Zdrava prehrana, dobra volja in zmerna telesna aktivnost so zdaj najpomembnejše stvari v življenju nosečnice..

Vendar pri zdravi prehrani ne gre le za zelenjavo in sadje. Prehrana mora biti pravilno oblikovana, tako da vaše telo in telo ploda dobita vsa potrebna hranila, vitamine in minerale.

Zdaj ni čas, da se izčrpate z dietami. Vsebnost kalorij v izdelkih je treba postopoma povečevati, vendar je ne odnašati. Škodljiva je tudi odvečna teža.

Prepovedi in kontraindikacije med nosečnostjo

Vse slabe navade ostajajo kategorične in neupravičene. Alkohol, cigarete, droge - vse to ne bi smelo biti v življenju nosečnice.

Številne prepovedi zadevajo prehrano. Prehrana ne sme vsebovati velikih količin "škodljivih" živil. Če želite pojesti kos slane slanine - pojejte ga. Toda ne delajte tega ves čas. Odpovejte se morda svoji najljubši hitri hrani.

Spremljajte svoje fizično stanje. Ne smete se pretirano obremenjevati. Zelo pogosto stres v službi (in ženska v tem času še ne gre na porodniški dopust) negativno vpliva ne samo na samo mater, temveč tudi na plod, saj bodoči otrok že tako dobro čuti žensko stanje zaradi že tako močne telesne in čustvene povezave.

Seks v 16. tednu nosečnosti

V tem trenutku ni ovir za polno spolno življenje. Seveda, če med nosečnostjo ni nevarnosti splava ali kakršnih koli drugih resnih odstopanj.

Na ljubezenski postelji se poskušajte izogibati pozam, ki pritiskajo na trebuh in vključujejo preglobok prodor.

Intimnost bi zdaj, nasprotno, morala noseči ženski vzbuditi bolj živahne in ostre občutke in čustva. Konec koncev je toksikoza minila, zdravstveno stanje se je izboljšalo in pretok krvi v medenične organe se poveča.

Šport in športna vzgoja

Morali se boste odpovedati resnim treningom in na splošno poskrbeti za težke fizične napore. Najboljša možnost so posebne vaje za nosečnice, ki se jih lahko naučite na tečajih ali jih samostojno dobite z interneta. Kljub temu priporočamo tečaje. Tu vam bo poklicni trener pomagal razviti nabor vaj, posebej za vas. In kar je še pomembneje - dobili boste priložnost komunicirati z istimi nosečnicami in celo postali prijatelji. Čustvena komponenta zdaj ni nič manj pomembna od fizične oblike.

Vitamini in zdravila v 16. tednu nosečnosti

Če ste že začeli jemati vitaminske komplekse za nosečnice (na primer Elevit), potem nadaljujte. Navsezadnje ni nobenega zagotovila, da boste s hrano dobili ves potreben nabor hranil..

Toda kakršno koli zdravljenje z zdravili je mogoče le pod strogim nadzorom zdravnika. Večina zdravil ima kontraindikacije za nosečnost in dojenje..

Ne zanosite se s tradicionalnimi metodami zdravljenja. Seveda vam pri prehladu med in mleko ne bosta škodovala. Toda učinek številnih zelišč na telo nosečnice ni popolnoma razumljen, zato vam svetujemo, da ne tvegate.

Zanimivo vedeti

Ste vedeli, da imajo vsi dojenčki debeluhna lica - tudi tista suha. To ni le mimika, ampak fiziološka značilnost. Vsi otroci imajo zelo dobre obrazne mišice. To je potrebno, da lahko otrok v prvih mesecih in celo leto ali dve življenja dobro sesa materino mleko. Poleg tega so otrokova lica okrepljena s posebnimi "Bisha kepami" - blazinicami, sestavljenimi iz maščobnega tkiva.

V zarodku in pri novorojenčku se zavesa mehkega neba spusti do korena jezika in med hranjenjem blokira sapnik. To otroku pomaga, da hkrati sesa in diha. Do tretjega leta se zavesa skrajša. Zato lahko otrok šele zdaj govori tiho - s šepetanjem..

16 tednov nosečnosti, razvoj otroka, nevarnosti za mamo

Za 16. teden nosečnosti je značilno, da se občutki bodoče mame spremenijo na bolje. Simptomi toksikoze popustijo, čustva se umirijo, spremembe razpoloženja so zelo redke. Nevarnost prekinitve nosečnosti se je močno zmanjšala, otrok se normalno razvija. Porod ni kmalu, bodoča mama uživa v življenju. 16. porodniški teden ustreza otrokovi starosti 14 celih tednov. Drugo trimesečje nosečnosti je v teku.

Kaj se zgodi z žensko?

Po 16 tednih se maternica premakne v trebušno votlino, trebuh začne izstopati. Položaj ženske se spremeni, nelagodje v križu lahko moti. Velikost maternice se poveča, teža doseže 250 gramov, plodovnica pa tehta enako. Njegova višina je od popka 7-8 centimetrov. V 16. tednu se trebuh ni kaj dosti spremenil, mama se še vedno lahko premakne in skloni. Zaradi zaprtja lahko pride do nelagodja v trebuhu. Spremeni se hormonsko ozadje, tonus črevesnih mišic oslabi, telesna aktivnost ženske se pogosto zmanjša. Zaradi tega lahko trebuh moti pri 16 tednih nosečnosti. Na stranski površini trebuha se pojavijo zmerne bolečine, lahko sevajo v dimlja in križ. Izzove jih povečanje mase maternice in njen pritisk na notranje organe..

Občutljivost ženskih mlečnih žlez se poveča, lahko se nekoliko povečajo. Nosečnost, ki se razvija, poveča pretok krvi, kar povzroči žilni vzorec v mlečnih žlezah. Nekatere ženske, zlasti porodnice, občutijo gibanje otroka v 16. tednu nosečnosti. Otrok je še vedno zelo majhen, mamica težko občuti njegove sunke. Minilo bo še nekaj tednov, drobtina bo odraščala in takrat njegovega gibanja ne boste zamenjali z ničemer. Za 16. teden nosečnosti je značilno nadaljnje povečanje ženske teže, ki naj bi znašala približno 3-5 kilogramov.

Dodelitve

Izcedek iz nožnice se ne razlikuje od tistega, kar je bil včasih. Zaradi rasti hormonov se lahko njihova količina nekoliko poveča, barva lahko postane mlečna. To je norma, ne skrbite. Če se pojavi neznačilen oster vonj, je izcedek postal zelen ali zemeljski, v njih so nastale kepe sluzi ali pene, se morate obrniti na ginekologa. Vsi ti znaki kažejo na pojav nalezljivega procesa, na primer vulvitis, kolpitis ali drozg. Ti vnetni procesi zahtevajo nujno zdravljenje. Če je v izcedku po 16. tednu kri, je možna prekinitev nosečnosti. Ženska mora poklicati nujno pomoč, potrebno je zdravljenje v bolnišnici.

Priporočila

Kar zadeva koristne nasvete, se 16. teden nosečnosti ne razlikuje od prejšnjih..

Ženska se ne sme kopati v toplih kopelih, obiskati savne ali kopeli. Visoke temperature lahko poškodujejo vašega otroka.

Ne pozabite na telesne vaje, njihov kompleks bo svetoval porodničar - ginekolog. Posebne vaje bodo okrepile mišice, izboljšale počutje bodoče matere. Ženska prikazuje plavanje, jogo, tečaje fitnesa. Pomembno je, da ne pretiravamo, obremenitev mora biti izvedljiva. Pohodništvo na svežem zraku je zelo koristno, po možnosti v parku ali na trgu.

Otrok raste, trebušček raste, čas je, da razmislite o izbiri primernejših oblačil. Kupite ohlapna, udobna oblačila, po možnosti iz naravnih mehkih tkanin. Izberite modrček s širokimi jermeni, po možnosti brezšivni. Dajte pete na stran do boljših časov.

Koža na rastočem trebuščku je raztegnjena, čas je, da začnemo preprečevati strije. Območja kože na trebuhu, stegnih in dojkah potrebujejo hrano in hidracijo. To lahko storite z uporabo posebne kozmetike za nosečnice. Priporočljivo je, da ženska spi na boku, spanje na trebuhu lahko povzroči stiskanje maternice.

Jejte pravilno, odpravite nezdravo hrano. Zdravnik vam bo povedal, kako pravilno sestaviti prehrano.

Poskusite se izogniti stresu, ne bodite nervozni zaradi malenkosti, se ukvarjajte s svojim najljubšim hobijem, komunicirajte z ljubljenimi.

Otroški razvoj

Plod se še naprej razvija v 16. tednu nosečnosti. Njegova teža doseže 100 gramov. Dojenček postopoma pridobi pravilna razmerja, le glava je še vedno prevelika za telo.

Oči in ušesa so dobro vidne. Otrok odpre in zapre usta in oči, aktivno premika roke.

Pri ultrazvoku lahko vidite, kako izgleda otrok.

Zdaj že vidite tla drobtin. Zanj je dovolj prostora, od veselja se tala. Pri plodu po 16 tednih opazimo naslednje spremembe:

  • kostno tkivo se okrepi;
  • srce deluje ritmično, količina prečrpane krvi doseže 25 litrov na dan;
  • mehur se izprazni, urin se izloči v amnijsko tekočino;
  • izboljšajo se funkcije jeter in drugih prebavnih organov;
  • črevesje je napolnjeno z mekonijem, prvotnimi iztrebki;
  • konča se tvorba krvnega obtoka;
  • spodnji udi postanejo daljši od zgornjih;
  • posnemajo mišice začnejo delovati, oči se odprejo;
  • ušesa so na svojem naravnem mestu.

Pregled nosečnice

To je 16. teden nosečnosti, kaj se dogaja v ženskem telesu? Akušer-ginekolog se ne more zanašati samo na občutke ženske, zanj so pomembni rezultati preiskav in pregledov.

Tako kot prej tudi pri 16 tednih nosečnosti teste predpiše lečeči zdravnik.

Trenutno bodo ženske opravile naslednje preglede:

  1. Klinična analiza urina za preverjanje delovanja ledvic.
  2. Merjenje krvnega tlaka, merjenje telesne teže ženske, višine maternice. Zdravnik bo prisluhnil otrokovemu srcu.
  3. Če tega prej niso storili, naj žensko pregleda terapevt, oftalmolog, otolaringolog. Po potrebi opravite sanacijo zobne votline.
  4. Odstranjevanje elektrokardiograma.
  5. Po potrebi se opravi analiza hormonov in odkrivanje okužbe.
  6. Vaginalni bris za prisotnost mikroflore.
  7. Klinični, biokemični krvni test.
  8. Test glukoze v krvi.
  9. Analiza krvne skupine in Rh faktorja.
  10. HIV test, Wassermanova reakcija (RW), hepatitis.
  11. Trojni test za kromosomske nepravilnosti.

Priporočljivo je, da ženska opravi presejalni test krvi, ki določa naslednje kazalnike:

  • AFP - alfa-fetoprotein;
  • HCG - horionski gonadotropin;
  • nekonjugirani estriol.

Analiza bo pomagala opaziti tveganja takšnih patologij, kot so Downov sindrom, kraniocerebralna kila, nenormalen razvoj hrbtenice itd. Če so rezultati negativni, vam bo zdravnik morda priporočil amniocentezo. Pri izvajanju te analize se vzame vzorec plodovnice, preiskava lahko odkrije številne prirojene malformacije, okužbe. Ta analiza je predpisana le v skrajnih primerih, za otroka ni varna..

Ultrazvok po 16 tednih nosečnosti ni na voljo, po potrebi ga lahko predpiše zdravnik:

  1. Če ženska ni mogla na prvi načrtovani ultrazvok;
  2. Z grožnjo isthmic-cervikalne insuficience.
  3. Za določitev spola otroka, še posebej, če je treba izključiti nekatere genetske bolezni, kot je hemofilija.

Nevarnosti in zapleti

Telo ženske med nosečnostjo je pod močnim stresom in je zelo ranljivo. Ženska lahko doživi poslabšanje kroničnih bolezni in verjetnost prehlada je velika. Na vse načine si je treba prizadevati za izključitev te trditve. V tem obdobju vsa zdravila niso primerna za žensko in glavna stvar je, da ne motijo ​​razvoja ploda pri 16 tednih.

Tveganja so še posebej velika za nekatere kategorije:

  • za premlade in prestare nosečnice;
  • ženske, ki delajo v težki in nevarni industriji;
  • so v preteklosti splavili;
  • so imeli splav;
  • s kroničnimi boleznimi.

To lahko privede do dejstva, da se bo razvoj ploda upočasnil, dojenček se ne bo pravilno razvil..

Na vsak način se moramo paziti prehladov, ki so nevarni ne samo za matere, ampak tudi za otroke. Za žensko je močan kašelj zelo nevaren, saj so vse mišice napete, lahko pride do odmika posteljice.

Bolečine v 16. tednu nosečnosti lahko povzročijo težave v prebavnem traktu. Te težave se pojavijo pri ženskah, ki prej niso vedele zanje. Povečanje progesterona, hormona, ki pomaga zmanjšati mišično napetost, vključno s črevesjem. Naraščajoča maternica v 16. tednu nosečnosti že občutljivo pritiska na črevesni odsek. Nosečnica se mora soočiti s pojavi, kot so napenjanje, zaprtje. Posvetujte se s svojim zdravnikom, on vam bo priporočil pravilno prehrano.

Zamrznjena nosečnost

Žal se pojavijo resnejše težave. Čas je, da ženska rodi čez nekaj mesecev, nosečnost pa lahko zamrzne. Če takoj ne poiščete zdravniške pomoči, telo postane zastrupljeno..

Glavni znaki zamrznjene nosečnosti v 16. tednu:

  1. Izginotje slabosti, toksikoza.
  2. Vlečenje ali ostra bolečina v sramnem predelu.
  3. Krvavi izcedek iz nožnice, lahko močna krvavitev.
  4. "Fosil" maternice.
  5. V primeru nepravočasnega dostopa do zdravnika se pojavijo šibkost, izguba moči do omedlevice. Temperatura se dvigne.
  6. Ultrazvočni pregled razkrije prenehanje srčnega utripa, pomanjkanje gibanja ploda.

Zamrznitev ploda je nevarna po svojih posledicah. Zamuda lahko privede do zelo neprijetnih rezultatov:

  • težave s spočetjem;
  • vnetne bolezni reproduktivnega sistema;
  • sekundarna neplodnost;
  • psihološke težave, vključno z depresijo.

Da bi se izognili zastrupitvi telesa, ga je treba očistiti. To je lahko vakuumska aspiracija, mehansko čiščenje, medicinski splav. Ti postopki potekajo samo v bolnišnici, pod strogim zdravniškim nadzorom. Načrtovan je nadaljnji ultrazvok, s katerim se bo maternica očistila. Po katerem koli od teh postopkov mora ženska okrevati; naslednjo nosečnost lahko načrtuje ne prej kot v koliko mesecih. Zdravnik lahko predpiše zdravljenje, laboratorijski pregled. Da bi se naslednja nosečnost varno končala, mora ženska opraviti nekaj pregledov pri genetiku, endokrinologu. Na podlagi rezultatov teh posvetovanj bo ginekolog določil ukrepe za preprečevanje teh patologij v prihodnosti. Zamrznjena nosečnost ni stavek; s skrbnim odnosom do svojega zdravja ima ženska vse možnosti, da rodi močnega otroka.

Drugo trimesečje nosečnosti je v teku, ženski občutki so napolnjeni z radostnimi pričakovanji. To obdobje je ugodno za intimno življenje zakoncev, ki bo verjetno trpelo zaradi toksikoze bodoče matere. Zdaj je seks varen in blagodejno vpliva na psiho-čustveno stanje ženske. Razvajajte se s koristnimi dobrotami, več se sprehajajte po svežem zraku, komunicirajte z ljubljenimi in ljubljenimi. To bo ugodno vplivalo tako na vaše zdravje kot na počutje vašega otroka..

16. teden nosečnosti

Kaj se zgodi z dojenčkom

V 16. tednu nosečnosti se otrokove noge povečajo in postanejo daljše od rok. Otrok začne brušiti nove gibe - prste rok in nog polaga v usta. Torej trenira za sesanje in požiranje, pri tem pa se ne duši. Drobtina ima izrazit oprijemalni refleks: drži se vsega, kar je v bližini - drugega ročaja, noge ali popkovine.

Otrok je zrasel še malo: zdaj tehta približno 118 g in njegova velikost doseže 16,4 cm (kot avokado)

Ta teden drobtine razvijajo obrazne mišice, začne se mrščiti in se poskuša nasmehniti. Prvič odpre oči (v prejšnjih tednih so jih veke zaprle in tesno zaprle) in se nauči mežikati.

Otrok razvije cilije - tanke vellus dlake. Pred ušesi končno zavzamejo svoj naravni položaj ob straneh glave (prej so bile v vratu). Otrok še vedno ne sliši, vendar se že odziva na glasne zvoke in se začne aktivno gibati v materinem trebuščku. Glava je rahlo iztegnjena navzgor, lobanja pa se že približuje svoji naravni obliki.

Otrokove ledvice se aktivirajo: 300-500 ml amnijske tekočine, ki jo pogoltnemo na dan, predelamo v urin - v majhni količini se izloči skoraj vsako uro v amnijsko tekočino.

Dobra novica: genitalije ploda so že v celoti oblikovane in jih je mogoče videti na običajnem ultrazvočnem aparatu. Tako bodo med naslednjim pregledom starši lahko ugotovili spol svojega otroka..

Razvoj dvojčkov

© MomTricks

Do 16. tedna so vaši dvojčki od krone do križnice približno 12 cm. Zdaj tehtajo približno 100 g. Na prstih so se edinstveni prstni odtisi skoraj končali, na nogah pa rastejo nohtne plošče. Mimogrede, zanimivo dejstvo: v tem času običajno začnejo sesati palec vodilne roke. Torej, praviloma so tisti dojenčki, ki med nosečnostjo sesajo prst leve roke, rojeni levičarji in obratno..

Kaj se zgodi z mamo: občutki

16. teden nosečnosti ženski običajno prinese več pozitivnih občutkov kot v prvem trimesečju - hormonsko ozadje se normalizira, razpoloženje se izboljša in apetit se normalizira. Bodoče matere ugotavljajo, da je trebušček začel precej opazno štrleti. Zdaj je svoj "zanimiv položaj" težko skriti pred drugimi.

Pri 16 tednih nekatere bodoče matere že čutijo, kako se njihov otrok premika: to so prva vznemirljiva čustva. Pogosteje gibe v tem času začutijo multiparous, pri primiparah se ti občutki običajno pojavijo po nekaj tednih.

Spremembe v maternici. V tem času je maternica že precej velika, nahaja se približno 7-7,5 cm pod popkom. V tem času lahko nosečnost zatemni le ton maternice. Če se želite spoprijeti z njo, morate biti manj živčni, več počivati, odreči se tesnim oblačilom. Če sprejeti ukrepi niso prinesli pričakovanega olajšanja, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Predpisal bo zdravila za lažje obvladovanje tonusa maternice..

Pogosto v tem obdobju maternica že začne pritiskati na notranje organe in postane vzrok za zgago ali druge prebavne motnje: zaprtje, povečano tvorjenje plinov. Te težave lahko poskusite rešiti tako, da spremenite svoje prehranjevalne navade in se sprehodite po svežem zraku..

Mnoge ženske poročajo, da se jim je apetit povečal. Tehtnica kaže povečanje za 2,5-3 kg na prvotno težo.

Nosečnica ima lahko pogostejše dihanje, težko dihanje, saj rastoči plod potrebuje več kisika.

Pigmentacija kože. Pogosto se na trebuhu bodoče matere pojavi navpična rjavkasta črta. Ne skrbite - po porodu bo izginil. Če je ženska zaskrbljena zaradi pojava strij na trebuhu, je treba izbrati poseben izdelek za nego kože trebuha. Včasih nosečnica čuti srbenje na tem področju: to je posledica dejstva, da se trebuh poveča in koža raztegne.

Dodelitve. Tudi ob običajnem poteku nosečnosti se lahko količina izcedka poveča: to je posledica dela hormonov v telesu bodoče matere. Običajno je izcedek prozoren ali belkast. Če se barva izcedka ali vonj močno spremeni, pojdite k zdravniku. V tem času se lahko kandidiaza (drozg) pojavi v ozadju zmanjšanja imunosti bodoče matere. V tem primeru bo zdravnik predpisal sodobna zdravila proti drozgu, ki so varna za mamo in otroka. Če je izcedek postal zelo tekoč in jih je veliko, je vredno obiskati tudi zdravnika, da izključi možnost uhajanja plodovnice. Na srečo je to precej redko..

Bolečina. Mnoge nosečnice občutijo bolečine v križu v 16. tednu nosečnosti. Takšno bolečino lahko sproži nošenje čevljev z visoko peto. Zato bodočim materam takšnih čevljev ni priporočljivo nositi..

Tudi bolečine v križu lahko povzroči neprijeten položaj med spanjem. Zdravniki nosečnicam svetujejo, naj spijo na boku. Včasih posebna blazina za nosečnice pomaga popraviti situacijo..

Zgodi se, da pride do situacij, ko se nosečnica pritožuje zaradi bolečin v trebuhu. To se zgodi, če je ženska pred nosečnostjo imela težave z prebavili. V tem primeru morate spremljati prehrano in upoštevati priporočila gastroenterologa. Če je bolečina močna in jo spremlja vročina, šibkost, mrzlica, se morate nemudoma obrniti na zdravstveno ustanovo.

dojenček svetuje

Kaj kaže ultrazvok in kdaj ga je treba narediti? Kakšne so raziskovalne norme? Za ta in številna druga vprašanja bodočih staršev ste na...

Zdaj ne boste nikogar presenetili s pozno nosečnostjo. Je pa vse tako brez oblakov?

Zdravstveni pregled

V 16. tednu nosečnosti se opravijo rutinski pregledi pri lečečem zdravniku in običajni tedenski pregledi. Toda od tega obdobja do 20. tedna se izvaja poseben krvni test, katerega namen je ugotoviti morebitne kromosomske nepravilnosti. Čas za opravitev trojnega testa določi zdravnik glede na težo bodoče matere in trajanje nosečnosti.

  • Posvet porodnišnice-ginekologa - tedenski obisk;
  • posvetovanja z drugimi strokovnjaki so potrebna, če ima bodoča mati kakršne koli pritožbe.

Če se prvič registrirate, boste prejeli napotke za naslednje strokovnjake:

  • terapevt (njegova naloga je določiti kronične bolezni in stopnjo njihove združljivosti z nosečnostjo, če je potrebno - predpisati zdravljenje);
  • oftalmolog - dal bo priporočila za čas nosečnosti in poroda, če ima mama kakršno koli očesno bolezen;
  • zobozdravnik (v 2. trimesečju matere običajno že imajo dovoljenje za zdravljenje zob);
  • ORL (otolaringolog) - vam bo povedal, kako zdraviti rinitis pri nosečnicah;
  • endokrinolog - za oceno splošnega stanja materinega endokrinega sistema;
  • genetik (določil bo tveganje za razvoj dednih bolezni in patologij);
  • kirurg (njegova naloga je oceniti možnost razvoja krčnih žil, zapletov nosečnosti, povezanih s težavami mišično-skeletnega sistema ženske, s poškodbami in zlomi, prejetimi pred in med nosečnostjo).

Če pri registraciji v predporodni ambulanti niso bili opravljeni potrebni testi, potem bo treba opraviti:

  • splošna analiza krvi;
  • kemija krvi;
  • splošna analiza urina;
  • krvni test za AIDS (HIV), sifilis, hepatitis B;
  • analiza krvne skupine in Rh faktorja;
  • vaginalni bris.
  • merjenje teže;
  • merjenje krvnega tlaka;
  • merjenje stanja maternice, višine dna (BMD);
  • Ultrazvočno slikanje v 16. tednu nosečnosti se opravi iz zdravstvenih razlogov, na primer, če so bili testi slabi. Na ultrazvoku lahko preverite maternični vrat ali poskrbite, da ima otrok srčni utrip. Ta študija bo pomagala pravočasno prepoznati možne patologije razvoja ploda. V izjemnih primerih matere, zlasti pri katerih gre za prvo nosečnost, v tem obdobju morda ne bodo čutile otrokovega gibanja. Toda na ultrazvoku že vidite gibe otroka in včasih celo mimiko in grimase. Z srečo lahko bodoča mama ugotovi spol otroka. Vendar to ni vedno mogoče - odvisno je predvsem od položaja dojenčka..
  • "Trojni test" (prenatalni presejanje v drugem trimesečju, biokemični pregled v drugem trimesečju) - študija, ki zagotavlja informacije o genetskem zdravju otroka. Analiza se izvaja za obdobje 15-20 tednov, optimalno obdobje je 16-18 tednov. Za analizo zjutraj na tešče se odvzame kri iz vene, kjer se določi raven človeškega horionskega hormona (hCG), alfa-fetoproteina (AFP) in estriola (E3). Pridobljeni kazalniki bodo pomagali prepoznati nekatere kromosomske nepravilnosti (na primer Downov sindrom) ali tveganje za razvoj srčnih napak. Vendar pa ne bi smeli biti panični, če kazalci kažejo odstopanja od norme. Vedno obstaja 9% –10% napaka. Poleg tega je mogoče govoriti o "slabem" rezultatu trojnega testa le, če so vsi trije kazalniki daleč od norme..

Težave pri nošenju

Možne težave v 16. tednu nosečnosti - če se pojavijo ti simptomi, morate takoj poiskati zdravniško pomoč:

Splav

Nevarnost spontane prekinitve nosečnosti lahko povzroči hipertoničnost maternice, poškodbe ali močno poslabšanje zdravja. V primeru hudih vlečnih bolečin v spodnjem delu trebuha, križu ter ob pojavu krvavih (rjavkastih) izcedkov je treba nujno poklicati rešilca..

Abrupcija posteljice

Če opazite želodec, hrbet in krvavitev, morate takoj poklicati rešilca. Pravočasna zdravniška pomoč nudi veliko možnosti za ohranitev nosečnosti tudi na velikem območju odmika.

Istmično-cervikalna insuficienca

Maternični vrat se prezgodaj odpre, kar lahko povzroči splav. Zahteva obvezno zdravljenje in nadaljnji zdravniški nadzor.

Zamrznjena nosečnost

Kljub temu, da prvo trimesečje nosečnosti velja za najnevarnejše, je vredno biti še posebej previden pri 16-18 tednih nosečnosti. V tem času obstaja nevarnost zamrznjene nosečnosti. Razlogov je lahko veliko - od genskih bolezni do intrauterinih okužb. Težko je začutiti manifestacijo zamrznjene nosečnosti, razen očitnih - akutnih bolečin ali rjavega izcedka. Poleg tega lahko nenadno izginotje "znakov" nosečnosti - "vrnitev" dojk v stanje pred nosečnostjo, odsotnost toksikoze lahko opozori žensko. Vendar izginotje teh znakov morda ni povezano s tako tragičnim dogodkom. Zato je bolje, da se poskusite umiriti in obiskati zdravnika..

TORCH okužbe

To je okrajšava za prve črke bolezni, kot so TOxoplasma (toksoplazmoza), rubeola (rubeola), citomegalovirus (citomegalovirus), herpes (herpes). Te okužbe so ob prvi okužbi med nosečnostjo nevarne, saj lahko povzročijo malformacije ploda in splav. Pogosto so indikacija za prekinitev nosečnosti. Dobra higiena in preventiva, vključno s cepljenjem 6 mesecev pred spočetjem otroka, lahko zmanjšata tveganje za okužbo.

Fotografije v 16. tednu nosečnosti

Najbolj prebrani vnosi v 16. tednu

Vprašanje je precej retorično, ker nisem gost los in vem vse, pripravljen sem na režim in dolžnosti. Presenečen pa sem nad reakcijo okolice...

Spomnim se, kako sem junija sedela in prebirala objave deklet, ki so pisale o svojih 30-ih, o tem pragu in mislile... Eh... znova zanositi,...

Pavšalna dajatev za rojstvo otroka v letu 2015. Velikost in postopek izplačila pavšalnih dajatev v letu 2015. Zvezna...

Nosečnost 16 tednov
16 tednov nosečnosti - koliko mesecev? Po porodniškem koledarju je 16. teden nosečnosti pr...

Nosečnost 16 tednov 16 tednov nosečnosti - koliko mesecev? ObčutkiUsoundFetusTestsBolečine Uterus AbdomenDischargeSex Teža in prehrana...

Naredite in ne

Običajno do 16. tedna nosečnosti ženske že postopoma obnavljajo svojo prehrano, vsakodnevno rutino in dejavnosti, da bi zadovoljile otrokove potrebe in mu skušale pomagati do popolnega razvoja.

Kaj je MOŽNO za nosečnico:

  • Naredite masažo;
  • vdihnite več svežega zraka, veliko hodite, zlasti pred spanjem, da se ohranite v dobri formi in se prilagodite zdravemu spancu;
  • poskrbite zase, naredite kozmetične postopke (pred tem se posvetujte s kozmetičarko, da preprečite vdor toksinov v telo, alergijske reakcije;
  • imeti spolne odnose (16 porodniških tednov nosečnosti je varen čas za fizično intimnost, če ni zdravstvenih kontraindikacij. Vendar se ne smete zanositi z akrobatskimi položaji. Ne pozabite, da vaš zakonec ne sme pritiskati ali pritiskati na trebuh. Poskusite izbrati najbolj zaželen in varen položaj);
  • potovanja (vendar je vredno preučiti nasvete izkušenih popotniških mater in priporočila zdravnika, ki vodi nosečnost) - v tem času je ženska polna moči in energije, da uživa v potovanjih;
  • obiščite kopališče in savno brez parne kopeli, če ni kontraindikacij (pregrevanje poveča tveganje za splav).

Kakšna mama ne bi smela:

  • privoščite si slabe navade (cigarete, alkohol, droge škodujejo zdravemu otrokovemu razvoju) - še bolje je, da zakonec kadi ločeno od svoje noseče polovice, da odpravi tveganje za pasivno kajenje;
  • jemati zdravila in prehranska dopolnila brez posveta z zdravnikom;
  • dvigovanje uteži;
  • doživljati stalen stres;
  • vzemite vroče kopeli;
  • očistite hišne ljubljenčke, da se izognete okužbi s toksoplazmozo;
  • preživeti veliko časa za računalniškim zaslonom.

Pravilna prehrana

16. teden zaznamuje sredina porodniškega obdobja, aktivni razvoj organov in sistemov ploda. Toksikoze in zgodnjega nelagodja je konec, zato je pomembno, da posebno pozornost namenimo prehrani. Pri 16 tednih nosečnosti je priporočljivo:

  • vključite v prehrano pusto belo perutninsko meso, govedina - vir beljakovin, vitaminov B, A, PP;
  • nadzirajte režim pitja, da se izognete edemu;
  • 2-3 krat na teden uživanje skute z nizko vsebnostjo maščob, pitje fermentiranih mlečnih izdelkov, bogatih s kalcijem, koristnimi bakterijami;
  • izključite sladkarije, sveže pecivo, pecivo - ti izdelki povzročajo napenjanje, zaprtje, zgago;
  • popestrite prehrano s svežo ali kuhano zelenjavo (vlaknine), sadjem regionalnega izvora.

Uravnotežena prehrana pri 16 tednih nadomešča pomanjkanje kalcija, magnezija, selena, folne kisline. V tem obdobju so bili že postavljeni zametki notranjih organov in sistemov, vendar je za varen razvoj tkiv potrebnih ogromno sredstev do samega rojstva..

Priprava hrane se izvaja s kuhanjem, predelavo s paro, dušenjem - to je pomembno za ohranjanje koristnih elementov v sledovih, vitaminov in organskih spojin.

Cilj pravilne in zdrave prehrane v 16. tednu ni le nadoknaditi pomanjkanje vitaminov, potrebnih za rast ploda, temveč tudi popraviti težo. Običajno povečanje telesne mase ne sme presegati 150-200 g na teden, druge vrednosti na tehtnici so znak prenajedanja / podhranjenosti, nosečnostne patologije in znak naraščajočih zapletov. Zdrava prehrana zmanjšuje prebavni stres, izboljšuje metabolizem in preprečuje razvoj prekomerne telesne teže.

Kuhajte okusno zase in za svojega otroka

Vitamin C prispeva k pravilni absorpciji železa, pomaga krepiti imunski sistem in preprečuje prehlad, ki v celotnem obdobju nosečnosti ni zaželen.

Sadje in zelenjava vsebujeta veliko vitamina C, pa tudi druge vitamine, ki so koristni v kompleksnem vnosu za nosečnice.

Recepti

Potreba po vitaminih in mineralih

Posebna potreba po mineralih, organskih kislinah in estrah je posledica povečanega stresa na žensko telo. Vsi viri so namenjeni vzdrževanju normalnega razvoja ploda, zato brez vzdrževanja ravnovesja pride do pomanjkanja nekaterih vitaminov in presnovnih motenj. Obstaja več pomembnih vitaminov, ki jih je pomembno uživati ​​med nosečnostjo s hrano in prehranskimi dopolnili..

Vitamin A (kot beta-karoten, retinol). Pomanjkanje retinola vodi do premajhne telesne teže otroka, anemije zaradi pomanjkanja železa, prekomerna količina pa nasprotno vodi do resnih razvojnih patologij zaradi povečane regeneracije celic (možne so mutacije). Zato je treba retinol jemati največ dnevnega odmerka. Porodniki priporočajo, da prehrano dopolnite s sintetičnimi vitamini. Dnevni odmerek ne sme preseči 3000 ie. Beta-karoten najdemo v mladih sirih, mlečnih izdelkih (kefir, fermentirano pečeno mleko), rumenjakih, govedini, morskih ribah in morskih sadežih (kozice, školjke, pokrovače).

Folna kislina (folacin, vitamin B9). Folacin je indiciran za normalno oblikovanje otrokovega centralnega živčnega sistema. Pomanjkanje folne kisline povzroča resne nepravilnosti ploda. Dnevna norma je 600 mcg. Porodniki priporočajo dopolnitev prehrane s sintetičnim analogom, saj količina vnosa komponente s hrano ni dovolj. Folno kislino najdemo v ribah in mesnih stranskih proizvodih (goveja jetra, piščančja srca), špinači, grškem siru, feta siru, ovseni kaši.

Vitamin B1 (tiamin). Aktivno sodeluje pri presnovi ogljikovih hidratov, ohranja normalno delovanje srca, živčnega sistema, aktivira možgane, mišične strukture in prebavo. Vsebuje naslednje sestavine živil: oreški (indijski oreščki, pistacije), ajda, grah, zelje (brstični ohrovt, brokoli), paradižnik, jajčevci, bučke.

Vitamin B2 (riboflavin). Spodbuja asimilacijo selena, cinka, železa, sodeluje pri sintezi vitamina A, ki je pomemben za normalno tvorbo vezivnega tkiva, ustrezno hemodinamiko. Najdemo ga v visokih koncentracijah v jajcih (prepelice, piščanci), pustem mesu (piščančja prsa, puran, mlada teleta), zelenju, žitih (riž, koruza).

Vitamin B3 (niacin). Vpliva na stanje kože, poveča imunost, uravnava ravnovesje holesterola, sodeluje pri sintezi hormonov, čisti pred toksini, strupenimi snovmi. Vsebuje se v jabolkih, avokadu, krompirju, beli perutnini, žitih (ječmen, ovsena kaša, pšenični kalčki).

Vitamin B5 (pantotenska kislina). Aktivno sodeluje pri presnovi, spodbuja razgradnjo maščob, normalno obnovo kožnih celic in znižuje raven holesterola. Najdemo ga v perutnini, oreščkih, avokadu, brokoliju, skoraj vseh stročnicah (fižol, grah, fižol).

Vitamin B7 (biotin, vitamin H). Sodeluje pri sintezi beljakovin, ogljikovih hidratov, spodbuja nastajanje "dobrega" holesterola, hormonov za tvorbo ščitnice. Biotin pozitivno vpliva na raven glikemičnega indeksa, preprečuje prirojene patologije razvoja ploda glede na presnovo. Vsebuje se v bananah, mesnih organih (jetra, srce, ledvice), kvasu. Koristno je jesti temno čokolado, mleko, rumenjake. Biotin je ključnega pomena za zdrav razvoj ploda zaradi aktivne sinteze glukokinaze, ki sodeluje pri presnovi ogljikovih hidratov, in sicer pri tvorbi kit, mišično-vezivnega tkiva.

Vitamin C (askorbinska kislina). Nanaša se na vodotopni antioksidant, ki zavira nastajanje prostih radikalov, spodbuja zaščitne funkcije telesa, spodbuja absorpcijo železa. Ustrezen dnevni odmerek za nosečnice v 16. tednu je od 60 do 100 mg na dan. V velikih količinah ga najdemo v agrumih (pomaranče, mandarine, limone z lupinico), črnem ribezu, jagodah rakitovca, v odvaru šipka.

Vitamin D3 (aka holekalciferol). Sintetizira se v nadledvičnih žlezah pod vplivom sončne svetlobe, poveča absorpcijo kalcija, joda, selena, fosforja. Holekalciferol zagotavlja moč imunosti, tvori kostno tkivo, zobne brsti in ustrezno presnovo. Holekalciferol najdemo v ribjem olju, maslu, siriščnih sirih, rdečem kaviarju.

Vitamin E (tokoferol). Sodeluje pri oblikovanju dihal: pljuča, dihala. Dnevni odmerek je 10 mg. Pomanjkanje vitamina pogosto vodi do intrauterine hipoksije ploda, do zamrznjene nosečnosti, splava. Tokoferol najdemo v rastlinskih oljih (laneno seme, koruza, oljke, sončnice, oljna repica, sezam, rakit).

Vitamin K (lipofilni v maščobi topni in hidrofobni vitamini). Sodeluje pri tvorbi kosti okostja, sodeluje pri sintezi beljakovin, fosforja, vitamina D, preprečuje pojav zgodnje osteoporoze pri otrocih, kostne deformacije. Vsebuje naslednja živila: vsa zelenjava, sveža zelenjava, oreški (zlasti pinjole), suhe fige, suho sadje, kivi.

Vitamin P (rutozid, rutin, naravni bioflavonoidni kompleks). Ima močan antioksidativni učinek, ima izrazite razstrupljevalne lastnosti in pomaga pri obvladovanju nalezljivih in vnetnih procesov. Pod vplivom rutine se funkcija možganske skorje ploda izboljša, zavira alergijske reakcije in zmanjša tveganje za patologije iz kardiovaskularnega sistema. Del jabolk, šipkov, črnih sliv, paradižnika, čebule, špargljev, temne čokolade.

Železo (iz latinskega ferrum). Nanaša se na pomembno komponento krvi, brez katere nasičenje možganov s kisikom ni mogoče. Glede na to, da se volumen nosečnice do 16. tedna skoraj podvoji, bi moral biti dnevni odmerek dvakrat večji. Pomanjkanje železa vodi v kronično hipoksijo ploda, utrujenost žensk. V velikih količinah ga najdemo v piščančjih ali govejih jetrih, granatnih jabolkah, brusnicah in brusnicah, ajdi z mlekom.

Jod. Sestavni del je ključnega pomena za normalno delovanje ščitnice in hipofize. Ob pomanjkanju joda žensko telo začne nadomeščati vire otrokove ščitnice. Za normalno tvorbo možganov, centralnega živčnega sistema, ščitnice, nosečnice po 16 tednih kažejo dvojni dnevni odmerek joda. Jod lahko dobimo tudi iz hrane z uživanjem morskih alg, morskih sadežev in rib, ribjega olja.

Kalcij (kot kalcijev glukonat). Mineral št. 1 za normalno tvorbo kosti okostja, začetke zob, strjevanje krvi in ​​hemodinamiko na splošno. Kalcijev glukonat je bistvenega pomena za mater in plod. Dnevni vnos kalcija znaša 250 mg. Mineral je prevodnik magnezija in vitamina D, izboljša njihovo absorpcijo in asimilacijo. V 16. tednu je prikazano, da v prehrano vključuje skuto (običajno 3-4 krat na teden), kislo smetano, jajčne lupine v prahu. V odsotnosti dodatnega vira kalcija žensko telo doživlja povečano obremenitev, ki se izraža v izpadanju in krhkosti las ter zobnih boleznih. Kalcij se jemlje skozi nosečnost in dojenje..

Cink. Mineral sodeluje pri osteogenezi, zagotavlja pravilne genomske strukture, aktivira delitev in rast tkivnih celic, ustvarja pogoje za normalen razvoj krvotvornih organov. Dnevni odmerek je 13-15 mg, za celotno nosečnost - 375-400 mg. Za dopolnitev pomanjkanja cinka v prehrani vključujejo bučna semena, pšenične kalčke, rumenjake piščančjih jajc, fižol, kokosovo mleko.

Lutein (hranilo, skupina kisikovih karotenoidov). Kolosalnega pomena je pri razvoju vidnega aparata ploda, možganov. S pomanjkanjem pride do poslabšanja vida pri materi, ki dopolnjuje stroške virov telesa v celotni nosečnosti, začenši od 15-16 tednov. Najdeno v oranžnem in zelenem sadju, zelenjavi, oreščkih, prepeličjih jajcih.

Selen. Potreben je za normalno vzdrževanje živčnega in kardiovaskularnega sistema, krepi mišične strukture, sodeluje pri tvorbi zdravega vezivnega tkiva (zlasti ledvičnega in jetrnega tkiva). Najdemo ga v brokoliju, tuninem jeterju, sončničnih in bučnih semenih, koruzi, stročnicah, ribah in morskih sadežih.

Baker. Element v sledovih je pomemben za tvorbo krvi, krvotvornih organov, hemodinamike na splošno, normalizira proizvodnjo kolagena, ki ohranja tonus kože in krvnih žil. Baker krepi mišično-skeletno tkivo, sodeluje pri sintezi hemoglobina. Dnevni odmerek v 16 tednih nosečnosti ne sme presegati 1-1,5 mg, med dojenjem pa 2 mg na dan. Vsebuje v suhem sadju, oreščkih, krompirju, rdeči pesi in bučnem soku.

Magnezij. Ob pomanjkanju magnezija je rast ploda motena, pride do intrauterine zamude pri tvorbi ledvic in jeter. Pri 16 tednih pomanjkanje magnezija poveča tveganje za gestacijske zaplete: gestozo, ledvično odpoved, nosečnostni diabetes, vse do prezgodnjega poroda. Dnevni odmerek je 500 mg. Visoke koncentracije magnezija najdemo v koriandru, riževih otrobih, solati, špargljih, leči in žitih.

Fosfor. Normalizira kislinsko-bazično ravnovesje v želodčni votlini, sodeluje pri delitvi celic in aktivira normalno rast kosti kosti. Blagodejno vpliva na delovanje organov hepatobiliarnega sistema, žolčnika, ledvic, srčne aktivnosti. Fosfor odlično spodbuja imunost, preprečuje osteoporozo pri dojenčkih po rojstvu. Dnevna doza je 1500 mg. Živila, bogata s fosforjem: paradižnik, ajda, žita, sadje (kivi, banane, granatna jabolka), oreški, suho sadje.

Natrij. Aktivno sodeluje pri medceličnem metabolizmu, uravnava delovanje ledvic, transport glukoze in normalizira osmotski tlak. Natrij sodeluje s kalijem, spodbuja normalno delovanje živčnega sistema, zagotavlja normalno delovanje srca in povečuje žilni tonus. Dnevni odmerek ne sme presegati 500 mg. Vsebovano v namizni in morski soli, mladih in slanih sirih, pecivu.

Kalij. Makrohranilo zagotavlja zdravje ledvic in možganov, elastičnost kože, izboljšuje prebavne procese in stabilizira krvni sladkor. Optimalni dnevni odmerek je 3500 mg. Vsebovano v visokih koncentracijah v krompirju, grenki korenovki, suhem sadju (zlasti suhe marelice, suhe slive, črne rozine), špinači, pomarančah, morskih ribah.

Silicij. Poveča imunski odziv, preprečuje nalezljive procese, diabetično nefropatijo. Mineralna komponenta ima izrazite antioksidativne lastnosti, pomembna je za zdravje las, nohtov in kože. V rastočem plodu v 16. tednu nosečnosti silicij normalizira raven sladkorja v krvi, znižuje holesterol in spodbuja delovanje gladkih mišic žilnih struktur. Dnevna doza je 50 mg. Vsebuje se v špargljevih fižolih, ječmenu, sezamovih semenih, soji, vrtnih jagodah, ananasu, zelenem grahu (svežem), fižolu.

Krom. Mineral pomaga ohranjati zaloge beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov v telesu, aktivno sodeluje pri sintezi drugih vitaminov, organskih spojin in zagotavlja transport cinka in glukoze. Preprečuje razvoj diabetesa, zapletov nosečnosti v 2-3 trimesečju. Dnevni odmerek je 30-45 mcg. Vsebuje visoko koncentracijo v sirih, piščančjih prsih, jabolkih, grozdju, pustem mesu, arašidovem maslu.

Kobalt (kot cianokobolamin). Kobalt je aktiven le v obliki vitamina B12, ki se izraža v normalizaciji delovanja krvotvornih organov, absorpciji železa in njegovi transformaciji v hemoglobin, feritin. Kobalt zlahka prodre skozi placentno pregrado, se kopiči v tkivih jeter ploda in telesu zagotavlja oskrbo s cianokobolaminom pred prvim hranjenjem. Dnevni odmerek v 16. tednu je 200 mcg. Vsebuje se v jetrih trske, šura, lignjev, govejih in piščančjih jetrih, kunčjem mesu.

Koristne makro- in mikroelemente, minerale, vitamine je treba uporabljati v kombinaciji. Le tako lahko zagotovimo njihovo normalno asimilacijo, ugoden učinek na telo ploda in nosečnice v celotnem obdobju brejosti..

Pomembno! Izberite multivitaminski kompleks po priporočilu vašega porodničarja-ginekologa.

Pomembno Je Vedeti O Načrtovanju

Preskusi ovulacije. Priporočila za uporabo

Novorojenček

Načrtovanje zasnove vključuje splošni test ovulacije. Tehnologija temelji na odkrivanju luteinizirajočega hormona v urinu. Pred ovulacijo (24-48 ur) se njegova vsebnost v urinu poveča.

Pediater je pojasnil, ali je med ARVI mogoče hoditi z otrokom in ga kopati

Analize

Otrok je zbolel... Starši ga obkrožajo s pozornostjo in si po najboljših močeh prizadevajo, da si je začel opomoči. Zaščitite se pred morebitnim sestankom z novim virom okužbe.

Zakaj si med nosečnostjo ves čas želite ocvrt krompir in s čim ga lahko nadomestite: koristi in škoda, deli in način priprave

Novorojenček

Krompir je po priljubljenosti nadomestil pekovske izdelke in postal glavni vir hrane za družino.

Ali je mogoče med nosečnostjo podaljšati nohte?

Porod

Ženske si vedno želijo izgledati dobro, vendar je treba v določenem obdobju, imenovanem nosečnost, opustiti številne običajne kozmetične postopke. Na primer, lasersko odstranjevanje dlak je prepovedano.