Glavni / Zanositev

Nosečnost 30 tednov

30. teden nosečnosti je velik dosežek za bodočo mamo in velik del poti, ki je bila pretečena pred pojavom otroka, ni lahek. Otrok v notranjosti je praktično oblikovan, že ima vse sposobnosti in reakcije, ki so potrebne za življenje. Od tega trenutka lahko ženska odide na porodniški dopust in se pripravi na prihajajoči porod..

Vsebina

  • Uvod
  • 30. teden nosečnosti: kaj se dogaja
  • Zunanje spremembe v 30 tednih nosečnosti
  • 30 tednov nosečnosti: Nevarnosti in težave
  • 30 tednov nosečnosti: razvoj ploda
  • Gibanje ploda v 30 tednih nosečnosti
  • 30 tednov nosečnosti: raziskave in analize
  • Prehrana v obdobju 30 tednov nosečnosti
  • 30. teden nosečnosti: Priporočila ginekologov
  • Seks v 30 tednih nosečnosti
  • Zaključek

Uvod

30. teden nosečnosti ustreza času, ko gre ženska na porodniški dopust, saj mora od tega trenutka ves svoj čas posvetiti pripravam na rojstvo otroka. Trideseti teden velja za sedmega meseca in pol porodništva. Do takrat naj bi ženska pridobila na teži od 7 do 9 kilogramov..

Zdaj otrok aktivno trenira pljuča in se pripravlja na porod. Če se rodi v tem obdobju, potem ima skoraj stoodstotne možnosti, da ostane živ..

30. teden nosečnosti: kaj se dogaja

V tem času je maternica že znatno narasla in višina njenega dna je 30 centimetrov. Prihodnja mama nima le povečanja trebuha, ampak tudi povečanje obsega bokov, prsnega koša in pasu. Ženska začne aktivno pridobivati ​​na teži, kar negativno vpliva na hrbtenico in spodnje okončine..

Pri tridesetih tednih začne mamica bolj jasno čutiti, kako se otrok trese. To se zgodi, ko spi in kolca. Ker maternica pritiska na trebušno prepono, se ženska pritožuje zaradi težav, plitvega dihanja in zasoplosti.

Zdaj telo proizvaja izločevalne elemente, ki preprečujejo tonus maternice in se tako izognejo prezgodnjemu porodu. Prav tako vodijo do sprostitve črevesja in s tem do zaprtja. Zgaga se pojavi kot posledica stiskanja maternice v želodcu.

Pri mnogih materah je pri daljšem ležanju na hrbtu spodnja votla vena stisnjena, kar vodi v tinitus, omotico in izgubo zavesti. Ženska morda ne čuti ničesar, vendar je treba upoštevati, da z zmanjšanjem pretoka krvi zaradi vpenjanja otrok začne trpeti, razvije hipoksijo in srčni utrip se zmanjša za skoraj polovico. Ženska mora zato, da bi se izognila tej težavi, spati na boku in med nogami držati blazino..

Prihodnja mama občuti težo v ledvenem delu in krče v spodnjih okončinah, ki motijo ​​predvsem ponoči. Ženski postane težko in neprijetno spati zaradi velikega trebuha. Spanje na trebuhu že dolgo ni bilo mogoče, vendar zaradi stiskanja vene cave ne smete spati na hrbtu, le počivati ​​morate na boku, vendar to ni vedno priročno, zato mora od tridesetega tedna naprej noseča mama imeti težave s spanjem..

Kaj iskati

Na tej stopnji je treba posebno pozornost nameniti njihovemu počutju in stanju tistih žensk, ki jim grozi rezus-konflikt. Da bi se izognili težavam v tem času in odpravili možnost razvoja hemolitične bolezni pri dojenčku, bi morali začeti jemati posebna zdravila, ki jih bo predpisal ginekolog.

Po tridesetih tednih začne ženska čutiti krčenje treningov, čeprav se lahko pojavi dva tedna prej. Z njihovo pomočjo se maternica pripravi na prihajajoči porod. Popadki ne smejo biti boleči ali dolgotrajni. Da bi odpravili nelagodje med njihovim videzom, je dovolj nežno masirati trebuh. Čeprav otrok čuti, kako se maternica krči, je zanj popolnoma neškodljiva, saj je obdan z amnijsko tekočino, ki služi kot nekakšen ščit.

Zunanje spremembe v 30 tednih nosečnosti

Po tridesetih tednih otrok začne zelo hitro rasti in pridobivati ​​na teži. Zato tudi za tiste matere, katerih trebuh je bil razmeroma majhen, začne rasti dobesedno pred našimi očmi in prinaša še večje nelagodje kot prej..

Zaradi povečanja maternice začnejo boleti spodnji del hrbta in spodnje okončine. Pojavijo se krčne žile in strije. Da bi preprečili pojav strij, je treba nego kože trebuha skrbeti že v prvih tednih nosečnosti, vanjo vtirati posebno kozmetiko za strije.

Nošenje povoja za bodoče matere bo pomagalo lajšati bolečine v križu, krčne žile pa lahko preprečite tako, da ob večerih vtrite posebne venotonike v spodnje okončine..

30 tednov nosečnosti: Nevarnosti in težave

Pri tridesetih tednih mamice pogosto doživljajo bolečino in nelagodje. V večini primerov boli ledveni predel, spodnje okončine in trebušna regija. Rahla algija se pojavi pri vseh nosečnicah in to je povsem normalno v obdobju brejosti. Ko pa se poveča, bi morali zdržati, takoj se obrnite na strokovnjaka.

Izcedek iz nožnice v 30 tednih nosečnosti

Običajno mora imeti vaginalni izloček povprečno obilnost, prozoren ali belkast odtenek, enakomerno konsistenco in brez vonja.

Če je izcedek postal preveč tekoč, so se v njem pojavile vodne ali krvne nečistoče, je nujno, da se obrnete na predporodno ambulanto, saj so znaki težav z materinim ali dojenčkovim telesom.

Prezgodnji porod v 30 tednih nosečnosti

V tem času se lahko s problematičnim rojenjem ploda začne prezgodnji porod. Če je mogoče, ginekologi skušajo preprečiti ta postopek in pustijo materi, da otroka pripelje do roka. Če pa jih ni mogoče preprečiti, ženska opravi carski rez, otroka pa položijo v kuvaj za nego.

Da bi dojenček preživel, mu je zagotovljena potrebna nega in natančen zdravniški nadzor, zahvaljujoč kateremu je njegovo telo pripravljeno na samostojno življenje..

Razvoj gestoze (pozne toksikoze) v 30 tednih nosečnosti

Če se je v prihodnji materi v tem času začel pojavljati hud edem, potem lahko kažejo na začetek razvoja gestoze.

Kako lahko ženska razume, kdaj je čas, da obišče strokovnjaka? Telo začne nabirati veliko tekočine, kar postane do tridesetih tednov precej opazno, če ste pozorni na zunanje znake. Najprej nosečnica opazi, da je njena teža začela presegati dovoljene norme in je povečanje mase veliko hitrejše, kot bi moralo biti.

Ženska opazi, da so se ji nedavno ohlapni in udobni čevlji tesno prilegali, še posebej zjutraj so ji začeli otekati prsti, zato je morala opustiti prstane. Nato se pojavi močan edem, ki ga ni mogoče spregledati. Spodnji udi so prvi, ki trpijo zaradi njih..

Če med pritiskom na spodnjo nogo jamica pritiska ne izgine takoj, je čas, da sprožite alarm.

Poleg hudih edemov se pojavijo glavobol, fotofobija, omotica, slabost in bruhanje. Če ukrepov ne sprejmemo pravočasno, lahko ta bolezen privede do smrti tako matere kot otroka..

Če imate najmanjši sum na gestozo, se morate takoj posvetovati z zdravnikom.

30 tednov nosečnosti: razvoj ploda

Otrok še naprej raste in pridobiva na teži, mamico z samozavestnimi sunki obvešča o svojem dobrem zdravju. V tridesetem tednu nosečnosti je otrok praktično oblikovan in se od novorojenčka razlikuje le po velikosti. Mnogi dojenčki v tem času že obračajo glavo na glavo in se pripravljajo na rojstvo..

Če se otrok še ni prevrnil in je v napačnem položaju, ima še vedno možnost, da zavzame želeno pozo, vendar je to že veliko manj, kot je bilo prej. Velikost otroka je že tako velika, da se težko prevrne v maternico in praktično ne spremeni svojega položaja.

Velikost sadja lahko zdaj primerjamo z melono. Tehta 1400 gramov in je visok 38 centimetrov. Če je otrok velik, lahko njegova teža doseže do 1600 gramov. Fantje so običajno večji od deklet, čeprav se zgodi obratno.

Na tej stopnji dojenčkova glava še naprej raste zaradi povečanja volumna možganov. Obnašanje otroka in njegove reakcije na svet okoli njega so že skoraj enaki kot pri novorojenem dojenčku. Za kostne strukture lobanje in njihove sklepe je značilna večja prožnost. To je potrebno, da lahko dojenček hitreje in lažje prehaja skozi rojstni kanal..

Oči ploda so odprte, dobro reagira na svetlobo, ki prehaja skozi kožo in maternico. Otrok utripa in v stanju spanja zapre oči. Že imel je trepalnice, naučil pa se je tudi razlikovati med temno in svetlobo, saj je imel predstavo o dogajanju zunaj.

Ko se velikost možganov poveča, se njegova masa in število zvitkov povečata. A kljub temu se bo glavna funkcionalnost možganov razvila po rojstvu. Med razvojem drobtin v maternici so za njegovo vitalno aktivnost odgovorni hrbtenjača in drugi deli osrednjega živčevja..

Otrok lahko že veliko naredi sam

Ker možgani že lahko uravnavajo temperaturo dojenčka, otrok izgubi prvotne lase in maziva, ki so prej pokrivala telo, ga zaščitijo in ogrejejo. Vendar ti lasje ne izginejo vedno, zelo pogosto ostanejo po rojstvu na območju ramen in hrbta. Po rojstvu izginejo po približno enem tednu..

Otrok že sam diha. To je razvidno na monitorju ultrazvočnega aparata. Njegov reber se med dihalnimi vajami, namenjenimi krepitvi mišic in razvoju pljučnega tkiva, spusti in dvigne. Če dojenček ni vdihnil plodovnice, se njegova pljuča niso mogla razviti in niso dobila zadostne količine odprtine, ki je potrebna za normalno dihanje po rojstvu.

Otroška jetra v tej fazi močno kopičijo železo, ki bo otroku v prvem letu življenja potrebno za normalen proces hematopoeze.

V tej gestacijski fazi je posteljica že popolnoma razvita in ima debelino do 48 milimetrov. Ožilja deluje normalno in še ni opaziti znakov staranja. Fetoplacentni pretok krvi v celoti zagotavlja dojenčkovo oskrbo s krvjo in ga oskrbuje z vsemi potrebnimi snovmi.

Gibanje ploda v 30 tednih nosečnosti

Otroški gibi v tem času so že zelo dobro občutljivi in ​​včasih povzročajo neprijetne občutke pri bodoči materi, še posebej, ko otrok potiska okoli jeter in spodnje maternice. Kljub temu, da je otrok v utesnjenem okolju, ima še vedno možnost premetavanja, zato večina dojenčkov v tem trenutku obrne glavo navzdol.

Pred rojstvom otroka mora mamica prešteti število gibov, še posebej, ko plod postane preveč aktiven. V dvanajstih urah naj ženska začuti vsaj 10 gibov otroka, med spanjem pa vsaj 4 gibe na uro.

30 tednov nosečnosti: raziskave in analize

V tem obdobju mora ženska opraviti veliko študij, saj morajo na porodniški dopust. Bodoča mati bo poslana na splošni test urina, v skladu s katerim bo strokovnjak lahko določil razvijajočo se gestozo in splošni krvni test, ki omogoča ugotavljanje odsotnosti ali prisotnosti anemije.

Za nosečnice se rahlo znižan hemoglobin šteje za običajni kazalnik, če pa njegova raven močno odstopa od norme, je treba sprejeti ukrepe, saj je to stanje izjemno nevarno za plod in mamo.

Nosečnica bo morala opraviti tudi biokemijo krvi, test krvnega seruma na hepatitis, sifilis, HIV in koagulogram za strjevanje vitalne snovi.

Po potrebi bodo predpisani testi na hormone in CTG.

Ultrazvok v 30 tednih nosečnosti

Rutinski ultrazvočni pregled se izvaja v obdobju od trideset do dvaindvajset tednov. Na tej stopnji se oceni teža in višina otroka, stopnja razvoja njegovih organov, višina očesnega dna maternice, njegova velikost in stanje miometrične plasti. Zrelost posteljice in količina plodovnice.

Če otrok v tem času še ni obrnil glave navzdol, naj vas ne skrbi. Z izvedbo vrste posebnih vaj ga lahko mama prisili, da spremeni položaj..

Prehrana v obdobju 30 tednov nosečnosti

Kot v prejšnjih tednih nosečnosti bi tudi mamica morala jesti pravo in zdravo hrano, pogosto in v majhnih odmerkih..

Iz prehrane je treba izključiti:

  • Vroče pijače, suhe ribe in sladkarije, zlasti čokolada.
  • Ginekologi nosečnice prosijo, naj je sploh ne jedo, saj vpliva na kontraktilnost mišic in lahko povzroči tonus maternice. Če pa res želite in je nemogoče zavrniti, lahko pred kosilom pojeste več rezin temne čokolade.
  • V tretjem trimesečju je bolje, da ne pijete naravne ali instant kave, saj lahko zviša krvni tlak in negativno vpliva na počutje.
  • Izdelke, ki vsebujejo živalske maščobe, ki jih predstavljata klobasa in mast, morate v jedilniku čim bolj zmanjšati. Telesu ne prinašajo nobene koristi in vodijo do nabora odvečnih kilogramov..
  • Uporaba stročnic vodi v fermentacijo v želodcu in v proces nastajanja plinov, posledično pa napenjanje, ki že muči večino bodočih mater, pri zaužitju pa do njegovega okrepitve.
  • Odpovedati se morate hitri hrani, polizdelkom in prepogostim prigrizkom, škodljivim izdelkom.

Trideset tednov naj bodo na jedilniku žitne kaše. Zaradi visoke vsebnosti kompleksnih ogljikovih hidratov pomagajo izboljšati prebavo. Poleg tega bodo nosečnici dali energijo, ki jo resnično potrebuje..

V prehrano je treba vključiti svežo zelenjavo in sadje, rjavi kruh iz polnozrnate moke, nemastne ribe in meso, mleko in kislo mleko, ki je bogato s kalcijem, potrebnim mamici in dojenčku. Ne pozabite tudi na rastlinsko olje, s katerim lahko pripravite solate iz zelenjavnih in sadnih sokov..

Jesti je treba pogosto, v majhnih porcijah in paziti, da so na jedilniku vroče jedi.

30. teden nosečnosti: Priporočila ginekologov

Da bo to obdobje lažje in mamica ne bo imela težav, se morate držati teh priporočil:

  • Da bi zmanjšali nelagodje v spodnjem delu hrbta zaradi povečanega trebuha in premika težišča, je za nosečnice treba nositi naramnico in izvajati posebne vaje za razvoj hrbtenice in vratu..
  • V primeru črevesne bolečine, ki nastane zaradi kopičenja plinov, bi morali vzeti decokcijo kopra, ki olajša to neprijetno stanje ne samo za dojenčke, ampak tudi za odrasle. Da bi se izognili tej težavi, se morate držati diete, tako da iz jedilnika izločite sladko soda in fižol, ki vodi do napenjanja..
  • Z glavoboli bi morali pogosteje počivati ​​in se naučiti sproščati. Nosečnicam je prepovedano piti tablete proti bolečinam v glavi, zato si lahko pomagate s poslušanjem umirjene glasbe, počitka in meditacije.
  • Če želite izboljšati svoje stanje, si priskrbite dodaten naboj energije in prisilite otroka, da zavzame položaj, ki je potreben za rojstvo, če ga še ni zavzel, jogo izvajajte pod nadzorom trenerja.
  • Da bi se izognili pojavu strij, je treba že od samega začetka nošenja ploda začeti uporabljati posebno kozmetiko, da preprečimo njihov videz. Lahko jih nadomestimo tudi z običajnim olivnim oljem, ki kožo vlaži in ji daje elastičnost..
  • Da bi se izognili stiskanju vene cave, morate spati ne na trebuhu, ampak na boku, med nogami držite majhno blazino.
  • Če bo ženska potovala, mora v primeru prezgodnjega poroda s seboj vzeti vse zdravstvene dokumente..
  • Da bi se izognili zgoščevanju krvi, ki se vsak dan povečuje, morate piti več tekočine.
  • Če se želite znebiti nelagodja v ledvenem delu hrbtenice in migrene, se prijavite v bazen. Plavanje je dobro za boj proti tem težavam..
  • Če želite rojstni kanal pripraviti na rojstvo otroka, si olajšati popadke in hitro okrevati po porodu, morate vsak dan izvajati Keglove vaje za nožnične mišice..

Dietna priporočila

In zadnja stvar, za katero mora poskrbeti bodoča mama, je vključitev živil, ki vsebujejo železo, v jedilnik, kar bo pomagalo ohranjati raven hemoglobina na normalni ravni. Uživati ​​je treba jabolka, jetra in špinačo, imajo veliko železa, ki je odgovorno za transport kisika skozi tkivne strukture in organe od mame do dojenčka.

Da ne bi prišlo do šibkosti, težav z zobmi, kostmi in otrplosti okončin, je treba ginekologa vprašati, katera živila je treba vključiti v prehrano, tako da zadnje trimesečje prinaša zdravje in energijo, in ne šibkosti in apatije, kot se to dogaja pri nekaterih materah.

Prav tako lahko ugotovite, katera priporočila dajejo ginekologi v 31. tednu nosečnosti, kako se otrok razvija, kakšni simptomi in občutki spremljajo to obdobje in kakšne grožnje lahko nastanejo. Vse potrebne informacije najdete v tem članku..

Seks v 30 tednih nosečnosti

Intimni odnosi v tridesetem tednu so sestavni del življenja prihodnje mame. Če ginekolog ne prepoveduje seksa, potem lahko in mora to storiti, izogibati se položajem, ki pritiskajo na želodec.

Bližina je lahko kontraindicirana v primeru predstavitve placente, nevarnosti prezgodnjega poroda, večplodne nosečnosti in polihidramnije. V teh primerih lahko drug drugemu brez spolnega odnosa privoščite drug drugega, saj ni kontraindikacij za orgazem.

Zaključek

Pred rojstvom otroka ostaneta nekaj več kot dva meseca. Če želite razporediti svoj čas in energijo, morate narediti načrt za čas pred in po porodu, v tem primeru ne bo težav z njegovim pomanjkanjem..

Značilnosti poteka 30. tedna nosečnosti za mamo in otroka

Nosečnost se počasi, a zanesljivo približuje svojemu logičnemu zaključku. Bliža se 30. teden nosečnosti in to je obdobje, ko gredo zaposlene ženske na porodniški dopust. Dejansko je v takem položaju težko polno delati, zato morate vsekakor izkoristiti svojo pravico do počitka in se v mirnem domačem okolju pripraviti na pomemben dogodek v družinskem življenju.

Če pogledamo koledar nosečnosti, lahko ugotovimo, da je 30. porodniški teden sredina osmega porodniškega meseca. Telo se aktivno pripravlja na porod, čeprav je še čas, preden se otrok pojavi. Večina zaposlenih žensk v obdobju tridesetih tednov odide na predporodni dopust, ker je to težaven čas, ko ženska potrebuje več počitka in si nabere moči.

Kaj se dogaja?

Nosečnost 30 tednov je čas, ko se v ženskem telesu pojavijo naslednje spremembe:

  • Telesna teža se še naprej povečuje, povprečni prirast na teden je približno 400 gramov, skupna teža v zadnjih 30 tednih nosečnosti pa se je povečala za 8-11 kg. Toda če količina pridobljenih kilogramov znatno presega povprečje, mora ženska ponovno pretehtati svojo prehrano in se odreči sladkarijam in pecivu. Ne morete stradati in iti na dieto! Prehrana v 30 tednih nosečnosti mora biti popolna in raznolika. Samo odstranite "prazne" kalorije, ki za telo niso koristne.
  • Po 30 tednih nosečnosti se trebuh še naprej povečuje, fundus maternice se dvigne višje in opazno stisne želodec in trebušno prepono. Zato se lahko v tej fazi nosečnosti pojavijo zgaga in slabost. Da bi zmanjšali verjetnost pojava teh pojavov, je priporočljivo jesti majhne obroke, vendar pogosto.
  • Zaradi pritiska maternice na trebušno prepono se lahko pojavi zasoplost. Najpogosteje se težave pojavijo pri vzpenjanju po stopnicah ali drugih fizičnih naporih. Bodite previdni, občasno se ustavite, da počivate.

Poleg zgoraj opisanih občutkov lahko žensko v 30 tednih nosečnosti motijo ​​tudi zaprtje, pogoste potrebe po uriniranju in težave s spanjem. Vse to je posledica pritiska rastoče maternice na organe. Toda kljub nelagodju večina žensk doživlja mirno veselje, čuti, da življenje raste v njih samih, in skrbno spremlja gibanje svojega sina ali hčere..

Ker je otrok že dovolj velik, postaja v maternici vedno bolj utesnjen. Zato gibanje ploda spremeni njegov značaj. Otrok se ne more prosto prevrniti in prevrniti, zdaj so gibi omejeni na trzanje z nogami in rokami.

Mama mora skrbno spremljati gibanje ploda. Otrok v povprečju naredi 5-6 gibov na uro. Plod lahko postane bolj aktiven z ostrimi zvoki, pomanjkanjem kisika. Če pa se otrok dolgo ne počuti, mora biti mati previdna in se posvetovati z zdravnikom.

Dokazano je, da se otroci že med materničnim življenjem razlikujejo po temperamentu. Nekateri se veliko gibljejo, drugi so "leni". Zaskrbljujoč znak je ostra sprememba narave gibanja..

Če se pričakujejo dvojčki

30 tednov nosečnosti z dvojčki je obdobje, ko se morate odločiti za taktiko poroda.

Carski rez je priporočljiv v naslednjih primerih:

  • prejšnja nosečnost se je končala s carskim rezom, torej na maternici že obstaja brazgotina;
  • en dvojček je v prečnem položaju ali pa imata oba otroka križ;
  • pri otrocih ali pri enem otroku je zaznana prepletenost popkovnice.

Če teh indikacij ni, se je vredno prilagoditi naravnemu porodu..

Večplodne nosečnosti se običajno rešijo prej kot samske. Če pa je obdobje brejosti 30 tednov, je prezgodaj za porod. Če je mogoče, zdravniki skušajo nosečnost obdržati še nekaj tednov..

Kako se razvija dojenček?

Ugotovimo, kaj se zgodi z dojenčkom v 30. tednu nosečnosti. Vaš dojenček je že precej velik in je videti kot navaden novorojenček, vendar je še vedno majhen in ima manj kot dojenčki, rojeni v terminu.

Teža ploda v 30. tednu je približno 1,4 kilograma, višina pa 38-42 cm. Toda v tem času se že kažejo posamezne lastnosti. Zato se lahko teža otroka v 30 tednih nosečnosti razlikuje od povprečja navzgor ali navzdol..

Do pet mesecev nosečnosti se vsi otroci razvijajo enako, nato pa otrok razvije posamezne lastnosti, ki so odvisne od dednih dejavnikov. Torej je pri visokih in velikih starših v 30. tednu nosečnosti teža otroka lahko večja od povprečne..

Plod na 30. tednu nosečnosti je že nabral veliko podkožnega maščobnega tkiva, zato njegova koža ni več nagubana kot prej.

Na 30. tednu nosečnosti se razvoj ploda nadaljuje, za to obdobje so značilni:

  • Nadaljuje se kopičenje posebne snovi v pljučih, sufratanta, zaradi česar bo rojeni otrok lahko sam dihal. 30–31 tednov nosečnosti je obdobje, ko lahko tudi v primeru prezgodnjega poroda otrok že varno diha, čeprav se njegov dihalni sistem še razvija;
  • Razvoj plodovih možganov v 30. tednu nosečnosti pospešeno napreduje, vsak dan se pojavljajo novi zvitki, pojavi se izrazito olajšanje.
  • Otrok pri 30 tednih je še vedno popolnoma pokrit z originalnim puhom, vendar postopoma dlake na telesu začnejo izpadati. Nekateri topovi pa lahko preživijo do rojstva. Ne bojte se, prvotni puh bo v prvih nekaj tednih življenja izpadel.
  • Jetra aktivno delujejo, kopičijo zaloge železa, ki so potrebne v prvih dneh "avtonomnega življenja".
  • V tem obdobju otrokov vid že deluje, vendar je do zdaj nepopoln, čeprav dojenček popolnoma loči močno svetlobo. Vid se bo še naprej razvijal po porodu, saj imajo novorojenčki fiziološko hipermetropijo.
  • Nadaljuje se ne samo fizični, ampak tudi čustveni razvoj ploda. V tem obdobju se bodoči materi priporoča, da se pogosteje pogovarja z otrokom, mu poje pesmi. Lahko poslušate prijetno melodično glasbo, občudujete slike narave ali umetniška dela. Ne pozabite, da pozitivna materina čustva blagodejno vplivajo na razvoj otroka. In če je mati nervozna, joka, doživlja stres, potem se vsa ta negativnost prenese na otroka. Zato morajo ženske skrbeti zase in se izogniti neprijetnim čustvom..

Zahtevani pregledi

30. teden nosečnosti je čas, ko je potreben rutinski pregled. V 30. tednu nosečnosti so praviloma predpisani naslednji testi:

  • pregled urina na vsebnost beljakovinskih spojin;
  • krvni test za vsebnost hemoglobina, sladkorja, levkocitov, kot tudi pregled za nevarne okužbe - HIV, sifilis, hepatitis;
  • zgornje študije so obvezne, predpisane so za vse ženske, vendar se po potrebi opravi biokemični krvni test;
  • ginekološki bris za določanje okužb, če se odkrije prisotnost bolezni (drozg, trihomonijaza, klamidija itd.), bo treba opraviti zdravljenje, da se prepreči okužba otroka, ki se lahko pojavi med porodom.

Poleg tega se lahko ženska v nosečnosti 30 tednov napoti na posvetovanje k specializiranim strokovnjakom, če ima kronične bolezni. Torej, če ima ženska kratkovidnost, mora obiskati oftalmologa.

Lahko se naroči ultrazvočno slikanje v 30 tednih nosečnosti, čeprav koledar nosečnosti priporoča tretji rutinski pregled nekaj tednov kasneje. Kaj gledajo, ko opravijo ultrazvok v 30. tednu nosečnosti?

V procesu raziskovanja strokovnjak oceni:

  • višina in teža otroka;
  • stanje njegovih notranjih organov;
  • možne malformacije, ki jih je mogoče zaznati šele kasneje, zato bo ultrazvočno slikanje po 30 tednih pomagalo prepoznati nekatere srčne napake, obstrukcijo urina itd.;
  • položaj ploda v maternici, večina dojenčkov v tem času že zasede položaj, v katerem bodo pred porodom - glava navzdol. Ampak, če je vaš otrok v drugačnem položaju, ne bodite razburjeni. Prvič, otrok ima še vedno čas, da se prevrne, in drugič, položaj otroka vpliva na taktiko poroda, ne pa tudi na zdravje novorojenčka. V mnogih primerih se porod dobro prilega hlačnemu prikazu. Če je naravni porod nemogoč (na primer s prečno razporeditvijo), bo mati dobila carski rez;
  • stanje posteljice in plodovnice.

Možne težave

30. teden nosečnosti je za mater precej težaven čas, v tem obdobju se lahko razvijejo različni zapleti.

Prezgodnji porod

Porod po 30 tednih ni norma, saj otrok še ni dovolj močan za samostojno življenje. Če pa se iz nekega razloga porod še vedno zgodi, ima otrok zelo dobre možnosti za preživetje (95%). Na prvi stopnji dojenček potrebuje zdravniško pomoč, nato pa poteka normalen razvojni proces in otrok se ne razlikuje od vrstnikov, ki so se rodili pravočasno.

A kljub temu bodo zdravniki, ko se pojavi grožnja, v tem času skušali ohraniti nosečnost. Nujno je poklicati rešilca, če se madeži pojavijo v 30. tednu nosečnosti ali ob rednih bolečih krčih.

Posamezni in neredni popadki v tem trenutku ne bi smeli biti strašljivi. To je neke vrste trening telesa, ki ga pripravlja na porod..

Podhranjenost

Nizko vodo pogosteje zaznamo v drugem trimesečju, včasih pa se ta zaplet pojavi šele po 30 tednih. Koliko plodovnice mora biti v tem obdobju? Običajni kazalnik za to obdobje je vsaj 1000 ml.

Če je količina vode manjša, potem govorimo o nizki vodi. Zdravnik lahko na to stanje posumi tako, da med jemanjem izmeri volumen trebuha. Premajhen trebuh pri 30 tednih je eden od znakov pomanjkanja vode. Končna diagnoza se postavi po ultrazvoku.

Taktike zdravljenja so izbrane glede na resnost oligohidramnij. Z blago stopnjo so predpisani prehrana in počitek. Če je oligohidramnios izrazit, je potreben celo vrsto ukrepov, vključno z zdravljenjem z zdravili.

Gestoza

To stanje se imenuje pozna toksikoza. Vendar se zaplet kaže drugače kot toksikoza v prvih tednih nosečnosti. Torej, bruhanje in slabost v 30. tednu nosečnosti najpogosteje govorijo o zastrupitvi s hrano ali poslabšanju gastritisa.

Pri pozni toksikozi se razkrije naslednja triada simptomov:

  • zvišan krvni tlak;
  • poslabšanje delovanja ledvic (beljakovinske spojine se pojavijo v urinu);
  • videz edema, poleg tega je edem lahko notranji in zunaj subtilen (zato morate nenehno spremljati težo).

Torej, 30. teden nosečnosti je že precej težaven čas. Velik trebuh že močno ovira gibanje, pojavi se hitra utrujenost. Ker ženski v tem času ni lahko, je treba več počivati, še posebej, ker se porodni dopust pred porodom začne od 30. tedna. Ta čas ne uporabljajte za popravila v hiši ali splošno čiščenje, poskušajte se ne prenapeti, več hoditi in jesti pravilno.

30 tednov nosečnosti: višina, teža, razvoj ploda

30 porodniških tednov je obdobje, ko ženska vzame porodniški dopust in gre uradno na zaslužen počitek! Od tega tedna lahko varno začnete zbirati doto za dojenčka v bolnišnici, se naučite pravilno dihati, preberite koristne informacije in po potrebi izvajajte posebne vaje v primeru predstavitve hlačnic ali hlačnic. Čas je, da obkrožite sebe in svojega otroka z ljubeznijo, nežnostjo in skrbjo.

30 tednov, koliko mesecev je? V 30. porodniškem tednu se konča 7. mesec nosečnosti (30 tednov = 6 mesecev in 30 dni ali 210 dni nosečnosti). 3. trimesečje nosečnosti se nadaljuje.

Teža, višina, razvoj ploda pri 30 tednih

V tem obdobju otrok intenzivno pridobiva na teži, ki do 30. tedna običajno znaša od 1,5 do 1,6 kilograma, dojenček je zrasel v dolžino do 40 centimetrov. Vaš otrok je velik kot velika banana.

Dojenček hitro raste in vsak dan postaja vse bolj utesnjen v materinem trebuhu. Pogostost nenadnih spodrsljajev se znatno zmanjša. Otrok v spodnjem položaju lahko ostane v tem položaju do samega rojstva.

Koža ploda postopoma dobi značilno bledo rožnato barvo. Število vellus dlačic (lanugo) se zmanjša. Maščobno tkivo se odlaga pod kožo (predvsem na vratu, trebuhu, glutealni regiji, okoli sklepov). Procesi termoregulacije se vsak dan izboljšujejo.

V plodovem živčnem sistemu se pojavijo pomembne spremembe. Nadaljuje se diferenciacija možganske skorje, dodelitev funkcionalnih con in izboljšanje refleksov. Polagajo se bioritmi, ki določajo dnevno aktivnost ploda. Opazili so, da se nekateri dojenčki pogosteje počutijo zjutraj in popoldne, medtem ko drugi raje ostanejo budni zvečer in ponoči.

V 30 tednih nosečnosti dojenček ne dobi samo informacij iz čutov, ampak se jih tudi nauči analizirati. Analiza poteka na dokaj primitivni ravni. Vsi občutki, ki jih zazna plod, se pošljejo v obliki signalov na strogo določena področja možganske skorje. Kot odziv na dražljaje se pri otroku pojavijo in fiksirajo različni refleksi. Na primer, kot odgovor na močan oster zvok se otrok umiri in ko je izpostavljen močnemu viru svetlobe, obrne glavo v pravo smer..

Po 30 tednih je debelina posteljice 30-31 mm. Ob uspešni nosečnosti organ še naprej opravlja vse funkcije, ki so mu dodeljene (prehrana, izločanje, zaščita, tvorba hormonov).

Stanje posteljice lahko ocenimo z ultrazvokom. Pojav znakov prezgodnjega staranja posteljice kaže, da se organ ne more spoprijeti s svojo obremenitvijo. Ta bolezen lahko povzroči nastanek kronične hipoksije ploda in celo povzroči prezgodnji porod..

Občutki in stanje nosečnice pri 30 tednih

Do 30. tedna velja za normalno, če je tanka ženska pridobila približno 11,9 kilograma. Za ženske, ki so imele normalno nosečnost pred nosečnostjo, se povečanje za največ 10 kilogramov šteje za sprejemljivo povečanje. Za ženske, ki so že imele težave s telesno težo, se zdi povečanje za 6,5 ​​kilograma sprejemljivo. Če se je teža močno povečala, je to lahko posledica edema. Maternica raste počasneje kot prej, tik pred porodom pa se bo njena višina zmanjšala zaradi spuščanja otrokove glave proti izhodu iz majhne medenice.

Nad linijo popka se maternica v 30 tednih dvigne za skoraj 10 centimetrov. Zdaj trebuh že podpira spodnji del prsnega koša. To omejuje gibljivost - ženska se ne more več upogniti. Poleg tega prav to dejstvo povzroča težko sapo. Maternica pritiska na trebušno prepono in zdaj ženski postane težko dihati, nenehno jo preganja občutek, da nima dovolj zraka. Že kratek sprehod lahko povzroči zadihanost, plezanje po stopnicah in redno čiščenje hiše ni več brez težav z dihanjem.

Notranji organi, katerih običajni življenjski prostor je trebušna votlina, so prisiljeni narediti prostor. Delati morajo v ekstremnih razmerah. Želodec, stisnjen v maternici, se težko spopade s prebavno funkcijo, občasno pride do povratka želodčnega soka v požiralnik, ženska razvije zgago.

Zaseženi žolčnik ustvarja pogoje za prebavne motnje, drisko, zaprtje, riganje, slabost. Mehur, za katerega se tudi izkaže, da je stisnjen, nenehno sili žensko v stranišče. Pogosto uriniranje vam včasih prepreči, da bi se dobro naspali.

Če ženska še ni kupila predporodnega aparata, je čas, da to storite. Ta preprosta ortopedska naprava bo olajšala preživetje zadnje tretjine otrokove nosečnosti, razbremenila hrbet in križ ter zmanjšala bolečino in nelagodje.!

Prijava porodniškega dopusta

Z nastopom 30. tedna nosečnosti je mati upravičena do porodniškega dopusta, ki traja 140 dni (70 dni pred porodom in 70 dni po porodu), nato se izda dopust za nego otroka do 1,5 leta in 3 let. Če pričakujete enega otroka, se bodo vaše počitnice začele od 30. tedna nosečnosti. Če pričakujete dvojčka, ste do počitnic upravičeni od 28. tedna. Toda čakanje na te roke, da delodajalca obvestite o odhodu na dopust, ni potrebno, saj morate vseeno najti zamenjavo za vas. Bolje, da ga o tem obvestite 2-3 tedne vnaprej..

Kaj potrebujete za porodniški dopust?

Če želite počitnice, morate najprej za 30 tednov (ali 28 tednov) obiskati predporodno ambulanto. Po pregledu boste prejeli potrdilo o nezmožnosti za delo in potrdilo o registraciji v zgodnji fazi nosečnosti. Na dan izdaje potrdila o nezmožnosti za delo morate priti na delo z dokumenti v kadrovsko službo. Kadrovska služba na podlagi vloge in potrdila o nezmožnosti za delo pripravi odredbo za odobritev dopusta za BiR. Dan, naveden na potrdilu o nezmožnosti za delo, je prvi dan dopusta! Če želite urediti počitnice, boste morali zbrati nekaj dokumentov:

Seznam dokumentov za prijavo porodniškega dopusta

  • Formalizirano potrdilo o nezmožnosti za delo. Datum odhoda na porodniški dopust mora biti tudi datum odprtja bolniške.
  • Potrdilo o predčasni registraciji. To potrdilo izda predporodna klinika za registracijo do 12 tednov. Zanjo je treba plačati dodatek v višini 680 rubljev.
  • Prijava na dopust. Predloga za izpolnjevanje prijave je v organizaciji. Takoj je treba dodati odstavek k zahtevi za pridobitev ustreznih ugodnosti, sicer jih bo treba obravnavati ločeno.
  • Potni list in njegova kopija.
  • Če so izkušnje v organizaciji manj kot 2 leti, je treba od prejšnje organizacije predložiti potrdilo o dohodku v obrazcu 182-n za izračun plačil.

Po prejemu ustreznih dokumentov od nosečnice je delodajalec dolžan v 10 dneh dodeliti dodatek in ga izplačati na dan izplačila plače ob imenovanju (15. člen zakona št. 255-FZ). Delovni zakonik določa pravico do porodniškega dopusta in do prejemkov za nosečnico katerega koli socialnega statusa, na primer:

  • Nosečnice, ki so sklenile pogodbo o zaposlitvi (delovne izkušnje niso pomembne);
  • Redni študent;
  • Ženske v vojaški službi;
  • Ženske, ki delajo pri samostojnem podjetniku ali pa so same podjetnice.

Če je nosečnica začasno brezposelna, je upravičena tudi do nadomestil. Če želite to narediti, v socialnih službah. zagotoviti je treba zaščito nosečnice:

  1. Izjava;
  2. Potrdilo o nezmožnosti za delo, ki ga je izdala predporodna ambulanta;
  3. Potrdilo, da je ženska brezposelna.

Vendar je vredno razmisliti, da nekatere vrste izplačanih materinskih dodatkov pripadajo vsem, nekatere pa le uradno zaposlenim nosečnicam. Prav tako ne pozabite narediti kopije invalidnega lista za porodnišnico. Kopija bo morda potrebna za podaljšanje dopusta v primeru zapletenega dela.

Možne nevarnosti v 30. tednu

V 30. tednu je veliko nevarnosti, saj vstopa v četrto kritično obdobje nosečnosti. Vendar je otrok že odrasel in se okrepil. Zato se lahko prezgodnji porod v 30 tednih nosečnosti zelo dobro konča. Navsezadnje je povprečna stopnja preživetja novorojenčkov v tem času približno 95%. Toda v tem primeru bo otrok morda potreboval nego v inkubatorju in umetno prezračevanje pljuč z nezadostno količino površinsko aktivne snovi.

Ena od možnih težav je oligohidramnios, ki ga lahko diagnosticiramo, ko je prostornina plodovnice v tridesetem tednu nosečnosti manjša od 500 ml. Ta patologija je posledica motene absorpcije plodovnice ali njene tvorbe s placento. Po diagnozi te patologije je bodoči materi predpisana posebna terapija. Druge možne težave vključujejo:

  • nevarnost prezgodnjega poroda;
  • placentna insuficienca;
  • isthmic-cervikalna insuficienca. Znak te patologije je kratek maternični vrat, ki se odpre pod pritiskom nenehno rastočega otroka. Posledično lahko pride do poroda prezgodaj;
  • diabetes mellitus med nosečnostjo;
  • zaviranje rasti ploda.

Druga grožnja je povečan tonus maternice. Običajno se pojavi le pri tretjini žensk, izzovejo pa ga telesna aktivnost, živčna napetost in stres. Pri diagnozi je pomembno upoštevati vsa zdravnikova priporočila, več počivati ​​in se izogibati prenapetosti. Za pravočasno diagnozo kakršnih koli patologij je pomembno opraviti vse potrebne teste in redno obiskovati ginekologa.

Tveganje za vse te težave se poveča pri nosečnici z dvojčki. Zato bi morala pri večplodni nosečnosti ženska še bolj skrbno spremljati svoje izločke in zdravje.

Analize in pregledi po 30 tednih

30. teden nosečnosti je čas za ponovno izvedbo vrste študij, testov in obiskov pri specialistih, kot so zobozdravnik, terapevt in ginekolog. Po pregledu pri ginekologu bodo izmerili težo, obseg trebuha, VDM, opravili palpacijo in avskultacijo ploda. V obdobju od 30 do 34 tednov bo mama poslana na presejalni ultrazvočni pregled z Dopplerjem.

Ultrazvok bo pokazal, kako se otrok razvija. In glede na rezultate testa bodo preverjena odstopanja med nosečnostjo in sprejeti ustrezni ukrepi.

Kar zadeva teste, morate v 30. tednu nosečnice opraviti teste za: koagulogram, HIV, sifilis, hepatitis B in C, biokemijsko in splošno analizo krvi in ​​urina. Mamica je te teste že opravila na začetku nosečnosti, potem ko se je prijavila na predporodno kliniko, vendar jih je treba v tem času ponovno ponoviti.

To se naredi, da se preveri odsotnost teh bolezni, saj je njihova inkubacijska doba šest mesecev. Če bo torej bodoča mamica zbolela za temi virusi na začetku nosečnosti, bo to do 30. tedna že vidno na preiskavi krvi. Vsi rezultati testov morajo biti vpisani na menjalno kartico, ki jo morate vpisati v predporodni ambulanti ob registraciji nosečnice.

Noseča mati bo poleg naštetih testov zagotovo vzela ginekološki bris flore. Zelo pomembno je, saj bo otrok v primeru naravnega poroda prešel skozi rojstni kanal. In če je mati bolna, kakršna koli okužba, potem obstaja velika verjetnost, da se mu bo med porodom prenesla..

Priporočila za nosečnice v 30. tednu

  • Pogosto počivajte z dvignjenimi nogami za lajšanje oteklin in utrujenosti nog.
  • Vstajanje iz postelje iz ležečega položaja - najprej se obrnite na bok, nato pa vstanite. To je potrebno, da ne obremenjujemo trebušnih mišic..
  • Da se krčne žile ne bi poslabšale, ne prekrižajte nog.
  • Ne nosite in ne dvigujte uteži, samo fizično delajte doma - čiščenje preprog, pranje oken, tal in kopeli zaupajte drugim članom gospodinjstva.
  • Ne pozabite stati v položaju kolena in komolca. Potreben je za: odpravljanje zastojev v trebušnih organih; preprečevanje edema, cistitisa, pielonefritisa; zmanjšanje pritiska na ledvice in mehur; izboljšanje krvnega obtoka v vseh organih majhne medenice. Položaj kolena in komolca prispeva k pravilni postavitvi ploda, pa tudi k normalizaciji tlaka. Vajo je treba izvajati vsaj 10-15 minut..
  • Zaspite samo na levi strani, spanje na hrbtu je v tem trenutku nevarno. Plovila se stisnejo pod težo otroka in matere, zlasti vene cave. Če žilo stisnete, bo krvni obtok oslabljen. Za plod je nevarno z izgubo zavesti med spanjem in hipoksijo..
  • Če vas skrbi srbeča koža na trebuhu, uporabite vlažilna sredstva ali olja. Pridobite posebno materinsko kozmetiko.
  • 30 tednov, tako kot prej, se morate držati pravilne prehrane. V tem času žensko telo in otrok potrebujeta beljakovine in kompleksne ogljikove hidrate. V vsakdanjo prehrano dodajte svežo zelenjavo, sadje, mlečne izdelke, morske sadeže, ribe, pusto meso. Iz jedilnika izključite tudi grozdje, zelje, svež kruh, stročnice in drugo hrano, ki lahko povzroči plin. Posebno pozornost je treba nameniti kakovosti proizvodov.Odpravite polkuhane jedi, izdelke je treba dolgotrajno toplotno obdelovati. Operite na primer sadje, vendar morate popolnoma zavrniti suši in meso s krvjo. Tudi med nosečnostjo ni priporočljivo zlorabljati izdelkov, ki lahko povzročijo alergije. Ti izdelki vključujejo med, čokolado, kaviar..

Pomembno je, da redno jeste, da ne boste lačni. Hkrati porcija ne sme biti velika, ni priporočljivo jesti pred spanjem, zadnji obrok pa mora biti 3 ure pred spanjem.

Pomembno Je Vedeti O Načrtovanju

Zašite odejo za novorojenčka

Prehrana

S prihodom otroka v družino skrbne matere in očetje poskušajo zanj pridobiti vse najboljše. Mlade matere nekatere stvari raje izdelujejo same. Otroške odeje, ki jo naredi sam, ni težko sešiti za začetnice, ki imajo malo izuma.

Uporaba kanefrona med nosečnostjo

Neplodnost

Ko ženska rodi otroka, se poveča obremenitev vseh organskih sistemov, predvsem pa genitourinarnega sistema. Vse sile telesa so namenjene pripravi na porod in zagotavljanju vsega, kar potrebuje otrok v razvoju.

Znaki, diagnoza in zdravljenje mikoplazmoze

Prehrana

Dejstva o mikoplazmiMikoplazme so najpreprostejši mikroorganizmi, ki nimajo jedra in so sposobni samorazmnoževanja. Spadajo v kraljestvo Procariotae, razred Mollicutes, družina Mycoplasmataceal.

Zibelka naredi sam za novorojenčka - čudovito darilo za dojenčka

Zanositev

Vsaka mama si vedno želi nekaj narediti za rojstvo otroka sama. Naredite nekaj posebnega, kar bi bilo pravo darilo za bodočega sina ali hčerkico.