Glavni / Zanositev

12 tednov noseča

Zdaj ima vaš otrok obletnico - star je 12 tednov! Že tako dobro je, da se bodo le podrobnosti še izboljšale. Vsi glavni organi in sistemi so že oblikovani in aktivno delujejo. Drage matere, samo predstavljajte si: zgornja plast kože, povrhnjica, se že obnavlja v drobtinah, "stare" celice, iz katerih se luščijo.

Plod pri 12 tednih nosečnosti: spol, teža in velikost

Na mestu obrvi, trepalnic, na bradi in na zgornji ustnici se pojavijo dlake vellus. Prsti ročajev in nog so se že ločili in so prekriti z ognjiči, na blazinicah se oblikuje kožni vzorec - edinstven "prstni odtis".

In čeprav so vsi organi v tem času že oblikovani, še naprej razvijajo. Črevesje se je »postavilo« na svoje mesto in se občasno skrčilo. Hipofiza in ščitnica proizvajata hormone in jod, jetra proizvajajo žolč, v krvi se poleg eritrocitov pojavijo tudi levkociti, ledvice, živčni sistem, mišice postanejo močnejše, kostno tkivo še naprej dozori.

Dojenček hitro raste, zdaj pa je njegova dolžina pomembnejši kazalnik kot teža. Količina plodovnice se poveča - po 12 tednih doseže 50 ml. Maternica hitro raste. Pred nosečnostjo se maternica nahaja v medeničnem predelu in ima skromne parametre: tehta 70 g in ne vsebuje več kot 10 ml. Ko pa se plod v njem razvija in raste, presega svoje prejšnje mesto in napolni trebušno votlino. V 12. tednu nosečnosti to že čutite in občutite. Zanimivo je, da se do konca nosečnosti volumen maternice poveča na 5-10 litrov, teža po porodu pa je več kot 1 kg.!

Plod je že zelo podoben dojenčku, tehta približno 14 g in ima dolžino od repne kosti do krošnje 6-9 cm. Dojenček se nenehno premika, čeprav mati tega še ne čuti: prevrne se, premika roke in noge, usta in celo sesa prst! Na posebnem aparatu - dopplerju - že lahko poslušate otrokov srčni utrip.

Prihodnja mama

Od 12. tedna nosečnosti boste začeli vsak teden težiti do 500 g. Do takrat bi moral biti vaš dobiček, če bi se nosečnost normalno razvijala, 1,8-3,6 kg. Če vas je mučila toksikoza, ste morda celo malo shujšali. Toda od drugega trimesečja se mora bodoča mati opazno počutiti bolje - rumeno telo preživi svoje, posteljica je aktivno vključena v delo. Če pa je nosečnost večplastna, potem lahko še bolj "nevihti".

Čas je, da se začnete nadzorovati s hrano: ne prenajedite se, pozabite na nezdrave prigrizke, ne pozabite na potrebo telesa in otroka po kalciju in jodu ter na tveganje za zaprtje. Pijte kompote, jejte suho sadje, zelenjavo, telovadite.

Občutite

Po 12. tednih se neprijetni simptomi toksikoze postopoma umikajo v preteklost. Če je nosečnost "tradicionalna", bodo slabost in bruhanje ter z njimi razdražljivost, čustvena nestabilnost, razpoloženje in solznost - vse "mahinacije" hormonov - postale nosečnica le neprijeten spomin. Res je, če mamica pričakuje dvojčke ali trojčke, se bo toksikoza že nekaj časa počutila - morali boste zdržati.

Morda ste opazili, da je manj verjetno, da boste šli na stranišče nekoliko manj kot takrat, ko ste začeli nosečnost. Toda vsi vaši notranji organi še vedno delujejo v izboljšanem načinu, zaradi velike količine krvi boste morda čutili, da je vaše srce začelo hitreje utripati.

Maternica se še naprej povečuje, vendar to še ni vplivalo na velikost trebuha, običajno do 12. tedna nosečnosti trebuh še ni zaokrožen. Če pa je materinstvo pri ženskah prvo in je odvisno od postave, se v nekaterih primerih tudi zdaj lahko pojavi takšen "namig" zanimivega položaja v obliki nekoliko štrlečega trebuha. V vsakem primeru lahko ženska osebno že čuti neko "zaokroženost" oblik in fizičnih sprememb, četudi jih drugi ne vidijo.

Dojke se vedno bolj polnijo, mlečne žleze se pripravljajo na laktacijo. Pri tem pripravku pogosto pride do srbenja kože na prsih. Srbenje v prsih lahko spremlja srbenje na trebuhu in bokih - ne pozabite, da ste nagnjeni k nastanku strij, in začnite preprečevati že zdaj. Naj vas ne bo strah, če boste nekega jutra na obrazu našli starostne pege ali vaskularne tvorbe - po porodu bodo izginile, zdaj pa morate zdržati. Kratkotrajni pojav je tudi temen trak na trebuhu, ki se spušča od popka, ki ga bodoča mati lahko dobi v 1 tednu nosečnosti. Ta trak je posledica kopičenja melaninske snovi, ne predstavlja nobene nevarnosti, ni okvara in po porodu bo sam izginil.

Vse kar me zadeva)

12 tednov 4 dni

Prispevek objavil Sunny-Rain 22. decembra 2015

1.072 ogledov

Nekaj, česar že dolgo nisem napisal.

V redu sem) Otrok z mano) Stari smo že 13 tednov))) Toksikoza je minila, le občasno spomni nase, nato pa nanjo nisem pozoren.

Tako kot nisem mogel jesti mesa, še posebej piščanca, ne prenesem niti vonja po kuhanju mesa. Je za najboljše, objavite vseeno. Čeprav včasih prekinem post. Od časa do časa pokusim kos mesa, reakcija pa je še vedno enaka. Zelo pa si želim mleka, ki pri meni ni bilo nikoli. Niti med prvo nosečnostjo niti zunaj nje.

Dekle, mislila boš, kot mnogi moji drugi prijatelji in sorodniki))) Ampak ne.)))) Glede na rezultate ultrazvoka po 12 tednih, 90 odstotkov, da bo fant)))

Da. En fant že imamo, vendar sem prav vesel, da bo še en))) Vsi so si želeli punčko))) Enega sem rekel vsem, da bo fant za vas. Čeprav smo že našli ime za deklico, za dečka pa, če sem iskren, sploh ne vemo, kaj bi izbrali. Je čas, prišli bomo do več))))

Poleg tega, da so nam povedali, da tam raste naš sin, so ugotovili tudi ne prav prijetno stvar. Debelina prostora ovratnika se nekoliko poveča za 2,8 mm (zgornja meja norme je 2,5 mm). Kaj je to? To pomeni, da obstaja nevarnost nekaterih kromosomskih nepravilnosti. Vsi drugi parametri so v brezhibnem stanju, vse je v skladu z normativi in ​​pogoji. Včeraj sem daroval kri za popoln pregled prvega trimesečja. Čakam na rezultate, kaj bo tam pokazala kri. Molim Boga, da v krvi ne bi bilo ničesar, kar bi potrdilo nevarnost odstopanj. Resnično se veselim in ljubim svojega sina. Seveda tudi če kri kaj pokaže, to še nič ne pomeni. To je samo tveganje. Število odstotkov. Moj otrok pripada zdravemu številu otrok. verjamem!

Tako je na splošno moje stanje dobro, stabilno, TBP me ne skrbi in ne skrbi. Eno vem, čemur se ne bo mogoče izogniti! V čem je torej smisel izkušenj?!

Danes imam obisk pri zdravniku, spet bom šla poslušat nekaj grdih stvari na svoj naslov. Glede tega me že ne skrbi. Obstajajo stvari, ki so veliko slabše od tega, kako vam bo povedal zdravnik. Prepričan sem bil, da vsaj ona ni edina, ki me je tako obnašala. Ima tak način komunikacije. S sodelavci lahko v navzočnosti neznancev uporabi ostro besedo. Zakaj bi se torej zameril nanjo? Ta ženska ni podvržena zemeljskim silam. Tako se je tudi zgodilo. Da, in Bog je z njo!

Moja trenutna teža je 54,2 kg (+0,2) Opravil sem vse teste, le zdravniki niso opravili z majhnim otrokom - malo težje je.

O ja! Kmalu prihaja novo leto! Božično drevo še ni bilo postavljeno, zunaj je pol noči deževalo, temperatura na termometru je bila +5, sneg se je že davno stopil, luže in blatno blato, prazničnega razpoloženja ni bilo. Veselim se božiča))) Moje veselje. )))

12 tednov noseča

Vsebina članka:

Razvoj ploda v 12. tednu

Konec prvega trimesečja je prelomnica v življenju ploda: polaganje vseh glavnih organov in sistemov je že končano, potem se bodo le še razvijali in izboljševali. Srce na primer že aktivno bije in črpa kri po telesu, hipofiza in ščitnica proizvajata hormone, črevesje je zavzelo pravo mesto in se občasno krči, jetra proizvajajo žolč. Genitalije so še v fazi nastanka, zato še vedno ni mogoče natančno določiti spola nerojenega otroka..

Kako je videti otrok v 12. tednu nosečnosti

Za 12 tednov nosečnosti so značilne tudi druge fiziološke spremembe v nastanku in razvoju ploda:

  • mesta, kjer rastejo trepalnice in obrvi, so prekrita z mehkim puhom;
  • na konicah prstov se pojavi vzorec kože, značilen za vsako osebo;
  • interdigitalne membrane popolnoma izginejo in nastanejo tanke nohtne plošče;
  • kostno tkivo se vsak dan okrepi;
  • nastanejo ušesne mešičke;
  • količina plodovnice se poveča na 50 ml.

Telo ploda je še vedno nesorazmerno: glava je nesorazmerno velika in okončine niso popolnoma razvite. Z vsakim dnem je to neskladje manj opazno. Na ultrazvoku lahko vidite aktivno oblikovanje obraznih potez in obraznih izrazov. Čeprav so otrokove oči zaprte, že reagira na svetlobo.

Na koncu prvega trimesečja je otrok še vedno zelo majhen in je po velikosti podoben limoni ali velikemu jajčecu - le 6-9 cm od krošnje do kokice. Njegova teža je 13-15 gramov.

Tudi v tako majhnem stanju lahko starši na ultrazvočnem pregledu zlahka ločijo konture otrokovega telesa in ga pregledajo. Toda pred slabimi tremi meseci je bil le edina celica v ženskem telesu.

Kaj se v tej fazi zgodi z dojenčkom

Notranje uho je oblikovano pri dojenčku, zaradi česar dobro zazna vibracijske zvoke. Na koži se pojavljajo vedno bolj občutljivi receptorji: če bi se lahko dotaknili otrokovega obraza, dlani ali stopala, bi videli značilno reakcijo.

Za plod prihaja obdobje, ko se že lahko aktivno premika, odriva stene maternice in trpi, saj je za to dovolj prostora. Zna tudi kaotično premikati roke in noge, odpirati usta, sesati palec, vendar se to zaenkrat dogaja na refleksni ravni. Kmalu bodo možgani prevzeli odgovornost za nadzor nad telesom. Za mamo takšne dejavnosti drobtin še vedno ostanejo nevidne..

Prezgodaj je govoriti o pravilnem položaju ploda: intrauterini prostor je že dovolj velik, otrok pa zelo majhen. Medtem ko se prosto giblje in lahko zavzame različne položaje (nato navzdol, nato pa na glavo). Kar zadeva spanje, ga v strogem pomenu še vedno ni. Pravi spanec se bo pojavil bližje 28 tednom.

Ultrazvok in presejanje v 12 tednih nosečnosti

Razvoj ploda v 12. tednu nosečnosti je zelo aktiven, zato se bodoči materi pokaže presejanje - celovit pregled, ki vključuje ultrazvok, biokemični krvni test za hormone in številne druge označevalce. Zdravniki toplo priporočajo, da presejanja ne zanemarjajo, saj omogoča zgodnje odkrivanje možnih odstopanj in hitro odzivanje, da se izognete negativnim posledicam za mater in otroka..

Pregled se opravi za vse nosečnice, ne glede na starost, zdravstveno stanje in prisotnost zdravih otrok. Med diagnostiko se včasih beležijo patologije, ki niso odvisne od staršev in njihovega načina življenja. Glede na rezultate presejalnih pregledov zdravnik pripravi približen načrt nosečnosti.

Kaj si ogledajo na ultrazvočnem pregledu:

  • parametri ploda (stegna, velikost nosne kosti, glava);
  • ovratnik (z močnim odstopanjem kazalcev obstaja sum na Downov sindrom);
  • srčni utrip;
  • prisotnost ali odsotnost srčnih napak;
  • pravilna lokacija notranjih organov ploda;
  • kokcigealno-parietalna velikost;
  • placenta previa in kraj pritrjevanja otroka;
  • natančna lokacija maternice in dolžina materničnega vratu pri bodoči materi.

Po prejemu rezultatov študije se morate posvetovati z porodničarjem-ginekologom - on je tisti, ki razbere analizo. Če pride do odstopanj, ne paničite. Nosečnost vsake ženske poteka individualno, zato obstajajo določena odstopanja od norme. Na primer pri umetni oploditvi najpogosteje pride do večplodne nosečnosti. V takem primeru se bodo velikost in drugi pomembni parametri nerojenih otrok na ultrazvoku znatno razlikovali od tistih med nosečnostjo z enim plodom. Zagotovo lahko ugotovite, ali boste med naslednjo načrtovano ultrazvočno diagnostiko imeli fantka ali punčko.

Kaj se zgodi v ženskem telesu v 12. tednu nosečnosti

Dvanajst tednov nosečnosti velja za najugodnejše obdobje v življenju bodoče matere. Simptomi toksikoze (slabost, zaspanost, nestrpnost vonja itd.) Skoraj popolnoma izginejo, čustveno stanje se stabilizira. Noseče dvojčke imajo lahko toksikozo še nekaj tednov. Razdražljivost in občutljivost še vedno ostajata.

Količina ženske krvi se poveča, utrip se poveča. Želja po stranišču postane redkejša, nočni čas v stranišče pa se zmanjša na nič. Maternica se postopoma dviguje in pritiska na črevesje. To pogosto vodi v zaprtje in povečano tvorjenje plinov, morda zgago. Takšne motnje je priporočljivo odpraviti z uravnoteženo prehrano z visoko vsebnostjo vlaknin in zmerno telesno aktivnostjo..

Ob koncu prvega trimesečja postanejo zunanji znaki nosečnosti bolj izraziti: dojka se poveča, poveča se pigmentacija bradavic in srednja črta trebuha (po porodu se normalizira), trebuh je lahko nekoliko zaobljen.

Ko se telo pripravi na prihajajoči porod, se maternica razširi in medenične kosti se ločijo. To lahko spremljajo različne bolečine zmerne intenzivnosti v trebuhu, sramnici in križu. Morda boste opazili tudi postopno povečanje telesne mase. Da bi se izognili strijam na prsih, bokih in trebuhu, je bolje, da sprejmete preventivne ukrepe zdaj..

Kako izgleda trebuh pri 12 tednih

Izpust po 12 tednih

Hormonska nihanja vodijo do sprememb vaginalnega izločka. Izcedek praviloma postane obilnejši, gost, homogen z rahlim kiselkastim vonjem. Običajno je barva svetla ali mlečna. Vendar pa je v ozadju oslabljenega imunskega sistema velika verjetnost razvoja nalezljivih in drugih patologij, na primer klamidije, drozga (kandidiaze). Vsaka genitalna okužba je za otroka potencialno nevarna, zato se morate, če se narava izcedka spremeni (zelenkast ali rumen odtenek, neprijeten vonj, konsistenca skute, srbenje sramnih ustnic), posvetovati z ginekologom in opraviti posebno zdravljenje..

Rjavi in ​​krvavi izcedki v tem času lahko kažejo na resne patologije - splav, odmik posteljice, hipertoničnost maternice, erozija materničnega vratu. Bodoča mati se mora čim prej posvetovati z zdravnikom, da se izogne ​​nepopravljivim posledicam.

Kaj iskati

  • Srce in ožilje. Glede na povečanje količine krvi v telesu in povečanje srčnega utripa nekatere ženske občutijo težko sapo. Zaradi rasti maternice so žile v medeničnem predelu stisnjene, kar poslabša krvni obtok v nogah - postanejo vidne žile in kapilare. V prisotnosti genetske nagnjenosti lahko krčne žile povzročijo nastanek krvnih strdkov, zato se izvajajo preventivni ukrepi v obliki kompresijskega spodnjega perila, zdravljenja z zdravili.
  • Spontana prekinitev nosečnosti. Verjetnost splava je trenutno majhna, vendar še vedno obstaja. Možni vzroki: pretirana telesna aktivnost, kajenje, alkohol, pogosti čustveni pretresi, travme v trebuhu, Rh-konflikt. Ženska ima krvav izcedek in bolečine v spodnjem delu trebuha, lahko se pojavi bruhanje, glavobol. S pravočasnim dostopom do zdravstvene oskrbe je verjetnost ohranjanja nosečnosti velika..
  • Bazalna temperatura. Običajno ta številka niha znotraj 37 stopinj. Močno znižanje temperature lahko kaže na zmrznjeno nosečnost ali nevarnost splava.
  • Krepitev toksikoze. To stanje ob koncu tretjega meseca nosečnosti ni normalno in lahko pomeni splav..
  • Hladno. SARS ali katera koli druga prehladna bolezen je dejavnik tveganja za pojav nevarnih napak na plodu, zato ga je treba zdraviti pod zdravniškim nadzorom. Samozdravljenje v tej zadevi je nesprejemljivo: številna zdravila, ki ne morejo biti noseča, so prepovedana za bodoče matere, saj lahko negativno vplivajo na razvoj otroka.

Zdravniški pregled v 3. mesecu nosečnosti

Prvi presejalni pregled (12. teden nosečnosti) vključuje ultrazvočno diagnostiko in celoten paket laboratorijskih preiskav. Izvede se, ko je bodoča porodnica registrirana. Ženska vzame bris iz nožnice za patogeno mikrofloro, vzame pa tudi urin in kri za:

  • HCG (človeški horionski gonadotropin);
  • HIV;
  • sifilis;
  • hepatitis B, C;
  • glukoza;
  • koagulabilnost;
  • rezus konflikt;
  • protitelesa IgM, igg, papp

Zdravnik, ki bo vodil nosečnost, pregleda bolnico: oceni težo in obseg trebuha, obstoječe pritožbe. Vzpostavi se posebna karta, v katero se zapišejo vsi podatki in rezultati preiskav med nosečnostjo do poroda. Poleg tega bo morala ženska obiskati ključne strokovnjake, da bo opravila posebno rešitev:

  • Porodničar-ginekolog. Od konca tretjega porodniškega meseca bodo obiski porodničarja-ginekologa postali redni (približno enkrat na 3 mesece med običajnim potekom nosečnosti). Zdravnik pregleda bodočo mater (teža, krvni tlak, višina očesnega dna maternice), razjasni njeno zdravje. Potrebni so redni obiski pri specialistu, da se odpravi nevarnost splava ali nosečnosti.
  • Terapevt. Zdravnik ugotovi kronične bolezni in nevarne patologije pri ženskah, na primer bolezni srca ali hipertenzije. Takšne bolnike pozorno spremljajo v predporodni kliniki skozi celotno obdobje rojevanja otroka..
  • ENT. Odpravlja nalezljive bolezni nazofarinksa, ušesnega kanala. V prvem trimesečju nosečnic so pogosto zaskrbljenost nosu in značilen izcedek brez zvišane telesne temperature. Stik z ORL bo hitro odpravil neprijetne simptome.
  • Okulist. Stanje mrežnice in očesnega dna pomembno vpliva na porod. Ob prisotnosti resnih patologij zdravniki priporočajo, da se izognete klasični metodi in se odločite za carski rez (če ni drugih kontraindikacij).
  • Zobozdravnik. Nosečnost negativno vpliva na stanje zob, zlasti na zobno sklenino. Če diagnosticiramo karies ali žarišča okužbe, jih po možnosti odpravimo. Nadalje se bodo patološki procesi v ustni votlini razvijali podvojeno..

Kako otrok raste in se razvija v 12. tednu nosečnosti?

Torej je prišlo sedemdnevno obdobje, ki se je končalo prvo trimesečje. To ni bilo lahko, saj se v tem ključnem obdobju oblikujejo vsi notranji sistemi bodočega človeka in vsak neuspeh lahko povzroči zelo resne posledice, vse do spontane prekinitve. Ugotovimo, kaj se zgodi v 12. tednu nosečnosti.

Prišel je 12. teden nosečnosti. Zdaj vaš prihodnji dojenček ni več zarodek, imenovati ga je treba plod, kar pomeni, da ste na pragu naslednje faze - drugega trimesečja.

In zagotovo bo veliko lažje in prijetnejše kot prvi tedni. Najtežji dnevi so mimo, mamino počutje se izboljšuje, tveganje za spontano prekinitev pa je vedno manjše. Poleg tega je napočil čas za presejalne preglede, saj je 12 porodniški teden nosečnosti najprimernejši čas za raziskave..

Kako je dojenček?

Prihodnje matere praviloma najbolj skrbi vprašanje, kaj se zgodi z dojenčkom. Če ste ga prinesli pred 12. porodniškim tednom nosečnosti, ste lahko prepričani, da je otrokovo telo že praktično oblikovano.

Seveda plod po 12. tednu ni preveč podoben novorojenčku, vendar njegovo telo že začne aktivno delovati. Seveda pa notranji organi še zdaleč niso popolni, razvijali se bodo še naprej. Torej, kako je plod videti v tem obdobju? V zadnjem tednu je znatno narasla, v 12. tednu nosečnosti mora biti velikost ploda naslednja:

  • njegova teža je 12-15 gramov;
  • dolžina od trtice do krošnje je 6-9 cm.

Roke in noge ploda so še vedno nesorazmerno kratke, vendar že imajo prste. V obdobju brejosti 12 tednov začnejo nastajati ognjiči in edinstven papilarni vzorec na blazinicah. Na obrazu začne rasti puh, iz katerega bodo nato nastale obrvi in ​​trepalnice.

Katere so značilnosti razvoja ploda v 12. tednu nosečnosti? Kot smo že omenili, je njegovo telo že "opremljeno" z vsemi organi, delujejo in hkrati nadaljujejo svoj razvoj. Rast in zorenje kosti in mišic se nadaljuje, živčni sistem deluje, endokrine žleze pa proizvajajo hormone. Levkociti se pojavijo v krvnem obtoku nerojenega otroka, to pomeni, da imunski sistem začne aktivneje delovati.

Otrokov fizični razvoj se nadaljuje, dojenček se aktivno uči nadzirati svoje telo. Veliko se premika in kaotično, "plava", z ročaji prime popkovnico. Otrok že zna narediti grimaso, odpreti usta, "narediti obraze".

Nasvet! Kljub aktivnosti ploda mati še ne čuti gibov svojega otroka..

Kaj čuti ženska?

V 12. tednu nosečnosti se počutje večine bodočih mam bistveno izboljša. To je posledica dejstva, da bo otrokove funkcije za vzdrževanje življenja zdaj zagotavljal poseben organ - posteljica. V nekaterih primerih toksikoza v 12 tednih nosečnosti še vedno traja, vendar je ta simptom značilen za večplodne nosečnosti.

Večina nosečnic od 12. tedna nosečnosti začne postopoma pridobivati ​​na teži, stopnja tedenskega povečanja telesne mase je 0,5 kg.

Telo v tem obdobju deluje s povečano obremenitvijo. Količina krvi se poveča in srce se mora pogosteje krčiti. Narašča tudi obremenitev ledvic, saj začnejo delovati v dvoje.

Večina žensk opazi, da trebuh začne postopoma štrleti v 12. tednu nosečnosti. Nekatere bodoče matere so že prisiljene nositi bolj ohlapna oblačila, njihov "nosečniški trebušček" pa lahko opazijo tudi drugi. Toda velikost trebuha se v tem času ne poveča pri vseh. Veliko je odvisno od postave same ženske in števila prejšnjih nosečnosti..

Nasvet! Če ima ženska že otroke, začne trebušček štrleti prej. In za tiste, ki pričakujejo prvega otroka v 12. tednu nosečnosti, je lahko trebuh popolnoma raven..

Anketa

V obdobju od 11 do 13 tednov nosečnosti je treba opraviti prvo diagnostično študijo. Najpogosteje se presejanje opravi pri 12 tednih. Ta študija je priporočljiva za vse ženske.

Nasvet! Seveda zdravniki bodoče matere ne bodo prisilili k pregledu proti njeni volji, vendar je sama ženska skrajno nerazumno zavrniti diagnostične teste in opraviti ultrazvočni pregled med nosečnostjo.

Tokrat je treba opraviti dve vrsti preiskav - ultrazvok in biokemični pregled.

Ultrazvočni postopek

Ugotovili bomo, kako poteka ultrazvok v 12. tednu nosečnosti in kako se dešifrirajo rezultati. Pogoji, ki morajo biti izpolnjeni:

  • minimalno obdobje, za katerega je mogoče opraviti ultrazvočni pregled, je 11 tednov, ta študija, izvedena prej kot to obdobje, ne bo omogočila potrebnih rezultatov;
  • najdaljše obdobje, za katerega se opravi ultrazvočni pregled za ugotavljanje genetskih patologij, je trinajst tednov in šest dni;
  • položaj, v katerem se nahaja plod, mora omogočati izvajanje vseh potrebnih meritev. Če je položaj neprijeten, bo zdravnik predlagal, da ženska malo hodi ali kašlja, da se plod premakne..

Po dvanajstih tednih nosečnosti se opravi ultrazvočni pregled, da se dobijo naslednje meritve:

  • CTE, to je dolžina telesa od trtice do krošnje;
  • prostornina lobanje;
  • vzdolžne in prečne dimenzije lobanje;
  • ocena velikosti možganskih polobel in njihove simetrije;
  • debelina prostora ovratnika;
  • dolžina kosti okončine;
  • lokacija organov;
  • količina plodovnice in številni drugi parametri.

Študija vam omogoča, da ugotovite največje razvojne anomalije, medtem ko je nosečnost še vedno kratka. Eden od ciljev ultrazvočnega pregleda v 12. tednu nosečnosti je ugotoviti tveganje za razvoj Downovega sindroma. Glavni simptom prisotnosti te patologije pri plodu je povečanje debeline prostora ovratnika.

Nasvet! Debelina prostora ovratnika se običajno imenuje razdalja, ki ločuje mehka tkiva vratu in kože. Debelino prostora ovratnika je smiselno spremeniti natančno v zgoraj navedenem času. Prej ali slej to nima smisla.

Po meritvah nosečnosti v obdobju 12-13 tednov zdravnik primerja stopnje ultrazvoka in pridobljene kazalnike. Če se ugotovijo odstopanja, bodoča mati ne sme paničariti, diagnoza se ne postavi na ultrazvok. Za zagotovitev, da je z dojenčkom vse v redu ali za ugotovitev odstopanj, bodo potrebni številni drugi pregledi..

Pri izvajanju ultrazvočnega pregleda bodoči starši vidijo svojega otroka, plod v 12. tednu nosečnosti že izgleda tako, da niti strokovnjak ne bo ugotovil, kje je njegova glava in kje so njegovi udi. Toda spola otroka v tej študiji ni vedno mogoče določiti, saj je plod še vedno premajhen. Med drugim pregledom ali vsaj po 12 tednih nosečnosti od spočetja lahko natančno določite spol otroka.

Biokemijske raziskave

Po ultrazvoku boste morali darovati kri. Zaporedje študij je obvezno, saj bo ultrazvočni pregled natančno določil gestacijsko starost in če natančno določite čas, lahko pravilno dešifrirate rezultate analize. Ob prvem presejanju (v 12 tednih nosečnosti) je treba opraviti naslednje teste:

  • vsebnost hCG;
  • koncentracija PAPP-A.

Vrednotenje teh dveh kazalnikov vam omogoča, da ugotovite stopnjo tveganja za razvoj nepravilnosti pri plodu..

Možni zapleti

Ugotovimo, kakšni zapleti se lahko razvijejo v tem obdobju. V idealnem primeru nosečnica ne bi smela boleti. Lahko pa so prisotni rahli vlečni občutki v trebuhu. Nastanejo zaradi raztezanja vezi, ki podpirajo maternico.

Nosečnice se pogosto pritožujejo, da imajo bolečine v križu. Če so bolečine majhne, ​​potem ne skrbite, nastale so zaradi premika težišča zaradi naraščajočega trebuha.

Ko potrebujete zdravniško pomoč?

Ostra bolečina v hrbtu je lahko znak nalezljive bolezni sečil - cistitisa, pielonefritisa itd. Ali simptom kile hrbtenice. V tem primeru se morate nujno posvetovati z zdravnikom in zdraviti.

Nosečnica mora biti pozorna, če jo boli trebuh, poleg tega bolečine krčijo ali vlečejo, vendar trajajo več ur zapored. Če se v ozadju takšnih bolečin pojavijo pikice v 12 tednih nosečnosti, je takoj potrebna zdravniška pomoč.

Ne smete čakati, da se začne krvavitev, saj lahko pride do splava, če so ti simptomi prisotni. Če ženska takoj odide na reševalno vozilo, takoj ko se pojavi slabo počutje, je nosečnost v večini primerov mogoče rešiti.

Vendar rjavi izcedek v 12. tednu nosečnosti ni vedno znak spontanega splava. Če se po pregledu na stolu ginekologa pojavijo madeži, potem je to morda znak erozije materničnega vratu.

Veliko težav lahko povzroči prehlad v 12. tednu nosečnosti, čeprav v tem času materine bolezni za otroka niso več tako nevarne kot v prvih tednih. Toda kljub temu ne poskušajte prenesti prehlada na noge, vsekakor obiščite zdravnika.

Za zdravljenje prehladov je priporočljivo uporabljati varna ljudska zdravila, temperaturo v 12. tednu nosečnosti zrušijo zdravila, ki jih je dovoljeno uporabljati za zdravljenje dojenčkov.

Dvanajsti teden je torej zadnji v začetnem trimesečju. V tem času je telo že oblikovano, čeprav so organi še v povojih, vendar že delujejo. Prihodnja mama se sama začne počutiti veliko bolje, saj se toksikoza umika. A kljub temu mora nosečnica skrbno spremljati svoje počutje, da takoj poišče zdravniško pomoč, če je potrebna..

12 tednov noseča

Bodoča mati se začne počutiti bolje, saj pri mnogih v 12. tednu nosečnosti znaki toksikoze izzvenijo. Ženska postane mirnejša, neha se vznemirjati zaradi malenkosti.

Kaj se zgodi v 12. tednu nosečnosti v ženskem telesu

Trebušček začne hitro rasti. V skladu s tem pride do povečanja maternice in njenega pomembnega dviga v zgornjo trebušno votlino. Zaradi tega je pritisk na mehur manj močan. Zdaj bodočo mamo manj skrbi uriniranje ponoči.

Za mnoge matere je to obdobje zaznamovano z opaznim izboljšanjem videza: lasje postanejo svilnati, polt se normalizira. V 12 tednih nosečnosti je to posledica vpliva hormonov..

Rumeno telo se raztopi, posteljica prevzame glavno funkcijo dojenčkove rasti. Zahvaljujoč temu toksikoza izgine in bodoča mama dobi priložnost za razširitev menija..

Zdaj telo bodoče matere deluje v dvoje, zato se lahko njen srčni utrip poveča. Krvni tlak postane rahlo povišan.

Dodelitve

Izcedek pri 12 tednih je še vedno majhen in ima bel ali rumenkast odtenek. Za vse spremembe mora bodoča mati obiskati zdravnika.

Maternica

V normalnem stanju je maternica majhna in ravna, zdaj ima hruškasto obliko s premerom približno 12 cm. Velikost ploda se hitro povečuje, maternica raste v 12. tednu nosečnosti in izredno pritiska na črevesje. V zvezi s tem imajo številne ženske zaprtje. O njihovem pojavu morate obvestiti svojega zdravnika, ki bo zagotovo našel izhod iz situacije..

Otrok še naprej raste, glava se poravna. Brada se začne dvigovati iz prsnega koša, postane enakomerna. Zdaj dojenček krepi pljuča: nauči se dihati skozi plodovnico.

Prebavni sistem deluje, pri 12. tednu nosečnosti otrok začne čutiti bolečino. Neprestano sesa prst, se premika, reagira na različne dražljaje, tudi na hrup.

V 12. tednu nosečnosti je otrok videti drugače - zdaj so poteze obraza malega človeka bolj izrazite. Oči lahko vidimo z ultrazvokom. Pred ušesi, ki so se prej nahajale na vratu, se pomikajo proti stranskim površinam glave. Notranje uho se razvije in otrok lahko zdaj sliši vibracije.

Po 12 tednih nosečnosti je razvoj ploda v polnem razmahu. Hrustanec se postopoma pretvori v kosti. Prsti so že ločeni, na njih lahko vidite ognjiče. Otrok zamahne s prsti, vendar jih še ne more upogniti.

Živčni sistem se izboljšuje, postopoma se pojavi povezava med hrbtenjačo in možgani. Kmalu bodo možgani začeli nadzirati telo, toda v 12. porodniškem tednu otrok naredi samo kaotične, brezciljne gibe. Odganja se od sten maternice, zna odpreti in zapreti usta, premika oči.

Hipofiza začne proizvajati hormone, deluje ščitnica. Črevo napolni celotno trebušno votlino, njegova sluznica ima gube. Ta organ že ima sposobnost absorpcije glukoze..

Otrokov srčni utrip se dobro sliši z uporabo Dopplerjevega skeniranja. V primerjavi s prejšnjimi tedni srce utripa bolj umirjeno. Zdaj v krvi drobtin niso prisotni samo eritrociti: nastanejo levkociti, timus začne delovati.

Aktivne so ledvice in mehur. Otrok urinira, amnijska tekočina se posodablja vsako uro. Plod v 12. tednu nosečnosti je 8-9 cm, kar lahko primerjamo z velikim piščančjim jajcem.

Občutek v 12. tednu nosečnosti

Običajno se 12. teden nosečnosti razlikuje po tem, da se ženska počuti veliko bolje - zdaj praktično ni bolna, nočno uriniranje postane redko. Vendar se včasih v obdobju 12 porodniških tednov toksikoza pojavi le. V tem primeru se morate posvetovati s strokovnjakom.

Telo ženske med nosečnostjo deluje na obrabo, zato občutki ostre ali boleče bolečine v glavi niso izključeni. Da bi izginili, morate včasih le počivati ​​- zdrav spanec odpravlja številne težave. Če pa se glavoboli v 12. tednu nosečnosti kombinirajo z zvišanjem krvnega tlaka, je nujno treba obiskati zdravnika in mu povedati o težavi.

Želodec

Če ženska zdaj ne trpi za toksikozo, začne vsak teden pridobivati ​​500 g. Za mnoge bodoče matere trebuh pri 12 tednih nosečnosti še ni opazen. Tega ne smemo jemati previdno, ker lahko zdaj ginekolog vedno posluša srčni utrip drobtin.

Krvavitev

Krvavitev v 12 tednih nosečnosti je nevarna. In vseeno je, ali se pojavijo obilne madeže, kapljice krvi ali rjave madeže. To so znaki ogroženega splava. Takoj je vredno poklicati rešilca ​​ali iti v bolnišnico, še posebej, če krvavitev spremlja vlečna ali krčna bolečina v spodnjem delu trebuha.

Temperatura

Temperatura v 12. tednu nosečnosti lahko niha okoli 37-37,5 ˚С. Razloga za ta pojav sta le dva - počasen vnetni proces ali odziv telesa na zvišanje ravni progesterona. Slednji primer je norma.

Temperature nad 38 ° C so za dojenčka nevarne. Ne bi smelo biti dolgo. Treba ga je zrušiti z ljudskimi zdravili, na primer drgnjenje z vodo pri sobni temperaturi s kisom. No, bolje je k zdravniku.

Priporočila

V obdobju rojenja otroka se žensko telo spremeni. Zdaj je bodoča mati odgovorna ne samo za svoje življenje. Zato naj jo vodijo določena priporočila..

Prehrana

Prehrana v 12 tednih nosečnosti ima ključno vlogo. V tem času se razvijejo dojenčkovi vitalni sistemi in organi. Včasih toksikoza kaže, da je treba meni spremeniti.

Nosečnost ženskam pogosto spremeni preferenco okusa. Zato ji bodo morda všeč jedi, ki jih prej niso marale. Morali bi jesti raznoliko hrano, v 12. tednu nosečnosti razvoj ploda zahteva prisotnost elementov v sledovih in vitaminov v velikih količinah. Pri toksikozi mora bodoča mati v prehrano vključiti zdravo hrano, ki ne povzroča slabosti.

Sadje in zelenjavo je najbolje jesti surovo. Vse ostale izdelke skuhajte ali specite. Prihodnja mama mora jesti kašo iz različnih žit. Zdaj ona in otrok potrebujeta ribe, meso in mlečne izdelke..

Alkohol in druga škodljiva hrana

Vseeno se morate omejiti na uporabo mastne, slane in prekajene hrane (zlasti pri toksikozi). Kava in alkohol sta v 12. tednu nosečnosti nesprejemljiva.

Vitamini

Za bodočo mamo je pomembno, da dobi vse vitamine, ki jih potrebuje. V 12. porodniškem tednu morate piti:

  • jodomarin;
  • folna kislina;
  • vitamin E (po priporočilu zdravnika);
  • magnezij B6 z hipertoničnostjo maternice.

Ne smemo pozabiti niti na naravne vitamine, ki jih v velikih količinah najdemo v zelenjavi, sadju in jagodičevju..

Če nosečnost poteka normalno, nosečnica ne sme biti omejena na intimno življenje. Poleg tega v tem obdobju toksikoza mine in žensko stanje se izboljša.

Vendar vam bo zdravnik morda svetoval, naj se vzdržite seksa pri 12 tednih, če ima bodoča mati nizko placento ali večplodne nosečnosti. Tako ali drugače se mora ženska spomniti svojega "zanimivega" položaja in se izogibati preveč aktivnemu intimnemu življenju.

Bodoča mati naj spremlja svoje stanje po spolnem odnosu. Prisotnost napadov ne sme povzročati zaskrbljenosti - ta manifestacija bo kmalu minila. Toda madeži v 12. tednu nosečnosti so razlog za takojšen posvet s strokovnjakom.

Telesna aktivnost

Nositev otroka je ogromno breme za materino telo. Prihajajoči porod je tudi odličen preizkus telesne moči žensk. Zato je vadba, primerna za nosečnost, pomembna. Omogočili bodo bodoči materi, da bo "v celoti oborožena".

Posebnosti poteka 12. tedna nosečnosti omogočajo zmerno telesno aktivnost. Zdaj je bolje, da se ukvarjate s plavanjem ali lahko gimnastiko, ne smete se zatekati k travmatičnim športom.

Prihodnja mama se je priporočljivo izogibati kontaktnim športom, kolesarjenju, treningu moči, jahanju, pa tudi smučanju in drsanju. Pomembno je, da v 12. tednu nosečnosti ne prezrete občutkov utrujenosti in utrujenosti. Takoj, ko se pojavijo, si morate vzeti odmor..

Zdravila in medicinski postopki

Preden vzamete katero koli zdravilo, morate pretehtati prednosti in slabosti. Še bolje, posvetujte se s svojim zdravnikom. Mnoge nepravilnosti v procesu intrauterinega razvoja ploda v 12. tednu nosečnosti so posledica jemanja zdravil.

Hladno

V odsotnosti alergijskih reakcij je bolje, da se zatečemo k zdravljenju z zeliščnimi pripravki in drugimi ljudskimi zdravili. Torej, prehlad v 12. tednu nosečnosti zdravimo s toplim brusničnim sokom. Če ta metoda ne prinese rezultatov, se je treba glede zdravil posvetovati z ginekologom..

Možne težave

Zdaj je tveganje za izgubo otroka veliko manjše kot prej. Vendar bodite previdni, če:

  • rjavi ali krvavi izcedki so se pojavili v 12. tednu nosečnosti;
  • odprla se je krvavitev;
  • spodnji del hrbta slabo boli in vleče želodec;
  • močnejši vodni izpust je začel moteti.

V vseh teh situacijah se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom ali poklicati rešilca ​​in se posvetovati s strokovnjakom..

Če imate boleče uriniranje, morate o težavi obvestiti svojega ginekologa. Ta simptom se včasih pojavi pri cistitisu..

Analize

Če bodoča mati še vedno ni prijavljena v predporodni ambulanti, je napočil čas, da to storite. V 12. tednu nosečnosti morate opraviti biokemični krvni test.

Ultrazvok ali presejanje

Na ultrazvočnem pregledu 12 tednov nosečnosti preučijo velikost ploda in njegovo skladnost z normami. Tako je CTE približno 5,5 cm. Izmerijo se tudi številni drugi parametri. Za bodočo mamo je pomembno, da se spomni, da se lahko otrokovi parametri razlikujejo od sprejetih norm in hkrati nima nujno nobenih patologij - vsi otroci se razvijajo individualno. Če vas pri dekodiranju ultrazvočnega pregleda 12. tedna nosečnosti kaj zmede, prosite strokovnjaka, da vam svetuje. Več o normah ultrazvoka →

Presejanje v 12. tednu nosečnosti pokaže materi, da otrok, ki je v sedečem položaju, sesa prst, se aktivno premika, diha. Slišala bo utrip svojega otroka. Specialist bo ocenil strukturo posteljice in maternice, izključil malformacije dojenčka s pregledom ovratnice.

Slednji lahko razkrije večino patologij, vključno z Downovim sindromom. Glede na položaj otroka se ultrazvok v 12. tednu nosečnosti opravi bodisi v trebuhu ali s pomočjo transvaginalnega senzorja..

Značilnosti IVF nosečnosti

Po 12 tednih IVF nosečnosti se opravi osnovni genetski test. Ženska mora darovati kri za PAPP in beta-hCG.

Najnevarnejši čas je mimo. Če nosečnost ne preneha pred 12 tedni, si bodoča mati lahko oddahne.

Večplodna nosečnost

V 12. tednu nosečnosti z dvojčki se nevarnost splava zmanjša, najnevarnejše obdobje je konec. Običajno se pri večplodni nosečnosti toksikoza odloži.

V nasprotnem primeru se dojenčki razvijajo v skladu s splošno sprejetimi normami..

Video posnetek dvanajstega tedna nosečnosti

Svetujemo vam, da v 12. tednu nosečnosti preberete:

12 tednov nosečnosti: kaj se dogaja ta teden?

V 12. porodniškem tednu nosečnosti se prvo trimesečje skoraj konča. Zdi se, da ste šele včeraj izvedeli za srečen dogodek v svojem življenju, a od spočetja so minili že skoraj trije meseci. V tem obdobju se tveganje za splav znatno zmanjša. Ko 12. teden zaključi kritično obdobje prvega trimesečja.

V skladu s tem lahko svojim prijateljem in znancem poveste o svojem stanju, če še ne vedo za vašo nosečnost. Kaj pričakovati v dvanajstem tednu, kakšne spremembe se bodo zgodile v vašem telesu in kako se bo dojenček razvijal? Povedali bomo v tem članku.

12 tednov, koliko mesecev je? V 12. porodniškem tednu se konča prvo trimesečje in 3 meseci nosečnosti (12 tednov = 2 meseca in 24 dni ali 84 dni nosečnosti).

Kaj se zgodi s plodom po 12. tednu?

V dvanajstem tednu nosečnosti je teža ploda približno 15-20 gramov, višina 8-10 centimetrov.

Otrok je še vedno zelo tanek, nesorazmeren, glava je še vedno večja od telesa, vendar aktivno raste in pridobiva na teži. Pridno dvigne glavo s prsnega koša, se poskuša zravnati in s poskusi dihanja ob uporabi plodovnice. V 12. tednu nosečnosti dojenček že zagotovo čuti bolečino in čustva matere. Posteljica se je oblikovala, njena debelina je v tem času več kot 15 cm, plod prejema vsa hranila prek krvnega obtoka, vse spremembe materinega stanja pa njena čustva čutijo tudi skozi posteljico.

Kaj čuti bodoča mama po 12 tednih?

Ultrazvok in presejanje v 12 tednih nosečnosti

Če pred tem še niste opravili ultrazvočnega pregleda, je zdaj napočil čas za načrtovano študijo. Kazalniki takšne študije ultrazvoka v 12. tednu nosečnosti dajejo pomembne informacije o stanju matere in nerojenega otroka.

Zdaj boste lahko prvič videli svojega otroka na monitorju! Zdravnika lahko prosite, da vam v 12. tednu nosečnosti posname ultrazvočno fotografijo..

Med ultrazvočnim pregledom zdravnik preuči stanje in tonus maternice, lokacijo posteljice, izračuna predvideni datum vašega rojstva. S pomočjo ultrazvočnega pregleda se določi velikost ploda, dinamika njegovega razvoja. Ultrazvok 12 tednov nosečnosti: dekodiranje podatkov vam omogoča, da določite tveganje za razvoj kromosomskih nepravilnosti ali prirojenih patologij.

Rezultatov ultrazvočnega pregleda bodoče matere ni mogoče šteti za končno diagnozo - zdravnik se lahko moti! Če obstajajo kakršni koli sumi po ultrazvočnem pregledu pri specialistu, da bi jih razjasnili, je treba žensko temeljito in podrobno pregledati in opraviti dodatne teste.

Presejalna študija vam omogoča, da ugotovite tveganje za nastanek različnih prirojenih napak pri otroku. Presejalno testiranje bo pokazalo kakršno koli hormonsko nenormalnost v obdobju brejosti. Rezultat je določen s celovito študijo, ki vključuje: ultrazvočne odčitke in krvni test iz vene. V krvi ženske se določijo ravni več hormonov, ki so kazalci uspešnega poteka nosečnosti in ustrezajo normativom razvoja ploda.

Biokemijski krvni test se opravi dvakrat (dvojni test in trojni test): za obdobje od 11. do 14. tedna in od 16. do 20. tedna. Rezultati omogočajo zgodnje prepoznavanje razvojnih in genetskih nepravilnosti ploda.

V zgodnjih fazah nosečnosti (od 11 do 14 tednov) biokemijski pregled omogoča prepoznavanje genetskih nepravilnosti in hudih prirojenih bolezni ploda. Analiza določa količino dveh snovi, pomembnih za nosečnost v ženski krvi:

  • Človeški horionski gonadotropin (hCG);
  • Z nosečnostjo povezan plazemski protein A (PAPP-A).

HCG je hormon, ki ga proizvaja ena od komponent oplojenega jajčeca. Po vsaditvi v steno maternice spodbuja razvoj posteljice, pripravi imuniteto ženske, da sprejme plod. V primerjavi s kazalniki ravni hCG v različnih fazah nosečnosti bo zdravnik takoj ugotovil odstopanja:

  • Če se ugotovi povišana raven hormona, lahko sumimo na diabetes mellitus pri nosečnici in Downov sindrom pri otroku.
  • Če je raven hCG nizka, lahko signalizira zunajmaternično nosečnost, nevarnost splava, zastoj plodove rasti, insuficienco posteljice.

Kar zadeva določitev spola nerojenega otroka z ultrazvokom, so podatki v 12. tednu morda nezanesljivi in ​​odstotek napake lahko 60%. Obstajajo pa tudi drugi načini, kako ugotoviti spol vašega otroka. V tem članku smo govorili o zanesljivih metodah..

Seks v 12. tednu nosečnosti

Seks pri 12 tednih je dovoljen, razen če obstajajo stroge kontraindikacije. Seks je kontraindiciran samo z grožnjo prekinitve nosečnosti, z nizko lokacijo posteljice, z večplodnimi nosečnostmi. Če česa takega niste našli, se nikakor ne smete vzdržati intimnosti, to bo samo škodovalo. Do neke mere bo seks v tem času prispeval k sproščanju "hormona sreče", kar bo odlično vplivalo na zdravje bodoče matere. Izbrati morate le udobne položaje, v katerih želodec ni stisnjen.

Nevarni simptomi in nevarnost v 12 tednih nosečnosti

Posebno pozornost je treba nameniti akutni bolečini, ki se lahko nenadoma pojavi v ledvenem delu, občutku pritiska na danko in povečanemu izločanju sluzi iz nožnice. Če se pojavi kateri od teh neprijetnih simptomov, morate nujno iti v posteljo in poklicati rešilca. Opisano stanje lahko postane precej resna grožnja prekinitve nosečnosti, zato bo potrebno takojšnje posredovanje zdravnikov.

V prvem trimesečju nosečnosti se številne matere pritožujejo nad občasnimi pojavi redkih madežev. To je lahko znak erozije materničnega vratu. Takšen izcedek se lahko pojavi tudi, kadar je travma v tem obdobju sluznice nožnice ohlapna. Krv aktivno teče v notranje genitalne organe, zato sluznica postane zelo ranljiva. Zato lahko po obisku ginekologa ali po seksu opazite takšen izcedek.

Če vas madeži dolgo motijo, so postali obilni, spremljajo jih vlečne bolečine v trebuhu in hrbtu - to je lahko znak splava, morate nujno v bolnišnico. Zaskrbljenost naj povzroči tudi pojav zelenih, rumenih ali sirastih izcedkov z neprijetnim vonjem - različne okužbe lahko ogrozijo tudi vašega otroka, zato jih je treba pravočasno zdraviti.

12 tednov noseča

Kaj se zgodi z dojenčkom

Plod, ki je zrasel v 11 tednih, doseže 61-65 mm. Njegova teža je 9-13 g. V tem času je bodoči dojenček aktiven in gibljiv. V plodovnici se počuti samozavestno, mati pa morda ne čuti njegovih gibov. Bodoči dojenček škilji, odpira usta, rad miga s prsti in jih celo sesa. Na njegovih prstih se začnejo oblikovati nohtne plošče in na koži se pojavijo prvi lasje - puh.

V tem obdobju je na ultrazvoku glava videti nesorazmerno velika, okončine so kratke, roke daljše od nog. Organ vida je zavzel svoje mesto, vendar je začasno pokrit že stoletja. Sledijo tvorba mrežnice, roženice, leče. V ustih začnejo delovati brbončice in bolj raje ima sladek okus. Ušesa so oblikovana: režnji izstopajo v svoji obliki. Ločite lahko nos, oblikovan vrat.

Organi in sistemi še naprej intenzivno nastajajo:

  • prsni koš je nastavljen na dihalne gibe;
  • srčni utrip se ustali na 110-160 utripov na minuto;
  • izboljša se struktura dihal;
  • nastanek prebavnega sistema in sečil se približuje zaključku. Pri požiranju plodovnice plod že lahko izloča tekočino z urinom. Jetra poskušajo oblikovati žolč;
  • hematopoetski procesi so aktivni - v njegovi krvi se začnejo pojavljati levkociti;
  • začne se sinteza hormonov in encimov za prebavo glukoze;
  • možgani se intenzivno oblikujejo. Lahko ga razdelimo na dve polobli, podolgovato medulto in mali možgan. Oni sprejemajo signale, ki prihajajo z obrobja, saj hrbtenjača še ni popolna;
  • nadaljuje se oblikovanje okostja in gradnja mišic;
  • položene so živčno-mišične in refleksne povezave;
  • na ultrazvoku že postajajo opazne primarne spolne značilnosti.

Konec tretjega porodniškega meseca se je plod postopoma razvil v zarodek, podoben miniaturnemu dojenčku. Od tega trenutka začne naraščati in se krepiti, kar dokazuje dejstvo, da se je v zadnjih 12-14 dneh njegova velikost podvojila..

Koža je obarvana rdeče. Ta vizualni učinek je posledica nepomembne debeline dermisa in prenosa krvnih žil skozi to. Živčni končiči se začnejo nahajati v koži, kar omogoča dojenčku, da se nauči spoznavati svet okoli sebe. Vendar je ta svet zanj drugačen: reagira le na zunanje dražljaje (svetloba, hrup, tresenje).

Razvoj dvojčkov

12. teden je obdobje, ko je mogoče jasno določiti, ali se v maternični votlini razvije en ali več plodov. Na voljo je opazovati njihove premike na ultrazvočnem pregledu in slišati srčne utripe.

Plodovi se razvijejo v večplodnih nosečnostih, podobno kot pri samski, le da je velikost trebuha ženske večja.

Teža enega zarodka dvojčkov v tem obdobju v povprečju znaša 20 g, višina - 5,3 cm. Ti parametri niso vedno enaki. Za zdravnike to ne povzroča alarma - vse je odvisno od kraja pritrditve zarodka v maternico..

Kaj se zgodi z mamo: občutki

Do konca tretjega porodniškega meseca je nosečnica že navajena na svoje stanje. Psihološko postane pripravljena na komunikacijo s svojim bodočim otrokom, posluša nove občutke. V tem obdobju ji narava daje "bonus" - toksikoza izgine, normalno hormonsko ozadje se stabilizira. To vodi do obnove običajne dnevne rutine, vzpostavitve obrokov, pozitivnega razpoloženja.

Lahke bolečine v spodnjem delu trebuha vlečnega značaja. Obstaja raztezanje ligamentnega aparata, ki drži maternico, ki se je do 12. tedna povečalo za 10 cm.

Povečanje telesne mase. Kljub temu, da velikost ženskega trebuha praktično ostaja na isti ravni, se njen apetit močno poveča. Pojavijo se lahko netipične odvisnosti od nekaterih živil. Teža se poveča za 1,5-3,5 kg.

Hormonska aktivnost. Zaradi povečane aktivnosti prolaktina se kolostrum lahko izloči iz mlečnih kanalov. To so mlečne žleze, ki se pripravljajo na proizvodnjo mleka. Hkrati je želja po stranišču vse manj pogosta, kar lahko razložimo s stabilizacijo hormonske ravni. Nadledvične žleze proizvajajo veliko estrogena, progesterona in hormona, ki stimulira melanocite. Melanin, ki se osredotoča na določena področja, ustvarja hiperpigmentacijo.

Stanje las. Do 12. tedna se v telesu nosečnice kopičijo estrogeni, zaradi česar lasje postanejo bujni in elastični. Res je, da lahko med porodom, ko se raven hormona vrne na prvotno raven, začnejo aktivno izpadati..

Stanje nohtov. Pogosto se lahko nohti zaradi nezadostne količine beljakovin v telesu tanjšajo in luščijo. Od samega dna se na njih pojavijo brazde, bele lise, površina postane hrapava in neravnina. Po drugi strani pa jim lahko povečana raven istega estrogena daje trdnost in spodbuja hitro rast..

Spremembe stanja kože. Zmanjšanje progesterona v krvi lahko povzroči zmanjšanje elastičnosti usnjice. Estrogen zmanjša izločanje sebuma v kožnih žlezah. To povzroči suho in luskasto kožo. Postane zelo občutljiva, na dražljaje se lahko odzove z draženjem. Lahko se pojavijo akne.

Bolezni prebavil:

  • Zgaga. Pojavi se kot posledica metanja kisle vsebine želodčnega soka v požiralnik. To je posledica sprostitve mišic ventila, ki zapira vhod v požiralnik iz želodca. Hormon progesteron, ki ga proizvaja posteljica, deluje antispazmodično na mišice..
  • Povečana tvorba plinov. Izzove ga sproščanje črevesnih mišic in upočasnitev prehoda prehranjevalne kome skozi njega. Napihnjenost se poveča z rastjo ploda, in sicer zaradi pritiska sten maternice na trebušno votlino. To upočasni procese asimilacije hrane in ustvari predpogoje za notranje tvorjenje plinov..
  • Zaprtje. Proces z razvojnim mehanizmom, podobnim napenjanju. Počasen prehod hrane skozi prebavni trakt je posledica zmanjšanja peristaltike na minimum. Posledica je nepravočasno odvajanje blata in razvoj zaprtja. Živila, bogata z vlakninami, vam lahko rešijo dan.

Bolečina v medeničnem predelu, križu, v hrbtenici. Intenzivne bolečine v hrbtu se praviloma pojavijo po 4. porodniškem mesecu, ko se mišično-skeletni sistem pripravi na otrokov prehod skozi rojstni kanal. Enake simptome 12. tedna in prej lahko povzroči sedeči način življenja. To je razloženo z zastoji v medeničnih organih in šibkostjo njegovih mišic.

Otekanje okončin. Spremenjeno hormonsko ozadje poveča količino natrija v krvi in ​​notranjih organih. Kemični element privlači tekočino, kar prispeva k njenemu celotnemu kopičenju v telesu. Tak mehanizem lahko povzroči ne le edeme, temveč tudi izzove razvoj krčnih žil. Po objavljenih podatkih do 45% nosečnic do 12. tedna opazi edeme..

Glavobol. Vzrok za to so lahko naslednji razlogi:

  • anemija;
  • nespečnost;
  • stres;
  • neugodne vremenske razmere;
  • hiper- ali hipotenzija;
  • osteohondroza;
  • prehladi;
  • poslabšanje kroničnih bolezni.

Simptom, kot je glavobol, ne vpliva na razvoj nosečnosti in zdravje ploda, vendar razvoj depresije ne ostane neopažen.

Stanje maternice. Maternica v 12. tednu nosečnosti postane 4-krat večja kot običajno. Njeno dno je skoraj na ravni zgornjega dela sramne artikulacije, na izhodu iz majhne medenice.

Cistitis. Po statističnih podatkih se akutni cistitis razvije pri 3% nosečnic v drugem trimesečju. Po naravi je lahko nalezljiva in nenalezljiva, včasih se ena pretaka v drugo. Progesteron, ki ga proizvaja posteljica, oslabi steno mehurja in postane manj odporen na okužbe. Ko maternica raste, se njen pritisk na sečevode poveča. Opazimo alkalizacijo urina, pogosto - glukozurijo. Dejavnik tveganja za poslabšanje cistitisa pri nosečnici v 12. tednu je prisotnost bolezni sečil v anamnezi pred nosečnostjo.

Povečan izcedek iz nožnice. Če v prvem trimesečju nosečnosti progesteron "prevladuje" nad telesom, potem se od 13. tedna vloga estrogena poveča. 12. teden je prehoden, zato je izločanje nožničnih žlez posebno. Običajno mora biti odvajanje v zmernih količinah. So belkaste ali svetle barve, rahlo kislega vonja. Če se narava izcedka spremeni, zlasti kadar se pojavijo sluz, gnoj, krvni strdki, pride do vnetnega procesa. Nevarno je, če ga povzročajo spolne bolezni. Dodatni simptomi v takih primerih so srbenje ali pekoč občutek. Zdravljenje takega stanja mora izvajati zdravnik..

Odsotnost, okvara spomina. V potrditev pogostosti pojavljanja takšnega simptoma so se pojavili stripovski izrazi "mamnezija", "možganska nosečnost". Znanstveniki ta pojav pripisujejo evolucijski nujnosti. Možgani nosečnice se poskušajo zaščititi pred preveliko količino informacij, da bi se osredotočili na svoje stanje in prihodnjega otroka. Poleg tega progesteron in oksitocin sprožita občutek utrujenosti v možganih. To je izhodišče za splošno oslabitev spomina.

Nestabilnost razpoloženja. 12-tedenska nosečnica se lahko pritožuje nad izbruhi čustev, občutki tesnobe. Lahko ima nerazumne solze, tudi do nekajkrat na dan. Vzrok za spremembe razpoloženja je aktivna sinteza hormonov. Lahka telesna dejavnost, joga za nosečnice, avto-trening, početje, kar imate radi, lahko telesu pomagajo, da se spopade s tem stanjem..

Krči v spodnjih okončinah, zlasti ponoči. Vzrok je pomanjkanje kalcija in magnezija v telesu, zastoji v majhni medenici.

Krepitev moči in srčnega utripa. Rastoči plod zahteva veliko zalogo hranil in raztopljenega kisika. V zvezi s tem se poveča pretok krvi. Srce mora delati bolj in bolj učinkovito. Povečan ritem njegovega dela je značilen za konec tretjega začetka četrtega porodniškega meseca.

Izpostavljenost prehladu. Pogosti ARVI so posledica zmanjšanja imunosti v ženskem telesu. Njen imunski sistem deluje že dvanajst tednov, zato se viri izčrpavajo. To spremlja pomanjkanje vitaminov, neustrezna ali nepravilna prehrana, nenadzorovan vnos zdravil, bolezni prebavil, prekomerni vnos kalorij, stres, pomanjkanje normalnega fiziološkega stresa, kršitev dela in počitka. Ko plod razvije lastno imunost, se lahko pri materi razvije anemija zaradi pomanjkanja železa - še en dejavnik tveganja za zmanjšano imunost.

dojenček svetuje

Skrb zase med nosečnostjo bi morala biti posebna. Ugotovimo, kateri postopki in orodja so lahko nevarni za prihodnost...

Od tekočega leta je materinski dodatek (BIR) upravičen do žensk, ki so v tem primeru zavarovane za...

Kakšna natančno naj bo prehrana med nosečnostjo po tednih in kako dati vse najboljše nerojenemu otroku?

Zdravstveni pregled

11-12 tednov je obdobje, ko mora nosečnica opraviti celovit pregled - presejanje. Namenjen je prepoznavanju resnih prirojenih patologij, vključno s kromosomskimi in genetskimi. V tem času je pomembno ugotoviti, ali razvoj ploda ustreza ustaljenim normam, kako dobro deluje posteljica.

Do konca 12. tedna mora "medicinska dokumentacija" vsebovati sklepe naslednjih strokovnjakov:

  • porodničar-ginekolog. Glede na rezultate njegovega pregleda se boste morda morali posvetovati z genetikom;
  • oftalmolog;
  • ORL;
  • nevropatolog;
  • terapevt;
  • zobozdravnik;
  • endokrinolog.

Če nabor študij, potrebnih za prvo trimesečje, ni zaključen do 12. tedna, ga je treba izvesti. Seznam vključuje naslednje analize:

  • krvni test za vsebnost beljakovin PAPP-A;
  • krvni test za raven hCG;
  • splošna klinična analiza urina;
  • splošna klinična analiza urina;
  • test beljakovin v krvi;
  • mikrobiološka kultura urina;
  • krvni test v Wassermanovi reakciji;
  • testiranje krvnega seruma na okužbo s HIV, hepatitisom B in C, okužbo s TORCH;
  • kemija krvi;
  • citologija vaginalne vsebine;
  • test flore in občutljivosti;
  • krvni test za vsebnost sladkorja in toleranco za glukozo;
  • priprava koagulograma;
  • krvni test za krvno skupino in Rh faktor.

V primeru suma na nevarnost prekinitve nosečnosti bo predpisana analiza vsebnosti progesterona in TSH. Če je indicirano, je predpisana študija placente glede prisotnosti kromosomskih nepravilnosti pri plodu.

  • Ultrazvok. Študija na tej stopnji se imenuje prenatalni pregled. Oceniti je treba tveganje za razvoj ploda.
  • kolposkopija - po potrebi;
  • elektrokardiogram.

Ob prisotnosti posebnih indikacij so predpisani visoko specializirani instrumentalni pregledi, ki omogočajo objektivno oceno zdravstvenega stanja nosečnice..

Težave pri nošenju

12. teden - razmeroma mirno in uravnoteženo obdobje nosečnosti, vendar v nekaterih primerih obstajajo težave pri prenašanju.

Nevarnost prekinitve. Razlogi za to stanje so lahko hormonsko neravnovesje, genetske nepravilnosti, nalezljive in parazitske bolezni, imunološke motnje, patologija strukture organov reproduktivnega sistema. Bistvo hormonskih motenj je v nezadostni sintezi progesterona, ki je lahko pridobljena ali prirojena. Genetska patologija - nenormalne mutacije v kromosomih, ki tvorijo nevzdržen plod. Lahko se pojavi kot posledica izpostavljenosti sevanju, uživanju živil, ki vsebujejo gensko spremenjene organizme in teratogene. Med povzročitelji nalezljivih bolezni, ki lahko povzročijo splav, je pomembno omeniti virus rdečk, ki je vstopil v necepljeno telo. Imunološke motnje sestavljajo tvorjenje protiteles v materinem telesu, ki so sovražna do ploda. Takšna patologija je posledica avtoimunskih procesov, ki se pojavijo iz razlogov, ki so še danes premalo razumljeni..

Nosečnost je težko prenašati v ozadju motenih funkcij ščitnice. To je razloženo s pomanjkanjem hormonov, ki vsebujejo jod, potrebnih za normalno fiziološko nosečnost..

Struktura ženskih spolnih organov je pomembna kot dejavnik tveganja za splav. Torej, isthmic-cervikalna insuficienca - manjvrednost razvoja materničnega vratu - ogroža zadrževanje ploda v njem. Patologije iz rizične skupine so endometrioza, fibroidi različne narave.

Glavni simptomi. Pritožbe, za katere obstaja sum na splav, so:

  • bolečine v spodnjem delu trebuha;
  • krče v nelagodju zaradi povečanega tonusa materničnih mišic;
  • izcedek iz genitalnega trakta, ki se po količini in lastnostih razlikuje od običajnega.

Nevarnost splava se lahko pojavi zaradi stresa, travme, zastrupitve s kemikalijami, poslabšanja kroničnih bolezni, uživanja alkohola, kajenja, hudih alergijskih reakcij.

Vlečne ali krčne bolečine se lahko pojavijo v spodnjem delu želodca in se razvijejo kot posledica delovanja povzročitelja. Fetalno jajčece, ki se začne luščiti iz posteljice, nima preskrbe s krvjo, kar pomeni, da mu primanjkuje hranil in kisika.

Starost bodoče matere. S staranjem nosečnice se nevarnost nerojevanja ploda povečuje. Torej, bližje štiridesetim letom je tveganje za splav 33%, medtem ko pri 30-letnikih ta delež komaj doseže 10.

Starost prihodnjega očeta. Številne znanstvene študije potrjujejo dejstvo velikega odstotka splavov pri moških, starejših od 40 let..

Zdravje žensk. Tveganje za prekinitev nosečnosti in splavov se poveča pri ženskah z boleznijo ščitnice in diabetesom mellitusom.

Neugodni okoljski dejavniki. Nosečnost 12. tedna se lahko prekine po bivanju v podjetju, v zraku delovnega območja, kjer so strupene snovi, hlapi nekaterih zdravil. Negativno vplivajo elektromagnetno sevanje, vibracije, sevanje, vdihavanje aerosolov kemičnih strupenih spojin.

Vzroke splava porodniški ginekologi delijo na tiste, ki se lahko pojavijo v kateri koli fazi nosečnosti, in tiste, ki so značilni za določena obdobja. Torej, genitalna okužba, parenteralni hepatitis, diabetes mellitus, stres so seznam dejavnikov tveganja, ki lahko kadar koli povzročijo splav. Resne nepravilnosti kromosomov pa so dejavnik tveganja za splav v prvem trimesečju. Sem spadajo tudi huda toksikoza, hormonska nepopolnost, fetalne motnje na genetski ravni..

Običajni splav. Stanje, v katerem ženska večkrat zapored ne more roditi otroka. V tem primeru je pred nastopom nosečnosti potreben popoln pregled obeh bodočih staršev, da se ugotovi njihovo objektivno zdravje.

Pogosto so primeri, ko se kombinirajo učinki dejavnikov tveganja za prekinitev nosečnosti. V tem primeru se ženski ponudi, da gre v bolnišnico in pravočasno ustavi patološka stanja z zdravili.

Fotografije: trebuh v 12. tednu nosečnosti

Najbolj prebrani vnosi v 12. tednu

Takoj moram reči, da je objavo navdihnil moj mož... Pravkar sem se odločila, da povem, kako prenaša NAŠO nosečnost in da se včasih "zmoči")...

Naredite in ne

Zagotavljanje uspešne nosečnosti in rojstva zdravega otroka je naloga številka ena za bodočo mamo. Doseganje želenega rezultata je možno ob upoštevanju številnih prepovedi med nosečnostjo.

Kaj je MOŽNO za nosečnico:

  • vadba za nosečnice;
  • plavajte v bazenu in odprite rezervoarje z vodo zajamčene kakovosti;
  • naredite nežno masažo za nosečnice;
  • vzemite tople pomirjujoče kopeli iz zeliščnih infuzij;
  • jemati vitamine in minerale, ki jih priporoča ginekolog, ob upoštevanju obstoječega trajanja nosečnosti;
  • čim več hodi po svežem zraku;
  • poskrbite za svoj videz brez uporabe izdelkov, ki vsebujejo umetne dišave,
  • pridobite pozitivna čustva, če počnete to, kar imate radi: risanje, fotografiranje, vezenje, pletenje itd..
  • obiskovati tečaje za nosečnice;
  • hoditi na razstave, koncerte;
  • izbrati potrebno oblačilo in obutev ob upoštevanju posameznih značilnosti;
  • nežno seksajte s partnerjem, ki mu zaupate;
  • nadzorujte svojo težo z ustreznim menijem.

Kakšna mama ne bi smela:

  • jejte hrano, ki vsebuje arome, umetna sredstva za izboljšanje okusa, konzervanse;
  • pijte gazirane pijače;
  • ne upoštevajte vsakodnevne rutine, malo spite, ne bodite na svežem zraku;
  • telesa ne krepite z ustreznimi fizičnimi vajami;
  • voziti kolo ali podobno prevozno sredstvo;
  • obisk savne, ruske kopeli, solarija;
  • dolgo ostati na močnem soncu, pod ultravijoličnim sevanjem;
  • delo v podjetju, kjer zrak delovnega območja vsebuje visoke koncentracije strupenih in škodljivih snovi;
  • jemati zdravila brez zdravniškega recepta;
  • stiki z nalezljivimi bolniki;
  • skači z višine in delaj križe;
  • nosite oblačila iz sintetičnih materialov;
  • izberite sloge oblačil, ki omejujejo rast trebuha, pripravite mlečne žleze na tvorbo mleka;
  • hodite v čevljih, ki stisnejo noge in imajo visok dvig;
  • dolgo delo na računalniku, v prisilnem položaju;
  • imajo velike razlike v temperaturi okolice;
  • biti na potresnih območjih, obiskati eksotične države;
  • jesti eksotično sadje;
  • skrbeti za živali s težnjo k razvoju alergij;
  • delajte v zatohlih prostorih s škodljivimi delovnimi pogoji: šivilje, gradbeniki, pleskarji, razkužila itd..
  • zavrnejo zdravstvene preglede in teste;
  • jejte ocvrto, prekajeno hrano in jedi z veliko začimbami. Mastno meso in ribe, hitra hrana, močan čaj in kava so prepovedani;
  • piti alkohol, kaditi, jemati droge.

Pravilna prehrana

Organizacija ustrezne prehrane za nosečnico je potrebna za ustvarjanje optimalnih pogojev za delovanje organizma samohranilke matere in otroka. Zdrava prehrana je odvisna od kakovosti hrane in načinov kuhanja..

V 12. tednu nosečnosti je priporočljivo:

  • Zavrnite hitro hrano, jejte samo hrano zajamčene kakovosti. Hrana, pripravljena iz konzervansov, arom, sintetičnih in umetnih ojačevalcev okusa, je nesprejemljiva;
  • Pri izbiri prehrane ne vključujte mastne, preveč kalorične hrane, aromatizirane z veliko začimbami, začinjenimi in slanimi omakami, začimbami;
  • Ne uporabljajte surovega in v obliki polizdelkov živinoreje, saj ne izključujejo vsebnosti patogene mikroflore, helmintov;
  • Jedi pripravljajte na načine, ki čim bolj ohranjajo vitamine in mikroelemente: vrenje, pečenje, dušenje. Dosledno se držite kuharskih tehnologij;
  • Obogatite svojo mizo z vitamini C, E, cinkom. Najdemo jih v morski hrani, stročnicah in brstičnem ohrovtu. Zaščitite posteljico pred poškodbami, okrepite imunski sistem. Dobite dovolj joda. Njegovo sodelovanje je nujno za pravilno delovanje ščitnice pri materi in nerojenem otroku;
  • Jejte hrano, ki vsebuje folno kislino. Odgovoren je za tvorbo tkiv, ohranja genetski nabor DNA, sodeluje pri sintezi aminokislin.
  • V svojo dnevno prehrano vključite sadje, zelenjavo, zelišča in polnozrnata žita. Če imate težave z prebavili, je fermentacijsko sadje najbolje uživati ​​pečeno. Poleg tega bo zmanjšal tveganje za zgago in razvoj napenjanja..
  • Ko pripravljate solate, za preliv izberite nemasten jogurt ali rastlinsko olje. Dobra izbira je oljčno olje, ki je bogato z nasičenimi in nenasičenimi maščobnimi kislinami.
  • Za prve jedi ne uporabljajte nasičenih mesnih juh. Bolj zdrave zelenjavne juhe, lahke piščančje juhe.
  • Koristne zelenjavne enolončnice, pečena raznovrstna zelenjava, zelenjavne in žitne jedi.
  • Pri izbiri žit dajte prednost ajdi, ovseni kaši, prosu, bisernemu ječmenu. Ajda vsebuje veliko železa, koristna je za preprečevanje slabokrvnosti, krepi imunski sistem. Skoraj nima maščob in veliko beljakovin. Proso krepi srčno mišico, zadržuje vlago v celicah in odstranjuje ostanke antibiotikov. Ječmen deluje protibakterijsko in protivirusno.
  • Ne pijte gaziranih pijač ali sintetičnih sokov. Koristne so sadne pijače, kompoti iz suhega sadja. Izbira naravnih sokov je odvisna od stopnje želodčne kislosti pri nosečnici.
  • Pri izbiri rib se ustavite pri lososu, skuši, sledu, sardeli, šuru. So bogate s hranili, vključno z omega-3, vsebujejo popolne, lahko prebavljive beljakovine, vitamine A in D, kalcij, fosfor, ki je potreben za krepitev otrokovega mišično-skeletnega sistema..

Kuhamo okusno in zdravo zase in za svojega otroka

Po 12 tednih je treba uživanje v vaših najljubših živilih združiti z njihovimi koristmi. Ker se razvoj ploda in posteljice konča, telo potrebuje ribje olje in jajca, zelenjavo in sadje, žita, pusto meso purana, govedino, svinjino. Mleko in mlečni izdelki so nenadomestljivi. Bolje je kuhati doma, saj je le tako mogoče zagotoviti kakovost uporabljenih izdelkov.

Recepti

Potreba po vitaminih in mineralih

Do konca tretjega porodniškega meseca je razvoj ploda skoraj končan. Pred nami je gradnja mišične mase, izboljšanje delovanja organov in sistemov ter razvoj polnopravnega živčnega sistema. V teh procesih zarodek nujno potrebuje vitamine in minerale. Pri prehrani skozi posteljico mora prejeti vse, kar potrebuje od materinega telesa. Zato mora njena prehrana vključevati:

  • Tokoferol - vitamin E - močan antioksidant. Krepi imunski sistem, spodbuja mišično moč, kar je še posebej pomembno v obdobju povečevanja njihove mase. Tokoferol preprečuje razvoj anemije, ščiti pred negativnimi učinki okoljskih dejavnikov. V kombinaciji z vitaminom C sodeluje pri preprečevanju ateroskleroze. Za nosečnico je tokoferol še posebej pomemben, saj zmanjšuje verjetnost za nastanek krčev v nogah in sodeluje pri dihanju tkiv. Najdemo ga v špinači, rastlinskih oljih, oreščkih, kozicah, špargljih, sončničnih semenih.
  • Folna kislina, ki je odgovorna za uporabnost DNA, ki vpliva na rast celic. Zelo pomembno je za nastanek posteljice. Zaradi pomanjkanja folne kisline trpi živčna cev zarodka. Nosečnica ima lahko splav. Pomanjkanje folne kisline bo negativno vplivalo na delovanje srca in žilni tonus. Še posebej pomembno je v fazi oblikovanja živčnega sistema v zarodku. Poleg tega sproži funkcijo hematopoeze. Vsebovano v trdem siru, skuti, rumenjaku, paradižniku, fižolu. Dnevna potreba je 400 mcg.
  • Vitamini skupine B, zlasti B6 in B12. Piridoksin - B6 - je potreben za sintezo eritrocitov in beljakovin. Podpira presnovo aminokislin in zagotavlja zdrav spanec. Vpliva na potek presnovnih procesov. Vpliva na rast možganskega in živčnega tkiva. Pri ženskah pomanjkanje B6 povzroči toksikozo, bruhanje, slab spanec in apetit. Vsebuje se v jetrih, polnozrnatem kruhu, stročnicah, žitih. B12 sodeluje pri proizvodnji aminokislin. Bistvenega pomena za dobro počutje živčnega in imunskega sistema. Vsebuje se v fermentiranih mlečnih izdelkih, pivskem kvasu, jajcih, soji. Ti vitamini skupaj pozitivno vplivajo na razvoj ploda in presnovne procese, ki se v njem dogajajo. Potreben za tvorbo endokrinega, imunskega, kardiovaskularnega sistema zarodka.
  • Holekalciferol - vitamin D3 - je bistven za absorpcijo kalcija in fosforja. Obstaja drugo ime za vitamin - hormonski prevodnik. Dobite ga z uživanjem govejih jeter, pivskega kvasa, mlečnih izdelkov, jajc, masla.
  • Vitamin A - retinol - je bistvenega pomena za prehrano nerojenega otroka, kar je še posebej pomembno na začetku drugega trimesečja. Dojenčki z majhno težo se rodijo zaradi pomanjkanja retinola. Je aktiven udeleženec pri tvorbi epitelijskega tkiva, ki obloži prebavila, sečni sistem, genitalne organe in kožo. Uravnotežen vnos vitamina A je pomemben za rast in razvoj zarodka. Uravnava gensko obnovo celic in tkiv, zagotavlja učinkovitost delovanja jetrne pregrade, povečuje učinkovitost delovanja levkocitov in limfocitov. Obstaja lahko v dveh oblikah: že pripravljeni vitamin A in karotenoid - provitamin A. Ko se provitamin A v telesu spremeni v polno vrednost vitamina A. Viri karotenoidov so zelenjava, zlasti korenje, začimbe, sadje. Vitamin A najdemo v govejih jetrih, rumenjakih, maslu. Bogati so z breskvami, melonami, bučami, brokolijem, žajbljem, baziliko, ribjega olja, jeter trske, maslom. Dnevni odmerek - 600-800 mcg.
  • Vitamin C. V primeru pomanjkanja je sinteza kolagena oslabljena. Rast zarodka v 12. tednu je neposredno povezana s temi procesi. Vitamin C spodbuja absorpcijo železa iz rastlinske hrane. Močan imunostimulant. Ščiti organizme otrok in mater pred okužbami, pomaga razviti odziv na alergijske reakcije: je zaviralec histamina. Pomembno za njegovo sposobnost nevtralizacije prostih radikalov. Vitamin C - askorbinska kislina - sodeluje pri tvorbi nevrotransmiterjev, zlasti če ga jemljemo v kombinaciji z vitaminom E. Pomanjkanje vitamina C lahko privede do bolezni srca in ožilja ter rasti tumorskih celic. Poleg tega, če malo tega vstopi v telo nosečnice, je ženska razdražljiva, apatična, njen apetit je zmanjšan, dovzetna za okužbe. Črni ribez, paprika, zelišča, agrumi, šipki so bogati z vitaminom C. Potreben dnevni vnos - 85 mg.
  • Nikotinamid - vitamin PP - bistvena sestavina za rast ploda. Vsebuje encime, ki celicam zagotavljajo kisik in hranila. Blagodejno vpliva na nastanek in delovanje prebavnega, kardiovaskularnega sistema, stabilizira holesterol in preprečuje razvoj tromboze. Sodeluje pri sintezi pomembnih hormonov: tiroksina, insulina, kortizola, progesterona, testosterona in estrogena. Ženska ob jemanju nikotinamida preprečuje hipoksijo pri svojem nerojenem otroku. Vitamin PP lahko dobite iz hrane, če jeste goveja jetra, jajca, svinjino, ribe, paradižnik, korenje, datlje, brokoli, koruzo, ajdo, pšenico.
  • Vitamin B7 - biotin - vodja presnovnih procesov. Zagotavlja polno rast ploda, pomaga koncentrirati v njem potrebna hranila. Za bodočo mamo je njen pomen krepitev las, nohtov in zaščita kože. Vitamin B7, ki igra določeno vlogo pri tvorbi zarodka, normalizira presnovo energije in pozitivno vpliva na delovanje živčnega sistema. Viri biotina so rumenjak, soja, oreški, kvas, goveja jetra in ledvice ter žita. Manj ga je v mesu, zelenjavi, sadju.
  • Vitamin B5 - pantotenska kislina - snov, ki pomaga pri absorpciji hranil in drugih vitaminov. Spodbuja razvoj nadledvičnih žlez s povečanjem ravni kortizola. Sodeluje pri gradnji živčnih celic in živčnih verig. Bistvenega pomena za sintezo holesterola, maščobnih kislin in steroidov. Poveča odpornost telesa na bolezni in stres. Če je nosečnica prisiljena jemati antibiotike, bo pantotenska kislina zmanjšala njihov toksični učinek. Dnevna potreba je 6 mg. Dobite ga iz 100 g govejih jeter, 770 g dušenega lososa ali 230 g arašidov.
  • Filokinon - vitamin K - je pomemben udeleženec v sintezi beljakovin, ki nadzirajo strjevanje krvi. V telesu nosečnice v 12. tednu je treba normalizirati delovanje ledvic, pomaga jetrom, da delujejo razstrupljevalno. Vpliva na gostoto kosti, preprečuje osteoporozo. Zmanjšuje tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja, vzdržuje normalen krvni tlak v 12. tednu. Bogati so z: brokolijem, zeleno solato, koprom, cilantrom, peteršiljem, špinačo, zelenim paradižnikom, mlečnimi izdelki, jetri, jajci, ribami, lososom in iverko, sojo. Dnevni odmerek za nosečnice v drugem trimesečju je 100 mcg.
  • Vitamin B1 je tiamin. Funkcionalni analog imena je "koencim". Aktivira beljakovine, ki sodelujejo v biokemijskih reakcijah telesa. V praksi se njegov učinek kaže v povečanju učinkovitosti proizvodnje energije iz hrane, v sintezi nukleinskih kislin. Zahvaljujoč tiaminu se prevajanje živčnih impulzov v razvijajočem se zarodnem organizmu izboljša in srčna funkcija se normalizira. V fazi oblikovanja živčnega sistema ima tiamin pomembno vlogo. Najboljši viri so posušeni pivski kvas, svinjina in govedina, ribe, kot je jegulja, tuna, oreški, polnozrnata žita, stročnice, krompir, fižol.
  • Vitamin B2 - riboflavin - osnova večine celic v človeškem telesu. Ko ga je dovolj, se uspešno zgodi pretvorba prehranskih ogljikovih hidratov v energijo, nevtralizirajo se "prosti radikali", škodljivi za DNA celice. Glavne funkcije B2, še posebej pomembne za nosečnice, so normalizacija presnove energije in presnove železa v telesu. Ženska, ki jemlje potrebni dnevni odmerek riboflavina, ugotavlja dobro stanje kože in sluznice, zdrava čustva in dobro voljo. Manj se utrudi, učinkoviteje počiva v spanju. Vsebuje mleko in mlečne izdelke, pusto meso, jajca, zeleno zelenjavo, žita, žita.

Na začetku četrtega porodniškega meseca nosečnica in njen plod ne potrebujejo samo vitaminov, temveč tudi minerale. Brez njihove prisotnosti v otrokovi prehrani se lahko začnejo razvijati negativni ireverzibilni procesi. Bistveni minerali so razdeljeni na makro- in mikroelemente.

V skladu s priporočilom SZO ženske v 12. tednu nosečnosti potrebujejo:

  • Jod. Pomembno za razvoj duševnih in fizičnih podatkov. Pomanjkanje joda vodi do motenj v nastanku živčnega sistema, lahko povzroči splav. Zarodek se ne zredi dobro in lahko umre. Vsebuje se v morskih ribah, morskih sadežih, jabolkih, zeliščih, malo manj v mesu. Dnevna vrednost 200 mcg.
  • Cink. Zmogljiv imunomodulator. Brez nje nastajajo malformacije organov in sistemov, kar je še posebej nevarno za nevronsko cevko ploda. Pomanjkanje cinka lahko škoduje sadju. Pri pomanjkanju cinka je pogosto rojstvo nedonošenčkov z nizko porodno težo. Vsebovano v pomarančah, figah, jabolkih, češnjah, paradižniku, jajcih, siru, oreščkih, sončničnih in bučnih semenih, grahu, fižolu, ajdi.
  • Železo. Treba je preprečiti anemijo nosečnice in njenega ploda. Zaradi pomanjkanja zarodek trpi zaradi hipoksije in mati lahko začne maternično krvavitev. Pomanjkanje železa oslabi imunski sistem, telo postane dovzetno za patogene bakterije in viruse. Anemija zaradi pomanjkanja železa prizadene 9 od 10 nosečnic. Velika vsebnost železa v mesu, klavničnih odpadkih, ribah, perutnini.
  • Kalcij. Znana je njegova pomembna vloga pri nastanku mišično-skeletnega sistema. Bistvenega pomena je za živčni sistem, srčno mišico, zdravje bodočih zob, las. Razvoj notranjih tkiv, vključno z očmi in ušesi, ne more storiti brez njega. Vsebovano v mlečnih in fermentiranih mlečnih izdelkih, jetrih trske, rženem kruhu, jagodičevju, grahu, leči, sezamovih semenih.
  • Lutein. Vpliva na celoten razvoj organov vida in možganov kot celote. Vnos luteina od zunaj je še posebej pomemben za nosečnice po 30 letih. Bogati so s surovim ohrovtom, špinačo, zelenjavo regrata, papriko, vrhovi repe.
  • Vitamin P - Rutozid - znan po svojih antioksidativnih in protivnetnih učinkih. Še posebej koristen je za nerojenega otroka, saj sodeluje pri razvoju možganske skorje. V 12. tednu nosečnosti ščiti kapilare pred uničenjem in ima znotrajcelični protivirusni učinek. Za žensko je to preprečevanje krčnih žil.
  • Magnezij je mineral v sledovih, še posebej potreben v drugem trimesečju nosečnosti. V kombinaciji z vitamini B6 vpliva na sposobnost sproščanja mišic, kar je zanesljivo preprečevanje krčnih žil pri nosečnici. Poleg tega je magnezij sposoben nadzorovati procese vznemirjenja v živčnem sistemu, pomirja in izboljšuje zdrav spanec..

Bistveni elementi v sledovih vključujejo tudi:

  • Mangan je pomembna sestavina izločanja insulina. Prav tako uravnava raven holesterola. Za otrokovo telo v razvoju je pomembno sodelovanje v hondrogenezi in mineralizaciji kosti. Dnevni odmerek je 2,5 mg. Vsebovano v ovsenih in pšeničnih otrobih, pinjolah, pistacijah, pšenični zdrob, sončničnih semenih, rižu, soji.
  • Krom. Znani regulator ravni sladkorja v krvi, pomemben za presnovo ogljikovih hidratov, spremlja prepustnost celičnih membran. Spodbuja kopičenje glukoze v celicah, povečuje učinek insulina. Pomaga v boju proti disfunkciji ščitnice. Dnevni vnos je 50 mcg. Vsebovano v ribah: palamida, tuna, losos, losos. Nekoliko manj ga je v govejih jetrih in kuhanem piščančjem mesu. Jajcem in koruzni zdrob sledi prehranska vrednost..
  • Baker. Vrednost elementa v sledovih je v njegovem sodelovanju v sestavi encimov in hormonov. Procesi hematopoeze, sinteze hemoglobina, tvorbe kosti in tvorbe vezivnega tkiva ne morejo brez bakra. Dnevni odmerek za nosečnice je 3 mg. Veliko bakra najdemo v jetrih, arašidih, lešniki, kozicah, grahu, testeninah. Malo manj ga je v ajdi, rižu, pšenici.
  • Selen. Ima verodostojnost, da je močan antioksidant. Proizvodnja ščitničnega stimulirajočega hormona, ki ima vlogo pri normalizaciji funkcij ščitnice, brez njega ne gre. Pri nosečnicah s pomanjkanjem selena med porodom je pogosto opažena šibkost poroda in drugi zapleti. Priporočeni odmerek je 20-100 mcg na dan. Selen je bogat z ribami, morskimi sadeži, polnozrnatim kruhom, brazilskimi oreški, semeni, rjavim rižem, ječmenom, kvinojo, ovsenimi kosmiči, chia semeni, sezamovim semenom, lanom.

Pomembno! Izberite multivitaminski kompleks po priporočilu zdravnika - porodničarja-ginekologa in / ali terapevta.

Pomembno Je Vedeti O Načrtovanju

Kako določiti nosečnost brez testa

Porod

Vsaka ženska, ki jo zanima to vprašanje, želi čim prej najti odgovor nanj. In vsak ima svoje razloge: nekdo s tremo in upanjem pričakuje najmanjši namig nosečnosti, nekoga pa šokira misel na to ali sum.

Kako se dojke spreminjajo med nosečnostjo

Analize

Kako se dojke spreminjajo v zgodnji in pozni nosečnostiHormonske spremembe se začnejo aktivno izjavljati že na začetku nosečnosti. Prestrukturiranje je prva, ki začuti dojke.

Znaki zgodnje nosečnosti

Analize

Mehanizem gnojenjaProces spočetja je oploditev jajčeca s spermo. Nemogoče je brez ovulacije, ki je sestavljena iz tvorbe in sproščanja jajčeca iz folikla jajčnika. Ovulacija poteka 12.

Komplet prve pomoči za nosečnice (prvo drugo trimesečje)

Prehrana

Hranim ga zase, vendar je verjetno, da bo nekomu koristen)za glavobole - no-shpa (dotaverin)
za zobobol - otroški tantum verde, izpiranje z epigen intim (vedno pranje) in epigen sprej (po 10 dni